《回避型人格如何療愈自己？這里有5條建議》

[@楊月華-q3x]

謝謝😊，非經典型的迴避型人格，只是因為非常確定與人相處太麻煩了😈所以迴避。以前是喜歡的呀！哈😊

[@NUSKitty]

一直知道自己是回避型，胆小型人格，最扎心的其实是武老师说的形成这种人格是童年的最优解......

[@jennywang5841]

謝謝武老師 😊

[@ccc1703]

男友是这样，我小心翼翼发给他这个视频，告诉他其中有一段我体会很深（其实好几段）。他果然恼怒了，当即就说我甩锅给他，要和我分手😅😅习惯了，也是我预料之中的结果

[@小小草-g9h]

听了两遍，切磋几点：
1、生活中，一个人对另一个人的敌意，有几个是委婉且有艺术有技巧地表达的？几乎都是大咧咧甚至粗暴地在日常简单小事上变着法儿地展现。在一股敌意生出来后，这个人有没有第一时间善意地去沟通看看关系可否扭转？如果有，那么恭喜他，他的对方也就是所谓回避型人格的朋友会非常精准地捕捉到这份用心和善意，因为，对敌意多敏感，对善意就🈶️一样的敏感。所谓对敌意的“高敏感”都是第三个人旁观者说的，而旁观者并没有经历当事双方的人际拉扯，不是吗？与其说是敌意敏感，我想更多的是对方的“粗劣恨意/敌意/羡慕嫉妒恨”。
2、因为“忙”就不回信息是非常不尊重人的行为，哪怕就回一个“忙，回头再找你”也行。可是就是大忙人的派头就是没有回，这不妥吧。叙述里听不到抱歉的意思。且，因为他忙，加上莫名叹气的表情，还限定对方不能大段回复，回复了对方就是如何如何的人格。这本身，就是满满的一股控制欲呀。
3、对策之一就是保持距离？我没听错吧😂，这就是“回避”本身呀！且符合了dsm5的很多特点。😂

[@ExcitedDuck-ii5zx]

本来以为自己是回避型人格，结果发现是在回避这类人的纠结才回避社交。不喜欢控制，不喜欢如履薄冰，喜欢独处，喜欢我行我素。

[@vvv7255]

ASD也有很多这些特征

[@xhotdog100]

武老师举的这个父亲的例子，有没有可能你的来访者害怕的是小时候的爸爸？很多人在娃小时候是很凶的，年纪渐长后会变得比较和善。另外一个可能性是，有的人在家里很凶，尤其在自己年幼的子女面前，在外面就变了老好人。现实生活中很多这种例子。不过武老师的关键信息我听懂了，就是回避人格会先入为主地把中性信息解释成负面的❤

[@violetxj]

9:43 我媽就是這樣 相處起來超級累

[@baobette]

我儿子几乎全占！

[@en-zh-lyrics]

這些問題有多少是儒家思想造成的？

[@tongayao2927]

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[@chinaheartforever4707]

好像还有一点没有提及，就是觉得很无聊！