Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ตัวบวม เท้าบวมมาก ร้องไห้ง่ายๆแล้วก็หิวไม่หยุด 😂
จริงค่ะเรากำลังเป็นเลยหิวทั้งวัน😭แถมตัวบวมอีก
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกเบื่อตัวเองมาก ทุกเดือน เห้อ
มีอาการอยากร้องไห้ คลีนมาตลอด มาตายตอนก่อนมีประจำเดือน อยากกินของหวานมากค่ะ
จริงๆค่ะ มันจะ หิว และ กินเก่ง มากกกก ช่วง มีประจำเดือน เลยค่ะ หงุดหงิดด้วย อยากทาน อร่อยๆ แป้ง เค้ก 😂😂😂
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ 🙏🏻ตอนนี้กำลังเป็นเลย แล้วมาเจอหมออธิบาย ทำให้รู้ธรรมชาติของร่างกายเลยค่ะ เดือนหน้าเดี๋ยวจะเริ่มลองทำตามหมอแนะนำนะคะ☺️
จะลองนำไปปรับใช้ดูค่ะหมอ ทุกเดือนคือพังมากกกกกกับช่วงนี้ของเดือน
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ ❤️
ฟังคุณหมอพูดเข้าใจง่ายมาก ขอบคุณสำหรับทำคลิปให้ความรู้ดีๆคะ🙏😊
❤️ สู้ๆนะครับ หมอเป็นกำลังใจให้ครับ 🤟
ก่อนเป็นเม็นจะดราม่ากับสามีทุกเดือน55ยังดีที่สามีเข้าใจเขาจะแอบหลบเสมอ.แต่เรื่องกินหิวตลอดชอบของหวานกับส้มตำมากหิวแบบกินควายใด้ทั้งตัว55😀 บางทีก็กลัวตัวเองตอนกินจริงๆ ขอบคุณข้อมูลค่ะจะใด้กินตามหมอบอกค่ะ
เข้าใจความรู้สึกเลยครับ หิวแบบกินแบบพายุได้ ^^
@@DrBankFoodDoctor 555แบบพายุหมุนค่ะ
ตอนแรกหุ่นดีไม่ค่อยมีพุง ตอนใกล้เป็นเมนน้ำหนัดขึ้น2โล ตัวบวมไม่มันใจเลยเวลาใส่เสื้อแต่หลังจากเป็นเมน1อาทิตย์ครึ่ง ก้กลับมาผอมเหมือนเดิม แล้วก็ต้องชอบนอยเวลากินเยอะ
ปกติเป็นคนสรรหาผลไม้มาปั่นกินอยู่แล้วค่ะ แล้วช่วงก่อนกินกีวี สตรอว์เบอร์รี่ ดาร์กช็อก กินสลับๆ วนๆ กันไป แฟนทักจริงค่ะบอกว่าทำไมใกล้เป็นรอบเดือนเดือนนี้ดูไม่เห็นเหวี่ยงเลย เพิ่งมารู้ค่ะว่าของที่ตัวเองกินช่วยเพิ่มฮอร์โมนหลายตัวเลย ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ 🙏🏻🥰
ขอบพระคุณมากๆค่ะ อาหารต้นทางช่วยได้มากๆเยค่ะ
หิวจริงงง คุมไม่ได้ แง
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ช่วงที่เป็น มันใช้ชีวิตยากมากค่ะ
ขอบคุณความรู้น่ะค่ะ
ขอบคุณความรู้คะ คุณหมอ
1เดือน 4สัปดาห์ น้องคุมอาหารได้3อาทิตย์ แล้วก็แตก วนลูปแบบนี้เลยผอมไม่ได้สักทีค่ะ 😭😢
ลองทำตาม 3 เคล็ดลับนะคับ จะช่วยแก้ปัญหานี้คับเสริมสิ่งที่มีประโยชน์ก่อน ส่วนหลังจากนั้นอยากกินอะไรได้เลยคับ สบายๆพอมีความสุข จะทำได้นาน และลดน้ำหนักได้สำเร็จครับหมอเป็นกำลังใจให้นะครับ ทำได้แน่นอนครับ :)
ขอบคุณมากๆค่ะหมอแบงค์ที่ให้ความรู้ดีๆคะ่
❤️
ถ้าเป็นช่วงวัยทอง ฮอร์โมนเปลี่ยน ต้องทำอย่างไรดีค่ะ คุณหมอ ระบบเผาผลาญแย่เลยค่ะ กินนิดหน่อยก้อ นน.ขึ้นละ
ถึงว่ากินกระจายไม่อิ่มสักที กินจนสิวขึ้นหนัก
จริงคะ คุมอาหารมาตลอเ มา แตกชวงมีรอบ้ดือน😢
มีอาการแบบนี้ทั้งหมดเลยค่ะหมอแบ้งค์ จะลองทำตามที่หมอแนะนำนะคะ ได้ความรู้มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
อยากจะร้องไห้ด้วยค่ะหมอ 🤣🤣
ขอบพระคุณมากค่ะ 📝
ขอบคุณค่ะ
ป้าชอบหมออธิบายมากคะ เข้าใจง่าย แถมน้ำเสียงฟังแล้วไม่เครียดพูดไปยิ้มไป ได้ความรู้ดีมาก คุณหมอเป็นหมอด้านโภชนาการหรือคะ
ใช่ครับ ผมใช้อาหารดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักให้มีความสุขครับ ศาสตร์นี้เรียกว่า Plant based diet ครับ เข้าใกล้ธรรมชาติที่สุด หมอที่ใช้อาหารจากพืชบำบัดจะเรียกว่า Plant based doctor สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ ^^
@@DrBankFoodDoctor ขอบคุณมากคะ😆
อาการก่อนมีประจำเดือน จะรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอตอนนี้ตบะแตกแย้ววววค่ะฮึบๆๆวันนี้ค่ะจิฟิตอีกครั้งค่ะ😁😁😁✌🙏❤❤❤
ลดน้ำหนักให้มีความสุขนะครับ จะผอมตลอดชีวิตครับ ^^
ขอบคุณหมอแบงค์มากนะคะที่ให้ความรู้ดีดีค่ะ🙏❤
เว้าม้วนๆตั้วหมอแบง
ขอบคุณหลายๆเด้อ
กินยังไงก็ไม่อิ่ม😂
น้ำหนักขึ้นช่วงมีประจำเดือน ไม่ก่อนประจำเดือน
หิวจนโมโหพอกินแล้วโกรธตังเองจนร้องไห้ค่ะ555
พึ่งคุมอาหารพอประจำเดือนมาหิวบ่อยเหมือนกินไม่อิ่มเลย
กินแต่ของเปรี้ยวๆคะและหิวบ่อยมากๆเหวี่ยงวีนสุดๆ
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
ตัวบวม เท้าบวมมาก ร้องไห้ง่ายๆแล้วก็หิวไม่หยุด 😂
จริงค่ะเรากำลังเป็นเลยหิวทั้งวัน😭แถมตัวบวมอีก
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกเบื่อตัวเองมาก ทุกเดือน เห้อ
มีอาการอยากร้องไห้ คลีนมาตลอด มาตายตอนก่อนมีประจำเดือน อยากกินของหวานมากค่ะ
จริงๆค่ะ มันจะ หิว และ กินเก่ง มากกกก
ช่วง มีประจำเดือน เลยค่ะ หงุดหงิดด้วย อยากทาน อร่อยๆ แป้ง เค้ก 😂😂😂
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ 🙏🏻ตอนนี้กำลังเป็นเลย แล้วมาเจอหมออธิบาย ทำให้รู้ธรรมชาติของร่างกายเลยค่ะ เดือนหน้าเดี๋ยวจะเริ่มลองทำตามหมอแนะนำนะคะ☺️
จะลองนำไปปรับใช้ดูค่ะหมอ ทุกเดือนคือพังมากกกกกกับช่วงนี้ของเดือน
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ ❤️
ฟังคุณหมอพูดเข้าใจง่ายมาก ขอบคุณสำหรับทำคลิปให้ความรู้ดีๆคะ🙏😊
❤️ สู้ๆนะครับ หมอเป็นกำลังใจให้ครับ 🤟
ก่อนเป็นเม็นจะดราม่ากับสามีทุกเดือน55ยังดีที่สามีเข้าใจเขาจะแอบหลบเสมอ.แต่เรื่องกินหิวตลอดชอบของหวานกับส้มตำมากหิวแบบกินควายใด้ทั้งตัว55😀 บางทีก็กลัวตัวเองตอนกินจริงๆ ขอบคุณข้อมูลค่ะจะใด้กินตามหมอบอกค่ะ
เข้าใจความรู้สึกเลยครับ หิวแบบกินแบบพายุได้ ^^
@@DrBankFoodDoctor 555แบบพายุหมุนค่ะ
ตอนแรกหุ่นดีไม่ค่อยมีพุง ตอนใกล้เป็นเมนน้ำหนัดขึ้น2โล ตัวบวมไม่มันใจเลยเวลาใส่เสื้อแต่หลังจากเป็นเมน1อาทิตย์ครึ่ง ก้กลับมาผอมเหมือนเดิม แล้วก็ต้องชอบนอยเวลากินเยอะ
ปกติเป็นคนสรรหาผลไม้มาปั่นกินอยู่แล้วค่ะ แล้วช่วงก่อนกินกีวี สตรอว์เบอร์รี่ ดาร์กช็อก กินสลับๆ วนๆ กันไป แฟนทักจริงค่ะบอกว่าทำไมใกล้เป็นรอบเดือนเดือนนี้ดูไม่เห็นเหวี่ยงเลย เพิ่งมารู้ค่ะว่าของที่ตัวเองกินช่วยเพิ่มฮอร์โมนหลายตัวเลย ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ 🙏🏻🥰
ขอบพระคุณมากๆค่ะ อาหารต้นทางช่วยได้มากๆเยค่ะ
หิวจริงงง คุมไม่ได้ แง
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ช่วงที่เป็น มันใช้ชีวิตยากมากค่ะ
ขอบคุณความรู้น่ะค่ะ
ขอบคุณความรู้คะ คุณหมอ
1เดือน 4สัปดาห์ น้องคุมอาหารได้3อาทิตย์ แล้วก็แตก วนลูปแบบนี้เลยผอมไม่ได้สักทีค่ะ 😭😢
ลองทำตาม 3 เคล็ดลับนะคับ จะช่วยแก้ปัญหานี้คับ
เสริมสิ่งที่มีประโยชน์ก่อน ส่วนหลังจากนั้นอยากกินอะไรได้เลยคับ สบายๆ
พอมีความสุข จะทำได้นาน และลดน้ำหนักได้สำเร็จครับ
หมอเป็นกำลังใจให้นะครับ ทำได้แน่นอนครับ :)
ขอบคุณมากๆค่ะหมอแบงค์ที่ให้ความรู้ดีๆคะ่
❤️
ถ้าเป็นช่วงวัยทอง ฮอร์โมนเปลี่ยน ต้องทำอย่างไรดีค่ะ คุณหมอ ระบบเผาผลาญแย่เลยค่ะ กินนิดหน่อยก้อ นน.ขึ้นละ
ถึงว่ากินกระจายไม่อิ่มสักที กินจนสิวขึ้นหนัก
จริงคะ คุมอาหารมาตลอเ มา แตกชวงมีรอบ้ดือน😢
มีอาการแบบนี้ทั้งหมดเลยค่ะหมอแบ้งค์ จะลองทำตามที่หมอแนะนำนะคะ ได้ความรู้มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
❤️
อยากจะร้องไห้ด้วยค่ะหมอ 🤣🤣
❤️ สู้ๆนะครับ หมอเป็นกำลังใจให้ครับ 🤟
ขอบพระคุณมากค่ะ 📝
ขอบคุณค่ะ
ป้าชอบหมออธิบายมากคะ เข้าใจง่าย แถมน้ำเสียงฟังแล้วไม่เครียดพูดไปยิ้มไป ได้ความรู้ดีมาก คุณหมอเป็นหมอด้านโภชนาการหรือคะ
ใช่ครับ ผมใช้อาหารดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักให้มีความสุขครับ ศาสตร์นี้เรียกว่า Plant based diet ครับ เข้าใกล้ธรรมชาติที่สุด หมอที่ใช้อาหารจากพืชบำบัดจะเรียกว่า Plant based doctor สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ ^^
@@DrBankFoodDoctor ขอบคุณมากคะ😆
อาการก่อนมีประจำเดือน จะรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอตอนนี้ตบะแตกแย้ววววค่ะ
ฮึบๆๆวันนี้ค่ะจิฟิตอีกครั้งค่ะ😁😁😁✌🙏❤❤❤
ลดน้ำหนักให้มีความสุขนะครับ จะผอมตลอดชีวิตครับ ^^
ขอบคุณหมอแบงค์มากนะคะที่ให้ความรู้ดีดีค่ะ🙏❤
เว้าม้วนๆตั้วหมอแบง
ขอบคุณหลายๆเด้อ
กินยังไงก็ไม่อิ่ม😂
น้ำหนักขึ้นช่วงมีประจำเดือน ไม่ก่อนประจำเดือน
หิวจนโมโหพอกินแล้วโกรธตังเองจนร้องไห้ค่ะ555
พึ่งคุมอาหารพอประจำเดือนมาหิวบ่อยเหมือนกินไม่อิ่มเลย
กินแต่ของเปรี้ยวๆคะและหิวบ่อยมากๆเหวี่ยงวีนสุดๆ