Shot z imbiru i kurkumy 🚀 Przepis kosmicznie zdrowy 💚
HTML-код
- Опубликовано: 7 дек 2019
- Przepis na kosmicznie zdrowy shot imbirowy. 😎
Składniki potrzebne do zrobienia porcji dla dwóch osób:
* świeży imbir - 4-5 cm
* świeża kurkuma - 4-5 cm (opcjonalnie 1 kopiasta łyżeczka suszonej)
* zmielony czarny pieprz - 1/3 łyżeczki (lub opcjonalnie papryczka chili)
* miód - 2-3 łyżki wedle uznania
* sok z 1/2 cytryny
* woda - 100 do 200 ml w zależności od własnych preferencji
Połączenie imbiru i kurkumy, z dodatkiem miody i ostrych przypraw. To jest mieszanka dla odważnych, albo dla tych którzy chcą skutecznie walczyć z przeziębieniami i infekcjami. Dla mnie taki super mocny napój - shot imbirowy to mocniejsza wersja zwykłego domowego naparu imbirowego. W wersji surowej imbir jest jeszcze mocniejszy i działa piorunująco. :) Kurkuma również może zdziałać cuda, szczególnie kiedy połączysz ją z czarnym pieprzem lub inną ostrą przyprawą.
---
Sprzęty z jakich korzystam w mojej kuchni i polecam jako sprawdzone:
* Blender ręczny: www.zajadam.pl/url/bosch-blen...
* Blender kielichowy: www.zajadam.pl/url/bosch-blen...
* Piekarnik: www.zajadam.pl/url/piekarnik
* Blacha do pieczenia pizzy: www.zajadam.pl/url/blacha-pizza
* Czajnik: www.zajadam.pl/url/czajnik
* Ekspres do kawy: www.zajadam.pl/url/ekspres
---
Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ► bit.ly/zajadam
Instagram:
/ tomeklach
/ zajadam
Twitter: / tomeklach
Facebook: / zajadam 
Хобби
![Jordan Adetunji - KEHLANI REMIX (feat. Kehlani) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EeJ8n5PxFGE/mqdefault.jpg)
Uwielbiam napój z kurkumy. Jego przepiękną, złocisto żółtą barwę i orzeźwiający smak. A przy tym jest to napój posiadający szereg nieocenionych właściwości prozdrowotnych: oczyszcza organizm z toksyn, rozgrzewa, dodaje energii, wspomaga układ odpornościowy :-)
Dziekuje bardzo wazny przepis .
Dzięki za wsparcie Tomku 🤗😀😘
Dziękuję za super przepis na zdrowie ☺️
Dziękuję za podzielenie się😊
Dzięki za fajny, zdrowy przepis.👍💛🌿
Super👍wielkie dzieki
Dziekuje😊💗👍
Super POZDRAWIAM SERDECZNIE pana
Witam Dziękuję za super przepis robiłam i robię od dłuższego czasu .Pozdrawiam Dziękuję za cudowny przepis
Fajne, krótkie ale konkretne wideo. Super!
Dzięki Tomasz! :)
Świetne są Twoje przepisy z których oczywiście korzystam. Słucha się Ciebie z wielką przyjemnością. Wystarczy posłuchać Twojej "kultury" wypowiedzi👌Dziękuję i pozdrawiam 😊
Ja lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Robię i pije polecam! Na zdrowie!!!
Dziękuję
Super 😊
Sam imbir polecam, u mnie na stoliku zawsze są pod ręką kawałki imbiru kandyzowanego i to naprawdę działa.
Super 💪 😊
Panie Tomku, bardzo dziękuję za wykład.
Spożywam kurkumę, nadto czosnek oraz imbir, aczkolwiek nie w takich ilościach, jak czosnek i kurkumę.
Piję herbaty, zwane powszechnie zieloną i czerwoną a czasem yerba mate oraz sok z buraka.
Więcej nie piszę, bo więcej, niż dość napisałem :)
Pozdrawiam serdecznie Pana oraz Społeczność zainteresowaną Pana kanałem.
Kurkume imbir to jem jak chleb.uwielbiam je
Dziękuję Panie Tomku
a ja dziękuję za komentarz! :)
Za to masz suba fajnie ptzedstawione ide do kuchni bo chyba nawet mam wszystkie skladniki. Pozdrawiam
Witam ja tez używam imbir i kurkume swieza scieram na tartce dodaje miod i cytryne i mieszam z actiwia jest super to taki moj pomysl pozdrawiam i dziekuje za nowosci😍
Właśnie jestem w stanie choroby i stosuje bomba przepis postawił mnie na nogi polecam znajomym dodałam do tej mieszanki ząbek czosnku
Dwojga dzieci...panie Tomaszu👍
Dziękuję za przepis. Wypróbuję.
Wow
Panie, ja jeszcze czosnek dodaje ;) jest kozak ;)
sprawdziłam przepis jest ok
super
Mam 47 lat. Miałem 6 lat alergię na mnóstwo rzeczy, pyłki, gluten, kawę i pewnie wiele innych. Swędzenie oczu, kichanie itd. Dwa lata temu zacząłem pić napar z imbiru, kurkumy, pieprzu, pieprzu cayen i kardamonu. Do tego cytryna i miód. Po 3 miesiącach zapomniałem o alergii. I tak już jest 2 lata. Ostatnio usłyszałem że kurkuma jest tu kluczowa. Tak powiązałem mój napar z możliwością leczenia nim alergi.
To jest bardzo mocne ! Jeszcze pieprz ! Używam imbiru do herbaty potraw, nawet dziś dodałam do krupniku, inny smak. Imbir najczęściej używam w granulkach , mam chore stawy, więc przetestowałam go kilka lat wcześniej , łagodzi ból.
Ja polecam podnosic odpornosc,zamiast
toczyc boje z zarazkami i nauczyc sie zyc
z nimi w symbiozie.Bo one sa, byly i niech
tak z nami zostana, bo bez nich nie ma nas.
Moja ulubiona metoda na dobre zdrowie jest
chodzenie boso po trawie,rowniez zima,
naprzemienne prysznice gorace i zimne.
Jesli ktos ma dostep do sauny to rewelka.
I...wyzbyc sie strachu przed chorobskiem
Dobrego zdrowia wszystkim i humoru.
Super stawia na nogi. Dzięki i pozdrawiam
Super..
Imbir, super zdrowy, kurkuma przeciwbakteryjna. I więcej nie trzeba, no może woda :D
Tak to prawda
Wooow! To musi być super rozgrzewające i zdrowe☝️😀👌
dziękuję za komentarz! :)
Właśnie zrobiłem dobre to w smaku, esencjonalne i ciekawe zarazem. Aż się boję jakie wynikną z tego konsekwencje :)
Od dziś działam!!! I to codziennie ? Czy co kilka dni? :)
Dobre są te shooty
super przepis i szanuję za Sanjiego!
Pozdrawiam, :D
„Eksperci” kazali nam posmarować się kremem przeciwsłonecznym. Tymczasem zachorowalność na raka skóry wzrosła o 550% w ciągu ostatnich 30 lat w Wielkiej Brytanii. A teraz dowiadujemy się, że popularne filtry przeciwsłoneczne zawierają benzen - jeden z najlepiej zbadanych czynników rakotwórczych znanych nauce. Czy możemy przestać się zastanawiać, dlaczego tak wielu z nas choruje?
Niesamowite. Nie posiadam się ze szczęścia.
Dodałam jeszcze kiwi i łyżeczkę spiruliny😋 bomba, polecam
Po kiwi to wc wita😅
Pozdrawiam
Tatuś dla Ciebie 👏👏👏👏👍👍🍀🍀🍀🌹🌹🌹👏👏👏👍🍀🌹🇵🇱
Prowadzę taki sam tryb życia jak Ty czyli nocne wstawanie 2-4 razy od 4 lat. Odczuwam na sobie wszystkie braki snu. Udało mi się zniwelować jego brak przez suplementację ashwagandhą oraz magnezem. Oprócz tego zrezygnowałam ze wszystkiego co wczesniej robiłam wieczorem aby się wyciszyć - praca, ogładanie filmów, trening,itp. Fajny przepis na pewno skorzystam, aktualnie robię zakwas z buraka.
Piję rano, zamiast kawy 💟🍀🌻
Cynamon (prawdziwy - nie casia) zmielony, Imbir świerzy drobno posiekany, miód. Wszystkiego po łyżce, zmieszać az się zrobi papka, zjeść przed spaniem. Polecam. No i blendera nie trzeba myć.
Witam, robiłem coś takiego, tylko że imbir i kurkuma były z paczki, na świeżo musi być znacznie lepsze pozdrawiam i łapka w górę o subie nie wspomnę😀👍
Jak antyoksydanty ? Biotad plus dla mnie ogień.
Bomba! A dobre zdrowie szczególnie jest potrzebne przy małych dzieciach.😀Nawet podczas choroby nie ma: zmiłuj się. Chyba, że mama jest zdrowa, to odciąży od obowiązków.😀👍
Dziękuję za komentarz! :)
@@TomekLach 😀👍
@@TomekLach 😀👍😀
„Eksperci” kazali nam posmarować się kremem przeciwsłonecznym. Tymczasem zachorowalność na raka skóry wzrosła o 550% w ciągu ostatnich 30 lat w Wielkiej Brytanii. A teraz dowiadujemy się, że popularne filtry przeciwsłoneczne zawierają benzen - jeden z najlepiej zbadanych czynników rakotwórczych znanych nauce. Czy możemy przestać się zastanawiać, dlaczego tak wielu z nas choruje?
Dzięki za przepis,postanowilem zastąpić tym kawe:) ostre mocno ale z czasem idzie sie przyzwyczaic
Ja nie wyobrażam sobie dnia bez kawy ale mimo to wypróbuję ten koktajl mocy... 😁
Czy daje to taki efekt jak kawa, czyli nie chce się spać?
Mam nadzieje, że pomoże na przeziębienie :D
Piję podobny napój codziennie od ponad roku. Podobny, ponieważ używam suchych składników, mieszam z wodą i piję koniecznie przez słomkę z powodu farbowania wąsa przez kurkumę 😉. Stosuję z innego powodu, przyspiesza regenerację organizmu po treningu, prawdopodobnie przez działanie przeciwzapalne
świeży imbir jest lepszy niż suchy zmielony - szczególnie sok imbirowy zawiera duuużo dobroci :)
Ja też używam imbiru właśnie suchego, trochę słodzę, na bóle reumatyczne, rozgrzewająco kapitalna sprawa, ale nie wiedziałam, ze przyśpiesza regenerację, dzięki.
Metalowa łyżka do miodu!!!
❤
Bardzo fajnie. Można też tak: 500g imbiru przepuścić przez sokownik,sok przelać do butelki,wcisnąć sok z 2 cytryn i codziennie rano około 50g na pusty żołądek Pozdrawiam serdecznie! 🖐🏻🤠
😮 dziękuję bardzo
👍♥️
Tomek, chyba lepiej rozpuścić miód w wodzie, chyba że łyżeczka do wylizania 😉 przepis super, ostatnio widziałem w biedrze kurkumę, więc jak będę to kupie i ogień !!!!
Witam, ładnie przedstawione. A powiedz mi proszę, nie ma konieczności filtrowania po zblendowaniu wszystkiego? Niby mam blender wysokoobrotowy, ale nadal są tam cząsteczki nitek itp mi osobiście to nie przeszkadza, i chyba nie ma potrzeby filtracji?
Polecam obierać imbir małą łyżeczką. Idzie lepiej niż obieraczką ✌️
Tylko imbir z marketow skrobiemy jesli masz bez konserwantow nalezy go tylko dokladnie wymyc
@@karolinabajka4844 PANI KAROLINO NAMOCZYC IMBIR W LITRZE WODY Z 1 LYZECZA SODY PRZEPLUKAC I UZYWAC
@@karolinabajka4844 imbir z marketu-samo zdrowie:))))
W kurkumie związek o który nam chodzi to kurkumina, w samej kurkumie jest jej mało + jest trudno przyswajalna. Na ratunek przychodzi piperyna, więc trzeba do shota dodać jeszcze trochę pieprzu dla lepszej przyswajalności ;)
Jest mowa o pieprzu w tym filmiku
Mam taki sam T-shirt pozdro Sanji ;D
Pozdro! :D
انا اعملها باستمرار في فصل الشتاء وهو ايضا فيد للكبد
تحياتي لحضرتك والف شكر
من الاردن
z obierania imbiru widzę że każdy obiera nożem i marnuje gramy zacnego korzenia-- polecam łyżeczkę - wtedy ogarniecie jak skorupkę z jajka
Szacun za Sanji kuna 🤘
Nie chorowałam 21 lat odporność otrzymałam w genach,
super ale ja polecam pic codziennie rano w tym okresie, pol szklanki cieplej wody z wycisnietym sokiem z polowki cytryny ;) dziala cuda i nie wiem co to choroba od kilkunastu lat ;) i imbir jest ciezko strawny wiec niektore osoby moga miec problemy ;)
SLUSZNIE I PODNOSI CISNIENIE
Kurkuma imbir i czosnek z działki utarty i wyciśnięty. Ciężkie anginy mi przeszły. W korzeniu kurkumy jest taka czerwona substancja prawdopodobnie ona leczy. Ja jadłem ta papkę albo w kanapce;p Pali jak cholera ale cale życie chorowałem na anginy. Zastosowałem to 5lat temu 3razy mnie brało a potem już nic. Teraz dodaje suszonej czasem do potraw.
Ja od 2 lat codziennie wyciskam rano sok zielony( jarmuż,seler naciowy, jabłka, natka pietruszki i do tego 2-3 cm imbiru). Później piję woda+ sok z cytryny+ 1/2 łyżeczki kurkumy+ pieprz. Ale teraz zrobię ten twój przepis to musi być super. No i idzie zima to zrobię kimchi z twojego przepisu już 3 raz. Wszystkim smakuje nawet zamawiają koleżanki żebym im zrobiła. Pozdrawiam rodzinke.
ciekawi mnie czy sproszkowany imbir i sproszkowana kurkuma tez dziala?czy stracila wartosci odzywcze bo mam jako przyprawe.
😃....ZROBILAM ....to co polecasz...dałam sproszkowany imbir.....
Bo korzenia nie mialam płaska łyżeczkę ....i ...delikatnie jechałam z przyprawami ...i wody tak z 200 ml...i..moja 14 letnia córcia..też piła.PySZOTKA.........
BEDE powtarzać.🌹
Super :-)
Ja zamiast wody dałam świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, jest moc w tym koktailu ;)
Mam pytanie. Jestem przeziebiona i czy imbir mógłby być w proszku? Proszę o szybką odpowiedź😊
Kurkuma czosnek imbir zjadam na surowo super działa)
co do imbiru to jest dużo? ja zjadam kilo tygodniowo
a jak mowa o przepisach to ja wolę zalewać miodem w słoikach trzymać i zjadać tak
Czy można rozlać w małe shoty i przechowywać w lodowce? Jak tak to przez jaki okres?
Trzeba uwazac z imbirem bo troche więcej i strasznie pali. Wypiliśmy i dziękujemy.
Czy robiłeś próby z dodatkiem czosnku???
🌍🕊🌷✋
Dla leniwych takie shoty sa w lidlu przy kasa ale niestety dosyć drogie ( około 5zł za sztukę) Jak już autor wspomniał w filmie działa to cuda :)
💃
Super pomysł dla osób które chciałyby oczyścić z toksyn
dziękuję za komentarz! :)
@@TomekLach jesteś na roślinnej diecie czy jesz mięso?!
Co oczyścić? Może podłogę? Bo organizm oczyszcza się sam i służą do tego nerki, wątroba i skóra. Żadne specyfiki i "diety oczyszczające" nie są mu potrzebne
@@OptusThings Dokładnie to. Widać jak niektóre osoby/media ludziom wyprały głowy i wierzą w te bzdury. Oczywiście warto się zdrowo odżywiać, ale za oczyszczanie organizmu są właśnie odpowiedzialne te organy.
Próbowałeś obierać imbir łyżeczką, taką najzwyklejszą do herbaty? U mnie ten sposób świetnie się sprawdza. Dziękuję serdecznie za przepis. Pozdrawiam
Niemozliwe !!! Co to za imbir ? Ja kroje w plasterki , kurkuma niestety w proszku , innej chwilowo nie moge dostac.....
Jaki Pan posiada blender?
kwasy zoladkowe zrobia z ta mikstura porzadek wiec organizm niewiele skorztsta..moj a propozycja to pol lyzeczki miodu jedna czwarta lyzeczki witaminy c w proszku 10 kropli propolisu i 5 kropli amolu wszystko starannie mieszamy do jednolitej masy i pod jezyk do calkowitego polaczenia sie ze slina ,organizm na tym lepiej skorzysta .ja stosuje na jesien i na wiosna polecam zdrowia zycze...
Proszę pamiętać że czysty sok z imbiru ma moc czystego spirytusu, więc bierzemy odpowiedni oddech przed wypiciem tego eliksiru.
:D
Mieszam paczke kurkumy z łyżeczką chili, można dodać też cynamon indonezyjski lub cejlonski, byle niechinski. Wieczorem mieszam wodę z odrobiną miodu, rano biorę łyżeczkę mieszanki trochę wody cieplej wody, mieszam dodaje wodę z miodem i sok z całej cytryny, jak dla kogoś za kwaśne można dodać sok z pół pomarańczy, i wypiajam jeszcze przed kawą. Ale myślę że ten z imbirem i z korzenia jest jeszcze lepszy tylko ja dodaje chili. Zamiast pieprzu,. Smacznego i na zdrowie.
Podobno warto kurkumę łączyć z czarnym pieprzem, wtedy zwiększamy przyswajalność kurkuminy przez organizm.
Raczej z ekstraktem pieprzu.
Dwóch synów
Miodzik lepiej drewnianą łyżką 😉 pozdrawiam i dzięki za przepis 👍
Fajny material.Ja dla kolegi moge podpowiedziec by imbir i kurkume nie obierac tylko zalac ja w garnku,misce wrzatkiem na 60sekund nie dluzej. to bardzo wazne by wytracic z niej jaakies szkodliwe zwiazki.Kiedys w sklepie hinduskim jeden czlowiek zdradzil mi taka metode.polecam bo sam uzywam kurkumy i imbiru w korzeniu wazne by niebylo to z chin ....zdrowia
Z Chin to czosnek (bo jest bezzapachowy, a przede wszystkim zdrowie ratują olejki eteryczne) i cynamon jest niezbyt, imbir i kurkuma rosną w ziemi, więc nie ma różnicy skąd są.
@@aleskandra_ no wlasnie ma znaczenie i to bardzo waze bo w chinach sa masowe uprawy z ogromna iloscia chemicznych substancji .przerabialem to i wierz mi z Chin nie warto nawet za free brac.
@@McIntoshClasseOlivierbu
Ja po prostu ozonuję. Imbir najlepszy jest z Peru, bo tam nie ma GMO, kurkuma świeża w naszych sklepach jest też raczej z Peru.
@@elazientara5604 Dokladnie tak z Peru i ja rowniez kupuje.cit drozej ale mam pewnosc ze to co spozywam jest zdrowe i bez bajerow :)
@@McIntoshClasseOlivierbu gdybyś przeczytał ze zrozumieniem co napisałam to nie musiałbyś pisać tego samego i udowadniać swojej ignorancji
Pije codziennie 50ml czystego soku z imibiru, wyciśniętego w sokowirówce. Czy to aby nie za dużo. Ktoś zna limit ile można przyjąć takiego soku w ciągu dnia ? Sok fajnie rozgrzewa, pije zazwyczaj przed posiłkiem
zrobiłem i jak wypiłem to z kapci wyskoczyłem ...:)
🤣🤣
Zrobiłam, po kilku łykach rozbolał mi żołądek. Nie mogę pić z kurkuma i pieprzem, odrzuca. Sam imbir z miodem tak, z kurkuma niestety nie. Widocznie mój żołądek nie funkcjonuje należycie.
@I know how much I do not know yet. Jakub Wendrowycz Ok, dzięki, pozdr.
@I know how much I do not know yet. Jakub Wendrowycz A gdzie go kupić?
@@bogna4513 Bogna weż się w garść kobieto pij ocet jabłkowy łyzeczkę z łyzeczką miodu i woda niegazowana szklanka z rana na pusty żołądek
Skórka imbiru powinna być delikatnie usuwana np. łyżeczką.
Wszystko co dobre w imbirze usuwasz tym obierakiem, ścinając warstewkę tuż przy skórce.
Działa na " wirusa". Sprawdzone. Dziękuję
Tylko że w filmie nie mówi Pan o wodzie :) Spoko przepis. Każdy z tych składników nie jest dla każdego. Nawet miód potrafi zaszkodzić np. przy zapaleniu zatok. Ten przepis można dowolnie zmodyfikować pod własne potrzeby.
dziękuję za komentarz! :)
Ja robie taki z pyłków pychotka
I grate a fresh ginger (imbir) and pour hot water over it. Then i pass it through a strainer. Delicious! The turmeric (kurkuma) I use in powdered form and pour a bit of hot water over it. Then i add some milk and sugar. Delicious. But I like this man's idea and will try it this way.
Co to za ponglisz? Albo po polsku albo po angielsku, Polacy nie są tępi, znają języki
Can you post the ingredients/recipe in English
Ja robię pastę z kurkumy z pieprzem który wspomaga wchłanianie.
słusznie, mało kto wie, że kurkumina jest bardzo słabo wchłanialna a pieprz poprawia to wchłanianie.
@@slepy777 Pieprz+pare kropel oleju. Nie jest to smaczne,ale ma moc...
Dzis zrobilam ale w wersji bardziej skoncentrowanej. Wyszlo mi 2 i pół butelki po 500 ml. Bede pic shoty .
Jaka jest proporcja wody do tej ilości imbiru na zestaw dla dwojga?
szklanka na osobę.
Czy Panu zblendował się do końca imbir i kurkuma,bo mi niestety nie choć mam w miarę dobry blender.czy w takim razie mogę to przecedzić i nadal zachowa swoje dobroczynne właściwości?
Można przecedzić :)
Po co bledowac, ja zcieram na tarde imbir do kubka. Zalewam go i paze kilka minut, Puzniej wypijam bez cedzenia, Po co cedzic ?
Pozdro