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*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」，優惠碼「bluepig」享全品項95折:點我 www.phargoods.com/
甲每餐攝取2000卡，其中1500卡白飯，250卡肉，250卡菜；乙一樣每餐攝取2000卡，其中750卡肉，750卡菜，500卡白飯。兩人遵循先一部分菜肉墊胃，再正常進食，請問一樣的熱量，長時間下來兩人的體重會不會不一樣？影響體重的是血糖還是熱量？這部分宋晏仁醫師有詳細的剖析。
請問有關於這段內容的文章或影片連結嗎？謝謝
@@leohsiao4229ruclips.net/video/OY7xKVDuefA/видео.html
@@user-nh9dy1jm9h 感謝影片分享，不過影片內容看起來沒有您提到的內容。😊
超慢跑不是比較偏燃脂？HiIT和重訓燃燒比較多肝糖是不是更容易控制血糖呢？
醫師您好我想詢問一下我本身有在輪班也有焦慮症這樣是不是會影響我的血糖波動
血糖與胰島素的例子不太對耶....假如有人真的只吃油完全不吃澱粉跟醣類,那他吃進去的油根本就不會被人體吸收啊!
人體還是有所謂的糖質新生的作用，尤其在沒有醣類可以分解時就會很聰明的從油脂或是蛋白質透過糖質新生產生身體所需要的糖份
@@linnick2865 「糖質新生」跟「油脂得藉由澱粉才能被人體吸收」兩者在人體的機轉完全不同！糖質新生是利用身體裡的戴白質或油脂，但是連吸收都無法怎麼糖質新生？？
![親身實測！蘋果醋對我爸糖尿病的驚人效果，真的有效嗎？ [送你營養吃]](http://i.ytimg.com/vi/kuvf44hbVjk/mqdefault.jpg)
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超慢跑不是比較偏燃脂？
HiIT和重訓燃燒比較多肝糖
是不是更容易控制血糖呢？
醫師您好我想詢問一下我本身有在輪班也有焦慮症這樣是不是會影響我的血糖波動
血糖與胰島素的例子不太對耶....
假如有人真的只吃油完全不吃澱粉跟醣類,那他吃進去的油根本就不會被人體吸收啊!
人體還是有所謂的糖質新生的作用，尤其在沒有醣類可以分解時就會很聰明的從油脂或是蛋白質透過糖質新生產生身體所需要的糖份
@@linnick2865 「糖質新生」跟「油脂得藉由澱粉才能被人體吸收」兩者在人體的機轉完全不同！
糖質新生是利用身體裡的戴白質或油脂，但是連吸收都無法怎麼糖質新生？？