Comment maîtriser ses angoisses ? | Streetphilosophy | ARTE
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- Опубликовано: 3 сен 2020
- La peur fait partie de nos vies, pour le pire, souvent, mais aussi parfois pour le meilleur. Comment faire face au mieux à nos angoisses et à nos craintes ? Ronja von Rönne rencontre des habitants de Berlin qui nous racontent leurs plus grandes peurs - entre celles qui paralysent et celles qui, en créant un déclic, se muent en forces positives et invitent au changement.
Magazine (Allemagne, 2018, 27mn)
Disponible jusqu’au 27/07/2025
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Хобби
Je regarde régulièrement arte avec un pti verre de vin. Mon fromage dans ma baguette au céréales en fumant une cigarette. Le pied intégral mes peurs s'effondrent. Arte m'aide à être heureux
D'accord
😅 LOL
😌 c'est beau ça.
Moi aussi, longue vie à Arte
Au vue de cette vidéo, je trouve que la peur est une opportunité de connaître son soi .
Merci et force à vous 🙏🤜🤛
Je suis quelqu'un de très anxieux. Je suis adulte aujourd'hui. Mais, dès l'école maternelle, je me faisais engueuler, hurler dessus, parce que j'étais en retard ou autre, alors que je n'étais même pas fautif. J'en ai gardé des séquelles à vie, parce que je suis d'un naturel sensible. Quand j'étais encore au collège, il y a presque 15 ans donc puisque j'en ai 28, les professeurs hurlaient-presque gratuitement-sur certains élèves et semblaient abuser de leur autorité (le soir, le bus disait qu'il n'attendrait pas l'élève, mais les pions nous retenaient au-delà de l'heure prévue, donc il y avait un risque de rater le bus). Au lycée, les discours se posaient parfois sur un ton autoritaire, mais à mon sens, c'était parfois jusqu'à l'excès ; j'avais le sentiment qu'aucune de mes pensées ou qu'aucun de mes faits et gestes ne pouvaient être libres, comme si les équipes éducatives pouvaient "contrôler" ma pensée, je ne saurai pas trop comment le décrire, mais, même si la liberté que j'avais était alors bien supérieure que celle que j'avais au collège, je ressentais paradoxalement un manque de liberté, comme si je n'avais pas le droit de penser par moi-même et/ou d'exprimer un désaccord. Voilà, je pense que c'est ça ; impossible d'exprimer un désaccord, d'abord avec mes parents (sinon je recevais la menace d'une violence physique), ensuite avec le lycée (sinon la sanction n'était pas loin). Bref, il fallait être bien docile, je le suis de base, mais seulement pour éviter les ennuis ; très souvent, je respecte les règles de l'institution, à l'excès, tout en les détestant profondément (et dans le même temps, au collège et lycée, j'ai subi le harcèlement scolaire). Seulement voilà, à toujours vouloir satisfaire, beaucoup de gens en profitent et surtout en abusent, c'est-à-dire qu'on va t'engueuler pour des choses complètement absurdes, ou te demander des choses compliquées voire impossibles, tout en te criant dessus ou en t'engueulant sans crier, mais qui te met la pression. Si je suis adulte aujourd'hui, cette anxiété ne m'est toujours pas passé ; du coup je ne me laisse pas le droit à l'erreur, c'est-à-dire que, concrètement, s'il faut être ponctuel vous pouvez être sûr que je suis là 30 min en avance environ, et s'il faut constituer un dossier, je vais donner tout ce que j'ai pour rassembler les pièces dans les meilleurs délais, et j'aurai forcément une sauvegarde numérique de ces documents, et même si possible une ou deux copies physiques de chacun d'entre eux. Quand tu regardes les règlements intérieurs des institutions, on nous serine qu'il ne faut jamais un mot plus haut que l'autre, alors qu'on t'angoisse au maximum ; j'ai reçu des menaces de poursuites pénales par une région, parce que je devais un remboursement (qu'ils ont mis sept mois à me réclamer) ; pourtant, c'était la première réclamation que je recevais. C'est remboursé, mais je me suis bien angoissé pour ça. Avec une société aussi anxiogène, je ne vois pas comment on pourrait ne pas être angoissé ou anxieux, quand on voit à quel point on nous met la pression ; je vois la peur de la sanction partout, et je fais tout pour l'éviter. S'il y a des ultra-anxieux comme moi n'hésitez pas à me contacter en privé car je me sens bien seul ; surtout, je me fais engueuler assez souvent "parce que je suis anxieux", les gens ne comprennent pas en général ; ce qui ne fait qu'ajouter à mon angoisse/anxiété (d'être sanctionné). J'ai peur de la sanction car je sais que le rapport de force avec ceux qui sanctionnent est extrêmement déséquilibré, d'autant plus que souvent, les mots employés par les figures d'autorité laissent à penser qu'on ne pourra pas se défendre par la suite, que l'on perdra de toute façon si jamais on essaye. Depuis que j'ai compris que mon corps, mon esprit, mon temps, mon énergie et ma personne, appartenaient entièrement à l'institution à laquelle j'étais inscrit, je vis mieux-paradoxalement-cette réalité... même si ça ne diminue pas mon anxiété. N'hésitez pas à me contacter en tout cas ^^
Je me suis une peu reconnue dans ton commentaire, je pense pas être anxieuse (diagnostiquée et tout) mais j’ai forcément du stress etc.. Je suis aussi quelqu’un de très docile par peur des représailles, à l’école je faisais tout pour pas me faire remarquer, j’obéissais même si cela ne me plaisait pas ou me semblait pas juste? J’avais pas vraiment la confiance requise pour me révolter on va dire.. Je ne pense pas l’avoir acquise maintenant non plus :/. Le fait qu’on soit obligé quand on soussigne à une entreprise d’être 100% disponibles et qu’on ne peut se rebeller contre quelque chose d’injuste face à ces supérieurs me fait réellement peur et me dégoûte encore plus de la société; qu’on est rien face à l’élite.
Je sais pas si t’as besoin de conseil ou quoi mais sache que même si tu te crois piéger face à quelqu’un ou quelque chose qui se passe mal, il y a TOUJOURS un moyen de s’en sortir !! ( Faut peut être que je le réalise aussi d’ailleurs ahah) C’est en pensant trop au futur qu’on se coince nous même face à l’adversité. Par exemple si je me fait harcelée à l’école mais que j’ai pas la force mentale ou physique de me défendre, ou que même si je me défends ils ne me prennent pas au sérieux et continuent, qu’en plus de ça l’administration ne fait rien, que tes parents s’en fichent également. Alors forcément je me dirais que c’est mort je suis coincée, la seule solution qui me reste c’est de me suicider. Et bien non, tu pourrais aller voir la police, en parler à des sites d’aide sur internet, etc ? Ca ne sera pas forcément facile mais on est jamais coincé à mon avis. BREF voila
Courage.
fume des gros joints !
Moi je pense que tu n'as jamais connu de vrais galères et ton angoisse maladive t'en empêche, laisse la aller, lâche toi, arrête de penser, envoi tout valser bordel ! Et au pire il va t'arriver quoi ? Eh mon bonhomme, il va t'arriver quoi si tu arrive en retard à ton boulot ? Il va t'arriver quoi si tu te fais virer ? Eh bien au pire des cas tu sera à la rue, ce sera un peu dur pour manger et dormir. Je pense qu'il te faut un gros déclic ! La vie est toujours bien pire dans notre imaginaire qu'en réalité. Force à toi, ton commentaire m'a touché.
Courage :))
Super émission comme toujours !
Tant de gens s'échappent de leur angoisse en se créant des peurs. Ça permet de transformer ce malaise abstrait en sentiment concret. Ça permet, au lieu de rester dans son mal-être, de transformer son angoisse en combat contre un antagoniste quelconque.
Il ne faut pas chercher plus loin pour trouver la source d'une bonne partie de la xénophobie, de l'homophobie, du complotisme...
On préfère jeter la pierre aux "étrangers" pour oublier la peur d'un marché du travail instable et de situations sociales dufficiles, on crie au complot et on milite contre les masques plutôt que d'affronter la peur de cette pandémie mondiale, on lynche les LGBT+ plutôt que d'affronter la peur de nos propres insécurité affectives et incertitudes identitaires...
La peur peut être un sentiment sain mais c'est aussi le moteur de toutes ces hostilités irrationalles qui se manifestent en nous. La peur n'inhibe pas seulement l'action mais elle provoque aussi la réaction, une réaction mue par des sentiments instables plutôt que par la raison...
La xénophobie existe depuis 10 000 ans, elle est certainement utile à l'être humain. cf la guerre du Péloponnèse et avant, entre les cités de Mésopotamie.
@@laurenth7187 la torture, le viol et le meurtre existent aussi depuis des milliers d'années. Ça n'en fait pas des qualités nécessaires ou utiles au développement humain mais au contraire des obstacles qu'on doit surmonter pour évoluer en tant que société.
La première personne qui témoigne, je la comprends. Sur cette terre, personne ne va vous défendre à part vous même. Quand on est passé par le pire, on ne peut penser que comme ça. L'humain est capable du pire.
Super reportage ! Comme toujours !
Super reportages merci à ces personnes qui existent et qui nous font beaucoup de bien à toutes et à tous j’adore ces vidéos avec cette super journaliste toujours au top du positif ça fait vraiment du bien :) !
Mon premier commentaire sur youtube et sur un reportage...j' ai beaucoup apprécié ce reportage. Merci
J'adore vraiment Ronja!elle est terrible en tout cas c'est ma chance d'avoir eu miss arte ah je voulais dire la belle Ronja.
Très intéressant merci beaucoup 👏❣️💯
Ce documentaire est tellement puissant...
Ronja De Ronja la pulpeuse de Arté! J'aime vraiment ces réalisations et son interpréte .confiez juste l'émotion a Ronja merci Arte
Trop génial ! J'adore vraiment ces reportages.
Moi aussi.
J’aime cette émission
Très intéressant 😜
24:50
'' what the fuck?! ''
Traduction
"c'est incroyable''
On a tendance à ne plus avoir la bonne définition du mot "incroyable" dans nos têtes. Généralement les gens l'utilisent comme si un Américain disait "Amazing!" alors qu'en réalité ça veut dire que c'est pas croyable, que l'on n'y croit pas, qu'il est difficile de le croire.
Donc dans ce contexte, je pense que la traduction est bonne, c'est juste qu'on l'interprète mal
Arte tjrs fort avec c’est reportage 💪😂
Je suis quelqu’un de très timoré et cette vidéo m’a aidé à me sentir bcp mieux.... La peur est irrationnelle
Très bon, comme d'hab !
Couper la télé...
c est fait
Embrace the fear and eventually it will disappear
Salut super annualise de la peur d'Alex et d'autre
Trop bien ce reportage...il fait reflechir sur le respect de soi meme...sur le regard que l on projete sur la prostitution... a partir du moment ou on choisit de se vendre, on renonce a une certaine estime d autrui...mais l opinion des autres, a t elle de l importance? Tout est la...
"À Berlin dans le métro, je me retourne toujours quand j'arrive à un escalier. Comme ça, si qqn me pousse"
Alors les chances sont quand même très minimes. Elle a l'air bien bien parano.
Pourquoi elle est parano à ton avis ? Il y a tellement de femmes qui se font harceler et/ou agresser dans les espaces publics de nos jours.
07:34 quelqu'un a le titre de la musique plz ?
Ma fille, tu m'as trop manqué. Près de 3 semaines de silence. Roro❤️🥰
Un mélange de naïveté, d'immaturité, c'est mignon.
Tu devrais exposer ton point de vue, ce serait plus constructif.
@@baptisteb9337 Si tu as envie de t'abreuver des paroles d'une prostituée qui se dit féministe qui se vante qu'on lui lèche les pieds pendants deux heures, libre à toi mon ami. Et toi, quel est le but de ton commentaire ? Éclaire moi, que défends tu ?
@@gensdupays oui en effet ce passage de son témoignage n'est vraiment pas pertinent. Après son rôle dans l'émission est surtout d'apporter la notion de peur liée au regard des autres. Et vis à vis d'une prostituée on pourrait croire que sa peur principale serait tout autre.
Si on prend l'ensemble des exemples de l'émission concernant la peur c'est intéressant de voir les différentes formes qu'elle peut prendre.
Mais en effet ça reste un documentaire "de surface" d'où "streetphilosophy". On ne rentre pas de manière profonde dans l'étude de ce que sont la peur et l'angoisse (ou tout autre sujet).
Une fois que tu as conscience de ça tu peux regarder le documentaire de manière plus relax.
@@baptisteb9337 Je suis bien content de vous voir satisfait du contenu médiocre de cette essai a la philosophie. Passez une belle journée mon brave.
@@baptisteb9337 By the way j'avais compris l'optique du vidéo, mais merci d'avoir voulu m'apprendre quelque chose. Pour moi ça manque de rigueur, et j'ai le droit de le dire, comme eux ont le droit de diffuser quoi que ce soit.
Nous souffrons plutôt de l'imagination que de la réalité, dans la majorité des cas c'est vrai
👍👍👍👍
Quelqu’un connaît le tout premier son au début de la vidéo ? 😅
Tu parles de Bang Bang - Dalida peut-être?
Non tout au début, quand elle parle dans l’introduction
On en parle de la balle insérée à l'envers à 2:54?
oui je confirme ,heureusement l'instructeur l'a vu et lui a dit sinon le reportage aurai mal tournée mais sa le reportage a essayé de faire comme si de rien n'était
Il ne se serait rien passé, elle n'aurait pas pu refermer la culasse avec la balle à l’envers.
Ah oui. J'ai constaté ça 😅
Hahahahaa bien vu
Elle est tueuse professionnelle
Du coup... J'attends toujours la réponse...
Pas de réponse, l'objet du reportage c'est dire qu'il n'y a pas d'insécurité, juste un sentiment d'insécurité et que les gens qui portent une arme sont forcément des paranos d'extrême droite.
Quelqu'un a le nom de la musique a 2:46
Il s'agit de "Bang Bang" par Dalida.
Les parkings souterrains, les parcs la nuit, les ruelles mal éclairées .... hum
25:00 un gars fait des doigts d'honneurs en arrière plan
Elle est bien bonne celle-là. A une époque où une épidémie d'éternuements plonge la planète dans la psychose, je dois avouer que la problématique du "Comment maîtriser ses angoisses ?" a de quoi faire sourire ...
Elle a raison la fille, ça prend une seconde de regarder et de rester vigilant et ce n est en aucun cas, de la peur ou de la paranoïa.
LA PEUR EST LE CONTRAIRE DE PRUDENSE.
2 36 le titre de cette musique s.v.p
Il s'agit de "Bang Bang" de Dalida.
J'ai tenu jusqu'à 3:32
4:32 PERSO apres le coup de la loi du plus fort, mdr elle fait ce qu'elle reproche aux autres de faire ...
Parce qu'elle s'est défendue ?
@@user-ic4jh7ub7y Je découvre mon commentaire !!! et même temps ce reportage !! c'est énorme.
Streetphilosophy...
Ah bon? "Un quartier où il y a des kebabs, c'est un quartier qui craint?" Pfff... là Arte ça dérape...
elle a juste décrit le quartier... en outre elle ne semble pas raciste pour 2 sous... tu exagères!
@@luth47 Définition de condescendance: "Supériorité bienveillante mêlée d'un mépris emprunt de préjugés parfois difficiles à discerner."
@@självlärduniversitet Procès d'intention : accusation fondée non pas sur les actes réels, mais sur les intentions, prêtées souvent injustement. :)
@@luth47 Bon ben d'accord bobo, t'as raison, les quartiers où il y a des kebabs craignent par définition. Je m'avoue vaincu. J'espère qu'Arte te paie grassement.
@@självlärduniversitet c'est ce que l'on appelle un échange enrichissant lol
america love
beng beng
on se sent mieux...
Beng beng...
et la dérive...
beng Beng
quand cela sera démocratisé...
Beng Beng
c'est génial de descendre
Beng beng.
Mais moi je le ferais pas
Beng beng
Tuer à bout portant avec une arme à blanc ?? c'est impossible à moins que j'ai mal compris
C'est comme ça que Brandon Lee est mort dans les années 90 sur le plateau de The Crow.
@@redheron4321 Non il restait des éclats de balles réelles dans l'arme à feu qui avait réellement servie avant le tournage.
Qui ne ménage aucun effort pour nourrir ces phobies... Et pourquoi ?
On en parle ou pas de l etat qui nous conditionne et nous cree des peurs exagérées ? Quel est le but recherché ? Et les médias ? Joli reportage mais on survole juste les véritables problèmes et le nombre de personnes sous medocs a cause de toutes ces peurs réelles ou pas .
mit sicherheit würde die angst kleiner, wenn du den sattel deines fahrrads normal einstellen würdest. aua!!!
Fumer un gros pétard...... Oooooooh!!!!! Que ça fait du bien !!!!! Hiha!!!!!
Alors comment...bah un rail de COKE?!😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
J aime pas la banalisation de la prostitution, quand elle dit que "comme beaucoup d'étudiantes elle y a pensé" et puis ce que j'aime moins aussi c'est l'idée transmise que c est plus terrible de porter une arme pour se protéger en tant que femme que de se prostituer.
Ghonya on arabe ça vous dire chanson
Pourquoi avoir fait le choix de filmé en noir et blanc ?
Ils s'empiffrent de medocs...
18:16 le féminisme a du bon
L’autre à telle un droit aux port d’arme elle se la raconte 😡🤬
wenn man Deutsch kann und das Französisch nur verwirrt
La jeune fille "J'ai vu un personne dans la rue avec l'ar agressif ". Doit être horrible de vivre comme ça, surtout avec un pistolet à la taille. L'être humain est vraiment un animal compliqué à comprendre.
Vous avez perdu tout vos repères aucune idéologie
Vous marginaliser la société
Vous vous chercher mais au bout du compte rien. trouvez vos racines
Justement, la philosophie débat de tout cela. Après, la discipline est normalement beaucoup plus concrète avec des développements logiques beaucoup plus poussés et argumentés. Ici, cela permet surtout d'amener des perspectives différentes et cela incite à réfléchir. Remettre en question les choses qu'on nous impose depuis petit sans que l'on pense à les remettre en question, ça permet de prendre de la hauteur ;) Vous parlez d'idéologie.. Est-ce que ça ne serait pas plutôt créer un prisme composé de nombreux préjugés et de concepts bancals au travers duquel vous vous sentirez en sécurité parce que sûr de vous ? Une pensée fixe et intransigeante est-elle en phase avec un vie constamment en mouvement ? Est-ce qu'avoir une idéologie fixe ne nous éloignerait pas de la vérité ? Cela donne à réfléchir ;)
Nul!
C’est la copine d’astronogeek
Perso j’ai un m1911, mais je fais pas le con en paradant avec
Pour la prostiué je crois que vous vous êtes trompé a la traduction, en france ce metier s’appel « proxénète » , cette manière de présenter la prostitution comme un choix c’est penible
La conception de la philosophie est comment dire ... assez basse chez arte. Les présentateurs sont immatures
L'émission s'appele streetphilosophy, c'est spontané et accessible a tous..
Personnellement si j'avais une copine qui se prostituait, je dois admettre que ça me poserait un problème. Et effectivement je me considère comme quelqu'un de tolérant. Je considère que vendre son corps, ce n'est pas se respecter soit même. Et les gens qui ne se respectent pas sont souvent méprisés. C'est la société qui va ainsi.