الكوليسترول عالي أكل ايه |التغذية العلاجية للكوليسترول

الكوليسترول عالي أكل ايه _ التغذي العلاجية للكوليسترول
اطعمة تخفض الكوليسترول الضار وايه الاطعمة اللي بترفعه
الاطعمة اللي بترفع الكوليسترول النافع
ملخص لايف صفحة الفيس بوك
واجابة اسئلة المتابعين

[@DrAzzaGoda]

حناكل لحمه في العيد ولا لأ
سوفوا اخر فيديو عشان تعرفوا حتعملوا ايهruclips.net/video/AvBXfsyd0NQ/видео.html

[@hithamhithamHitham]

شكرا للك وجزاك الله خيرا ومعلومات طبيه قيمه🎉

[@medhatmamdouh9964]

بارك الله فيكي و جزاكي خيرا يومك سعيد و بيضحك

[@DrAzzaGoda]

جزانا واياكم يارب

[@manal5463]

جزاك الله خير معلومات قيمه

[@DrAzzaGoda]

جزانا واياكم يارب العالمين

[@mostafashaaban7037]

معلومات قيمه و مفيده ❤❤

[@DrAzzaGoda]

🙏🙏

[@rachidarachid3726]

شكرا حبيبتي

[@MouniaMounia-ny6kd]

ربي يبارك فيك يادكتورة جزاكي الله كل خيرا تحباتي من الجزاءر

[@DrAzzaGoda]

حبيبتي تسلمي يارب واياكم

[@blondpony2763]

دكتورة رائعة

[@DrAzzaGoda]

الله يكرمك شكرا لءوقك

[@ebtsamx1346]

هل اللوز السوداني المحمص يرفع الكولسترول لاني اكل منه كثير وانا عندي كولسترول عالي

[@DrAzzaGoda]

ياريت تتفرجي علي الفيديو كله عشان نتعالج صح
عموما انا قلت بيعلي طبعا

[@faridgad6484]

زيت عربيات 😂
دكتورة عسل كل التوفيق

[@DrAzzaGoda]

🙈 ربنا يكرمك

[@hananmoustafa1078]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك حضرتك يا دكتورة عزة انا بشكر حضرتك جدا على مجهودك الجبار وردك على المتابعين ربنا يجعلة فى ميزان حسناتك عندى استشارة من حضرتك بعد اذنك
انا حللت الكلسترول يوم ١٥ -٦ وطلع عندى النتيجة دى
H 239
HDL 49
Faktor Chol HDL 4.9
H LDL 169
نسبة السكر 95
Dcct 5.3
Ifcc 35.0
حضرتك تنصحينى بأية انا وقفت الارز وكل حاجة ليها علاقى بالسكر وباكل خضار وسمك وفاكه وباكل لوز نى وبعت تماما عن الحوم لاكن دايما دايخة ومعنديش مجهود وعاوزة انام وانا مش تخينة انا رفيعة وبشتغل وبتعب فى الشغل
وممكن كمان بعد اذن حضرتك تعرفينى كمية اللوز المسموحة قد اية مع العلم ان الكلسترول دايما على عندى بس المرة دى زاد من 140 الى 169 طبعا كنت اكلت فى رمضان وبعد العيد سكريات وكعك كتير للاسف وحرمت خلاص انا بشكر حضرتك جدا على توضعك واخلاق الراقية

[@DrAzzaGoda]

الله يكرمك ويعزك شكرا علي كلامك الحلو. 😍
انتي دايخة عشان وقفتي نشويات ..احنا بنقلل الكمية لكن مس بنمنع عشان نخس وده بيستهلك من دهون الدم
اللوز ١٢ واحدة في اليوم ماكسيمم
الطبخ بزيت ذرة
ممنوع السمن الصناعي والمارجرين والحبنات الدهن النباتي والمكسرات المحمصة
حلنزل فيديو شرح تاني تفصيلي اكتر كل صنف لوحده حتة حتة

[@hananmoustafa1078]

جزاكى الله خيرا وبارك الله فيكى وجعلة فى ميزان حسناتك وغفر لكى والوالديكى شكرا جزيلا على اهتمام حضرتك وردك السريع

[@ghaniasaou9733]

ممعنى جبنة اريش

[@DrAzzaGoda]

جبن الغنم
Cottage cheese

[@hagerkhalid2120]

❤

[@DrAzzaGoda]

😍

[@zenatelsayed9032]

نمرة تليفون العياده من فضلك

[@DrAzzaGoda]

01010638754

[@Ibrahim-mq5ki]

العنوان فين اة رقم للتواصل

[@DrAzzaGoda]

الاسكندرية السيوف شماعة
٠١٠١٠٦٣٨٧٥٤

[@azzamahmoud9120]

رجوك قولى المفيد علشان كده بتوه

[@elshaermohamed7778]

انتي بتزعقي ليه

[@DrAzzaGoda]

تصدق بالله نفسي اعرف .😅

[@emanelasabgy9249]

جزاك الله خيرا فيديو ريحنى نفسيا كنت خايفه اكل الجبن الابيض والزبادي مع العلم انى باجيب جبن بريزيدون ملح خفيف اوجبن ابيض مزارع دينا ملح خفيف من اللبن البقرى كامل الدسم ومانعه تماما الجبن الشيدر أو الجوده مع العلم انى باشترى اجود الانواع وباقرا المكونات عشان ابعد عن الهدرجه أنا مريضة كليسترول عندى ١٨٨ وماشيه على الصراط المستقيم فواكهه خضروات اسماك صدور دجاج بدون جلد بس بااكل جميع المكسرات النيئه مش لوز بس هل أنا نظامى كويس يادكتوره ارجو الرد حبيبتى أنا عمرة ٦٢ سنه وبامشى كل يوم نص ساعه

[@DrAzzaGoda]

جميل جداا جدا نحاول بس نقنن الكميات لكن النوعيات جميلة جداا ، ربنا يديكي الصحة والعافية والستر

[@ladydior-oo3gi]

كيف نشترك معاكي !؟ عاوزه نظام للكولسترول والسكري محتاجه مساعده ! عندك واتساب انا من خارج مصر

[@DrAzzaGoda]

كلمي 01010638754

[@saraalgh2842]

يادكتوره ارسلت لك انستقرام وما تردين ياليت تشوفين

[@DrAzzaGoda]

حاضر حاشوف بس مشغولة وحارد