【我如何學會提高跑步步頻】搞懂一關鍵！我們都可以180

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 80

Следующие
Автовоспроизведение
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness18:58跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 305 тыс.
【你是否誤會了輕鬆跑？】跟喬神一樣聰明訓練9:22【你是否誤會了輕鬆跑？】跟喬神一樣聰明訓練
【你是否誤會了輕鬆跑？】跟喬神一樣聰明訓練跟上魁哥
Просмотров 49 тыс.
這樣跑不受傷！觸地時間是關鍵　三鐵教練教你正確跑步｜三立新聞網SETN.com3:02這樣跑不受傷！觸地時間是關鍵　三鐵教練教你正確跑步｜三立新聞網SETN.com
這樣跑不受傷！觸地時間是關鍵　三鐵教練教你正確跑步｜三立新聞網SETN.com三立新聞網SETN
Просмотров 514 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿，不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】14:40跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿，不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】
跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿，不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 184 тыс.
我是如何降低有氧慢跑心率的｜新手跑步7:52我是如何降低有氧慢跑心率的｜新手跑步
我是如何降低有氧慢跑心率的｜新手跑步西部老袁
Просмотров 5 тыс.
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力9:03一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 380 тыс.
How to Increase Cadence?｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜11:31How to Increase Cadence?｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
How to Increase Cadence?｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 11 тыс.
別再黃金步頻180了！今天聊聊跑步步頻與步幅的那些事！Boost Your Running Efficiency with Perfect Cadence and Stride! #running11:48別再黃金步頻180了！今天聊聊跑步步頻與步幅的那些事！Boost Your Running Efficiency with Perfect Cadence and Stride! #running
別再黃金步頻180了！今天聊聊跑步步頻與步幅的那些事！Boost Your Running Efficiency with Perfect Cadence and Stride! #running豹大王 Run
Просмотров 18 тыс.
马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】30:49马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】
马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】读书的Harry
Просмотров 306 тыс.
【你也懼怕間歇訓練？】跑步新手也能輕鬆上手10:05【你也懼怕間歇訓練？】跑步新手也能輕鬆上手
【你也懼怕間歇訓練？】跑步新手也能輕鬆上手跟上魁哥
Просмотров 55 тыс.
跑步不降速如何降低心率9:23跑步不降速如何降低心率
跑步不降速如何降低心率尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 66 тыс.
提高跑步步频的最佳方法 | 让你更安全高效长久地跑步8:21提高跑步步频的最佳方法 | 让你更安全高效长久地跑步
提高跑步步频的最佳方法 | 让你更安全高效长久地跑步尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 91 тыс.
THE ENDING IS CRAZY..! @LiorExplainer #bouncingsquare00:20THE ENDING IS CRAZY..! @LiorExplainer #bouncingsquare
THE ENDING IS CRAZY..! @LiorExplainer #bouncingsquareStateBalls Shorts
Просмотров 636 тыс.
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ24:13🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫБудни Многодеточки
Просмотров 119 тыс.
😰НОВЫЙ СТАНОК на СГУЩЕННОМ ЗАВОДЕ в Майнкрафт! Кабан и Добрый! №241:01😰НОВЫЙ СТАНОК на СГУЩЕННОМ ЗАВОДЕ в Майнкрафт! Кабан и Добрый! №2
😰НОВЫЙ СТАНОК на СГУЩЕННОМ ЗАВОДЕ в Майнкрафт! Кабан и Добрый! №2Кабан - Майнкрафт
Просмотров 115 тыс.
Неправильно установили поршни, повернув на 180°😨Что будет? #эксперименты #тест00:54Неправильно установили поршни, повернув на 180°😨Что будет? #эксперименты #тест
Неправильно установили поршни, повернув на 180°😨Что будет? #эксперименты #тестГараж 54
Просмотров 946 тыс.
would you eat this? #shorts00:34would you eat this? #shorts
would you eat this? #shortsZach Choi ASMR
Просмотров 4,5 млн
Слава КПСС - Все псы попадают в рай (Клип 2025)03:06Слава КПСС — Все псы попадают в рай (Клип 2025)
Слава КПСС - Все псы попадают в рай (Клип 2025)СЛАВА КПСС
Просмотров 81 тыс.
никогда не используй все SPRUNKI бомбочки для ванны в 3:00 часа ночи !!24:30никогда не используй все SPRUNKI бомбочки для ванны в 3:00 часа ночи !!
никогда не используй все SPRUNKI бомбочки для ванны в 3:00 часа ночи !!BRUNO
Просмотров 328 тыс.
Пережил 5 нокдаунов, но ЗАДАЧУ ВЫПОЛНИЛ! Настоящий ВОИН😱😱😱 #shorts01:02Пережил 5 нокдаунов, но ЗАДАЧУ ВЫПОЛНИЛ! Настоящий ВОИН😱😱😱 #shorts
Пережил 5 нокдаунов, но ЗАДАЧУ ВЫПОЛНИЛ! Настоящий ВОИН😱😱😱 #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 114 тыс.