NAPAR Z KURKUMY - Przepis
HTML-код
- Опубликовано: 3 дек 2020
- To jest jeden z moich ulubionych naparów, z którym - kiedy jest chłodno - praktycznie się nie rozstaję.
Zawsze, wychodząc z domu rano, zabieram go w termosie, aby był jak najdłużej ciepły.
Połączenie kurkumy, świeżego imbiru, który działa jak naturalny antybiotyk, z goździkami, które obok cynamonu cejlońskiego są jednymi z silniej działających przypraw, to jest prawdziwa moc zdrowia.
Goździki zajmują pierwsze miejsce pod względem zawartości przeciwutleniaczy, dlatego tak często pojawia się w moich przepisach.
Pamiętajmy, aby napary, które często pijemy, nam smakowały. Dlatego też najczęściej, aby zrównoważyć ostrzejszy smak imbiru i lekko piekących goździków, dodaję do nich słodkiego, otulającego miodu, na przykład lipowego, a dla orzeźwienia pigwy lub cytryny.
Potrzebujemy:
~ kurkumę (w proszku),
~ kawałek świeżego imbiru,
~ kilka goździków (3 na szklankę),
~ laskę cynamonu cejlońskiego,
~ miód, na przykład lipowy,
~ pigwa lub cytryna.
Do dzbanka wsypujemy łyżkę stołową kurkumy, kawałek pokrojonego świeżego imbiru, kilka goździków oraz laskę cynamonu cejlońskiego i zalewamy 3/4 dzbanka wrzątkiem. Przykrywamy dzbanek, aby zatrzymać wewnątrz wszystkie smaki. Po odczekaniu 5-10 minut dolewamy przestudzonej przegotowanej wody i doprawiamy nasz napar miodem i pigwą lub wyciśniętym sokiem z cytryny. Pamiętajmy, że ani miodu, ani cytryny nie dodajemy do wrzątku, ponieważ stracą wtedy swoje właściwości. Ilość dodawanego miodu musicie ocenić sami, w zależności od naczynia, w którym będziecie przygotowywać napar.
Ważne, aby nasz napar nie był za słodki, za kwaśny, za ostry, lecz idealnie zbalansowany, bo nasz organizm uwielbia równowagę również w temacie smaków i wszystkich ich, do utrzymania organizmu w zdrowiu potrzebuje.
Na zdrowie!
Wasza Aga :) 
Хобби
Miła Pani w bardzo przyjaznej atmosferze przekazała nam cudowny lek na nasze nie domagania spotykające nam nie tylko podczas zimy po prostu Dziekuje
Tak, tylko że ta pani nie wie, co powinna wiedzieć odnośnie kurkumy, którą zawsze należy przyjmować z czarnym zmielonym pieprzem. Dobrze, że inni komentatorzy zwrócili też na to uwagę.
Uwielbiam napój z kurkumy. Jego przepiękną, złocisto żółtą barwę i orzeźwiający smak. A przy tym jest to napój posiadający szereg nieocenionych właściwości prozdrowotnych: oczyszcza organizm z toksyn, rozgrzewa, dodaje energii, wspomaga układ odpornościowy :-)
Mój przepis na kurkumiku :tak go zwiemy: świeża i suszona kurkuma, świeży i suszony imbiir, goździki, mięta, cynamon, kardamon, cytryna, chili - odrobinka, wanilia : wywar z alkoholu kilka kroplel, suszona pigwa. Robię duża ilość i zamykam w szklanych butelkach i do lodówki. Raz na tydzień robię, rano tylko podgrzewam i do termosu :)
Dziękuję bardzo miło mi się Panią ogląda. Zaraz również zrobię ten napar. pozdrawiam z Gdańska
Agnieszka robisz kawał dobrej roboty częściej z pania doktor Mylek
Drugi tydzień popijam taki napar z kurkumy i czuję się świetnie!! BARDZO dziękuję Pani Agnieszce Cegielskiej i serdecznie pozdrawiam. Polecam napar z kurkumy.
Sto w szczęściu się od Aktywu
Potwierdzam mieszkam na poludniu Wloch i od lat uzywam kurkumy w roznych potrawach dodajac pieprzu pomaga wydzielac kurkumine polecam tez sok z selera kiszonke z buraka i imbirowa nalewke ktora robie sama z gozdzikami na spirytusie jestem fizjoterapistka polecam na bole stawow kurkume z goracym olejem i roztartym czosnkiem zdrowia zycze po jej uzywaniu obnizyl mi sie cukier9
jak stosować tą kurkumę na bóle stawów? czy można prosić dokładniejszy przepis?
Samo zdrowie! Pani propozycja podana z takim wdziękiem, gracją i z pasją jest tym bardziej przekonująca! 😍😀
Pyszna bardzo herbata a do tego napoju dodac łyżeczkę pieprz kayene na. Dziękuję pozdrawiam Ela z Raciborza
@@elzbietaduszkiewicz7075
O no! Tylko nie kayene ktory NIE zawiera piperyny!!!
@@elzbietaduszkiewicz7075 cymamon jezd dobry na wszystkie plagi które nawiedzaja ziemie
Dziekuje ze przepis do poprawy zdrowia.
Dziękuję za przepis😘 CUDOWNOŚCI i zdrówka życzę ☀️❤
Dziękuję i pozdrawiam
dziś zrobiłam napar, użyłam jedynie zamiennie cynamon w proszku (pół łyżeczki), gdyż nie miałam akurat lasek ale i tak wyszedł pyszny :) czuję, że ten przepis na stałe zagości w mojej kuchni, w szczególności w okresie jesienno-zimowym
Zalewany wrzatkiem nie ma juz swoich wlasciwosci
Ja tam lece Biotad plus dla mnie to ogień.
Cynamon w proszku to nie cynamon
Super napój,dziękuję i pozdrawiam
Pani Agnieszko ....brakuje jeszcze czarnego mielonego pieprzu, i plaskiej stolowej lyzki organicznego tloczonego na zimno kokosowego oleju......TYLKO w takiej kombinacji dziala zdrowotnie kurkuma...Serdecznie pozdrawiam.
zaznaczam !!! pieprz nie mielony a, roztarty w moździerzu.;-)
@@mariusz5906 czy to ma znaczenie? I jaka ilość na szklankę
Ale czy obowiązkowo trzeba też to wszystko podgrzać?
Dziękuje bardzo za dobry przepis na przyziębienie.
Ja jak odporność lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
@@marcomarco5056 pp0
Kurkuma na. Przeziebienie
Szanowna pani Agnieszko dziękuję za dzisiejsze b. Milek
lsłowa jmie j pięknie nam przekażę. Myślę że nie pomysle proporcji w przygotowaniu spokojnego. Spokójngo wieczoru. Pokój Dobro.
.
Pani Agnieszko uwielbiam Pania,dziękuje za przekazanie wspaniałej wiedzy.
Wszyscy są zdrowi, pogodni i słodko pierdzący póki nie zachorują i okazuje się, że kurkumka nic nie dała bo genetyki nie oszukasz.
Naturalne "leki" są słabe, zaś farmaceutyki to trucizny, które jedynie zamiatają objawy pod dywan, niczego nie lecząc. Najlepiej nie doprowadzać do chorób. Co do genetyki, to nową nauka jest epigenetyka, która mówi, że to sposób życia, a nie sama genetyka jest decydująca.
Agnieszko jesteś dla mnie i zapewne dla innych pięknym cudem natury i Mistrzem nr1
❤
uwielbiam Pania ogladac!
Super ogrom wiedzy od tygodnia pije na czczo napar Super się czuje mam energię mam nadzieję że troszkę pobudzi mi się metabolizm 😊
Super 👍
Bardzo dziękuję za przepis 🙂
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Pani jest cudowna...
Gratulacje!!!
Pani Agnieszko, ta enegria połączona z wielka wiedzą jest cudowna ❤️ mega radość, że można Panią oglądać oprócz książek 😊
Niestety, ale wielkiej wiedzy odnośnie kurkumy ta prezenterka nie posiada. Powinna wiedzieć, że kurkuma jest rozpuszczalna w tłuszczu i musi być dodany do niej zmielony czarny pieprz, żeby organizm lepiej ją wchłonął.
To prawda goździki mi pomagają na ból gardła i zawsze mi towarzyszą, mam je zawsze w torebce .A jak jadę obojętnie gdzie to goździki zawsze mam w buzi.
Ja lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Wspaniały. Przepis.
Dziękuję bardzo, jest pyszne i na zdrowie. Pozdrawiam 👌🌹❤️
Do kurkumy dodaje sie piperyne(pieprz czarny),lepiej sie przyswaja.
Jesteś wspaniałą osobą, miło się ciebie słucha ☺ Kupię sobie twoją książkę bo czuję że będzie mega ciekawa i przede wszystkim pożyteczna 🙂 Pozdrawiam całą ekipę 😉🤗
7
Tak czytam komentarze i się zastanawiam skąd się biorą hejterzy...? Każdy z nas znajdzie jakieś ale.... ale poco w taki sposób to komentować? Nie lepiej ugryźć się w język - jak to rodzice nas uczyli! Wydaję mię się że to brak wychowania (czyli porażka rodzicielska) choć niektóre badania sugerują, że hejterzy mogą przejawiać więcej cech psychopatycznych . :(
A kto tu hejtuje. Po pierwsze nie ma takiego słowa w j polskim jak hejt a jak chcesz używać tego słowa to naucz się go pisać poprawnie . To że ktoś powiedział że trzeba pieprzu dodawać do kurkumy to nie jest żaden posrany hejt tylko wiedza o prawidlowym używaniu kurkumy. Działanie napewno jest celowe bo Pani Agnieszka pracuje dla pseudo mediów i nie może pokazywać całkowitej prawdy.
@@madagaskar3849 Na razie nie ma, ale w krótce może być.. każdy doskonale wie o co chodzi. A poza tym - kultura dobrego wychowania mówi o tym że, jeśli się kogoś nie zna, nie wypada zwracać się per Ty! A po trzecie moja wypowiedz nie dotyczyła żadnego pieprzu - tylko jednego z pierwszych komentarzy ( zresztą to bez znacznia) Ps. Dziękuję za odpowiedz - jak to miło że jest tyle serdecznych i bezinteresownych osób w sieci😉
@@dariuszweinkauf1818 kłaki masz wstręt
@@wacawwacaw8052 też cię kocham.
Leci z każdej dziurki fajna czarodziejko pozdrawiam miło Cię słuchać
Uwielbiam tą miksturkę. Podchodziłam do niej z niepewnością, ale jak już spróbowałam to piję ją codziennie. Jest przepyszna 😋Dziękuję za przepis🙂
Zalewany wrzatkiem nie ma juz swoich wlasciwosci a kurkuma bez czarnego pieprzu nie rozpuszcza sie w organizmie
Dziękuję za kolejny wspaniały przepis, i za wiele radości na ekranie komputera :D Zdecydowanie lepszy taki przekaz niż wieczna propaganda z ekranu tv i innych mediów :) Pochwalę się, że od skończenia podstawówki nie oglądam tv, oprócz czasami, wspaniałych seriali produkcji tureckiej :D Pozdrawiam serdecznie całą Ekipę i panią doktor :)
Oczywiście,brakuje tu czarnego pieprzu. Bez niego kurkuma nie działa tak,jak powinna! Trzeba to wiedzieć Pani Agnieszki, pozdrawiam serdecznie!
Myślę że to wspaniały eliksir, ponieważ dopadła mnie grypa zaraz wypróbuję. Serdecznie pozdrawiam.
Pani jest cudowna...Dziekuje ❤
Bardzo chętnie wysłuchałam Panią. Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej.❤
Super napoj, dziekuje, a
PANI AGNIESZKO JEST PANI SUPER BRAWO GRATULUJĘ
Wspaniałe!!!☺🤗
Bardzo dobre informacje, dziękuję.
Ja dodaję ekologiczną curcumę około 4 cm z Peru. Tą curcumę kupuję w malutkich opakowaniach- 2 do 3 kawałków w Lidl. Kiedyś kupowałam curcumę z Indii. Zauważyłam że curcuma z Peru ma bardzo silny zarówno zapach jak i smak. Cena jest troszeczkę wyższa ale ja mam większe zaufanie do curcumy z Peru.
Dziękuję za odcinek i pozdrawiam.
Super przepis i wskazówki. Swoją drogą co za urocza kobieta ;)
Coś pięknego świetny przekaz brawo Agusia
Proszę nie Aguś dużo tym co dobre i zdrowe by nas hemia nie zabila
Dziękuję
Super napar mocy!!! Ja robię podobny, tylko daję mniej kurkumy i dodaję dziką różę :) Od teraz zwiększam ilość królowej
:)
Napój królowej
Serce raduje się na twój widok
Niekiedy także coś wzrusza
A już zaledwie po kilku chwilach
Raduje sie także dusza
I choć nas dzieli mil aż tysiace
U mnie już północ u ciebie rano
To łączą nas te same smaki
Imbir kurkuma cynamon
A na dokładkę pigwa gożdziki
Jak z obfitości rogu
Zaś piekna królowa na zakończenie
Serwuje nam napój Bogów.
Oooo ,fajowe🧡
Brawo! Podziwiam talent :-)
Dziękuje za przepis
Gdzie można kupić młynek do mielenia siemienia lnianego, dziękuję za podpowiedz
Wspaniałe się Pani słucha. Dziękuję za cenne informacje:)
Dzień dobry, piję taki sam koktajl z kurkumy, cynamonu i dokładnie tych samych składników co Pani przekazała już od dawna, paru lat. Jeszcze trzeba dodać kilka ziarenek pieprzu, żeby kurkumina lepiej działała i o zdrowie nie myślimy się zbytnio martwić. Pijemy w miarę możliwości nawet codziennie, ja zalewam te wszystkie składniki co osiądą na dnie jeszcze raz, dodaję trochę miodu i jest to w dalszym ciągu zdrowy napar. Pozdrawiam i życzę zdrowia ❤️❤️
Ja robię prawie identyczny napar z tym,że zamiast cynamonu i miodu dodaję odrobinę pieprzu i gwiazdkę anyżu. Super rozgrzewa.
DZIEKUJE.NAPEWNO SKORZYSTAM Z PRZEPISU.❤
Dziękuję za inspirację! Serdecznie pozdrawiam 🌹
Dla mnie Biotad Plus to ogień !!
Dziękuję ❤️
Miód rodzaje
Miód rodzaje
Dziękuję serdecznie 💞 Wspaniała porada 👍
Super porady. Pozdrawiam serdecznie.
Kurkuma............Kurkumina jest tym aktywnym składnikiem. Sobie można jeść po pół kilo dziennie tej kurkumy i to będą i tak za małe dawki.Kurkumina to tylko ok.3 % składu kurkumy. Potrzebna jest KURKUMINA, czyli wyizolowany składnik z kurkumy. Do tego następny problem, wchłania się dużo lepiej z pomocą piperyny (nie wiem, czy to poprawnie po Polsku) Piperin 5mg na 500mg kurkuminy.
Taka spontaniczna twórczość jest fajna, ale...............
Pierwsza szklanka wypita normalnie. Druga na drugi dzien juz zaczelo mnie szarpac. Na 3 dzien odrazu paw do kibla.
Bardzo ważny odcinek !
Super filmik
Fajna energia. Pozdrawiam
PS tatusiowie też oglądają
witam super kurkume i cynamon cejlonski pije z kawa codziennie pozdrawiam
Agnieszko dziekuje za cudowny napoj napewno zrobie pozdrawism Jola z NY
Kamerzyści też lubią Panią Agnieszkę, jak wszyscy.
Dziękuję za cenny filmik! :)
Czy taki napar możemy pic na czczo ?
Chciałabym dodać że powinno się dodać pieprz dlatego że pieprz podnosi moc i działanie kurkumy
Super ślicznie brawo dla ciebie jesteś super lubimy Ciebie oglądać 👏👏👏😘😘@
Agnieszko przepiekna ksiezniczko tetnisz zdrowiem,a przeoisy na koktaile zdrowia sa super !!! dziekuje
Ale extra napar to taka bomba
Pokaż więcej czarodziejko , potrafisz to🥰🥰 umiejętnie przekazać .
A antyoksydanty ? dla mnie Biotad plus rewela.
Super napar :)
Kurkuma bez pieprzu ktory uwalnia piperyne,nie ma wartosci zdrowotnych i nie wchlania sie. Dlatego kurkuma powinna byc przegotowana z czarnym grubo mielonym pieprzem. Jestem zawiedziona ta niewiedza. Zrobie ten pyszny cocktail ale najpierw przegotuje kurkume z pieprzem.
Dlatego ja najczęściej stosuje kurkumę właśnie z pieprzem na oleju na patelni przed smażeniem czegokolwiek, robieniem jajecznicy itd... A czy do takiego napoju trzeba kurkumę z pieprzem tak właśnie podsmażyć lub ugotować? Inaczej nie ma żadnych wartości?
@Halina Zerebiec kurkuma uwalnia dzięki pieprzowi świeżo mielonemu kurkuminę a nie piperynę. Pieprz dodałabym na koniec i trochę tłuszczu ,żeby się wchłonęło np. oliwa z oliwek tłoczona na zimno , albo olej kokosowy.
B
Tak kurkuma musi być z pieprzem
@@beataagnieszkahumjank takmówi doktor Bartek, naukowo. Tłuszcz i pieprz.
Dziękuję za przepis i zdrówka dla Pani i ekipy :)
dziekuje
Kurkuma dziala skutecznie tylko z pieprzem. Mysle, ze dla dzieci raczej nie, ale dla doroslych jak najbardziej. Tak, czy sie myle?
++⁰10000
Dokladnie, bez pieprzu daje niewiele
Wystarczy dodać trochę oleju .
Właśnie zimowa pora robiłam taka herbatkę tylko bez kurkumy
Pięknie i zdrowo Pani wygląda, pozdrawiam ;)
Super kochana
Cudowna Agnieszka... i kurkuma :)
Na zdrowie nasza Ago! 😎
Witam Cię serdecznie Agnieszko,czy osoby z małą plytkowoscia lub słabym krzepnięciem krwi mogą używać,pić, jeść kurkumę,bo mój wnuczek ma anemię hemolityczną i nie chciała bym mu zaszkodzić, dzięki z całego serducha za wspaniały program,ogromną wiedzę i nauczanie nas co jest dobre, pozdrawiam 👍😁✋🌹👏
Cudowny film☺️. Z pewnością przygotuję ten cudowny napar. Mam nadzieję, że na stałe zagości w mojej kuchni. Pozdrawiam i dobrego dnia☺️☺️.
Dzień dobry Kochana trafiłam przypadkiem i zostaję
Uwielbiam wszystkie składniki od wielu lat.
Bardzo piękna kobietka cudowny głos.
Pięknej niedzieli🌷💗🌷
Dziękuję za odpowiedz.Bardzo szkoda,że nie mogę też kurkumy:(.Pozdrawiam i zdrowia życzę.
PANI Agnieszko, czy jest jakaś różnica w jakości między cynamonem mielonym a cała laska ? ;) pozdrawiam i dziękuję za filmiki 😉
A co z pieprzem ??zal stracic wzmocnienia dzialania kurkumy!!no i warto przed albo po wypuc np.tran ha ha by kurkuma byla w towarzystwie tluszczu.To wtedy BOMBA.
super
Ja wszystkie owoce ,warzywa myje octem jabłkowym 🌹
Ja owce umyje w sodzie oczyszczonej do cytryny super
Prawdziwemu miodowi nie zaszkodzi łyżeczka metalowa , i taki miód musi się krystalizować a szczególnie rzepakowy jak smalec ,🐜🦗🌺🌻🌹
nuta dla ciebie ruclips.net/video/ahNI9C6NKdA/видео.html
Atrakcyjnosc we wszelkiej postaci jest twoja domena Agnieszko.
Dziekuje
ja czasem przeciskam jak czosnek 💋
to mi się podoba
Witam panią
Uwielbiam panią sluchac
Mam problem z chrypka
Moje struny glosowe chca pomocy
Proszę mi powiedzieć
Co powinnam zarzywac
Zeby poprawic swoj glos
Z góry dziekuje
Pozdrawiam
Super mikstura 😊 , słyszałam od szczekaczy ze nie ma znaczenia łyżka metalowa czy drewniane ważne żeby była czysta
Witam, dlaczego nie można używać łyżki metalowej do miodu tylko drewnianą? Z góry dziękuje
Dobre pytanie Szkoda jednak że bez odpowiedzi
bo metal zabija właściwości zdrowotne które posiada miód.
@@pankracy7830 7hhyh0ł.
Pobierając naturalny miód metalową łyżką sprawi to, że skrystalizuje (straci swoją płynność i klarowność).
@@mariusz5906 Srebrna łyżeczka tez?
Czy mozemy prosic o przepisy dla dzieci 😊bardzo bardzo - zdrowe obiadki.
Czy można użyć goździki już w proszku ?
Ja piję kurkumę z piwem pozdrawiam
Ach, Pani Agnieszko sub poszedł .Jaka w Pani jest piękna energia i ten uśmiech. Pozdrawiam cieplutko,napar wejdzie na stałe do mojego życia .Tylko jak uniknąć zabarwienia zębów?
kurkuma wybiela zeby,,,,,nie zabarwia...
Merci pour cette vidéo
Po minie widać jakie to pyszne
Wypróbuje ten przepis pomimo tego że wiem że Kurkuma rozpuszcza się bardziej w tłuszczach a nie w wodzie a jest też bardziej przyswajalna gdy łączy się ją z zmielonym czarnym pieprzem zawierającym piperyne. Te składniki zawiera Złote mleko przedstawione w filmiku doktora .....
Codziennie piję wodę z kurkumo i z wyciśnięta cytryna już dwa lata.
I co ? Chyba nie ma takiej potrzeby. Obawialabym sie , ze po tak dlugoterminowym spozywaniu kurkumy organizm wylaczy naturalne mechanizmy obronne . Wydaje mi sie , ze wspaniale jest wlaczone miec ziola w codziennej diecie ale tez roznicowac je . Dodawac do roznych warzyw i owocow. Wydaje sie to byc korzystniejsze dla ogolnego stanu zdrowia . Pani Elzbieto to co pani sobie serwuje kazdego ranka jest swietne kiedy leczymy jakies konkretne schorzenie , chorobsko .Jest to leczenie dlugoterminowe ale i skuteczne . Najlepsze laczone z owocami czy innym warzywkiem . Sprawdzilam .Zakladam , ze moge sie mylic .Kazdy ma swoje zapotrzebowanie i inne podejscie. Pozdrawiam.
🌹
Dzięki za przepis mam prośbę ile razy można wypić taki napar dziennie i czy to wypić naczo czy wtrakcie posiłku
Wszystko PIEKNIE. !!
NAPEWNO zrobię I wypije TEN
Eliksir !!!
Ale mam jedną prosbe:proszę NIE ""bawić się "" włosami przy jego sporządzaniu!!!
To samo napisalam, strasznie denerwuja mnie kobiety,ktore mysla,ze maja 100 mln na glowie. Dlugie wlosy zapina sie przy sporzadzaniu jdzenia do tylu.