دلیل ایجاد جوش در بدنسازی و راه مقابله باهاش

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 181

  • @alirahmani2901
    @alirahmani2901 Год назад +3

    ممنون بابت محتوا ، نکات خیلی خوبی داشت که جایی گفته نشده بود❤️ فقط دوتا نکته بودش که خواستم بگم . تو اول ویدیو راجع به باکتری که گفتی من‌ نظرم اینه پروپیونیباکتریوم اکنس بیشتر سورس داخلی داره یعنی فلور نرمال پوست که شرایطو مستعد دیده و رشد کرده . سورس محیطیش مثلا هوا کمتر مطرحه.
    و اینکه راجع به نظافت به نظرم اگه شوینده مناسب با پی اچ نسبتا اسیدی مثلا حدود ۵.۵ استفاده شه میتونه تاحدودی شرایط رشد باکتریو نامساعد کنه و چون غالب شوینده ها یه مقدار اکتیو هم همراهشونه مثل سالیسیلیک اسید و ... میتونن تاحدودی منافذ پوست رو تنظیم کنن.
    هرچند که درنهایت همونطور که گفتی هیچ چیزی به اندازه رتینوئیدها موثر نیست

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад +1

      مرسی برای اطلاعات مفید ❤

  • @hamidrezahossini7735
    @hamidrezahossini7735 Год назад +2

    ممنون بابت محتوا
    مصرف قرص دوتاستراید که برای جلوگیری ریزش مو هست با مصرف کراتین تداخلی داره؟

  • @najmemoazeni7248
    @najmemoazeni7248 Год назад +1

    جناب دکتر عالی بود

  • @Amir-ep5xd
    @Amir-ep5xd Год назад +2

    دمت گرم داشی

  • @Morteza_969
    @Morteza_969 Год назад +1

    مرسی از اطلاعات خوبتون👌

  • @alifadaei2593
    @alifadaei2593 Год назад +1

    Agha karet bd jor drste ha bd jor❤️

  • @mahmoodbabei2092
    @mahmoodbabei2092 Год назад +1

    عالی دکتر ندیده بودم کسی بیاد اینارو بگه به هرکیم میگفتم قبول نمیکردن😐✌🏻❤️

  • @armin.imani.
    @armin.imani. Год назад +1

    Aowwwli bod va kamel❤

  • @Arnold.46
    @Arnold.46 Год назад +1

    مثله همیشه مفید👍

  • @alimirhoseini5014
    @alimirhoseini5014 Год назад +1

    خیلی خوب بود دمت گرم واقعا دکتر جون🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ho3inradi919
    @ho3inradi919 Год назад +1

    V ery goooood

  • @Rezamoomivand-bx9qg
    @Rezamoomivand-bx9qg 8 месяцев назад +1

    دمت گرم عالی بود🔥👌🏻

  • @mohmadrezaahmadi4922
    @mohmadrezaahmadi4922 Год назад +1

    عالی!

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    کارت درسته داک مهدی ♥️

  • @arashsaadatmand3784
    @arashsaadatmand3784 Год назад +1

    best doc ever

  • @Just.1bol
    @Just.1bol Год назад +1

    ممنون دکی خیلی کاربردی بود

  • @shahabgheidar1529
    @shahabgheidar1529 Год назад

    سلام دکتر جان من هم با مصرف بالای کالری و مخصوصاً پروتئین جوش زیاد میزدم ، ولی با مصرف عرق طبیعی کاسنی و خار شتر خیلی بهتر شدم ، منتها کمی کاهش وزن تجربه کردم ولی خیلی بهم کمک کرد این عرقیجات ، ممنون از اطلاعات عالی تون 🌹💪🙏

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      یعنی عرق کاسنی هم وزنتو کم کرده هم جوشو. معجزه میکنه بله

    • @shahabgheidar1529
      @shahabgheidar1529 Год назад

      بله جوش خیلی کم شد ، وزنم و حجمم تو مصرف یک ماهه ، هر روز یک لیوان تقریباً ۱ کیلوگرم کم شد

  • @mohammadrefaeijavan4619
    @mohammadrefaeijavan4619 Год назад +1

    Fogholade bood 🙏💐

  • @alighorbanzadeh6625
    @alighorbanzadeh6625 Год назад +1

    دکتر خیلی خیلی مفید بود، خیلی زیاد، ممنونم، امکانش هست لطف کنید راه حل هایی برای کنترل کردن و درمانش هم بگید توی یه ویدیوی دیگه ؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      همون تیکه اخرش ک گفتم واقعا همونه چون شما غذا رو نمیتونی کاری کنی ، بحث درمانش هم من نباید بگم و متخصص پوست باید بگه. ک اخرشم همون دارو هایی که گفتمه

  • @hamedazizi2141
    @hamedazizi2141 Год назад +1

    دمت گرم دکتر عالی بود 😍😍😍

  • @mehrabkahrizi9483
    @mehrabkahrizi9483 Год назад +1

    عالی دکتر🔥

  • @armanshahin4107
    @armanshahin4107 Год назад +1

    The most useful iranian youtuber❤🔥

  • @omidmasoudi1336
    @omidmasoudi1336 Год назад +1

    Thanks for spending your time to educate your country mate by creating this types of videos.

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад +1

      I think its necessary bcuz lack of knowledge and bro science here is way bad

  • @danialmasoumi67
    @danialmasoumi67 Год назад +1

    tanx doc 🙋🏻‍♂️💚

  • @aminakbari550
    @aminakbari550 Год назад +1

    Perfect

  • @aliakbarghasemzadeh7401
    @aliakbarghasemzadeh7401 Год назад +1

    بسیار عالی❤

  • @Solaiman.azmoodeh77
    @Solaiman.azmoodeh77 Год назад +1

    Mamnon dr jan

  • @mobina2236
    @mobina2236 Год назад

    مثل همیشه کاربردی 🌟

  • @anahitah-jm2mn
    @anahitah-jm2mn Год назад +1

    مرسی🌹

  • @alitayebi6080
    @alitayebi6080 Год назад +1

    Hi Dr. Very good

  • @omidfatemi3778
    @omidfatemi3778 Год назад +1

    Very goood

  • @amirariafar2475
    @amirariafar2475 Год назад +1

    Tnx

  • @saeedabdoli2363
    @saeedabdoli2363 4 месяца назад +1

    Exlent😈

  • @sepehrdavoudi
    @sepehrdavoudi Год назад +1

    عالی❤

  • @miladmohamadi5923
    @miladmohamadi5923 Год назад +1

    doctor az chromium ham mishe sohbat koni bbate charbi sozi ziad daram mishnavam azash🌹

  • @MAHMOODTAGHAVY-vo9xo
    @MAHMOODTAGHAVY-vo9xo Месяц назад

    You're Wonderful ✌

  • @omid1320
    @omid1320 Год назад +1

    دمت گرم

  • @allahyari1754
    @allahyari1754 Год назад +1

    Slm doctor pump dariche qalb ro goshsd mikonadm

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      اگه قلبت مشکل داشته باشه کافیین زیاد میتونه اذیت کنه

  • @sanamalaki2342
    @sanamalaki2342 Год назад +1

    عالی ممنون استاد🫶🏽

  • @mohammadnozhat5812
    @mohammadnozhat5812 Год назад +1

    Perfect dr.❤

  • @erfanbabazadeh6585
    @erfanbabazadeh6585 Год назад +1

    Thanks doc it was awesome❤

  • @masterboxing9162
    @masterboxing9162 Год назад +1

    دمت گرم عشقی❤

  • @rasoolhajipoor3952
    @rasoolhajipoor3952 Год назад +1

    Perfect👍👍

  • @mahdipoursadeghian-np3uc
    @mahdipoursadeghian-np3uc Год назад +1

    Doctor khoon ehda konim ya fasd konim tasir mizare too kam shodane joosh??????

  • @minabidi2273
    @minabidi2273 Год назад +1

    محتوا عالیییی❤

  • @mehdimazloomzadeh2287
    @mehdimazloomzadeh2287 Год назад +1

    It was great

  • @aysansafakhou8345
    @aysansafakhou8345 Год назад +1

    Thank you, it was very helpful 🌹

  • @alirezamoghanlo4267
    @alirezamoghanlo4267 Год назад +1

    Thanks 💎💎🌹

  • @hereshfaraji9414
    @hereshfaraji9414 Год назад +1

    Thank you doctor, very helpful❤

  • @nimaenji
    @nimaenji Год назад +1

    👍🏻❤️was perfect

  • @farhadsalari7307
    @farhadsalari7307 Год назад +2

    awli dr ❤️❤️

  • @armin.imani.
    @armin.imani. Год назад +1

    Big likeee🥰

  • @arshiamotamedi
    @arshiamotamedi Год назад +1

    Merci dr ❤

  • @sohrab8900
    @sohrab8900 Год назад +1

    استاد لطفا در مورد mTORC1 برنامه مفصلی بزارید. با سپاس 💪❤️

  • @shahram5039
    @shahram5039 Год назад

    Thanks, you're the best!

  • @saeedrj6212
    @saeedrj6212 Год назад +1

    Ayvalaaah

  • @محمدگودرزی-ش9ح
    @محمدگودرزی-ش9ح Год назад

    Thanks

  • @hamedfarhadian2913
    @hamedfarhadian2913 Год назад +1

    merci ❤🌹❤

  • @mazyaryekta9482
    @mazyaryekta9482 Год назад +1

    Interesting 🤔

  • @علیداودآبادی
    @علیداودآبادی 7 месяцев назад

    دمتگرم❤️💆‍♂️

  • @mahsam4783
    @mahsam4783 Год назад +1

    Helpful doc👌

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    Great ❤️

  • @iakbarnasiri
    @iakbarnasiri Год назад +1

    merC doctor

  • @nimamirfallah
    @nimamirfallah Год назад +1

    دکتر یه سوال این محصولات پوستی که ازش تعریف میکنن که حاوی گلوتامین هست تاثیری داره ؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      گلوتامین؟؟؟ نشنیدم والا

  • @mmdsaeedbagheri3654
    @mmdsaeedbagheri3654 Год назад +1

    awlii bood ❤️💪🏻

  • @AlirezaAkbari-uk5qt
    @AlirezaAkbari-uk5qt Год назад +1

    Parchamdar 🤘☠️❤️

  • @hasanlatifymajd6088
    @hasanlatifymajd6088 Год назад +1

    Breakfast with the Doc

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    Well down

  • @Abolfazl-t6n
    @Abolfazl-t6n 10 месяцев назад

    Good dr❤

  • @arianmz5441
    @arianmz5441 Год назад +1

    Love you

  • @Sajad.safari
    @Sajad.safari Год назад +1

    Adibash

  • @NamiRazavi-jd1dv
    @NamiRazavi-jd1dv 8 месяцев назад

    دمت گرم بابا ❤

  • @arishayea7645
    @arishayea7645 Год назад +1

    How to get a workout plan from you?👌

  • @aliazadi5543
    @aliazadi5543 Год назад

    چقدر مفید بود واقعا ممنون ازتون❤️ دهن مارو سرویس کردن که اره کبدت چربه و جوش میزنی و 16 سالته چیکار کردی کبدتو چرب کردی و فلان ، حالا ما هی ازمایش میرفتیم که میدیدم اقا وضع کبد سالمه

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    Goat ❤️

  • @Mhmdmhdi1
    @Mhmdmhdi1 Год назад +1

    عالی بود 🔥
    دکتر گینر چی مارک ایرانی بخریم خوبه؟
    از داروخونه Qnt بخریم خوبه؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      کارن ، پگاه و ترک کیو ان تی همش خوبه

    • @Mhmdmhdi1
      @Mhmdmhdi1 Год назад

      @@rebeldoc0133 دکتر هر مکملی از داروخونه تهیه بشه خوبه؟
      درست میگم؟

  • @sinaaghajani1601
    @sinaaghajani1601 Год назад +1

    سلام خسته نباشی داداش.میخواستم بگم که چقدر میشه پروتئین سویا در روز مصرف کرد.آخه میگن که تا یه اندازه ای میشه مصرف کرد بیشتر نمیشه و نفخ و مشکل گوارش و این چیزها ...

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      تست باید بکنی من زیاد نخوردم فرد با فرد فرق میکنه ولی در حد یکی دوتا وعده اوکیه

    • @sinaaghajani1601
      @sinaaghajani1601 Год назад

      سویا ایزوله هم نفخ میاره یا نه؟

  • @guts3512
    @guts3512 Год назад

    دکتر جوش پشت کمر چرا میزنیم؟ممکنه بخاطر کراتین باشه؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      همه دلالیلش رو گفتم دیگه

  • @javidhamidil1500
    @javidhamidil1500 Год назад +1

    Jooon💙

  • @mojdehameripour2595
    @mojdehameripour2595 Год назад +1

    Merccc❤

  • @armin.imani.
    @armin.imani. Год назад +1

    Drrrr✅

  • @alirezagolabi8252
    @alirezagolabi8252 Год назад

    دکتر اگه کالری کل روزمون منفی باشه ولی حجم زیادیش رو تو یه وعده مصرف کنیم و کالری زیاد برسونیم باعث جوش میشه یا کالری کل مهم تره

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      والا تست نکردم، ولی بعیده ک جوش بزنی

  • @mortezashabani4019
    @mortezashabani4019 Год назад +1

    داکسی سایکلین خوبه ؟!

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      jozve moaser hast, vali antibiotic kolan pishnehad nmishe

  • @Rexagehhvwjh
    @Rexagehhvwjh Месяц назад

    دکتر یعنی کبد ربطی به ریزش مو داره ؟

  • @پیامبابایی-ر6خ
    @پیامبابایی-ر6خ 8 месяцев назад +1

    چرا قرص راکوتان حتی یه زره برا من اثر نداشت؟؟

  • @mortazarazai3486
    @mortazarazai3486 7 месяцев назад

    سلام خسته نباشید، من برا بدنسازی ۳ماهی تستسترون هورمن تزریق کردم الان سینم تا گلوم جوش زده، یه راه کار میدین اینا بهتر بشه استاد ممنون؟؟؟؟🙏🙏🙏

    • @siavashmiraghasi7533
      @siavashmiraghasi7533 3 месяца назад

      سلام. برای درمان چیکار کردین؟ نتیجه رو بفرمایین. و اینکه بازم سمت هورمون رفتین یا نه

  • @mehdimazloomzadeh2287
    @mehdimazloomzadeh2287 Год назад +1

    یک سوال:
    به جوش های سر سفید تو چه مرحله ای حمله کنیم که لک باقی مونده کمتر بماند. جوش از وقتی که در حال شکل گیری هست، قابل شناسایی هست. واستیم تا اینکه کاملا خودش باز شود یا اینکه در مرحله شکل گیری جوش با یک سوزن استریل (داغ شده روی شعله) محلی که سفت شده رو بعد از الکل زدن سوراخ کنیم؟
    من مشکلم با جوش ها مخصوصا روی صورت ایینه که لک قهوه ای به مدت زیادی باقی میمونه و خیلی خیلی دیراز بین میره.

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      اون که خیلی رندومه یعنی چی حمله کنیم🥲، بهترین کار پیشگیریه اصلا نزنه

    • @mehdimazloomzadeh2287
      @mehdimazloomzadeh2287 Год назад

      @@rebeldoc0133 پیشگیری که همانطور که گفتید با دارو هست و تا حدی نظافت. و جلوگیری از پیک زدن قند خون ، من سوالم. برای وقتی بود که دیگه به هر حال جوش داره شکل میگیره. اول و آخر دمل چرکی سر باز خواهد کرد و تخلیه خواهد شد. باید بگذاریم کاملا رسیده شود. یا زودتر تحت فشار قرارش دهیم.

  • @bruh-cs8fm
    @bruh-cs8fm Год назад +1

    Second 💪

  • @KIYANOOSH904
    @KIYANOOSH904 Год назад +1

    Dr hers nakhor😂✋

  • @davoodsaghafi9797
    @davoodsaghafi9797 Год назад +1

    👏👏👏👌

  • @arianmz5441
    @arianmz5441 Год назад +1

    Great

  • @seyedalialamzade3986
    @seyedalialamzade3986 Год назад +1

    👏👏

  • @amirhosseinyousefzade449
    @amirhosseinyousefzade449 Год назад +1

    👌🏻👌🏻👌🏻

  • @soroorpourmonfared5120
    @soroorpourmonfared5120 Год назад +1

    🔥🤞🏻

  • @shansurkarimi4324
    @shansurkarimi4324 Год назад +1

    👍🏽

  • @nouraldiniamirhamzh3282
    @nouraldiniamirhamzh3282 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @jahanafshari
    @jahanafshari Год назад +1

  • @baharmirzaalian1134
    @baharmirzaalian1134 Год назад +1

    ❤👍🏻

  • @alirezamoghanlo4267
    @alirezamoghanlo4267 Год назад +4

    دکتر من روزه نیستم ولی اونقدر کافر نیستم که افطار نخورم 😎 روزت قبول

  • @saberansari1189
    @saberansari1189 6 месяцев назад

    دکتر چیزایی که از شما یاد میگیریم قابل جبران نیست 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏