Очень интересно и актуально для многих. Когда человек осведомлен, он вооружен. С молодых лет люди должны быть с процедурой высоких мед.технологий ознакомлены, чтобы делать правильный выбор в сторону правильного питания и развития своего тела, либо в сторону, когда человеку всё обрежут, подпилят и нарастят. И думать: а приживётся ли?
Когда пациент довёл себя своим незнанием до этого состояния, то можно и сменить "шарнир". Только надо иметь ввиду, что хирурги любят обрезать мышцы. Лень им крепить их обратно в нужных местах. Им пофиг. Им платят за сустав. Интересуйтесь перед операцией, какие сухожилия они заведомо не закрепят на природных местах.
А Вы снимите аналогичный ролик по замене тазобедренного сустава? Ещё нужны видео, как не допустить подобных операций. Для этого надо следить за состоянием своих мышц, чтобы в них не образовывались триггерные точки и фиброз. Укороченные, спазмированные мышцы приводят к подобным операциям на коленном, тазобедренном суставах. Также спазмированные мышцы "поджимают" артерии, вены, капилляры, уменьшают их поперечное сечение, что приводит и болезням сосудов. Вот к чему могут привести спазмированные, укороченные мышцы. Есть три кита лечения мышц. 1. Миофасциальный релиз роллами, мячиками, МИОПРЕССУРА, спортивный массаж, самомассаж. 2. Растяжка ( это основное), компресс. 3. Упражнения на укрепление мышц. Только такой должна быть последовательность в лечении. Многие делают МЕТОДИЧЕСКУЮ ошибку. Начинают закачивать, укреплять мышцы. Зачем?!! Мышцы и так уже укорочены и спазмированы, а их ещё хотят закачать. В качестве примера можно привести закачку поясничного отдела позвоночника на гиперэкстензии при болях в спине. Да... Есть такие чудаки, которые закачивают спину, когда она болит. А делать надо наоборот. Расслаблять, растягивать мышцы квадратную, повздошно-поясничную, ягодичные, мышцы ног ( особенно напрягатель широкой фасции, передней поверхности бедра). На это потребуется много времени. Месяцы. И только тогда можно укреплять, "качать" мышцы корсета. Это очень кратко. Людям с болезнями сосудов следует быть осторожными по применению этой методики.
Спасибо большое. Супер полезно и чётко все сказано и показано! Успехов Вам и здоровья!
Вам Спасибо .
Спасибо!очень интересно❤❤❤
Очень познавательно! Ранее никто так не рассказывал и не демонстрировал детали 👍
Спасибо друзья! Жду аналогичный видео по замене тазобедренного сустава!
Сделаю, конечно. Вам спасибо за обратную связь.
Вот оно как наглядо,знать надо,что б полюбить и уберечь свои колени.
Это точно😮
Очень интересно и актуально для многих.
Когда человек осведомлен, он вооружен.
С молодых лет люди должны быть с процедурой высоких мед.технологий ознакомлены, чтобы делать правильный выбор в сторону правильного питания и развития своего тела, либо в сторону, когда человеку всё обрежут, подпилят и нарастят.
И думать: а приживётся ли?
Когда пациент довёл себя своим незнанием до этого состояния, то можно и сменить "шарнир". Только надо иметь ввиду, что хирурги любят обрезать мышцы. Лень им крепить их обратно в нужных местах. Им пофиг. Им платят за сустав. Интересуйтесь перед операцией, какие сухожилия они заведомо не закрепят на природных местах.
Да, бывает такое.
@@anatomyblog, слышал, в ТБС Грушевидную отрезают ))).
А Вы снимите аналогичный ролик по замене тазобедренного сустава?
Ещё нужны видео, как не допустить подобных операций. Для этого надо следить за состоянием своих мышц, чтобы в них не образовывались триггерные точки и фиброз. Укороченные, спазмированные мышцы приводят к подобным операциям на коленном, тазобедренном суставах. Также спазмированные мышцы "поджимают" артерии, вены, капилляры, уменьшают их поперечное сечение, что приводит и болезням сосудов.
Вот к чему могут привести спазмированные, укороченные мышцы.
Есть три кита лечения мышц. 1. Миофасциальный релиз роллами, мячиками, МИОПРЕССУРА, спортивный массаж, самомассаж. 2. Растяжка ( это основное), компресс. 3. Упражнения на укрепление мышц.
Только такой должна быть последовательность в лечении. Многие делают МЕТОДИЧЕСКУЮ ошибку. Начинают закачивать, укреплять мышцы. Зачем?!! Мышцы и так уже укорочены и спазмированы, а их ещё хотят закачать. В качестве примера можно привести закачку поясничного отдела позвоночника на гиперэкстензии при болях в спине. Да... Есть такие чудаки, которые закачивают спину, когда она болит. А делать надо наоборот. Расслаблять, растягивать мышцы квадратную, повздошно-поясничную, ягодичные, мышцы ног ( особенно напрягатель широкой фасции, передней поверхности бедра). На это потребуется много времени. Месяцы. И только тогда можно укреплять, "качать" мышцы корсета.
Это очень кратко. Людям с болезнями сосудов следует быть осторожными по применению этой методики.
1:27
Обязательно сделаю, конечно.
Мне сделали данную операцию но с чашкой ничего не сделали как на видео.
Здоровья Вам.
Не дай бог , ужас 😢
Подскажите пожалуйста, как не довести до такого?
Давать коленям адекватную нагрузку, укреплять мышцы ног.
Не правильный ответ .😢 Правильно питаться и спорт для здоровья . 👍
А скрипеть не будет?😮
Нет
@@anatomyblogгод после замены, скрипит... Посоветовали вколоть русвикс, геалуронку
Нее, будет только греться при трении
И что дальше?😮
после замены? Правильная реабилитация.
В слове хрящевые ударение ставится на слог с буквой «ы».С любой стороны и непрофессионально и неграмотно.
Молодец.
Не интересно.
Ну ок.)))
Отписка
😂