Czy da się wyleczyć otyłość? Dietetyczka reaguje na MOJE ŻYCIE XXL #1
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Martyna Szpaczek - Jestem Magistrem Dietetyki klinicznej, który chce Ci pokazać zdrowe żywienie od innej strony, nauczę Cię zdrowych nawyków żywieniowych tak, byś nie musiał rezygnować ze swoich ulubionych dań 😋
📍 Tu znajdziesz pyszne jadłospisy i ebooki:
martynaszpacze...
Do końca dzisiejszego dnia jadłospisy jesienne w niższej cenie!
martynaszpacze...
🍏 Sprawdź co u mnie na instagramie: / martyna.szpaczek
▪️KONTAKT▪️
info@martynaszpaczek.pl
Właścicielami materiału źródłowego są TVP VOD
Moje życie XXL odc: 1, sez: 1
Ten odcinek zobaczysz tu: vod.tvp.pl/pro...
Film powstał na prawie cytatu i stanowi analizę krytyczną oraz polemikę z dziełem oryginalnym.
Ustawa o prawie autorskim
Rozdział 3 Treść prawa autorskiego
Oddział 3. Dozwolony użytek chronionych utworów
Art. 29. Prawo cytatu
Wolno przytaczać w utworach stanowiących samoistną całość urywki rozpowszechnionych utworów oraz rozpowszechnione utwory plastyczne, utwory fotograficzne lub drobne utwory w całości, w zakresie uzasadnionym celami cytatu, takimi jak wyjaśnianie, polemika, analiza krytyczna lub naukowa, nauczanie lub prawami gatunku twórczości.
#mojeyciexxl #dietetyczka
W moim odczuciu koncepcja "body positive" powinna bazować na podejściu: nie zmieniaj tego, czego nie możesz bez wysokiego ryzyka zmienić, podchodź do zmian z życzliwością i szacunkiem do swojego ciała i organizmu, nie oceniaj innych po wyglądzie.
Bardzo trafnie sformułowane!
Ja też tak to rozumiem ❤
A co można zmienić to należy nawet jeśli zajmie to lata i kupe pracy - ja niestety dopiero po latach zminimalizowałam kompulsywne objadanie 😢
@@agatapieciukiewicz7937 Nie tyle co można (bo można wiele, czasem zbyt wiele) a co się powinno:) Mi efektywne zmiany też zajęły wiele lat- kilkanaście, żeby pogodzić komfort psychiczny ze zdrowiem, znajdując wreszcie (sporo po 30-ce) ten przysłowiowy "złoty środek". Zloty na dzień dzisiejszy, bo na zmiany nadal jestem otwarta i jeśli poczuję taką potrzebę, będę pracować nad sobą inaczej.
@@agatapieciukiewicz7937 Super:)
Mam wrażenie, że często takie programy są ułożone w taki sposób, żeby wystawić uczestników na wyśmianie. Tutaj bardzo podobają mi się sami uczestnicy, którzy zdają się być świadomi konwencji i wyraźnie mówią co im się podoba, a co nie. Czekam na twoje koeljne odcinki, bo po co mam oglądać sama, jak mogę od razy z twoim komentarzem, dzięki!
"Chodź zjedz jeszcze " dziecko mówi wyraźnie nie i stawia granice bardzo dobrze wkurza mnie jak ludzie przekarmiają dzieci i na siłe im każą jeść bo później takie dziecko ma problem ze słuchaniem sygnałów jakie daje im ciało i z tąd też się biorą problemy z nadwagą i otyłością
Stąd też, ale i z wielu innych powodów - jedzeniem można rekompensować brak miłości, nieumiejętność regulowania, czy wyrażania emocji... Schemat zajadania można odkryć samemu lub nabyć go od kogoś bliskiego. To złożony temat. Warto udać się na terapię by nauczyć się odróżniać głód od pustki emocjonalnej...
To są częste przypadki jak babcia wychowuje dziecko i obiadki u babci, słodycze,a potem jeszcze mama po pracy ugotuje obiadek 😂
Z tąd 🤦🏻♀️
@@katarzynaxx563 ? 🤦🏻♀️
@@katarzynaxx563 ostatnio napisałem spowrotem,. okazało się, że też źle choć przywiązuję wagę do poprawności pisowni wpadki się zdarzają :D
Pani Basia operację traktuje jako lek na całe zło. A musi zrozumieć, że bez zmiany nawyków nie będzie efektu magicznej różczki. Martyna mam nadzieję, że tym razem się uda i będziesz mogła komentować tą serię bez utrudnień ze strony yt😀
jeżeli chodzi o otyłość. Na studiach dopiero się dowiedziałam, że genetyka ma mało wspólnego, a większe ma znaczenie to, jak nasi rodzice karmili i jakich nawyków żywieniowych nauczyli
Wiesz, to tak nie do końca. Z rodzinnego domu pamiętam blachy pełne słodkich ciast. Od opuszczenia rodzinnego gniazda w związku z wyjazdem na studia nie jadam słodyczy praktycznie w ogóle. Niestety nawet ulubiona gorzka czekolada mnie uczula. Jestem wegetarianką w krainie mięsożerców. To był mój świadomy wybór. Łatwo zwalić błędy żywieniowe, własne błędy na karb rodzinnych tradycji.
@@ilonaduszak4219 każdy ma swoją świadomość inni wolą zwalać to na geny a w domach jest różnie. U mnie się jadło bardzo dużo i to w nienormalnych ilościach i mogłam dostać nawet karę za to że nie zjadłam wszystkiego ( można się domyślić jakie nawet reczne), ale to było UMNIE jadło się w strachu w dorosłości ciężko zmienić nawyki żywieniowe, ALE da się. Jak u innych było tak, że nie wciskało się na siłę jedzenia, ale rodzice dużo jedli to nie znaczy że dzieci będę dużo jeść. W każdym domu jest inaczej, każdy jest inny. Jedna osoba szybko ogarnie się i będzie się starała przezwyciężać tradycje, nawyki żywieniowe. Inna nie. Nie siedzimy w głowach wszystkich. Innym łatwo mówić "eh wystarczy, że zrobisz XYZ" I dla innej bedziej łatwe dla drugiej nie. Dlatego ja nie oceniam wszystkich, ale tak nawyki żywieniowe rodzico mogą mieć wpływ na naszą dorosłość, ale nie muszą, to tylko zależy od czlowieka
@@AnnownKnown chciałam tylko pokazać, że nawyki wyniesione z domu to wymówki, dobre, jak każde inne. Dobiegam 60-tki. Nie przyjmuję żadnych leków, bo nie muszę. Czyli można zerwać z niezdrowymi tradycjami.
@@ilonaduszak4219 oczywiście, że się da 😁
Kocham Twoje reakcje z filmów tego typu 🩷 Mam pytanko, czy chciałabyś może nagrać filmik odnośnie tego jak pomagać bliskim osobom z zaburzeniami odżywiania
Świetny pomysł!
"Szczupła też jest po Tobie" o dziecku, które na oko nie ma nawet 2 lat??? Cialo dopiero się rozwija, a co dopiero gdy przyjdzie dojrzewanie, a tu już takie małe dziecko jest porównywane pod względem sylwetki, aż mnie zmroziło
Bardzo fajny filmik, oby tym razem sie udało utrzymać format 😉 Nie wiem czy nie zauważyłam wcześniej czy teraz się coś zmieniło, ale strasznie często pojawia się sformułowanie "tak naprawdę", trzeba to sprawdzić w następnym filmiku 😉
Oj tak! Muszę nad tym popracować :)
Szkoda że usuneli ten wczesniejszy film, dał dużo do myślenia. I piękna sukienka, jaka to firma ?
Mnie też zaintrygowała sukienka, jest przepiękna :D
Sukienka z Sinsay chyba, była ona i jeszcze komplet z topem i spodenkami w ten sam wzór. Ale były sprzedawane w 2019 roku :(
Bardzo ciekawy, pouczający materiał. Chętnie obejrzę więcej z tej serii. Pozdrawiam😉
Uwielbiam filmy z twoją analizą tego typu programów ❤️
W Poznaniu podczas przygotowania do operacji są wizyty z dietetykiem, fizjoterapeuta, psychologiem więc pacjent nie zostaje na lodzie tylko jest bardzo dobrze przygotowany do operacji ❤
bardzo się cieszę i super, że są ośrodki które o to dbają, dobrze to wiedzieć
@@MartynaSzpaczekD oj tak kompleksowe podejście do operacji oraz przygotowania do niej jest najważniejsze :)
Zachwycam się zawsze Twoją wiedzą i sposobem przekazywania informacji. Świetny odcinek ! Nie na temat, ale piękna kuchnia 😍
Super film poruszający temat otyłości. Mam nadzieje, że tym razem się utrzyma format. 💜
Świetna seria sie zapowiada 😃 bardzo fajnie komentujesz! Duzo przydatnej wiedzy. I slicznie Ci w tej bluzce 🤩
Hey. Odnośnie Twojego filmu o lekach.
Jestem na Moun. od kilku tygodni, miesiąc przed rozpoczęciem miałam kilka konsultacji z lekarzem, dietetykiem i psychodietetykiem. Powiedziano mi około 1000 razy że sam lek nie zadziała na dłuższą metę, że pomoże, gdyż daje szansę na naukę i zmianę nawyków żywieniowych. I to prawda, nie ma natrętnych myśli, emocjonalnych napadów etc. Zły PR robią farmakologii ludzie, którzy chcą szybką stracić kilka kilo, nie mają otyłości ale stosują bo to teraz “trendy” , i ci którzy nie wykonują pracy as swoja dietą i nawykami.
Odnośnie Pani Basi to myślę też że na tych dietach mogła mieć niskie kalorie jak dla jej organizmu (tak jak mówiłaś pewnie większość to sałatki itp.). Trochę biore to na swoim przykładzie bo gdy miałam niski deficyt i dużo ruchu to przestawałam po tygodniu i wracało wszystko, a teraz jak jem trochę więcej i wciąż się ruszam to mnie nie ciągnie tak do słodyczy i tego wszystkiego i łatwiej utrzymać mi się na redukcji. Fajny odcinek ciekawi mnie czy mogłabyś skomentować filmy typu najbardziej otyłe miasta w Ameryce itp. Fajnie komentujesz i widać że masz dużą wiedzę. Pozdrawiam
Biedna pani Basia 😢😢😢, będę za nią najbardziej trzymać kciuki
Lekarze często każą schudnąć przed bariatria by “sprawdzić” determinację pacjenta :( to bardzo okrutne, bo to igranie z życiem. Bo jeśli komuś odmówiono operacji bo zamiast 20 schudł 18 , i ta osoba się podda i być może przedwcześnie umrze w wyniku powikłań choroby otyłości owej, to jak to wytłumaczyć …. Też trzymam kciuki za B.
Świetny materiał i mądre komentarze autorki. Bardzo podoba mi się ten film❤❤❤❤❤❤❤
Dobrze wiedzieć co się stało z historią wielkie wagi 😅 szukałam ostatnio tego odcinka :/
BMI nie sprawdza się też w przypadku kobiet o niewysokim wzroście (150- 160 cm). U szczupłych, filigranowych pań wskazuje na niedowagę, tymczasem nic im nie dolega, regularnie miesiączkują, nie stosują restrykcyjnych diet, nie maja chorób przewlekłych. Doskonałym tego przykładem jest moja mama, która tylko podczas HTZ przybrała kilka kg. Po zakończeniu terapii błyskawicznie je zrzuciła, wyzbywając się retencji wody. Wciąż wazy tyle co 15-latka a urodziłam troje dzieci i nawet gdy chciała przytyć za cholerę nie dawała rady więcej niż kilogram jedząc 2 x tyle co przeciętna osoba.
Tak, masz rację! Zgadzam się, to też jest istotne!
BMI jest niedosknaly, ale mimo to daje jakiś obraz sytuacji i jest przede wszystkim darmowy. Potem wynik trzeba uczciwie zinterpretować i tu przykład Twojej mamy, kulturysty, baletnicy etc. W USA bmi jest demonizowane bardzo
Ja jestem turbo niska (poniżej 150 cm) i u mnie BMI się doskonale sprawdza. Moje wyniki badań pogorszyły się dokładnie w momencie kiedy wg BMI moja waga była niezdrowa i poprawiły się kiedy tylko zeszłam z BMI poniżej 30 - aż byłam w szoku jak dokładnie ten wskaźnik zadziałał.
Wg siatek centylowych ludzie bardzo niscy to 3% populacji, bardzo wysocy to kolejne 3% populacji, czyli dla 94% populacji nietypowy wzrost nie będzie problemem w określaniu BMI... Trudno więc nazwać go "niewiarygodnym" czy "nierzetelnym" wskaźnikiem kiedy jednak działa on dla znakomitej większości populacji...
Oczywiście ma on swoje ograniczenia, bo nie pokazuje składu ciała który dla zdrowia jest mega ważny, ale na pewno nie zasługuje na hejt który dostaje (bo konstruktywną krytyką nie są się nazwać tej krytyki BMI). Dla większości ludzi to doskonały wskaźnik, który powinien być punktem wyjściowym do dalszej diagnostyki i zmotywować do wizyty u lekarza czy dietetyka.
@@magdadom2505 🙏
Hej!
Policzyłam z własnej ciekawości i się zastanawiałam, czy napisać komentarz, czy nie, ale ostatecznie wrzucę jako ciekawostkę 😅
Na 37 min. filmiku (część mówiona trochę krócej) sformułowanie "ale tak naprawdę" było użyte 44 razy 😅Podejrzewam, że to sformułowanie jest używane mimowolnie, ja kiedyś nagminnie używałam "co nie?/no nie?" w zdaniach i ich środku i nie zwracałam na to zupełnie uwagi, dopóki ktoś mi o tym nie powiedział
O BOŻE, PRZEPRASZAM! Muszę nad tym popracować 🙈
Szukałam w komentarzach, czy ktoś to policzył. Dzięki! 😃
Tez szukalam takiego komentarza, bo juz w ktoryms momencie nie bylam w stanie skupic sie na tym, co autorka chciala przekazac 😅 Ciagle tylko slyszalam "tak naprawde" 😁
Dalas nam mnostwo naprawde dobrych rad! Ja nie mam nadwagi ale staram się jeść zdrowo, chcialabym zrzucic killa kilo, niestety przesadzam nieraz ze slodyczami wiec jesli tylko bedziesz nagrywala to bede ogladala ta serie. No i rowniez (a wlasciwie glownie) zeby zrozumiec z czym musza sie mierzyc na codzien osoby otyle. Mysle, ze wielu z nas nawet sobie tego nie wyobraza.
Pani Basia ma rację że nie ma kontroli, ma rozwalony metabolizm i hormony - osobom takim jak ona pomogłaby terapia u psychologa i leki typu ozempic/mounjaro - bo one wyciszają te szalejące "apetyty" i w końcu człowiek może działać racjonalnie i się zdrowo zywić. Bardzo jej współczuję.
8:40 Mój ADHD-owy mózg najbardziej obawiał się tego momentu :D Ja mam takie skille, że zawartość szklanki wylądowałaby na laptopie od razu :D Brawo za refleks! A co do filmu, mega ciekawe przemyślenia i super się tego słucha!
Bardzo ciekawy odcinek. Dziękuję za twoja pracę. Jesteś świetna ❤️
Bardzo ważny filmik, edukacyjny :))
Chcialabym odnieść się do komentarza - lekarz mówi pacjentowi, że ma schudnąć i potem wrócić. Często pacjenci mają wskazania do udania się pod opiekę dietetyka, gdyż wskazanie utraty masy ciała jest kryterium kwalifikacyjnym do operacji bariatrycznej i raczej lekarze się w tym specjalizującym pracują w zespole przygotowanym do opieki nad pacjentami ze wskazaniami do wspomnianego zabiegu. Wydaje mi się, że to właśnie miał bohater serialu na myśli.
Super seria, można pooglądać ten program i dodatkowo treściwe komentarze
Piękna sukienka 😍
No dobra, ale w BMI chodzi też o obciążenie masy ciała na stawy. Gościu, który jest świetnie zbudowany mięśniowo, ale bmi znacznie przekracza normy, też będzie miał negatywne skutki zdrowotne. Masa ciała w stosunku do wzrostu jest za duża i może to później skutkować obciążeniami organizmu. Jasne, że mięśnie są ważne, aby wspomagać szkielet człowieka, ale 200kg facet przy wzroście 180 cm będzie miał znacznie przeciążony układ kostny niezależnie od tego, czy jest to masa tłuszczowa czy mięśniowa. Dlatego bmi jest wskaźnikiem orientacyjnym, ale w badaniach naukowych najczęściej istotnym.
Jako student pielęgniarstwa nie cierpie tego trendu Body positive, jest zle rozumiany. Ciężko edukuje się takich pacjentów otyłych :/
Świetny materiał dzięki ❤
Te tańce w maskach mogłyby być lepszym dodatkiem na koniec programu. Jako taki śmieszny akcemt na rozluźnienie.
Nie no przesada te słodycze w ich pokojach... Aż ciężko pomyśleć że to nie z premedytacją 😅
Jeśli chodzi o te ćwiczenia z chustami. Mogę powiedzieć na swoim przykładzie, bo spędziłam 6 miesięcy w klinice ze względu na zaburzenia odżywiania i miałam tam choreoterapię. Na samym początku nienawidzieliśmy tych ćwiczeń, czułam się jak pajac i nie widziałam sensu tego co robię i tak naprawdę dopiero w ostatnim miesiącu mojego pobytu zaczęłam zauważać, co dają mi te zajęcia, że rozumiem bardziej swojej ciało i bardziej je odczuwam, zaczęłam mniej odczuwać wstyd i rozumieć, że to jest MOJE ciało. Jednak faktycznie, takie zajęcia bez rządnego wprowadzenia typu ,, możecie myśleć, że to jest głupie, nie musicie robić nic co nie jest zgodne z wami, ale chociaż spróbujcie” i jeszcze łącząc to z faktem, iż jest to przed kamerami, no nie dziwię się niestety, że się to nie powiodło :// Plus do tego, miałam codziennie terapię grupową, raz w tygodniu indywidualną i mnóstwo innych zajęć, która nie skupiała się na odżywianiu, bo tam nie były tylko takie osoby, ale na pierwszym miejscu byliśmy postawieni my, nasze potrzeby i zmagania. Dopiero gdy zaczynalibyśmy przepracowywać różne rzeczy i traumy z przeszłości, mogliśmy przełożyć to na nasze relacje z jedzeniem i ciałem, a tutaj jest ,,choreoterapia” i nawet możliwe, że nie powiedzieli im po co to jest i nie mogli tego przegadać ze specjalistami jak się z tym wszystkim czuli. Po za tym, nie wiem ile trwa ten program, ale mi to zajęło prawie cały pobyt, żeby zacząć to wszystko rozumieć. Strasznie mnie irytują takie programy bo przypominają mi się ,,surowi rodzice”. Po za tym uwielbiam cię oglądać i jesteś jedną z osób która mnie zainspirowała i sama jestem już na 3 roku dietetyki 🫶🏻
Taniec z chustami to totalna porazka, osoba grubsza wie, ze cialo sie rusza nie tak jakby sie chcialo. Moze gdyby to byly zajecia na siedzaco, 1 na 1.. koszmar!
Myślę, że właśnie przy odchudzaniu najważniejsza jest opieka psychologa- albo przynajmniej praca nad własną psychiką. To jest jak z alkoholem- jedzenie w nadmiarze to także uzależnienie.
W moim przypadku insulinooporność była powodem nadmiernej wagi. Obecnie jestem wyleczona z insulinooporności i PCO (restrykcyjną dietą i ćwiczeniami), ale z wagi już zejść nie za bardzo mogę (i boję się, że mam taki słaby metabolizm, że im bardziej będę ograniczała dietę kalorycznie i gatunki jedzenia, to jeszcze będę miała ten metabolizm gorszy, a ruszam się bardzo dużo).
duzo Pani nagrywa i mowi o otylosci i nadwadze, wiec moze tez nagralaby Pani cos o niedowadze, anoreksji itp? 😊
Zawsze bylam chuda, urodzilam 3 dzieci i ważyłam 64 kg, ale paliłam , kiedy rzucilam fajki w miesiąc przytylam 14kg, mam 172cm. Wszyscy mi mowili ze sie spasłam jak świnia. I rzeczywiscie w pewien poniedziałek przestalam jesc, przeszlam na kopenhaską jak we czwartek dopielam skórzaną kurtkę, czego nie mogłam wczesniej zrobic poszlam do apteki sie zważyć, schudlam 4 kg, w 13 dniu skończylam diete mam tersz 60 lat wage 68 jadam kolacje po 18, nie jem cukierkow i nie pije piwa, a tak reszte jem,.tłuste czy wodeczka sie zdaży, tak, że bez demonów 😊
Mega fajny odcinek ❤
-6kg w 3 msc przy hashimoto i insulinooporności. Da się? Da się :) czasem tylko wymaga to więcej czasu
Proszę zrobić z tego serię ❤
Otyłość to w moim odczuciu choroba naszego wieku. Co gorsza z tego co obserwuje, niestety choruje na nia coraz wiecej młodych ludzi. Problem w tym że nie wszyscy wiedza jak sobie z nia radzic. Bo nie zawsze zmiana nawyków żywieniowych bedzie rozwiazaniem. Coraz czesciej jedynym ratunkiem jest balon żołądkowy lub operacja bariatryczna np. w szpitalu medicover
Oby tym razem się nie czepiali.
Ostatnio jutube daje tylko dobry content :)
Bardzo przykro się to ogląda. Ludzie zmagający się z ciężką chorobą są przedstawiani w tak „komiczny” sposób… telewizja już dawno zeszła na psy. Oby tym ludziom udało się poukładać sobie to wszystko bo od głowy tu trzeba zacząć 🧠
Wydaje mi sie, ze specjalnie dostawali slodycze. To jest totalny brak szacunku do uczestnikow programu.
Bodypositive jest dla mid-size nastolatek i młodych chłopaków którzy nie potrafią przybrać masy mięśniowej a nie dla dorosłych otyłych ludzi, ten świat się zakrzywia
Ta kobieta co z Basia rozmawia ma tak wkurzający głos. Jak do dziecka z histeria, a nie do dorosłego człowieka. A seria zapowiada się ciekawie
Trzymamy kciuki za panią Basię 😊
Jak zbilansować pierogi :) bo kocham❤
Pierogi ruskie zjadam z serkiem wiejskim i z surówką z marchewki. Pierogi z kapustą i grzybami zjadam z gulaszem drobiowym i surówką. Pierogi z owocami zjadam z serkiem wiejskim, cynamonem i porcją owoców
@@annawojtas7868 Dzięki❤️
Hejka :) A co bylo nie tak z tym filmikiem na temat "Historii Ciezkiej Wagi" ?
Stacja z USA zgłosiła roszczenie
@@MartynaSzpaczekDDziwne bo jest taki kanał który, nazywa się "sean of steel", który komentuje na swoim kanale prawie tylko same odcinki z "my 600 pound life", robi to bardzo długo i kanał jego rośnie.
@@undertaker1111 moze im zaplacili , dziwne faktycznie
poruszasz tutaj że ktoś jest otyłą jednostką w swojej rodzinie, a co ja mam zrobić jak jestem JEDYNĄ szczupłą osobą w mojej rodzine? Moi rodzice - otyli, 4 dziadków i babć - otyli i na dziadków i babcie już stawiam kreskę bo ledwo się ruszają, nie schudną, ale jak o tym rozmawiać z rodzicami? Mój tata świetnie chudnie na wszelkich dietach, nie ma żadnych chorób, mama gorzej, co druga osoba w rodzinie ma cukrzycę (róznych typów), 3 osoby w tym ja hashimoto (mimo to jestem szczupła i wysportowana, więc da się...). Jak z nimi gadać żeby w końcu wzięli się za siebie? Skończyli 50 lat, sapią od byle przejścia się do samochodu, nigdy nie byli tak grubi i martwię się o ich zdrowie i przyszłosć. Przeciez nawet kiedyś jak upadną to nie ma szans że ja 55kg żywej wagi podniosę ich 100+
Najtrudniejsza zmiana to ta mentalna. Kilogramy można stracić, będąc pod ścisłą kontrolą. Ale jak się zostaje samemu to wtedy, zaczyna się walka. Wtedy trzeba kompletnie zmienić swoje nawyki, rozkład dnia, nieraz i towarzystwo. Taki obrót o 180 stopni, wymaga bardzo dużo samozaparcia. I pomoc psychologa się czasem przyda. To na to powinni przygotować, uczestników tego programu. Utrata masy ciała, to w cale nie najtrudniejszy etap. Potem utrzymać ten trend, to jest sztuka. Wiem co piszę, bo sam to przechodziłem, ale było warto.
Biedna Pani Basia :c taka zrezygnowana :c
Wniosek do montażysty o licznik "tak naprawde" w prawym górnym rogu. Próbowałam policzyć ale przy około trzydziestu sie pogubiłam.
Będę zwracać na to uwagę! Obiecuję 🙈
Cześc mam pytanie czy gotowe dania typu so food będą dobre przy stłuszczeniu wątroby?
stanę trochę po stronie lekarzy - mając tak gigantyczny nawał obowiązków na NFZ nie ma opcji, żeby jeszcze ogarniali dietetykę, a zalecenie zmniejszenie masy ciała podyktowane jest bezpieczeństwem przeprowadzenia zabiegu, ułatwieniem pracy chirurga i polepszeniem warunków dla gojenia się ran. całkowicie zgadzam się z tym, że w placówkach zdrowia powinni być dietetycy, ale (może niezamierzone) przedstawianie lekceważącej postawy lekarzy (którzy, z tego, co wiem, w ogóle nie mają zagadnień dietetycznych w programie studiów) jest raczej krzywdzące
Ale nikt nie ma pretensji do lekarzy, zgadzam się ze mają dużo roboty, lekarze są od leczenia, dietetycy od żywienia, narzekam na system który nie działa sprawnie pod kątem całej kadry specjalistów, która jest potrzebna do prowadzenia takiego pacjenta
błagam, przestan mowic "tak naprawde" co drugie slowo, super content, ale musialam wylaczyc przez to, bardzo irytujace
Tak naprawdę to chyba nerwica natręctw 😅
Jest wogole dietetyk na NFZ? Czy jak chce iść do dietetyka to muszę zaplacic
Jest, jeśli przychodnia ma opieka koordynowaną to są tam dietetycy. Chyba 3 wizyty w roku jeśli się nie mylę.
W Warszawie w szpitalu Orłowskiego jest cały program leczenia otyłości SLOT - musisz mieć skierowanie, info jest na stronie szpitala. Wszystko na NFZ
Mam nadzieję że tego filmu już nie usuną
Straszna jest moda na ciałopozytywność itd. Otyłość to straszna choroba i powinno się z tym walczyć.
Dla statystyk
Skąd ta piękna bluzka albo sukienka ktora masz na sobie😍?
Podbijam!
Mnie zastanawia jak można dojść do 100kg i się nie opamiętać 😮
Mam tendencje do tycia .jak nazbieram do 80 kg .. to później ograniczam się i waga spada do 68 kg . A dobry kebab nie jest zły . Mięso z kurczaka plus ważywka i ostry sos . Ewentualnie z sosem czosnkowym na jogurcie
Co do czekoladek w hotelu, to faktycznie nie powinni dawać całej paczki, tylko np. jedną. Nie zrobi to różnicy w kaloryce dla tych ludzi, a i nie zaburzy wizerunku hotelu. Nie mogą przecież dykryminować gości
Ja się zastanawiam gdzie tak faktycznie rozdają czekoladki, bo jeżdżę czasem do hoteli a może z raz albo dwa mi się zdarzyło, że w pokoju było coś słodkiego jako "przywitanie" (i to na pewno nie całą paczka Raffaello 🤣). Ja jednak obstawiam, że to było typowo pod program 😬
Ile ważysz?
"mięso które powinniśmy ograniczać" ta pani z telewizji chyba nie wie co mówi
Szukałam takiego komentarza. Mam nadzieję, że podejście dietetyków się zmieni, bo to co robią w głowach ludzi to zło.
😊😊😊😊
Ten program to jakiś cyrk, wygląda tak jakby nie chodziło o pomoc ludziom, a jedynie o śmianie sie z grubych ludzi
pio mio nagrywa lepsze
tyle że to jest taka reżyserka.
Pani Martyno, za kilka lat YOUTUB sam się pogrzebie faktem iż jest jednym z najbardziej ocenzurowanych lewicowych "pseudo- mediów" na rzecz "tiktaka" i innych które powstaną w przyszłości. Oczywiście cenzura sięga tylko tego co sam JUTUB osądzi i ocenzuruje.
Gdybym miała wypić shota za każdym razem jak pojawia się określenie "tak naprawdę" to bym trafiła do szpitala w połowie filmiku 😂
Te maski to tak niekoniecznie, myśle, że ci ludzie czuli się śmiesznie i ta muzyka do której raczej nie są przyzwyczajeni i czuli się jakby wystepowali w teatrze...
Ale szkoda z tą historią wielkiej wagi :(
To ćwiczenie to robienie cyrku z ludzi :((
Akceptacja wlasnego ciala grubego/otylego jest czyms zlym! Akceptujac taki stan rzeczy zatrzymujemy sie w samozachwycie, ktory prowadzi do zmniejszenia checi do utraty wagi. Czesto probujemy sie otoczyc tkana tluszczowa niczym tarcza ochronna, ona nie jest dobra. Myslimy moze w podswiadomosci, ze odstrasze innych, zeby juz nigdy mnie nie ranili a prawda jest taka.. niektorych przemiana moze przerazac!
Widać, że niestety nie zrozumiała Pani mojej wypowiedzi. Nikt nie mówi o zachwycaniu się otyłością.
@@MartynaSzpaczekD Zupelnie nie mialam na mysli Pani wypowiedzi 😊 to co Pani mowi jest w moim odczuciu dobre, natomiast wyrazenie odnoszace sie do akceptacji ciala padlo od pani psycholog (bodajze), z tego programu. Psychologiem teraz moze zostac na dobra sprawe prawie kazdy. Ludzie, ktorzy ida na psychologie czesto maja sami ze soba problemy a pozniej chca "pomoc" komus innemu.. i wychodzi to jak wychodzi. Zero wejscia w odczucia drugiego czlowieka ze strony tamtych ludzi z programu.
@@Justyna-ey7tx Podczas procesu odchudzania, akceptacja swojego ciała niezależnie od jego masy jest najważniejszym elementem. Kiedy mieszkałam z rodzicami, którzy mówili mi że jestem gruba jak świnia i zaraz nie zmieszczę się w drzwiach, że nie mogę ubierać pewnych rzeczy ponieważ na tej wadze to źle wygląda, że ja jestem brzydka bo gruba ale zobacz jaka ona ładna, też byś mogła tak schudnąć, to moje poczucie własnej wartości leżało na ziemii, nie dało się go podnieść ani schudnąć. Gdy zamieszkałam z partnerem (teraz już mężem) który codziennie powtarza mi, że jestem piękna,nze zasługuje na wszystko co dobre i że razem damy radę, zaczęłam wierzyć w siebie, lubić siebie, podobać się sobie i schudłam już od początku mojej przygody 15kg, lecę po więcej, bo do prawidłowej wagi, jeszcze mi brakuje. No ale w głowie takich niemiłych ludzi jak ty, wygląda to tak, że najlepiej powiedzieć że ktoś jest brzydką świnią, żeby się znienawidził, to schudnie. To tak nie działa.
@@-blondegrl-6105 o ciekawe kiedy powiedzialam, ze ktos jest gruby wiec jest swinia. Nie moja wina, ze jestes zakompleksiona i uderzylo Cie to co napisalam.. i co jest sama prawda, nie mozna akceptowac swojej za duzej wagi. U Ciebie nie chodzilo o akceptacje ciala a siebie, zupelnie co innego.
I wraca jak bumetang - moje nadprogramowe kilogramy sa tarcza ochronna. Znalazlas chlopaka, ktory wzbogacil twoje poczucie wartosci, dzieki temu otwieralas sie i przestalas potrzebowac "obrony".
Sama przez ten proces bys nie przeszla, ciesz sie, ze masz kogos obok siebie, bo nie kazdy ma to szczescie. Nie musisz rzucac jadem, albo doszukiwac sie tego u kogos. A co wiecej - obrazac mnie poprzez wkladanie mi slow, ktorych nie wypowiadam. Otylosc jest CHOROBA, ktora ma ogromne konsekwencje na cale zycie, nie tylko na kwestie wizualne, to akurat najmniejszy problem..
@@-blondegrl-6105Nie godze sie na to, zebys wkladala mi w usta to czego nie mowie - nie pomyslalam nawet, ze skoro ktos jest gruby to jest swinia. Jest to twoje przekonanie zwiazane z doswiadczeniem.
Mialas szczescie, ze poznalas tego chlopaka(dzisiaj meza), bo sama nie przeszlabys tej drogi.. ale u Ciebie nie doszlo do akceptacji wygladu, bo gdybys akceptowala swoj wyglad, nie chcialabys go zmienic. Zaakceptowalas SIEBIE jako osobe, osobe, ktorej nie definiuje cialo.
Mamy na mysli zupelnie inne akceptacje, dlatego powtorze juz co pisalam - akceptacja otylego ciala jest zla. Powoduje to polubienie takiego stanu rzeczy. Zatem akceptacja siebie, prowadzi do zmian.
U Ciebie zaszlo cos takiego: w domu bylas wyzywana, mowiono Ci, ze jakies stroje do Ciebie nie pasuja, bylas umniejszana, lekcewazona wrecz w swoich potrzebach. A wystarczyloby, zeby mama pomyslala o innym gotowaniu, tata moglby chodzic z Toba na spacery. Nie bylo zainteresowania Toba.. mozliwe, ze zajadalas stres, co powodowalo wieksza mase ciala, a co powodowalo rowniez wieksze najazdy na Ciebie. U mezczyzny swojego zycia otrzymalas akceptacje, pomoc, wsparcie CIEBIE. Co wyzwolilo w Tobie sile, ktorej nie mialas. Gdyby mowil Ci, ze kilogramy nadprogramowe sa piekne, nie chcialabys zmiany. Bo zaakceptowalabys to.
Mam nadzieje, ze teraz rozumiesz o co chodzi. Odwalil dla Ciebie kawal dobrej roboty, a Ty nie zaakceptowalas nadprogramowych kilogramow, tylko siebie jako wartosc.
No to do sedna ,da się wyleczyć otyłość ,czy nie ? Za dużo pustej gadaniny a ja tylko tyle chcę wiedzieć ,czyli odpowiedź na pytanie zawarte w tytule . Dietetycy ,którzy nie zmagali się z otyłością są mało wiarygodni . Teoria to w tym temacie zbyt mało .
Czyli onkolodzy którzy nie mieli raka nie mogą być dobrzy?