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안녕하세요. 영상 잘 보았어요.저같은 경우엔 대둔근 중둔근 자극이 아주 조금오고 종아리만 허벅지만 자극이 오는데 이런경우엔 종아리와 뒷 허벅지 유연성이 떨어져서 그런건가요?도와주세요 ㅠㅠ, 🙏🙏
네 안녕하세요 ^^ 유연성이 떨어지는 이유가 보통은 과활성되어서 경직도가 높습니다.단정짓기는 어렵지만 그럴 가능성이 높습니다!
!['단순 노화 아닙니다' 새치가 알려주는 내몸 이상신호 4가지. 새치 나는 이유 [정라레]](/img/1.gif)
안녕하세요. 영상 잘 보았어요.
저같은 경우엔 대둔근 중둔근 자극이 아주 조금오고 종아리만 허벅지만 자극이 오는데 이런경우엔 종아리와 뒷 허벅지 유연성이 떨어져서 그런건가요?
도와주세요 ㅠㅠ, 🙏🙏
네 안녕하세요 ^^ 유연성이 떨어지는 이유가 보통은 과활성되어서 경직도가 높습니다.단정짓기는 어렵지만 그럴 가능성이 높습니다!