09. 고지혈증의 음모-고지혈증 필수 영양제 추천해드림💊

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 116

  • @정명숙-l8s2e
    @정명숙-l8s2e 3 года назад +11

    오늘도 열심히 들었습니다
    오메가 병으로 얼었다 닫았다 했는데 ㅠㅠ
    더 건강해서 남 주는 사람이 돼야겠습니다^^
    감사합니다^^

  • @cdhjytg4986
    @cdhjytg4986 2 года назад +15

    선생님께서 직접 드신제품을 사진으로 올려주시니 더 기억이 절로되고 이해가 쉽습니다.
    따스한 맘 감사드립니다
    가까이 계시면 찾아뵙고 싶네요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +4

      말씀만으로도 감사합니다. 부디 건강 잘 챙기시고 늘 행복하시길~^^

  • @바다-v5f
    @바다-v5f Год назад +3

    선생님 설명 잘들었습니다.
    항상 건강하시고 응원합니다.

  • @박스텔라-d3c
    @박스텔라-d3c 3 года назад +14

    오메가~!! 지금부터라도 꼭섭취해야겠네용!! 좋은정보 늘 감사합니다~👍🏻👍🏻👍🏻

  • @herandhe
    @herandhe Год назад +9

    비타민D 하루 10000iu이면 엄청난 함량인데 혈액수치가 궁금합니다. 그 정도 고함량이면 100이 넘어갈 것 같은데 독성이 의심됩니다.

    • @claymorej8057
      @claymorej8057 Год назад +2

      공감합니다. 과량의 Vit D섭취는남성의 경우 혈관이 calcification될 수도 있다는 보고도 있죠.

  • @진달래-h3f
    @진달래-h3f Год назад +2

    선생님! 영양제에 대한, 정보,
    감사 합니다.

  • @Miya-ym7hw
    @Miya-ym7hw 3 года назад +10

    좋은정보감사합니다 추석잘보내세요!

  • @이정임-l9l
    @이정임-l9l 10 месяцев назад +1

    대마종자유는요

  • @김향숙-x5o
    @김향숙-x5o 2 года назад +2

    좋은 정보 정말 고맙습니다.
    구독, 좋아요 눌렀어요.
    좋은 하루 되십시오. ^^

  • @솔랄라-c5e
    @솔랄라-c5e 23 дня назад

    선생님 혹시 엘시스테인이 고지혈증을 생기게 한다거나, 도리어 간을 상하게한 영향으로 고지혈증에 걸리게 할만한 영양제도 있나요?

  • @ok-good
    @ok-good 2 года назад +2

    감사합니다. 많은 참고가 되었습니다.

  • @권소희-s6n
    @권소희-s6n 3 месяца назад

    고지혈증때문에 블러드케어 써큐시안 먹고있는데 혹시 칼슘,마그네슘같이 먹어도될까요?

  • @순식이집사
    @순식이집사 10 месяцев назад

    방탄커피에 버터 mct 오일 넣어서 드시나요? 저는 이것도 영향을 준건지 궁금해서요. 기버터 mct 오일넣은 방탄코코아를 겨울 내내 먹었거든요~

  • @paulcho9053
    @paulcho9053 2 года назад +4

    유익한 정보 감사합니다

  • @riderlife8968
    @riderlife8968 Год назад +1

    저하고 거의 비슷한 구성으로 보충제를 드시고 계시는군요.. 뭐 기본중의 기본이라서... 전 칼슘추가입니다만..

  • @진연법사
    @진연법사 5 месяцев назад +1

    저는 고혈압도 있는 40대 젋은 사람인데요. 고지혈증이 있데서요. 코큐텐과 혈압약 RTG 3오메가 랑 MSM을 먹고 있 습니다. 저 괜찮겠죠!

  • @probably-w4g
    @probably-w4g 2 года назад +4

    유익한 정보 ᆢ고맙습니다~👍

  • @심이-h7f
    @심이-h7f 2 года назад +8

    RTG오메가3는 얼마동안 복용하면 좋을까요 감사합니다

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +4

      환자분의 상황에 따라 용량이 다 다릅니다. 저의 다른 영상에서 오메가 3 용량에 관한 언급이 있습니다. 특별한 질환이 없다면 DHA/EPA 기준으로 하루 1,000mg 추천합니다.

  • @yeonheebuehler9140
    @yeonheebuehler9140 Год назад +1

    오매가3 코큐텐 낮개 포장 한달치 틋어서 병네 너엏는데 벌써 산폐 돼서 버려야 하나요?😢비싸게 샀는데

  • @daytime97
    @daytime97 2 года назад +10

    당뇨환자인데요 오메가3 먹은뒤부터 당화혈색소가 거의 정상으로 떨어졌어요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +4

      저의 다른 강의도 보시고 기준을 명확히 잡은 뒤 생활습관을 바로 잡으시기를 추천드립니다.

  • @햅번-i7m
    @햅번-i7m 2 года назад +3

    선생님 지용성은 몇일에 한번 먹는것이 좋을지요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +3

      보통 하루에 한 번 복용합니다.

    • @햅번-i7m
      @햅번-i7m Год назад +2

      @@happydoctor_kim감사합니다😄

  • @페인트-c8t
    @페인트-c8t Год назад +7

    혈전용해제로 아스피린프로텍트 100mg을 복용중인데 오메가3를 먹으면 문제가 될까요? 스타틴을 10년째 복용중인데 무섭습니다..ㅠㅠ
    3년전부터 저탄수화물 식사와 강도높은 웨이트를 통해 관리한 결과 약의 용량은 점점 줄어들고 있는데 의사선생님께서 이 약은 평생복용하는거라고 하십니다.ㅜㅜㅜㅜ

    • @user-ear0jaa
      @user-ear0jaa 4 месяца назад

      평생먹는약이 있을까요 평생 내 계좌로돈들어오게 도와주세요 라는 말같은데요

    • @페인트-c8t
      @페인트-c8t 4 месяца назад

      @@user-ear0jaa 극도로 절제된 생활을 통해 약없이도 수치를 유지할 수는 있습니다. 그래서 혈압, 당뇨, 고지혈증 약을 중단하는 사례가 있고 저 또한 스타틴을 중단한 적이 있습니다. 하지만 한번 망가진 혈관이나, 간(당뇨환자분의 경우 췌장)이 이전 상태로 돌아갈 수는 없기 때문에 예전의 생활습관으로 잠시라도 돌아가면 빛의 속도로 수치가 악화되고 절제된 생활을 유지하는 환자는 극소수이기에 평생 먹으라고 한답니다..ㅜㅜ 주치의 선생님이나 사촌동생(내분비내과전문의)도 같은 말을 하네요..

  • @ssw2595
    @ssw2595 7 месяцев назад

    마그네슘 오메가3 코큐텐 같이 복용해도 ㄷ나요???

  • @태돌쇠
    @태돌쇠 6 месяцев назад

    선생님 그럼 질문있는데요
    고지혈증에 좋다고 해서 보라지 종자유(감마리놀렌산)을 샀는데 잘못 산건가요?
    이거는 오메가 6 잖아요
    먹으면 안될까요?

  • @rinban
    @rinban 2 года назад +7

    좋은강의감사합니다.
    혹시 오메가3 는 생들기름을 따로식사에드시면서 챙기시는거죠?
    드시는 오메가3 제품을알수있을까요?

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +4

      RTG 오메가3 중 DHA과 EPA가 1000mg 이상인 제품을 추천합니다.

  • @박지혜-k4h
    @박지혜-k4h 2 года назад +3

    선생님 정말 감사합니다~
    아주 많은 도움이 되었습니다 ~

  • @최미숙-y4y
    @최미숙-y4y Год назад +1

    오메가쓰리도 생선이들어간것도 있고 채소가들어있는것도 있다는데 어떤게좋을까요?

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  Год назад +6

      오메가 3는 생선을 재료로 한 것이 함량은 훨씬 높습니다. 다만 비린 것에 민감하신 분들은 해조류를 재료로 한 것을 드시기도 합니다.

  • @왕자와공주-v3s
    @왕자와공주-v3s 2 года назад +2

    오메가3 추천요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +3

      죄송합니다만 영양제나 약추천은 하지 않습니다.

  • @장정실-x4v
    @장정실-x4v Год назад +4

    저는 혈압약 고지혈증 약 갑산성약 먹고있는데 오메가쓰리먹어되는지요 ?아니면혈압약을끊고 먹어야되는지요 ? 궁금합니다

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  Год назад +3

      오메가3는 약 복용과 관계 없이 드셔도 무방합니다 :)

  • @Aaron_K85
    @Aaron_K85 Год назад +9

    중성지방 수치가 높았어서 고지혈증 약을 복용중이었는데.. 영양제를 충분히 섭취하고 운동하면서 고지혈증약을 끊고자 다짐했습니다. 오메가3는 늘 섭취중이었는데.. 마그네슘과 CoQ10이 중요한지 잘 몰랐어요. 영상 감사합니다 :)

  • @낭중지추-u9k
    @낭중지추-u9k Год назад +1

    쿄릭숙성마늘 홍국영양제는 어떤가요?

  • @이순영-t4c
    @이순영-t4c Год назад +2

    선생님 강의 잘들었습니다
    총콜레스테롤과 LDL은 괜찮고 HDL콜레스테롤이 35mg/dl이고 중성지방이 281
    인데 고지혈증약을 복용해야 하나요?

    • @ydfhffjj35
      @ydfhffjj35 Год назад +3

      걍 간헐적 단식을 하세요. 아니면 운동을. 그것도 여의치 않다면 약 드셔야죠 뭐. 참고로 총콜레스테롤 기준 250 정도에서 심혈관계가 가장 건강하답니다.

  • @bluegreen_21_
    @bluegreen_21_ 2 года назад +6

    좋은정보 감사합니다^^

  • @KiJu1245
    @KiJu1245 2 года назад +8

    고지혈증있어서 리바로젯10mg.아스피린
    협심증 약 복용하고있는데
    오메가 3 먹어도 되나요?

    • @nothing4ukim
      @nothing4ukim 2 года назад +3

      직접 환자상태를 확인하지 않고 조언하기는 조심스럽습니다만 대체로 도움이 됩니다. 결정은 주치의와 상담하시고 결정하시기 바랍니다.

    • @KiJu1245
      @KiJu1245 2 года назад +3

      감사드립니다 🙏

  • @KJ-zx3mn
    @KJ-zx3mn Год назад +4

    폴리코사놀은 효과가 없나요?

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  Год назад +1

      폴리코사놀은 확인된 바 없습니다.

  • @여정-j3p
    @여정-j3p 2 года назад +14

    좋은 정보 감사합니다
    고지혈증 약복용한지 5년정도되었는데
    5주전 골다곤증까지 있다고 함께 약을 복용중인데 몸상태가 영 안좋은 것 같아요
    복용약은 리바로정, 디카본300정, 티토넬정 35mg입니다
    약때문인지 가끔 속이 미식거리고 영 기분이 안좋아요
    그래서 고지혈증 약이라도 끊어볼까하고 운동 계단오르기(13층까지 5회 약 30분정도)와
    음식을 과일 채식쪽으로 신경을 쓰고 있습니다.
    부가적으로 뼈엔 MBP, 칼마그프리미엄 건강기능식품을 함께 먹고 있으며며 오메가 -3도 먹고 비타민 C도 먹고 있습니다.
    아스피린도 함께 복용하고 있었는데 너무 많은 약을 먹고 있는것 같아 아스피린은 끈었습니다.
    쌤 좋은 말씀 부탁드립니다
    감사합니다.
    행복한 재활의학과 발전은 기원합니다

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +1

      응원이 큰 힘이 됩니다. ^^*
      검색창에서 "기능의학병원" 찾으시고 가까운 기능의학병원에서 자세히 상담을 받아보시기를 추천합니다.

  • @조예은-v7r
    @조예은-v7r Год назад +1

    오메가3를 먹으면 LDL콜레스테롤을 높인다고 해서 제가 복용하다가 중단하고 있는데요
    계속복용해도 될까요
    평소에 LDL콜레스테롤 수치가 높아서 스타틴
    복용을 했었는데요 부작용 때문에 중지했어요
    스타틴과 같이 복용시에는 괜찮은데
    오메가3 만 복용함 오히려 콜레스테롤 수치를
    높인다고 내과 의사 선생님꺼서 말씀하시던데요
    어떤 분의 말씀을 참고해야할지 고민입니다
    답변 부탁드립니다

    • @moveb2714
      @moveb2714 Год назад

      제가 8개월전 LDL 148였는데 오메가3
      3달정도 먹었더니 191 엊그제결과입니다 ..

  • @estherpark4789
    @estherpark4789 2 года назад +4

    연어을 하루에 70에서100그램을 하루에한번 먹으면 되나요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +6

      말씀하신 양을 매일 드실 수 있다면 그것도 좋습니다 :)
      다만 노르웨이산이나 칠레산 연어보다는 알래스카산 연어를 찾아 드시는 것을 추천합니다.

    • @estherpark4789
      @estherpark4789 2 года назад +3

      네 고맙씁니다

  • @sunk-l9b
    @sunk-l9b 2 года назад +6

    선생님 진실한 내용
    감사합니다
    몆일전에 코레스톨 수치가 250 듣고 약
    처방 받았어요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +3

      도움이 되었다니 다행입니다. 건강해지셨으면 좋겠습니다 😊

  • @탈탈샘
    @탈탈샘 Год назад +2

    고지혈증에 "모노로바" 이란약을
    처방받아 복용중입니다요?
    이.고지혈증약에 부작용이나 정보을
    알고자합니다?
    바쁘시드라도 글을남겨주시면 감사
    드림니다?🙏

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  Год назад

      모노로바정의 이상 반응은 보통 아래와 같습니다.
      -흔한 증상 : 당뇨, 두통, 어지러움, 변비, 구역질, 복통, 근육통, 무력증
      -흔하지 않은 증상 : 가려움증, 발진 및 두드러기
      -드문 증상 : 혈관부종을 포함한 과민반응, 근육염증, 횡문근융해증
      자세한 내용은 아래 링크로 확인하실 수 있습니다.
      terms.naver.com/entry.naver?cid=51000&docId=2131132&categoryId=51000

    • @탈탈샘
      @탈탈샘 Год назад

      정말좋은 정보에 감사드리며 어떤의원이든 이렇게 세밀하게구분
      하여 환자늘에게처방한다면 동네의원
      이지만 더신뢰받을것이며 약제조사의
      로비인지는 모르나 환자에게 치료에
      대한 약처방을 시대변천에따라 의사
      들께서도 환자에게 위로운 약처방을
      해주는것이 의사의책무라 생각하는
      민초의헷늙은이의심정이며 바쁘신데
      도불구하고 이렇게 세심한 약에대한
      내용관한 자세한정보을 주신데 정말
      감사느낌니다?
      늘건강하시고 행복한 삶이 되시길 바랍니다?
      정말감사합니다👍

  • @박성자-i4e
    @박성자-i4e Год назад +2

    코큐텐은 어디거가 좋으나요? 추천좀 , 코큐텐 몰랐네요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  Год назад +3

      저는 브랜드를 따지기 보다는 국내 대기업 제약회사 제품을 복용합니다. 중소기업 규모 회사 제품들은 추천하지 않고 있으니 참고하세요.

  • @박성호-l1i
    @박성호-l1i Год назад

    적당히 먹기
    적당히 골고루 먹기
    적당히 골고루 먹고 운동하기
    영양제도 먹는것
    적당히 골고루 먹고 적당히 운동하세요
    제발요
    현대인은 잘~~~먹는것이 엄청힘듬
    잘먹고 잘쉬고 엄청힘듬

  • @keehuh9787
    @keehuh9787 2 года назад +1

    감사합니다

  • @irtc2001
    @irtc2001 Год назад +6

    고지혈증 약 끊고 오메가3 먹으면 될까요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  Год назад +4

      오메가3는 어디까지나 보조 식품일 뿐, 의약품을 대체할 수는 없습니다. 약 복용 중단 문제는 본인의 식습관과 생활 습관, 병을 바라보는 태도를 종합해 판단하셔야 합니다.

  • @김연-m9o
    @김연-m9o 2 года назад +6

    어떤 선생님은 오메가,c 하루1000×6개는 먹어야 효과있다고 하며 그렇게많이 먹으면 간손상있다고 하던데 참으로 답답합니다 먹지말라 하는 쪽으로 하더라구요, 비 전문인인 우리 어떤말이 옳은지 선생님 말씀은 오메가 먹어야 좋은거 같은데요,

    • @nothing4ukim
      @nothing4ukim 2 года назад +3

      저는 고함량이 필요한 경우 4g 까지 권하고 있습니다. 유지목적은 1g 정도면 괜찮습니다.

    • @김연-m9o
      @김연-m9o 2 года назад +2

      @@nothing4ukim 네 선생님 답 주셔서 감사합니다,,

  • @지호이-n7z
    @지호이-n7z 2 года назад

    굿 ~ 👍

  • @Ja2-r9f
    @Ja2-r9f Год назад

    오메가3 드세용

  • @왕자와공주-v3s
    @왕자와공주-v3s 2 года назад +6

    코엔자임큐10 제품 소개 부탁드립니다

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +4

      죄송합니다. ㅜ.ㅜ 제품에 대한 이야기는 오해의 소지가 있어 조심스럽습니다. 중소규모의 작은 회사가 아니라 큰 기업에서 만든 것을 저는 섭취하고 있습니다.

    • @조설아-f2k
      @조설아-f2k 2 года назад +3

      대웅제약의 코엔자임 코큐텐 추천드립니다.

    • @왕자와공주-v3s
      @왕자와공주-v3s 2 года назад +3

      @@조설아-f2k 감사합니다

  • @체리-o8u
    @체리-o8u 2 года назад +3

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @紫云자운
    @紫云자운 5 месяцев назад

    선생님 저도 고지혈증약을 복용한지가 10년이 넘었습니다 (로수젯10mg)을 복용하고 있는데 로수젯 10mg을 복용하고 부터 원인없이 깊은 잠을 못잡니다 선생님 로수젯도 스타틴 계열인가요

  • @양파링-e6n
    @양파링-e6n 2 года назад +4

    비타민c면 아무거나괞잖은가요..선생님께서 드시는 비타민c 이름좀부탁드립니다..

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +3

      상품명을 말씀드리기는 곤란합니다. 저는 분말로 된 제품을 먹습니다.

  • @namheepark4851
    @namheepark4851 2 года назад +1

    LDL수치낮추려고 아마씨오일과 b3먹고 있는데생선오메가3 추가해도 되나요.아마씨오일15ml.B3500mg먹고있음.

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +2

      우선 LDL 수치가 정확히 얼마인지 알 수 없고, 나머지 LDL 크기, 콜레스테롤과 중성지방 상태, 혈관상태, 염증 유무, 가족력 등을 종합적으로 확인하지 않은 상태에서는 정확한 답변이 어렵습니다.

  • @나룻터기
    @나룻터기 Год назад +1

    정답이 있나요? 선생님?~ 하~ 답답하다

  • @bochoi2040
    @bochoi2040 8 месяцев назад

    😅

  • @클라비어-w8c
    @클라비어-w8c 2 года назад +11

    너무 좋은 영상 감사합니다. 몇 년전 다이어트하시는 어느 닥터께서 티비에 나와 영양제를 챙겨 드셨다기에 정말 궁금했었거든요...
    저희같은 일반인들은 어떤 영양제가 있는지도 몰라서 겨우 비타민이나 프로폴리스 오메가3 이런것 정도만 챙겨먹고 있어서 너무너무 궁금했던것 오늘 강의로 많이 배우고 갑니다.
    너무 감사드려요~~

  • @주님감사합니다윤자
    @주님감사합니다윤자 2 года назад +4

    원장님 저는 68세 인데요 고지혈 약을 먹다 3개월째 먹지 않고 있는데 태음인은 오메가 3 나쁘다고 하더라고요 태음인은 생선 유가 맞지 않는다고 해서 정말 그럴까요 알려 주시면 감사 감사 하겠습니다

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +2

      한의학에서의 체질에 따른 처방은 제가 잘 모릅니다. 죄송합니다.

  • @마당깊은집-e9n
    @마당깊은집-e9n Год назад

    비타민c는 중국산 영국산 상관없어요

    • @데모라
      @데모라 Год назад +1

      유재석이 선전하는것이 영국산 입니다

  • @정진국-p5u
    @정진국-p5u 2 года назад +2

    어떤 논문에 이렇다더라....
    pass..

  • @이종우-z7m
    @이종우-z7m 2 года назад +4

    본업에 충실한게 좋지 않을까 싶네요. 내과의사가 재활치료에 대한 유튜브 영상 찍으면 아마 엄청 웃으시면서 보실텐데요.. 임상이라는게 책이나 데이타로만 얻어지는게 아니라는거 잘 아시잖아요.

    • @클라비어-w8c
      @클라비어-w8c 2 года назад +9

      죄송하지만... 저는 몇 년동안 찾던 정보 내과의사 채널에서는 못찾았습니다..ㅜ..
      요즘은 엔터테인먼트시대라 본업 외 본인이 잘하는것 한가지씩 있다면 능력 발현하면서 사는거라 생각해요..
      어떤 댓글보니 생로병사의 비밀(?)이란 프로그램에 나오셨다해서 전 찾아볼 생각입니다.
      기분나쁘셨다면 죄송합니다..꾸벅

    • @고소미-n9s
      @고소미-n9s 2 года назад +3

      닥터쓰리 내용과 거의 흡사

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +24

      선생님의 진정성있는 글에 공감합니다.
      다만, 개인의 사정과 가족력, 혈관상태에 대한 면밀한 파악없이 "일정수치 이상이면 묻지도 따지지도 않고 무조건 평생 약먹어야 된다."는 협박에 가까운 진료가 이루어지는 곳도 있다는 것을 아시면 좋겠습니다.
      저는 그런 상황이 안타까워서 이렇게 말씀드렸습니다.
      물론, 제 말이나 의견이 진실에 얼마나 가까운지는 개인마다 다르게 받아들일 수 있다는 것도 인정합니다.
      의학을 과학이라고 생각한다면 언제나 반론의 여지를 열린 마음으로 남겨두는 자세가 필요하다고 생각합니다.
      선생님의 진심을 충분히 이해합니다.
      다만, 다른 관점을 '안아키 사태' 처럼 무지몽매한 사람들을 현혹하는 것으로 오해하지는 않으셨으면 합니다. 기능의학의 관점에서 다르게 볼만한 증거들이 매우 많이 있습니다.
      대규모 연구들도 실상을 따져보면 안타까운 부분들도 많구요.
      모쪼록 지금처럼 환자분들을 향한 열린 가슴을 가지고 진료하시면 어쩌면 우리는 한 지점에서 만날 수도 있지 않을까요?

  • @소주엔깡생수
    @소주엔깡생수 Год назад +7

    근거가 머죠? 책 읽지 마시고 근거 잇는 얘기좀. . .

    • @핑크쵸코-x8c
      @핑크쵸코-x8c Год назад +4

      병원에서 의사가 약처방해주는건 근거를따지거나 부작용에대해 심각하게 고심해보거나하지도않으면서 딴지걸지마시고 여러영상에서 님이찾아보는노력좀 하심이 어떨지

  • @sshjegal
    @sshjegal 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어이가 없네

  • @소영박-i2t
    @소영박-i2t 2 года назад +13

    콩팥 간 다 망가지겠네!
    건강기능식품도 약처럼 간 콩팥 통해 대사!
    일반인들 부추기지 마세요! 그러다 병 더 만듭디다!

    • @하얀뭉게구름-c1y
      @하얀뭉게구름-c1y 2 года назад +3

      무슨영양제를 어휴 간 독성 생겨 딴 병 올듯.음식으로 섭취운동이 정답 같음

    • @JIN-rn3qc
      @JIN-rn3qc 2 года назад +8

      진짜 의사도 아닌 일반인들이 본인 뇌피셜로 주절주절 거리는거 보면 내가 다 화가 나네.
      영상에 의사선생님 추천하는거 만큼 나도 영양제 이것저것 먹고 있지만(5년 이상 복용중임) 3개월마다 혈액검사해도 간수치, 콩팥수치 전부 정상으로 나옴. 그렇다고 약만 먹으면서 건강하려고 하는거 아니고 일주일에 6일 운동하고
      음식도 가려먹음. 성분도 모르는 생약이나 민간요법을 수년씩 장복하라는 것도 아닌데 뭔 콩팥, 간 걱정을 그리 하시나..
      진짜 걱정되면 본인이 먹어보고 2~3 개월에 한번씩 나처럼 혈액검사해서 직접 검증하면서 드세요.
      그리고 영양제 고민하시는 분들이면 추천 영양저들중에 비타민d, 마그네슘, 오메가3, 비타민c 정도는 아무 걱정 말고 그냥 드세요.
      오메가3 말고는 심지어 영양제 가격도 위 3개는 저렴함.

    • @소영박-i2t
      @소영박-i2t 2 года назад +1

      @@JIN-rn3qc 저도 많이 먹고 부작용 경험한 사람입니다 일반인이라고 무시하지 마세요

    • @happydoctor_kim
      @happydoctor_kim  2 года назад +4

      그런 걱정에 대해 저도 가끔 듣고 있습니다.
      간독성까지 생긴 사례는 본 적이 없으나 소화기능 문제 등은 있을 수 있습니다. 저 정도 드시는 것으로는 일반적으로 큰 문제는 생기지 않습니다. 모든 처방은 환자에게 적절한지를 판단하는 것이 중요하기에 환자에 따라 적절히 가감합니다.

    • @소영박-i2t
      @소영박-i2t 2 года назад +3

      @@happydoctor_kim 요즘은 젊은이들이 영양제를 약국 홈쇼핑 해외 중구난방 사니!
      안 먹고 음식으로도 충분한 나이인데!
      모든 원인은 인스탄트식품으로 인한건데 소장 대장이
      망가지고 급기야 간 담즙분비까지!
      영양제 과잉 섭취 저는 몸도 일부 버렸지만 깨우친 바도 크죠! 일반인들이라고 함부러 권유하는 약사분들도 반성해야 되는 부분도 있을겁니다!
      사회가 판매가 아닌 인성적으로 삶을 사셨으면하는 바램 간절합니다!