홍박사님! 오늘 건강관리를 위하여 좋은 조언의 강의에 감사드립니다 무릎건강을 위해서는 기본걷기운동이 절대로 중요합니다 오래 앉아있거나 누워있으면 무병장수할수가 없고 걸어면 건강의 바로메터가 됩니다 매일 흙길을 걷고 맨발로 걸읍시다 쿠션있는 운동화신고 평길을 걸읍시다 고맙습니다~~~^^^
저도 디스크 수술 안하고 ....항시 양재천 산책하며 스트레칭으로 좋아하는 일을 한답니다... 어느새 어르신들이 많아짐을 느끼는 저는 소리내어 좋아하는 팝송도 불러보시길 강추합니다 홍박사님 유튜브에서 진솔하신 모습 뵐 수 있어 감사하고,,,,건강지키셔서 오래토록 함께하시기를요....
![[홍혜걸쇼] 한미수필문학상 대상, 소아응급실 교수 인터뷰 / 의학전문기자 홍혜걸, 분당차병원 응급의학과 박수현](/img/1.gif)
다리깁스하니 한달동안 정신적으로 너무우울했네요 조금씩걸어지니 살거같아요 오늘 한달만에 처음 쓰레기버리고 왔어요..걸을수있는게 정말 감사한일입니다
저는 홍박사님과 여에스더님 두 분을 좋아하고 존경합니다
최초에 티비 출연햇을때부터 두분의 솔직하고 진솔하신 모습에 감동햇죠~~앞으로도 쭈욱 오랫동안 저희곁에 가까이 잇어주시고 건강하시길 기도합니다~~♡♡♡
효
저도두분좋아함 ㅎㅎ
엘리자베스 여왕의 외모와 걸맞는 멋진 의상은 항상 동경의 대상이었지요.
내면의 강인한 정신력과 자기관리로 적정체중을 유지하고 걷는 것이 장수에 비결이라는 유익한 말씀 새겨야 겠습니다.
추석 연유에 제주도의 곳곳을 소개해 주셔서 재미있게 시청했습니다.
감사드립니다!
어머니가 101세 였다는 게 가장 큰 요인인듯 합니다. 장수도 유전이지요
맞아요
유전자도 훌륭
검소함도 최고
멋집니다 여왕님ㆍ
이젠 편안하게 쉬실겁니다
우리 박사님 가정에도
울님들 가정에도 모두가
건강 만사성 입니다~~
한겨울에 듣는 매미소리 넘 조아요.
항상 좋은말씀 감사합니다
여왕님 돌아가시기 이틀전에 새 총리의 수요식에 입으셨던 의상이 정말 멋있었던 기억이나네요.
삼가 고인의 명복을 빕니다.
수여식 때요
기본걷기가 핵심이네요~. 항상 가장 중요한 우리 건강에 대해 재미있게 솔직하게 말씀해주셔서 감사하며 꾸준히 듣고있어요~^^
⁹
하루1~2시간만 걸어도 살안찜
나이드신 분일수록 많이
걸어야한다
걷는게 최고의 건강
늘 움직일것
역시 다방면의 해박한 지식을 갖춘 홍박사님 존경합니다 평생 건강지킴에 도움이 많이 될거같습니다
홍박사님 이런 강의 많이해주세요
너무 중요한거 알려주셔서 감사합니다
매미소리도 좋아요
겨울이 너무 귀엽고 얌전하네요^^
마니 걸어야 하겠어요. 좋은 정보감사합니다.
맞아요 명심할께요
걷는게 얼마나 좋은거라는거 알면서도 실천을 못하네요 정신차려 운동해야겠네요 박사님 고맙습니다♡
박사님 께서도 항상 건강하세요~^^♡
홍혜걸 박사님..세상 모든 박사들이. 홍박사님. 같았음.좋겠읍니다...
홍박사님 강의 감사드립니다
남은추석 행복하게 보내십시오
~❤홍박사님!!!일찍 모습을 보니까
기분이 좋아져요
언제나 응원할게요
항상 하시는 말씀은 신뢰가
가요 명절연휴도 행복하세요
...감사합니다
소리가 너무 심해요
@@lianara8901 무슨 소리가
심하다는건지요?
@@록키산맥
매미소리같아요ㅎ
홍박사님 영상보면서 새벽걷기 하기좋아요
아침의시작 영상 사랑합니다★♥★♥
아 겨울아 넘 순하고 이쁘다 널보니 더 건강해진듯하다
박사님! 항상 감사합니다
늘 건강정보 등등 도움주시어 고맙습니다~^^
마지막 당부 멘트 중 “실용적으로 도와주는 것도 없으면서”에서 빵터졌어요ㅎㅎ 박사님도 남은 추석 연휴 잘 보내세요!
소중한 건강 교훈 나눠주심에 감사드립니다
더욱 건강하시기를 빕니다. 홍박사님~
제 남편이 스코트랜드 남자라서 1999년 여왕 방문때 영국대사님 배려로 여왕과 대화할 행운을 가졌어요...!!!
여왕에게서 전율이 느껴지는...
남성도 여성도 아닌 하늘이 정한 절대 군주 여왕 중의 여왕이라는 강한 느낌! 지금까지 강렬합니다!♡
늘~유익함을 전해 주시는 홍혜걸님 과 여에스더님
두분에게 좋은일만 있으셔서 우리에게도 좋은 영향있기를 !~~~
80 가까이가다
보니 부엌일 하는게 힘들었는데
많이 움직이니
걷는다는 마음으로기분 좋게 하려구요
감사드려요 🥤
홍혜걸선생님 항상 유익한 말씀과 멋진의상과 의학프로그램으로 유트브 플랫폼을 모든사람들에게 친근한 아젠다로 발전하게 한 탁월한 능력을 감사합니다.
사이다 정보 최고입니다 감사합니다
가을인데 아직도 매미가 노래하네요
이렇게 좋은 건강채널이 있어서 넘 감사드립니다 ㆍ
박사님 좋은 포인트네요~ 건강과 장수의 핵심 오늘도 감사합니다^^ 가족과함께 즐거운 연휴 보내셔요🌻🌷
매미가 여름의끝자락이 무척이나아쉬웠나봅니다
매미는 그렇게울고 겨울이는 그렇게조용하고
그와중에 박사님강의는귀에 쏙쏙들어오네요 오늘도감사합니다
안녕하세요? 비온뒤 노하늘PD입니다.
앞으로도 더 좋은 방송 위해 힘쓰겠습니다.
감사합니다! ^^
초록숲
매미소리
홍선생님의
의상 인품
모두좋네요
마지막 노인네들이 하지 말아야 할 말들 이거 진짜 잘 하셨어요. 저도 70 입니다.
보귀한 말씀 감사합니다ㅡ건강하십시요💔💔💔💔💔
박사님. 건강방송 감사드립니다.
쿠션신발신고 동네라도 부지런히 걷겠습니다.^*^
저도 그래. 홍박사. 에스더님. 좋아해요. 믿을만한분들. 감사해요. 고맙소 ㅎ
제주숲의 메미소리.부러워요..
여왕의성품은 인자하다고 하네요.
좋은식생활.좋은마음.꾸준한운동.
정말 복마니받고 사시다 가신분...
성실함이 장점 이라고 함.
박사님 좋은평가 감사합니다 건강 잘 챙기시고요~^^
항상 논리 정연한 말씀 쏙쏙들어오네요
겨울이 넘 귀여워요
홍선생님 재미 있으셔요!
영국여왕 이야기도 잘들었습니다 !
홍혜걸박사님 존경합니다~~
홍박사님!
오늘 건강관리를 위하여
좋은 조언의 강의에
감사드립니다
무릎건강을 위해서는
기본걷기운동이 절대로
중요합니다
오래 앉아있거나 누워있으면 무병장수할수가 없고
걸어면 건강의 바로메터가 됩니다
매일 흙길을 걷고
맨발로 걸읍시다
쿠션있는 운동화신고
평길을 걸읍시다
고맙습니다~~~^^^
홍기자님 말씀 잘들었습니다 감사합니다.
유전자가최고인듯요.
저도 99세까지
살아갈 자신감과노력을
하고있지요.
추석 연휴 마지막날 이 아침에 ... 박사님의 영상을 봤습니다.
노년 건강 관리의 핵심... 잘 걸을 수 있도록 관리하는 것.. 그러기 위해서는 '무릎 튼튼'...
제나이 이제 60.... 깊이 깊이 새겨 들어야 할 말씀들.... 감사합니다^^
안녕하세요? 비온뒤 노하늘PD입니다.
앞으로도 더 좋은 방송 위해 힘쓰겠습니다.
감사합니다! ^^
강아지가 얌전하네요. 잘생긴 혜걸님 자연속에서방송이 눈이즐거워요
애기 같아요
감사합니다
박사님 건강하셔요
늘 응원합니다
좋은건강정보감사합니다
많이걸여야건강한것같습니다
감사합니다. 매미소리와 함께 잘 들었습니다. 절제있는 생활이 중요한것 같습니다.
홍 박사님
감사합니다.
홍혜걸님, 목소리 짱! 내용 짱!
박사님 감사합니다
걷기운동 가장 쉬우면서 돈도 안들고 최고의 운동인거같아요 ....제가 허리가 안좋아서 병원치료해도 답이없었는데 수술안하고 극복하신분들의 공통점이 걷기운동이였어요..산도 아니고.. 그냥 운동화신고 살살 평지 걸어다니는게 최고인거같아요
매미소리가 정겹네요
박사님 반갑습니다
홍박사님 항상 존경합니다 너무 도움되는 말씀 감사합니다 여예스터님 너무 인자하세요 두분 건강하세요
항상~~~
해박한 지식
설명 까지
자세히
알려 주셔서
감사합니다
홍박사님 엘리자볘스 여왕님 말씀과 대중을위애 좋은 명언의 영상주시여 듣기너무 좋으네요 홍박사님 응원합니다 감사합니다~~^^
두부부가 허세가 없고 검소한것같고 무엇보다 솔직함이 넘맘에 듭니다 에스더님의 귀여움은 말할것도 없구요 늘 건강 행복하길 좋은방송 기대합니다 인문학적 해박함과 메미소리마져 정직함을 그대로 알려주는듯 전원의 낭만을 듣는기분입니다!!!!
비온뒤 항상 감사합니다
응원합니다
홍박사님은 머리숱이 풍성해서 정말 젊어보이세요. 40대 초반 같으십니다 ^^
짱 입니다~고맙습니다^^
걷자 걷자 또걷자
감사 합니다
참 매력적인 분이셔유
제ㅇ족 히ㆍ+ㄷㅏ도 영국 예와되곳무5ㄷ
열삼히 해도 제자리
홍박사님~멋있어요
거울이 되는 알찬 분이내요 도움이 되는 좋은내용 감사합니다
오늘도 영양가 있는 이야기들 너무 감사합니다. 즐거운 하루 되세요.
감사합니다...🍀🙏🍀
저도 디스크 수술 안하고 ....항시 양재천 산책하며 스트레칭으로 좋아하는 일을 한답니다...
어느새 어르신들이 많아짐을 느끼는 저는 소리내어 좋아하는 팝송도 불러보시길 강추합니다
홍박사님 유튜브에서 진솔하신 모습 뵐 수 있어 감사하고,,,,건강지키셔서 오래토록 함께하시기를요....
겨울이귀요워요
좋은 말씀 도움많이됩니다 희망입니다
훌륭한 말씀 고맙습니다
홍박사님 좋은 말씀
감사드림니다
오랜만에
반갑습니다
건강하신모습좋아보입니다
좋은 말씀 감사합니다.
매미 소리 듣기 좋습니다.
늘 아는 정보지만 감사합니다.
우리집밖에서매미소리인가했네요^^
홍박사님! 감사합니다🙆♀️
박사님 감사합니다♡
여왕이 군복무까지 했다니 놀라운 일...Noblesse obliged
오아시스와 같은 방송 늘 응원합니다!
두분 제일 잘 조화로운 부부십니다ㆍ
찐 펜 입니다ㆍ
매미 소리 들으며 ㅋㅋ
유익한 말씀 잘 들었습니다.나이가 들수록 평지가 낫군요👍🏻😀👍🏻
ㄱㅣ
감사합니다 플로리다에서 🌴🏖
감사합니다
건강하세요
맞아요 걷는게 제일 좋아요
오늘도 감사합니다 ~^^
잘들었습니다.
감사합니다~
박사님
오래오래 지구에 남아주세요~.~♡
미처 생각지 못한 점들이네요.
좋은영상 감사합니다..
귀여운 강쥐도 잘 봣어요~
좋은 정신적 자극, 동기부여 감사합니다
좋은말씀 감사합니다...
홍박사님 존경합니다~
항상건강하세요
에리자베스 여왕!
대단하십니다
즐거운추석 연휴 보내세요~♡
항상 유익하고 건강한 정보를 주셔서 감사합니다. 홍혜걸 선생님도 늘 건강 유의하시고 오래오래 좋은 이야기 해주세요! 한국 지성계의 보물입니다!
안녕하세요? 비온뒤 정진희PD입니다.
응원의 댓글 감사합니다. :)
마지막 맨트 듣고
한참 웃었습니다 ^^
맞아요
본인들은 얼마나 더 괴롭겠습니까 ,,
친정에서 부모님이랑 함께 들었는데 걸으셔야 한다는 말씀이 넘 감사했어요~^^ 연로하신 부모님들은 저희 말을 안 들어주시거든여ㅠ
홍박사님 유익한 영상 잘 봤습니다!
에스터선생님은 저에 롤모델 이십니다^^
조은 말슴 잘들었습니다 건강하셔서 더반갑습니다 건는 운동 많이 해보개서요
홍박사님. 상새희설명. 해주셔서. 감사합니다. 겨울아. 안녕😍😍😍😍😍😍👍🙏
진짜 마지막 말씀 극 공감~2~3십대 조카들한테나 4~5~6십대 자식에게나 그런말 하시는데 다 잘되면 좋지만 100%가 어딨습니까?정말이지 그것도 욕심이신걸..
제가 봤을땐 동물을 좋아하셔서 ㅎㅎㅎ 홍박사님도 계속 강아지 쓰다듬고 계시고… 여왕님도 코기를 좋아하셔서 평생 강아지 키우시고, 말도 키우시고 하셨죠.
감사합니다