salamaleykum, Hocam size can Azerbaycandan yazııyorum, benim baş parmak tetkik oldu, daha 1 ay olmadan Sizin egzersizlere başladım ve tetik parmak problemi geride kaldı, iyiki Sizin gibi doktorları vardır, Allah razı olsun....!!!
Kaç yıldır annem doktora gittiği halde bu şekilde egzersiz yapması gerektiğinden bahsetmediler Çok faydalı ve açıklayıcı bir video olmuş çok teşekkürler
Hastayı tamamen iyileştirmek değil çünkü amaçları hasta kaybetmek istemiyorlar 😡yine yeniden gelsin.. Bana hastanede saçma sapan alakasız hareketler gösterdiler böyle videolar daha faydalı emek verenlerden Allah razı olsun🙏
Sol el başparmağımı zorlayarak fena incittim. Nasıl becerdiysem 3 parmağım da feci acı verir ve kullanılamaz haldeydi. Atel, jel, hap vs ama egzersiz bilgisi verilmedi.. Bu kanal sayesinde bilgilendim. Çok teşekkür ediyorum Faruk Hocam, eksik olmayın... 10 gün kadar egzersizleri yaptım, acım azaldı. Ve örgü yapmayı denedim. Çok iyii geldi. Bir haftada kendime kazak ördüm ve ateli sadece geceleri kullanıyorum. Örgü yapmak iyileşmeyi çok hızlandırdı.. Belki denemek isteyen olur diye yazmak istedim...
Çok teşekkürler, pandemi döneminde hastaneye gitmeden dirseğime ve parmağıma ne olduğunu sizin videolarınızdan anladım. Golfçü dirseği ve tetik parmakmış meğer. 2 haftadır golfçü dirseği videonuzdan gösterdiğiniz egzersizler yapıyorum . Çok ağrılı ve hareket sorunu olan dirseğim şu anda çok daha iyi, devam ediyorum egzersizlere. Tetik parmakta da gelişme var. İçinde bulunduğumuz dönemde ne kadar değerli bir iş yaptığınızı anlatamam. Allaha emanet olun siz de.
@@doktorlayuzyuzebende de tenisçi dirseği ve sol işaret parmağı kökünde sert bir şişlik oldu. Ağrı yapıyor. Aynı sürede gelişmesi altta yatan bir hastalık göstergesi olabilir mi
@@tuncaydogan395parmak ağrısı büyük ihtimalle dirsekten kaynaklanıyor.Kolunuzu elinizle heryerini kontrol edin,bir yerde kas düğümlenmesi olabilir.Eğer bir acı hissettiğiniz yer olursa oraya yavaş yavaş masaj yapıp yumuşatın.
3 defa doktora gittim hiç biride demediki egzersiz yap diye.. Tesadüf eseri karşılaştım iyiki de karşılaştım. Serçe parmağımda olan agrı gerginlik su anda 3.gündeyim ve inanılmaz derecede azaldı. Tamamen düzelene kadar devam. Anlatımınız için cok teşekkür ederim 👏🏻
@@kodadyesil1676 benim 8 haftadan daha fazla oldu daha tam geçmedi ilk güne oranla cok fark var ama sanırım biraz zaman alacak. Sabretmek şart inşallah eski halimize geri döneriz
Çok güzel ve anlaşılır bir şekilde anlatmışsınız hocam teşekkürler kortizon iğnesinden bir iki ay sonra tekrarladı tetik parmağım bu egsersizleri yapacağım inşallah faydası olur amaliyat olmak istemiyorum
Çok güzel nlatım bunları bilseydim uygulardım cerrahi müdahele edildi diğer parmağıma uygularum .Gayet anlaşılır bir Video teşekkürler emeğinize sağlık
Hocam ben de göz doktoruyum baş parmakta ağrım vardı bu aralar çokça kalem kullanıyordum yazı-çizi işleri youtube ilk yazdığımda çıkan video sizinkiydi ve inanılmaz ilk yaptığımda bu on hareketi, ağrım ciddi azaldı valla çok teşekkür ederiz iyi ki paylaşmışsınız, çook sağolun
Hocam iyi aksamlar gecmıs olsun benimde gozlerım kasınıyo kanlanıyo agrı oluyo goz kurulu var dedıler damlarlar fayda etmıyo sız ne onerırsınız cevap verırsenız sevınırım tkr
Bugün gördüm ve başladım. Umarım faydasını göreceğim. İki elimde birer parmağımdan evvelce ameliyat olmuştum ve her ikisinde de egzersizler bahsedilmemişti. Şimdi bir parmağımda daha oluştu. Üstelik çok iyi bakmam gereken kolumun tarafında. Ürküyordum açıkçası. Sonsuz teşekkür ediyorum.
Sürekli elimde iş yaptığım için önce sağ elim sonrada sol elimdeki işaret parmakları tetik parmak oldu ben hiç doktora gitmeden egzersiz yaparak ikisinide iyilestirdim şükür çok fena oluyor parmak kalıyor öyle herkese sağlıklı günler dilerim
@@meralsifil2692 merhaba meral hanım tabi kullanıyorum 2 parmagima lastik taktım egzersiz yaptırdım yani sonra sonra baktımki geçti kenetleniyordu ailem açıyordu 2 parmağımı resmen egzersiz yapınca çok çok faydasını gördüm önce sağ baş parmak sonra sol baş parmak oldu dediğim gibi artık tetik parmak değilim çok şükür
@@sjsjsjs155 merhaba bak yukarda anlattım 2 parmagima lastik taktım boş kaldıkça aç kapa aç kapa yaptım toplasan 2 3 hafta bile sürmemiştir sende yap sonucu benimle paylaş olurmu
Süpersiniz doktorum bayağı iki elin bütün parmaklarında sıkıntım vardı bayağı araştırma yapıyordum napsam diye size rastladım daha ilk yapisimda sizi takip ederken etkisini gördüm çok mutlu oldum bu videoyu hazırlayıp bize sundugunuz için gerçekten çok teşekkür ederim 🙏
@@doktorlayuzyuzebenim başparmağımda tıkır tıkır ses var tetik parmak başlangıcı dediler fizik tedavi dediler gitmedim randevu yok. Bu hareketleri yapmam yeterli olurmu fizik tedavi almalımıyım teşekkürler
Mhb hocam bende tetik parmak rahatsızlığı var dr gittim 15 de 2 tane kortüzon iynesi yaptı 4 ay rahat geçirdim şimdi dene parmağım katlanıyor sizin sporu denicem ibşallah faydası olur
Aralıksız her gün 15 20 günde 9/10 defa egzersizleri yaptım.Özellikle parmağımı elimin tersine ve avuç içine doğru olan egzersizleri yaptım,ameliyata gerek kalmadan parmağım açıldı.
Daha önce sağ elimde iki parmaktan ameliyat olmuştum şimdi sol elimde orta parmakta oldu fakat ameliyat olamıyorum çünkü yatalak anneme bakıyorum elimi bir gün bile kullanamama şansım yok 🙄araştırırken videonuzu gördüm gayet net anlaşılıyor çok teşekkür ederim hemen başlıyorum inşallah işe yarar 🙏 çok teşekkür ederim 😊🙏
Öncelikle geçmiş olsun. Bende 22 gün önce sol el orta ve baş parmaktan oldum. Henüz orta parmağımı tam anlamıyla kullanamıyorum. Bende kendimce egzersiz yapıyorum ama çok canım yanıyor. Çok sert zor eğip kaldırıyorum oda diğer elimle. Sizin ne kadar sürede iyi oldu öğrenebilirmiyim. Benimde sağ elimdede var fakat ikinciye ameliyat olmaktan korktum iyileşmezse diye. Size tekrar geçmiş olsun diyor ve Anneciğinize Rabbimden şifalar diliyorum. Rabbim yardımcınız olsun 👋
@@beyhanerden9577 çok teşekkür ederim 🙏dizede geçmiş olsun..bence egzersiz yapmayın sonuçta içeride yara var iyileşmesi lazım siz zorladıkca acır ve iyileşmez...benim epey oldu ameliyat olalı ,ilk önceleri yumruğum tam olarak kapanmadı çok fazla acı olmadı bende ..sanırım iki haftada dikkat ederek kullanıyordum..şimdi 4 sene olmuştur hiç bir problem yok ama öteki elimde orta parmak iyice kitleniyor artık 🙄maalesef egzersizlere devam edemedim tatil filan etsem iyi olurdu..şimdi bakıcı var Ekim'de ameliyat olmayı düşünüyorum bu sefer o kadar para verip Amerikan hastanesinde olamıycam devlette nasıl yapar bilmiyorum 😔
@@aliayucel3926 ben Eskişehir Şehir hastanesinde oldum. İnşallah bende kısa sürede iyi olurum. Cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Sağlıkla mutlu kalın 😊👋
Çok teşekkür ederim.Tığ işi yaptığımdan sonra başparmak 1. Boyum açılmıyor.ılık suya koyuyorum.Hareketleri tek tek gösterir ve video ile aynı anda yaparsak sürdürülebilir.Video izlerken hareketler daha rahat yapılıyor.🙏🏻Sevgiyle kalın👍
Dr Bey Çok Teşekkür ederim.Muayane olduğum Dr Ameliyat olman gerekiyor dediği parmağıma daha ilk yaptığımda iyi geldiğini hissetim,ağrılarım azaldı..Devamlı yapacağım umarım ameliyat olmadan iyileşir..Herkese Geçmiş olsun,Allah şifalar versin.
Hocam ne kadar teşekkür etsem az, bi kaç doktor gezdim basit kremler ile sonuc olumsuz geçmişti sizi izleyene dek yaptıgım egzersizler ciddi anlamda olumlu sonuc verdi tekrardan teşekkürler iyi günler :)
Bugün doktorumun teşhisi ile benim de tetik parmak rahatsızlığım olduğu belirlendi doktorum da bana hareketler önerdi sizin verdiğiniz hareketler açıklayıcı ve yararlı olduğuna inanıyorum bugünden itibaren verdiğiniz bu faydalı bilgileri uygulamaya başlıyorum ve teşekkür ediyorum
Selam hocam benim sağ el cücu parmağım baş parmağım sol el baş parmağım sıkıntılı kitleniyor açana kadar canim yanıyor sıcak su çok iyi geliyor ağrıyı rahatlatıyor egzersiz yapıyorum ama atlatamadim sağ baş parmağım geriye gitmiyor
bugun basliycam hocam.sizi bugun keşfettim.iki elimde var benim bas ve isaret parmaklar hariç hepsinde takilma var.sabhlari ozellikle oluyor.agri yok ama takılma var.umarim gecer simdiden tesekur ederim 🍒
Hocam çok teşekkür ediyorum sağ baş parmağımda 2 ay önce başlayan tetik parmak rahatsızlığımı ameliyat dedikleri halde sizin bu videonuzu izledikten sonra her gün yaptım ve şu an iyileşti😄👏
Ikiparmagimda vardi fiziktedafisi oldum simdi butun parmalklearimdavar bilmiyorum simdi sizin wgzersizlwrinizi yapiyorum ama acilarim cok teswkur exwrim sizw
Teşekkürler hocam benimde Baş parmağım tetik oldu aya Bi tutulma oluyor kemikler Dede çıkıntı oldu biri baş parmağımın üstündeki ekleme diğeri Baş parmakla işaret parmağın ayrıldığı eklemi iç tarafında
Ben de başparmak ta vardı parmağı diğer elle kavrayıp ileri doğru çekip ( bir kitirdama sesi geliyor eklemeden biraz ayrılmış hissi veriyor) geri doğru geriniz oldukça faydalı oldu ve sonrasın da iyileşti geçmiş olsun
Baş parmağım tutukluk yaptı açıp kapamalarda takılmalar oldu amaliyat dendi bir arkadaş voltaren kremle ov diyince yaptım allah razı olsun şu an iyilestim hareketlerle dahada iyi oldu teşekkürler hocam..
Hocam ben ameliyat oldum tetik parmak dedikleri şekilden 3 gün oldu Parmağım morardı biraz şişti kontrole gideceğim cuma günü İnşallah bir sorun çıkmaz çok güzel açıklayıcı videolarınız var Sağolun teşekkürler
Hocam çok güzel anlattınız çok teşekkür ederim rahatsızlıklarım topuk dikeniyle başladı zamanla kas ağrıları vekireclenme ve en son beş ay önce kafamda kemik tümörü ameliyatı oldum kemiklerim neden güçsüz ve nasıl beslenmeliyim
Hocam benimde basparmagimda doktora gittim ilac kullandim igne yapildi ama tam gecmedi sizin videolarinizi izledim sizin gisterdiginiz hareketleri yapacam cok guzel anlattiniz
Çok teşekkür ederim açıklamalarınız için ,acaba sıcak suda veya soğuk suylada masaj veya kantaron yağı ile masaj da ordaki ödemi veya sorunu yok etmede yardımcı olurmu acaba , kolay gelsin , teşekkür ederim .
Merhaba Dr bey gerçekten emeğiniz için çok teşekkür ederim ,şu zorlu günlerde hastanlere gidemiyoruz,bendede ayni sorun baş parmak takiliyor sonra kolda uyuşma ve elimi tutamama başladı .ben kendim iki kartonla sargı bezi ile sardim bi sure ,kolda uyuşma bitti ama baş parmak sanki daha sertlesdi ..şimdi sizin videolarinizdaki hareketleri yapıyorum inanılmaz derececede iyileşme var .çok teşekkür ederim bu zor günlerde bizlere yardımcı oluyosuz .iiyki varsiniz sağlıkçılar
Yeni oluşmuştu tetik parmak bende sabah uyandığımda takıldığını farketmistim yüzük parmağımın. Bu videodaki hareketleri düzenli bile yapmadım bir kaç kere yapmamla düzeldi artık takılmıyor
Boyunda fıtık ve duzlesme var. Sag el serçe parmakta tetik var. Genelde sabaha karşı uyanmaya yakın oluyor boynumu desteklemeden yatarsam sağa dönüp şekilde daha çok oluyor boynumu desteklediğim de çok hafif oluyor boyun ile ve yatis pozisyonu ile de alakalı bu durum sanki
3 aydan fazla sağ el serçe parmakta tetik parmak sorunum var egzersizleri yapıyorum çok ağrı ve takılma var mecburen evde işler var ve sag elimi kullanmak zorundayım doktor krem ilaç verdi ama geçmiyor egzersizleri harfiyen yapıyorum ameliyatsız geçsin istiyorum fakat takılma çok ve ağrılı videolarınızı izleyip uygulamaya devam edeceğim son çare cerrahi olursa mecbur olacağım. Size teşekkür ederim.
Hocam bn ocak 29da kza gcrdim yuzuk parmagimin ic tendomu acik yraydi yumurtliklar gözüküyordu fakat yara kpandi ama en ust bogum bukerken zorlnyom fizigiye gdyrm ama fydsi olurmu bilmiyom saygilar
Gerekli malzemeleri temin ederek daha anlaşılır bir şekilde bilgilendirmenizi rica ediyorum. Biraz daha yavaş bir tempoda videoyu birkaç dakika daha uzatarak anlatırsanız daha yararlı olacağını düşünüyorum. Dikkate almanız düşüncesiyle teşekkürler kolay gelsin iyi çalışmalar diliyorum.
Hocam ben orgu oruyorum yogun sekilde uc aydir sol bas parmagim cok kotu hareket ettiriemiyorum doktor tendonlarin yapismis ameliyat olacaksin dedi ama ben istemiyorum buna bir çözüm varmi egzersiz ise yararmi lutfen yardimci olurmusunuz
Teşekkür ederek size el bileğinden fizik aldım akabinde başparmak da bu sorunla karşılaştım parmak ateşi ve bilek ateli kullanıyorum hala aynı dinlen dediler ne yapmalıyım teşekkür ederim
benim oğlumdada tetik parmak oluştu videonuzu yeni gördüm ve çalışmalara başladık inşallah iki haftaya kadar güzel haberler verebilirim size ALLAH razı olsun sizden böyle faydalı paylışımlar yaptığınız için
Merhaba..Yonlendirme ve bilgi aktarimlariniz icin sonsuz tesekkurler..Sadece bas parmak gucsuzlugu icin egzersizler yuklemeniz mumkun mu? Tesekkurler..
Sebebi ortadan kaldırmak lazım. Sadece başparmağı tutan ve güçsüzlük yapan bir hastalık yok. Neden oluyor bunu araştırmalı, sinir sıkışması mı, boyun fıtığımı yoksa tendon iltihabı mı ve bunun gibi birçok sebep mevcut.
hocam teşekkür ederim emek vermişsiniz ben 15 gün önce baş parmağımda oluş tu hastaneye gittim ama başlangıç dediler ve bir müdahale yapılmadı yaklaşık 5 gün oldu ama hala deçmedi doktor bana devamlı egzersiz yap dedi bende internetten sizin videonuzu gördüm anlattıklarınızı yaptım ama parmağım uzun süre ağrıdı bu iyiye işaretmi yok sa tekrar mı gideyim bilemedim genede teşekkür ederim her şey gönlünüz ce olsun
salamaleykum, Hocam size can Azerbaycandan yazııyorum, benim baş parmak tetkik oldu, daha 1 ay olmadan Sizin egzersizlere başladım ve tetik parmak problemi geride kaldı, iyiki Sizin gibi doktorları vardır, Allah razı olsun....!!!
Kaç yıldır annem doktora gittiği halde bu şekilde egzersiz yapması gerektiğinden bahsetmediler Çok faydalı ve açıklayıcı bir video olmuş çok teşekkürler
Paranin yerini degistir diyo)) para olsa adam kendini degistirir
Hastayı tamamen iyileştirmek değil çünkü amaçları hasta kaybetmek istemiyorlar 😡yine yeniden gelsin.. Bana hastanede saçma sapan alakasız hareketler gösterdiler böyle videolar daha faydalı emek verenlerden Allah razı olsun🙏
Çok teşekkür faydasını görüyorum 🙏🙏🙏🙏
Bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim sizlere hocam Allah sizin gibi doktorların sayısını çoğaltsın inşallah
Tetik parmak tendon koptu bu egzersİzler faydalı olur mu ?Teşekkürler
Kafamızdaki soru işaretlerini bir nebze giderdiniz teşekkürler
Allah razı olsun
Sol el başparmağımı zorlayarak fena incittim. Nasıl becerdiysem 3 parmağım da feci acı verir ve kullanılamaz haldeydi. Atel, jel, hap vs ama egzersiz bilgisi verilmedi.. Bu kanal sayesinde bilgilendim. Çok teşekkür ediyorum Faruk Hocam, eksik olmayın... 10 gün kadar egzersizleri yaptım, acım azaldı. Ve örgü yapmayı denedim. Çok iyii geldi. Bir haftada kendime kazak ördüm ve ateli sadece geceleri kullanıyorum. Örgü yapmak iyileşmeyi çok hızlandırdı.. Belki denemek isteyen olur diye yazmak istedim...
Çok teşekkürler, pandemi döneminde hastaneye gitmeden dirseğime ve parmağıma ne olduğunu sizin videolarınızdan anladım. Golfçü dirseği ve tetik parmakmış meğer. 2 haftadır golfçü dirseği videonuzdan gösterdiğiniz egzersizler yapıyorum . Çok ağrılı ve hareket sorunu olan dirseğim şu anda çok daha iyi, devam ediyorum egzersizlere. Tetik parmakta da gelişme var. İçinde bulunduğumuz dönemde ne kadar değerli bir iş yaptığınızı anlatamam. Allaha emanet olun siz de.
Fayda görmenize ve bunu geri bildirim olarak paylaşmanıza sevindim. Geçmiş olsun.
Hocam izahlariniz için çok teşekkür ediyorum.
Lütfen baş parmak için öneri verirmisiniz
@@doktorlayuzyuze hocam parmağı sabitleyip iyileşmesini beklemek nekadar doğru. açıkmı kalmalı parmak , bilgilendirirseniz sevinirim duacı olurum . ilk defa başıma geldi . Inşaallah görürsünüz 🤗
@@doktorlayuzyuzebende de tenisçi dirseği ve sol işaret parmağı kökünde sert bir şişlik oldu. Ağrı yapıyor. Aynı sürede gelişmesi altta yatan bir hastalık göstergesi olabilir mi
@@tuncaydogan395parmak ağrısı büyük ihtimalle dirsekten kaynaklanıyor.Kolunuzu elinizle heryerini kontrol edin,bir yerde kas düğümlenmesi olabilir.Eğer bir acı hissettiğiniz yer olursa oraya yavaş yavaş masaj yapıp yumuşatın.
3 defa doktora gittim hiç biride demediki egzersiz yap diye.. Tesadüf eseri karşılaştım iyiki de karşılaştım. Serçe parmağımda olan agrı gerginlik su anda 3.gündeyim ve inanılmaz derecede azaldı. Tamamen düzelene kadar devam. Anlatımınız için cok teşekkür ederim 👏🏻
Benimde serçe parmağım 8 hafta oldu hala aynı
@@kodadyesil1676 benim 8 haftadan daha fazla oldu daha tam geçmedi ilk güne oranla cok fark var ama sanırım biraz zaman alacak. Sabretmek şart inşallah eski halimize geri döneriz
@@brrnlty5974 sonuç nedir
@@jaguarINC. hiç bir şeyim kalmadı eski sağlığıma kavuştum egzersizleri yaparak.ama hiç bırakmadan düzenli yaptım.insallah sizede fayda eder
@@brrnlty5974 teşekkür ederim bendede bir kaç aydır devam ediyor egzersizleri yapmaya başladım
Çok güzel ve anlaşılır bir şekilde anlatmışsınız hocam teşekkürler kortizon iğnesinden bir iki ay sonra tekrarladı tetik parmağım bu egsersizleri yapacağım inşallah faydası olur amaliyat olmak istemiyorum
sonuç nedir
Çok teşekkürler,bu kadar açık ve net anlatımlı bir videoyu paylaştığınız için,sağ olunuz,var olunuz.
Gayet aciklayici guzel anlattiniz.Aradigim video buydu.Allah razi olsun
Ya doktorum Allah razı olsun kaç doktor gezdim hiçbiri bir tane hareket göstermedi.Çok teşekkürler iyi ki Varsınız.❤
sonuç nedir geçtimi
@@jaguarINC. Tam geçmedi ama ağrısı azaldı daha iyi
Çok güzel anlaşılır anlattiniz
ALLAH razi olsun
Annem tetik parmak oldu
Yapacağiz inşaAllah
Aldığın ma aş sana helal olsun tebrikler bize böyle anlatan ortapeti doktora raslamadım teşekürler hocam
Çok güzel nlatım bunları bilseydim uygulardım cerrahi müdahele edildi diğer parmağıma uygularum .Gayet anlaşılır bir Video teşekkürler emeğinize sağlık
Geçmiş olsun
Hocam ben de göz doktoruyum baş parmakta ağrım vardı bu aralar çokça kalem kullanıyordum yazı-çizi işleri youtube ilk yazdığımda çıkan video sizinkiydi ve inanılmaz ilk yaptığımda bu on hareketi, ağrım ciddi azaldı valla çok teşekkür ederiz iyi ki paylaşmışsınız, çook sağolun
Hocam iyi aksamlar gecmıs olsun benimde gozlerım kasınıyo kanlanıyo agrı oluyo goz kurulu var dedıler damlarlar fayda etmıyo sız ne onerırsınız cevap verırsenız sevınırım tkr
Dodorbey sizin tetik parmak hareketlerinizi yapdım pamagım iyileşdi Allah razı olsun sizfen
kaç günde iyileşti
Çok teşekkür ederim efendim, önerdiğiniz hareketlerle sayenizde şifa buldum.Allah yolunuzu açık,başarılarınızı daim eylesin,saygı ve minnetle...
Fizik tedaviye gittiniz mi. Bana fizik dediler bu egzersizleri yapsam yeterli olur mu acaba
@@dilberaslan8894 Hayır gitmedim, şifalar dilerim efendim.
kaç gün yaptınız
Çok teşekkür ederim hocam. Sayenizde anneme şifa oldu. Allah razı olsusizden 💞
kaç gün yaptınız egzersizleri
Bugün gördüm ve başladım. Umarım faydasını göreceğim. İki elimde birer parmağımdan evvelce ameliyat olmuştum ve her ikisinde de egzersizler bahsedilmemişti. Şimdi bir parmağımda daha oluştu. Üstelik çok iyi bakmam gereken kolumun tarafında. Ürküyordum açıkçası. Sonsuz teşekkür ediyorum.
Sinir sıkışması sol elimdeydi egzersizlerle geçti sayenizde teşekkür ederim
Sürekli elimde iş yaptığım için önce sağ elim sonrada sol elimdeki işaret parmakları tetik parmak oldu ben hiç doktora gitmeden egzersiz yaparak ikisinide iyilestirdim şükür çok fena oluyor parmak kalıyor öyle herkese sağlıklı günler dilerim
Gecmis olsun peki simdi elinizi kullana biliyormusunuz merak ettim yani yeniden is yapabiliyormusunuz
@@meralsifil2692 merhaba meral hanım tabi kullanıyorum 2 parmagima lastik taktım egzersiz yaptırdım yani sonra sonra baktımki geçti kenetleniyordu ailem açıyordu 2 parmağımı resmen egzersiz yapınca çok çok faydasını gördüm önce sağ baş parmak sonra sol baş parmak oldu dediğim gibi artık tetik parmak değilim çok şükür
@@mervecam14 kaç günde geçti
@@sjsjsjs155 merhaba bak yukarda anlattım 2 parmagima lastik taktım boş kaldıkça aç kapa aç kapa yaptım toplasan 2 3 hafta bile sürmemiştir sende yap sonucu benimle paylaş olurmu
Herhangi bi ilaç kullandınızmı
Süpersiniz doktorum bayağı iki elin bütün parmaklarında sıkıntım vardı bayağı araştırma yapıyordum napsam diye size rastladım daha ilk yapisimda sizi takip ederken etkisini gördüm çok mutlu oldum bu videoyu hazırlayıp bize sundugunuz için gerçekten çok teşekkür ederim 🙏
Fayda görmenize sevindim, geçmiş olsun.
@@doktorlayuzyuzebenim başparmağımda tıkır tıkır ses var tetik parmak başlangıcı dediler fizik tedavi dediler gitmedim randevu yok. Bu hareketleri yapmam yeterli olurmu fizik tedavi almalımıyım teşekkürler
@@dilberaslan8894 bende 4 5 aydır var fizik tedaviye gittim bu hareketlerin aynılarından 4 tane gösteriyolar
Çok teşekkürler bu egzersizlerden bilgim yoktu gerdirmeyi yapınca düzeliyordu bu egzersizleri yapmaya calışacağım tekrar telekkürler yüreğinize sağlık
sonuç nedir
Çok teşekkür ederim saygıya değer beyefendi
Mhb hocam bende tetik parmak rahatsızlığı var dr gittim 15 de 2 tane kortüzon iynesi yaptı 4 ay rahat geçirdim şimdi dene parmağım katlanıyor sizin sporu denicem ibşallah faydası olur
Bugün başladım doktor bey, sonuçları yazacağım🤗
sonuç
Kas hastasıyım ellerim ağır hasar gördü kaslar gitti ama yıllardır Dr lara gidiyorum hiç birisi bu egzersizleri vermedi tşkler hocam
Bu videonun devamını dilerim hocam
Hocam binlerce teşekkür...Sizin egzersiz önerilerinizi çok ağırlaşmış parmağım sağlığına kavuştu.Iyi ki varsınız.Cok çok teşekkür ederim.
ne kadar zaman aldı ?
Aralıksız her gün 15 20 günde 9/10 defa egzersizleri yaptım.Özellikle parmağımı elimin tersine ve avuç içine doğru olan egzersizleri yaptım,ameliyata gerek kalmadan parmağım açıldı.
Hangi parmak için o egzersizleri yaptınız?
@@TarihSohbeti Baş parmak
Teşekkür ederim. Oğlumda da başparmakta problem var. Araba kapısına sıkışma esnasında oluştu. 2 sene önce. Umarım yapabiliriz. Daha 7 yaşında.
Muhteşem bilgi ve egzersizler elimin durumu sıkıntı veriyor sağ elim bunları deniyeceim bilgiler için teşekkürler...
geçti mi
Daha önce sağ elimde iki parmaktan ameliyat olmuştum şimdi sol elimde orta parmakta oldu fakat ameliyat olamıyorum çünkü yatalak anneme bakıyorum elimi bir gün bile kullanamama şansım yok 🙄araştırırken videonuzu gördüm gayet net anlaşılıyor çok teşekkür ederim hemen başlıyorum inşallah işe yarar 🙏 çok teşekkür ederim 😊🙏
Öncelikle geçmiş olsun. Bende 22 gün önce sol el orta ve baş parmaktan oldum. Henüz orta parmağımı tam anlamıyla kullanamıyorum. Bende kendimce egzersiz yapıyorum ama çok canım yanıyor. Çok sert zor eğip kaldırıyorum oda diğer elimle. Sizin ne kadar sürede iyi oldu öğrenebilirmiyim. Benimde sağ elimdede var fakat ikinciye ameliyat olmaktan korktum iyileşmezse diye. Size tekrar geçmiş olsun diyor ve Anneciğinize Rabbimden şifalar diliyorum. Rabbim yardımcınız olsun 👋
@@beyhanerden9577 çok teşekkür ederim 🙏dizede geçmiş olsun..bence egzersiz yapmayın sonuçta içeride yara var iyileşmesi lazım siz zorladıkca acır ve iyileşmez...benim epey oldu ameliyat olalı ,ilk önceleri yumruğum tam olarak kapanmadı çok fazla acı olmadı bende ..sanırım iki haftada dikkat ederek kullanıyordum..şimdi 4 sene olmuştur hiç bir problem yok ama öteki elimde orta parmak iyice kitleniyor artık 🙄maalesef egzersizlere devam edemedim tatil filan etsem iyi olurdu..şimdi bakıcı var Ekim'de ameliyat olmayı düşünüyorum bu sefer o kadar para verip Amerikan hastanesinde olamıycam devlette nasıl yapar bilmiyorum 😔
@@aliayucel3926 ben Eskişehir Şehir hastanesinde oldum. İnşallah bende kısa sürede iyi olurum. Cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Sağlıkla mutlu kalın 😊👋
@@beyhanerden9577 Rica ederim ,en kısa zamanda iyileşmeniz dileğiyle 🙏
@@aliayucel3926 çok teşekkür ederim 🥰
Çok teşekkür ederim.Tığ işi yaptığımdan sonra başparmak 1. Boyum açılmıyor.ılık suya koyuyorum.Hareketleri tek tek gösterir ve video ile aynı anda yaparsak sürdürülebilir.Video izlerken hareketler daha rahat yapılıyor.🙏🏻Sevgiyle kalın👍
Hocam çok çok teşekkür hareketleri yaptım parmamdaki takılma kalktı devam edicem ALLaH razı OLSUN
Geçmiş olsun
@@Hcynrsonuç nedir
hocam çok güzel anlatmışsınız çok teşekkür ederiz bende yeni başladı bu hastalık hergün yapıcam egzersizleri
Ben de deneyeceğim çok teşekkür ederim umarım faydasını görürüm, görürsem de paylaşacağım ,herkese sağlıklı günler diliyorum
Faydasını gordunuzmu semra hanimcim iki aydır cok kötü ellerim tesadüf girdum hocayı inşallah iyi gelir
Dr Bey Çok Teşekkür ederim.Muayane olduğum Dr Ameliyat olman gerekiyor dediği parmağıma daha ilk yaptığımda iyi geldiğini hissetim,ağrılarım azaldı..Devamlı yapacağım umarım ameliyat olmadan iyileşir..Herkese Geçmiş olsun,Allah şifalar versin.
Mrb oğlum da tetik parmak hastalığı çıktı doktor ameliyat dedi sizin drumunuzda bi gelişme oldumu egzersizlerin faydasını gördünüz mü?
@@MehmetAliAkin-iy4zx Evet çok faydalı oldu...Tavsiye ederim..Uzun süre o parmak ile cep telefon tutmasın.Ayrıca mause kullanıyor ise dikkat etsin.
Hocam çok teşekkürler 🙏 iyiki varsınız hocam!🙏♥️
Teşekkürler faydalı bilgiler sağ olun....
Hocam ne kadar teşekkür etsem az, bi kaç doktor gezdim basit kremler ile sonuc olumsuz geçmişti sizi izleyene dek yaptıgım egzersizler ciddi anlamda olumlu sonuc verdi tekrardan teşekkürler iyi günler :)
İşe yaramasına sevindim 👍, geçmiş gitmiş olsun.
Bugün doktorumun teşhisi ile benim de tetik parmak rahatsızlığım olduğu belirlendi doktorum da bana hareketler önerdi sizin verdiğiniz hareketler açıklayıcı ve yararlı olduğuna inanıyorum bugünden itibaren verdiğiniz bu faydalı bilgileri uygulamaya başlıyorum ve teşekkür ediyorum
sonuç nedir
Selam hocam benim sağ el cücu parmağım baş parmağım sol el baş parmağım sıkıntılı kitleniyor açana kadar canim yanıyor sıcak su çok iyi geliyor ağrıyı rahatlatıyor egzersiz yapıyorum ama atlatamadim sağ baş parmağım geriye gitmiyor
bugun basliycam hocam.sizi bugun keşfettim.iki elimde var benim bas ve isaret parmaklar hariç hepsinde takilma var.sabhlari ozellikle oluyor.agri yok ama takılma var.umarim gecer simdiden tesekur ederim 🍒
geçti mi
Hocam çok teşekkür ediyorum sağ baş parmağımda 2 ay önce başlayan tetik parmak rahatsızlığımı ameliyat dedikleri halde sizin bu videonuzu izledikten sonra her gün yaptım ve şu an iyileşti😄👏
Fayda görmenize sevindim, geçmiş olsun.
Geçmiş olsun çok sevindim darısı bütün hastalara olsun inşallah 🙏🙏
kaç gün yaptınız ben 3 gündür yapıyorum agrı azaldı ama takılma devam ediyor normalmi
@@jaguarINC.düzeldimi kardeşim
Ikiparmagimda vardi fiziktedafisi oldum simdi butun parmalklearimdavar bilmiyorum simdi sizin wgzersizlwrinizi yapiyorum ama acilarim cok teswkur exwrim sizw
Teşekkürler hocam benimde Baş parmağım tetik oldu aya Bi tutulma oluyor kemikler Dede çıkıntı oldu biri baş parmağımın üstündeki ekleme diğeri Baş parmakla işaret parmağın ayrıldığı eklemi iç tarafında
Hocam baş parmak içinde söyleseydiniz keşke teşekkür ediyorum
Hocam ayak başparmagimda eklem daralması var ne yapabilirim
Eksersiz onerirmisiniz
Solemis ya 😀
Ben de başparmak ta vardı parmağı diğer elle kavrayıp ileri doğru çekip ( bir kitirdama sesi geliyor eklemeden biraz ayrılmış hissi veriyor) geri doğru geriniz oldukça faydalı oldu ve sonrasın da iyileşti geçmiş olsun
Tesekur ederiz faydasını görmeye badladi👍🤲👏👏👏
Faruk Bey cok tesekkur ederim paylasiminiz icin. Cok yardimci oldu. Duzenli yapiyorum, varolun🙏
sonuç nedir
Baş parmağım tutukluk yaptı açıp kapamalarda takılmalar oldu amaliyat dendi bir arkadaş voltaren kremle ov diyince yaptım allah razı olsun şu an iyilestim hareketlerle dahada iyi oldu teşekkürler hocam..
Dediğiniz krem ne kadar iyi geldi acaba,ben de tetik parmak oldum,amaliyat dediler ama olmak istemiyorum.Dogal yollar arıyorum.O kremden almalı mıyım
Çok teşekkür ederim, çok faydalandım devem da ediyorum egzersizlere bu kez ameliyatsız atlatırim umarım. Başparmağim önce sol şimdi sağ baş parmağım.
Geçmiş olsun
Teşekkürler Doktor bey benimde baş parmağında takılma var inşallah gösterdiğiniz egzersizlerle rahatlarım
Rahatladınız mı. Bendede başladı başparmakta
Hocam ben ameliyat oldum tetik parmak dedikleri şekilden 3 gün oldu Parmağım morardı biraz şişti kontrole gideceğim cuma günü İnşallah bir sorun çıkmaz çok güzel açıklayıcı videolarınız var Sağolun teşekkürler
Geçmiş olsun bende ameliyat günü bekliyorum çok canınız yandımı acaba bende endişeliyim
Ameliyat oldunuz mu sonuc nedir? Nasilsinz şuan? @@hediyeuludag930
Teşekkürler, çok net anlatım
Hocam çok güzel anlattınız çok teşekkür ederim rahatsızlıklarım topuk dikeniyle başladı zamanla kas ağrıları vekireclenme ve en son beş ay önce kafamda kemik tümörü ameliyatı oldum kemiklerim neden güçsüz ve nasıl beslenmeliyim
Hocam başbarmak tak tak diye ses çikariyo ne yapa biliriz
Egzersizler rahatlatmazsa cerrahi düşünülebilir. Ya da enjeksiyon.
Hocam benimde basparmagimda doktora gittim ilac kullandim igne yapildi ama tam gecmedi sizin videolarinizi izledim sizin gisterdiginiz hareketleri yapacam cok guzel anlattiniz
Umarım fayda sağlar
Teşekkürler hocam sayenizde parmagimim eski halini alacak
düzeldi mi
Çok teşekkür ederim açıklamalarınız için ,acaba sıcak suda veya soğuk suylada masaj veya kantaron yağı ile masaj da ordaki ödemi veya sorunu yok etmede yardımcı olurmu acaba , kolay gelsin , teşekkür ederim .
Allah razı olsun tam zamanında gördüm sızı hemen uygulayacağım
geçti mi ve kaç aydır vardı tetik parnak
Ödem oluştu paşbarmağımda bir yere dokunduğum zaman kitlenme oluyor ne yapmalıyım
Baş parmak için de haraket varmı teşekkürler
Teşekkürler daha net görüntülü videolar olabilrmi yüzük parmak için
Çok teşekkür ederim hocam ağzınıza sağlık
Allah razı olsun deneyeceğim
Merhaba Dr bey gerçekten emeğiniz için çok teşekkür ederim ,şu zorlu günlerde hastanlere gidemiyoruz,bendede ayni sorun baş parmak takiliyor sonra kolda uyuşma ve elimi tutamama başladı .ben kendim iki kartonla sargı bezi ile sardim bi sure ,kolda uyuşma bitti ama baş parmak sanki daha sertlesdi ..şimdi sizin videolarinizdaki hareketleri yapıyorum inanılmaz derececede iyileşme var .çok teşekkür ederim bu zor günlerde bizlere yardımcı oluyosuz .iiyki varsiniz sağlıkçılar
Evet sabitlediğiniz için eklem geçici donuklaşmıştır şimdi ise hareketlerle rahatlama olması sevindirici. Geçmiş olsun diyelim
Yeni oluşmuştu tetik parmak bende sabah uyandığımda takıldığını farketmistim yüzük parmağımın. Bu videodaki hareketleri düzenli bile yapmadım bir kaç kere yapmamla düzeldi artık takılmıyor
splint kullanma sıklığı nasıl olmalı tüm gün boyunca mu arada egzersiz için çıkarılmalı mı yoksa sadece geceleri mi kullanılmalı
Kızım parma amliyat oldu eklem yer işaret parma nin katlanmiyo napmam gerek
Teşekkür ederim hocam aydınlatıcı oldu
Çok teşekkürler .Emeğinize sağlık.
inşallah faydalı olur.anlaşılır ve doğru bilgi paylaştığınız için teşekkürler.
Boyunda fıtık ve duzlesme var. Sag el serçe parmakta tetik var. Genelde sabaha karşı uyanmaya yakın oluyor boynumu desteklemeden yatarsam sağa dönüp şekilde daha çok oluyor boynumu desteklediğim de çok hafif oluyor boyun ile ve yatis pozisyonu ile de alakalı bu durum sanki
Benim işaret parmagim yanıyor sızlıyor neden acaba
Çok teşekkür ederim benim iki elimde başparmaklarımda var egzersizleri yapacağım
Benim sağ baş parmagım çok fena bunu yazarken bile beni zorluyor ataklar şeklinde titriyor
Hocam sag el bas parmagimda sorun var, bununla ilgili egzesiz olarak hangisini yapabilirim.?
Çok teşekkür ederim hocam ekser sizlerden bayağı fayda gördüm
Hareketler sonrasında parmak ve elim uyuşuyor sorun nedir teşekkürler
hay allah razı olsun ya🌺
3 aydan fazla sağ el serçe parmakta tetik parmak sorunum var egzersizleri yapıyorum çok ağrı ve takılma var mecburen evde işler var ve sag elimi kullanmak zorundayım doktor krem ilaç verdi ama geçmiyor egzersizleri harfiyen yapıyorum ameliyatsız geçsin istiyorum fakat takılma çok ve ağrılı videolarınızı izleyip uygulamaya devam edeceğim son çare cerrahi olursa mecbur olacağım. Size teşekkür ederim.
sonuç nedir
Teşekkür ederim benim başarmayınca var fiziğe gidiyorum faydasını göremedim bu egzersizleri yapacağım inşallah Iyi olur.
nasıl oldunuz acaba ?
Bazen kortoson enjekte yapılıyor eğer egzersiz faydası olmuyorsa.
Hocam bn ocak 29da kza gcrdim yuzuk parmagimin ic tendomu acik yraydi yumurtliklar gözüküyordu fakat yara kpandi ama en ust bogum bukerken zorlnyom fizigiye gdyrm ama fydsi olurmu bilmiyom saygilar
Fizik egzersizler bu konuda çok önemli, devam etmeli.
@@doktorlayuzyuze teskkrler
Selam ben beyin emeliyyàti oldukdan sonra sol elimde problem yarandi hanqi eqzersizleri yapmamlazim?
Hocam tetik parmağıma iğne yaptılar hastanede,etkisini ne zaman görürüm,daha bir gün önce yapıldı...
Gerekli malzemeleri temin ederek daha anlaşılır bir şekilde bilgilendirmenizi rica ediyorum. Biraz daha yavaş bir tempoda videoyu birkaç dakika daha uzatarak anlatırsanız daha yararlı olacağını düşünüyorum. Dikkate almanız düşüncesiyle teşekkürler kolay gelsin iyi çalışmalar diliyorum.
Hocam ben orgu oruyorum yogun sekilde uc aydir sol bas parmagim cok kotu hareket ettiriemiyorum doktor tendonlarin yapismis ameliyat olacaksin dedi ama ben istemiyorum buna bir çözüm varmi egzersiz ise yararmi lutfen yardimci olurmusunuz
BAŞ PARMAK İÇİN EGZERSİXİ YENİDEN RİCA ETSEK VİDEO ÇEKER MİSİNİZ
Hocam serçe parmağı eklemimde ağrı var. Bazı hareketlerde ağrıyor. Ne yapabilirim
Kortizon tedavisiyle yüzük parmağımdaki ödemi giderdim hareketleri yaparak parmağımdaki kasıma ve takılmayı hallettim sevgiler
@serdarcagatay6794 tamamen geçti mi kortizon geçiçi diyolar
Ne tur ilac kullanabiliriz beni orta parmagim tetik parmak 0lmus
Sagolun dr bey varolun
Abi yapamıyorum ki oynamıyor çok acıyor
O zaman cerrahi seçenek düşünülebilir.
Yeni videolar lütfen
Teşekkür ederek size el bileğinden fizik aldım akabinde başparmak da bu sorunla karşılaştım parmak ateşi ve bilek ateli kullanıyorum hala aynı dinlen dediler ne yapmalıyım teşekkür ederim
Başparmak germe egzersizleri ile rahatlama olmaz ise ortopedi hekimine bir muayene olun cerrahi gereksinim olabilir evresi ileri ise.
Hocam bende el kasılması var orta parmak
benim oğlumdada tetik parmak oluştu videonuzu yeni gördüm ve çalışmalara başladık inşallah iki haftaya kadar güzel haberler verebilirim size ALLAH razı olsun sizden böyle faydalı paylışımlar yaptığınız için
İnş iyi haberleri alırız, şimdiden geçmiş olsun.
Merhaba..Yonlendirme ve bilgi aktarimlariniz icin sonsuz tesekkurler..Sadece bas parmak gucsuzlugu icin egzersizler yuklemeniz mumkun mu? Tesekkurler..
Sebebi ortadan kaldırmak lazım. Sadece başparmağı tutan ve güçsüzlük yapan bir hastalık yok. Neden oluyor bunu araştırmalı, sinir sıkışması mı, boyun fıtığımı yoksa tendon iltihabı mı ve bunun gibi birçok sebep mevcut.
Çok faydalı sürekli mouse kullandığım ve yoğun çalıştığım için işaret parmağım şişti düzenli yapacağım egzersizleri ilk denemede bile rahatladı
sonuç nedir geçtiyse kaç günde geçti
@@jaguarINC. 2 günde geçti baya korkmuştum
hocam teşekkür ederim emek vermişsiniz ben 15 gün önce baş parmağımda oluş tu hastaneye gittim ama başlangıç dediler ve bir müdahale yapılmadı yaklaşık 5 gün oldu ama hala deçmedi doktor bana devamlı egzersiz yap dedi bende internetten sizin videonuzu gördüm anlattıklarınızı yaptım ama parmağım uzun süre ağrıdı bu iyiye işaretmi yok sa tekrar mı gideyim bilemedim genede teşekkür ederim her şey gönlünüz ce olsun
Bende 6 Ay takıldı kantaron yagi ile sürekli olarak aklınıza geldıkce ovun goreceksınız geçecek sakın ameliyat olmayın
Cokkk tesekur ederiz 🙏🙏🙏