વજન ઘટાડવા અને પેટની ચરબી ઘટાડવાની અનોખી રીત - Burn Belly Fat & Lose Weight - શારદાબેન ગોસ્વામી

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • આ વિડિયો માં શારદાબેન ગોસ્વામી તમને વજન ઘટાડવાના એક અનોખા ઘરેલું ઉપાય વિશે જણાવે છે. વજન ઘટાડવાનો ઘરગથ્થુ ઉપાય જે આ વિડિયોમાં આપવામાં આવ્યો છે તે માત્ર 3 કુદરતી ઘટકો પર આધારિત છે - લવિંગ, તજ અને જીરું.
    આ તમામ ઘટકો પેટની ચરબી ઓગાળવામાં અને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયા છે.
    વજન ઘટાડવાનો આ ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે બનાવવો ?
    અને વધુમાં વધુ વજન ઘટાડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય જાણવા માટે આ વીડિયોને અંત સુધી જુઓ.
    #HomeRemedyforweightloss
    #shardabengoswami
    #shardaskitchengujarati
    #weightloss
    #fatloss
    #BurnBellyFat
    #WeightLossDrinks
    #gharelunuskhe
    #ghareluupchar
    **************************
    For Collaboration & Business Enquiries : shardabengoswamihealthcare@gmail.com
    For queries call +919426861130 (9AM-2PM,4PM-8PM Monday to Saturday)
    મહત્વપૂર્ણ અસ્વીકરણ -
    SHARDAS KITCHEN GUJARATI RUclips ચેનલ પર પોસ્ટ કરવામાં આવેલી વિડિયો સામગ્રીમાં સમાવિષ્ટ માહિતી વિવિધ વેબસાઇટ્સ, પુસ્તકો, જર્નલ્સ અને સંશોધન પત્રોમાં હાજર સંશોધન અને માહિતીના આધારે મૂળ સર્જકના વ્યક્તિગત મંતવ્યો અને અભિપ્રાયોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. અને તે જરૂરી નથી કે તે વ્યાવસાયિક અભિપ્રાયનું પ્રતિનિધિત્વ કરે. .
    વિડિઓ સામગ્રીનો હેતુ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ બનવાનો નથી. તબીબી સ્થિતિને લગતા કોઈપણ પ્રશ્નો માટે હંમેશા તમારા ચિકિત્સક અથવા અન્ય લાયક આરોગ્ય પ્રદાતાની સલાહ લો.
    તમે આ ચેનલ પર વાંચેલી, સાંભળેલી અથવા જોયેલી કોઈ વસ્તુને કારણે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહની અવગણના કરશો નહીં અથવા તેને મેળવવામાં વિલંબ કરશો નહીં.
    તમને સારા સ્વાસ્થ્ય, તંદુરસ્તી અને સુખની શુભેચ્છા.
    આભાર અને સાદર
    શારદાબેન ગોસ્વામી

Комментарии • 279

  • @AshokbhaibPatel-c5i
    @AshokbhaibPatel-c5i 3 месяца назад +2

    સરસ બેને જેમ વગૅ માં ભણાવતા હોય એવી રીતે સમજણ આપી.સુપર

  • @indirabenjoshi7688
    @indirabenjoshi7688 3 месяца назад

    ખૂબખૂબ આભાર શારદાબેન ઓમશાન્તિ

  • @ilaraja6986
    @ilaraja6986 8 месяцев назад +4

    જય શ્રી કૃષ્ણ વજન ઉતારવા માટે ખૂબ સરસ ટિપ્પણી કરેલું ઉપાય બતાવવા માટે આભાર

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ખુબ ખુબ આભાર ઈલા બેન 🙏🏻 તમારી કૉમેન્ટ જોઈ ને જ તમારા માટે આ વિડિયો બનાવ્યો હતો 🙏🏻

    • @ilaraja6986
      @ilaraja6986 8 месяцев назад +2

      @@shardaskitchengujarati જય શ્રી કૃષ જય શ્રી કૃષ્ણ ઓહો બહુ સારી વાત કહેવાય મારા માટે જ આ વિડીયો બનાવ્યો તમારો ખુબ ખુબ આભાર મારા બેન

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      @@ilaraja6986 જય શ્રી કૃષ્ણ 🙏🏻

  • @sanjaythakorburetha5549
    @sanjaythakorburetha5549 6 месяцев назад +4

    Jay shree Ram...🚩

  • @rohitpatel1055
    @rohitpatel1055 6 месяцев назад +1

    સત્ કૈવલ સાહેબ વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર

  • @jaayantibhagat6324
    @jaayantibhagat6324 8 месяцев назад +4

    Khubaj upayogi màhiti speach Lajavab

  • @SanjayDetroja-cu4jn
    @SanjayDetroja-cu4jn 2 месяца назад

    Om namo Narayan

  • @manekbhaiprajapati5318
    @manekbhaiprajapati5318 8 месяцев назад +3

    Thanks.જરૂરથી ટ્રાય કરી એ.

  • @devidasvaghani1389
    @devidasvaghani1389 6 месяцев назад +1

    ઓમ્ મનો નારાયણ

  • @manjuabenraval-ov1el
    @manjuabenraval-ov1el 7 месяцев назад +1

    🎉🎉 બહુ સરસ શારદાબેન ગોસ્વામી જય શ્રી શરીરની ચરબી વધવામાં તો કઈ બાકી છે નહીં શારદાબેન આવું કંઈક બતાવજો અમને જય શ્રી કૃષ્ણ મલીયે ફરી બીજા વીકમાં

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  7 месяцев назад

      ચોક્કસ મળીયે મળીયે મંજુલા બેન

  • @bhailalsoni1
    @bhailalsoni1 9 месяцев назад +6

    वाह वाह सारदा जी आप ने बहुत अच्छा मस्त विडियो बनाया हे जी आप का वीडियो बहुत अच्छा मस्त अति सुन्दर लगा हे जी आप का बहुत बहुत धन्यवाद जी गुड मॉर्निंग जी जय श्री कृष्णा जी राधे राधे जी

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  9 месяцев назад +1

      खूब खूब आभार 🙏🏻जय श्री कृष्णा राधे राधे 🙏🏻

    • @bhailalsoni1
      @bhailalsoni1 9 месяцев назад

      Good morning Ji 🙏

  • @pggandhi30
    @pggandhi30 9 месяцев назад +5

    It is fine and helpful to those people who is faty and jada i praful
    Gandhi ahmedabad

  • @AlpaKhandar
    @AlpaKhandar 7 месяцев назад +1

    સીતારામ જય શ્રી કૃષ્ણ બેન❤❤❤

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  7 месяцев назад

      સીતારામ જય શ્રી કૃષ્ણ 🙏🏻

  • @solankipintubha2588
    @solankipintubha2588 8 месяцев назад +3

    સો ટકા વાત સાચી છે

  • @rudrapatel...1111
    @rudrapatel...1111 8 месяцев назад +1

    આપની વાત કરવાની પદ્ધતિ ખૂબ સારી છે અને એટલી જ સારી આ માહિતી પણ. આપનો ખૂબ ખૂબ આભાર. હું જરૂર ટ્રાય કરીશ🙏

  • @KbPatel-u2l
    @KbPatel-u2l 8 месяцев назад +1

    ખુબ સરસ વિડીયો અભિનંદન

  • @gohiljaypalsih
    @gohiljaypalsih 9 месяцев назад +2

    Khub khub thanks masi khub saras ben

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  9 месяцев назад

      ખુબ ખુબ આભાર 🙏🏻

    • @gohiljaypalsih
      @gohiljaypalsih 8 месяцев назад

      @@shardaskitchengujarati a ukala ni vat karu chu. 10 yer no che n an api saku jvb apjo.

    • @gohiljaypalsih
      @gohiljaypalsih 8 месяцев назад

      Ben a ukala ma me puchyu che maro son 10 yer no che an api saku am.

  • @kantibhailokhil8808
    @kantibhailokhil8808 2 месяца назад

    Sundar

  • @ramabengopani6658
    @ramabengopani6658 8 месяцев назад +3

    Kalej kari upiyog ❤❤❤

  • @Hetpatel_123
    @Hetpatel_123 7 месяцев назад +1

    Thank s 😊😊

  • @mumtazvirani1747
    @mumtazvirani1747 9 месяцев назад +4

    Very nice guru ji namskar

  • @shivgarmeghnathi5558
    @shivgarmeghnathi5558 7 месяцев назад +1

    Om namo Narayan ben

  • @latapatel2496
    @latapatel2496 8 месяцев назад +1

    Thank you very nice

  • @sonalgoswami6505
    @sonalgoswami6505 8 месяцев назад +1

    Om namo narayan🙏🙏🙏. Bau saras

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ઓમ નમો નારાયણ 🙏🏻 ખુબ ખુબ આભાર 🙏🏻

  • @RaxaParikh-od9np
    @RaxaParikh-od9np 8 месяцев назад +3

    Explain exelent good janakari

  • @wollowizardpotter1921
    @wollowizardpotter1921 8 месяцев назад +2

    Very Very good mahiti 👍 ❤❤❤❤❤

  • @ગોહિલઅઠુભાઇ.એન
    @ગોહિલઅઠુભાઇ.એન 8 месяцев назад +3

    વાહ સરશ

  • @th_davenipa_
    @th_davenipa_ 8 месяцев назад +1

    Sharadaben jay MATAJI

  • @budhabhaibudhabhai506
    @budhabhaibudhabhai506 8 месяцев назад +4

    Hiii

  • @AshokbhaibPatel-c5i
    @AshokbhaibPatel-c5i 7 месяцев назад +1

    સરસ

  • @AradhyaParmar-d5g
    @AradhyaParmar-d5g 6 месяцев назад

    I. Like.

  • @pritipancholi8719
    @pritipancholi8719 8 месяцев назад +1

    Very nice Tips

  • @devangidhunofficial
    @devangidhunofficial 3 месяца назад

    🙏🙏👍👍

  • @pankajshah5126
    @pankajshah5126 8 месяцев назад +1

    Nice infarmation

  • @trikamkaldaria2582
    @trikamkaldaria2582 6 месяцев назад +1

    ખૂબજ.સરસ

  • @shitalkumaragarasiya
    @shitalkumaragarasiya 8 месяцев назад +1

    Very good mam

  • @ShaileshPatel-pn4pc
    @ShaileshPatel-pn4pc 5 месяцев назад

  • @shakuntlasoni5233
    @shakuntlasoni5233 8 месяцев назад +2

    Very 🎉nice. Video

  • @AshokbhaibPatel-c5i
    @AshokbhaibPatel-c5i 7 месяцев назад +1

    Super

  • @keyurpatel1752
    @keyurpatel1752 5 месяцев назад

    Oshu thay sene

  • @vimalabenparmar2984
    @vimalabenparmar2984 8 месяцев назад +1

    Thank you mem

  • @vijaygoswami6292
    @vijaygoswami6292 8 месяцев назад +2

    સુગર ફીટ

    • @vijaygoswami6292
      @vijaygoswami6292 8 месяцев назад +2

      સુગર ફીટ એટલે શુ

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      @@vijaygoswami6292 આ સ્વીટનર સુક્રોલોઝમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે નિયમિત ખાંડમાંથી વ્યુત્પન્ન છે, પરંતુ ખાંડની કેલરી વિના. સુગર ફ્રી નેચુરા રોજિંદા પીણાંમાં ટેબલટૉપ સ્વીટનર તરીકે ઘર, ઓફિસ અને કોફી/ચાની દુકાનોમાં ઉમેરી શકાય છે. તે ગરમી-સ્થિર સ્વીટનર છે અને તેથી, તમારી રસોઈ અને પકવવાની વાનગીઓ માટે સૌથી યોગ્ય છે.

  • @JambuchaDs-wo9ny
    @JambuchaDs-wo9ny 8 месяцев назад +2

    Very nice👍 sharda ben

  • @simamehta4002
    @simamehta4002 9 месяцев назад +3

    બઈસરસ બેન બધુ ઇ) ગમ્યુંથેક્યુ

  • @shankarjadav5374
    @shankarjadav5374 8 месяцев назад +6

    ખુબ સરસ 👌👌👌

  • @krishgoswami656
    @krishgoswami656 8 месяцев назад +1

    Khub saras

  • @ManshukhParghi-v6t
    @ManshukhParghi-v6t 8 месяцев назад +1

    વા સરસ વાત ગરમ પકૂતી વાળા માટે ચાલશે જવાબ આપસો

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ગરમ પ્રકૃતિ વાળા લોકો યે ઓછી માત્રા થી શરૂવાત કરવાની શરીર ને માફક આવે તેમ પ્રોપર માત્રા માં ઉપયોગ કરવા નો......
      ખુબ ખુબ આભાર......

  • @jigishashah7316
    @jigishashah7316 8 месяцев назад +2

    Thank you 👍

  • @katariyarohit5078
    @katariyarohit5078 8 месяцев назад +3

    Hi

  • @NAKLANG901
    @NAKLANG901 7 месяцев назад +2

    Taj , lavig,alchi, garam to na pade ne?

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  7 месяцев назад

      માપ મુજબ લયો તો ગરમ નાં પડે...પણ જો તમારી તાસીર ને આ વસ્તુ અનુકૂળ નો હોઈ તો તેની માત્રા ઓછી કરી નાખવાની

  • @Rudrarajsinh-qu6lu
    @Rudrarajsinh-qu6lu 8 месяцев назад +1

    Khub sarsh hu chokash tray karish

  • @PurviPatel-d5b
    @PurviPatel-d5b 6 месяцев назад +1

    Hu kosis karu pan vajan sache utarase

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  6 месяцев назад

      વિડિયો કહ્યું તે મુજબ કરશો એટલે ઉતરશે... મન મકમ રાખી અને જંક ફૂડ અને સાથે વધુ તેલ ઘી વાડું બંધ કરશો...એટલે 100 % ઉતરશે.....

  • @pankajshah5126
    @pankajshah5126 8 месяцев назад +1

    જય આયુર્વેદ

  • @pushpaparmar9668
    @pushpaparmar9668 8 месяцев назад +2

    ❤ખુબસરસ

  • @nitapatel3182
    @nitapatel3182 5 месяцев назад

    Nice

  • @JulyduyouYxydfui
    @JulyduyouYxydfui 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @PSDABHI-g7c
    @PSDABHI-g7c 7 месяцев назад +1

    ખુબ સરસ બા હું ટ્રાય જરૂર કરી

  • @geetabenpatel3143
    @geetabenpatel3143 8 месяцев назад +1

    બહુ જ સરસ વાત કરી બેન તમે

  • @lalitakidecha3775
    @lalitakidecha3775 8 месяцев назад +1

    ગરમપડેનય માસી ઊનવાથયજાયતો

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад +1

      તમને બીક હોઈ તો રોજ અડધી ચમચી થી જ સરુવાત કરો...અને માફક આવે એટલે પછી આખી ચમચી નો ઉપયોગ કરો. અને ખાસ શ્રીલંકન તજ નો ઉપયોગ કરશો એટલે ગરમ નહિ પડે ...એવું હોઈ તો પહેલા 10 ગ્રામ નાં માપ મુજબ પાવડર કરી અને તમે ટ્રાય કરો...તમારા શરીરની તાસીર ને માફક આવે પછી વધુ પાવડર બનાવી અને વાપરી સકો છો...અને એક વાર તમારા ફેમિલી ડોક્ટર ને તમારી તાસીર ને અનુકૂળ આવશે કે નહીં તે પણ પૂછી ને આગળ વધો ...🙏🏻

  • @ShaileshPatel-pn4pc
    @ShaileshPatel-pn4pc 5 месяцев назад

    Jayswminery

  • @nareshkapatel6990
    @nareshkapatel6990 8 месяцев назад +1

    ben saras vat kari

  • @jayantibhaiparmar1655
    @jayantibhaiparmar1655 8 месяцев назад +2

    👍👍👍🙏🙏

  • @pankajshah5126
    @pankajshah5126 8 месяцев назад +3

    હું બીપી ની ગોળી છેલ્લા છ મહિના થી લેતો હતો પણ એ પછી મારું વજન લઘભગ ત્રણ કિલો હમણાં થી ઘટ્યું છે એટલે રેગ્યુલર ડૉ ને બતાવતાં આ વખતે 130/80આવ્યુ એટલે ડોક્ટરે ગોળી બન્ધ કરાવી છે પંદર દિવસ રેગ્યુલર દર પાંચ દિવસ બીપી ચેક. .?કરાવતા 130/80 આવે છે હવે ડોક્ટર ગોળી બન્ધ કરવાનું કહે છે તો બીપી ની ગોળી કાયમી બન્ધ થઇ શકે ?

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад +4

      બ્લપ્રેશર માટે કોઈ પ્રોપર ડોક્ટર નો સંપર્ક કરો... અને બ્લડ રિપોર્ટ પર થી જેમ ડોક્ટર કહે તે રીતે આગળ વધો.......બ્લડ રિપોર્ટ કરાવશો એટલે સાચી માહિતી મળે.
      (આ લેબ પરીક્ષણોમાં યુરીનાલિસિસ, બ્લડ સેલ કાઉન્ટ, બ્લડ કેમિસ્ટ્રી (પોટેશિયમ, સોડિયમ, ક્રિએટીનાઇન, ફાસ્ટિંગ ગ્લુકોઝ, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ અને એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ), અને ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ) નો સમાવેશ થાય છે.)

  • @ramabengopani6658
    @ramabengopani6658 8 месяцев назад +4

    Saras ben❤❤❤

  • @aryanpatel2435
    @aryanpatel2435 5 месяцев назад

    શ્રીલંકન તજ કેવુ હોય તે કહો

  • @સુરેસગીરીસુરેસગીરીગોસવામી

    સારદબેનહૂહિનાબેનગોસાઇછૂતમેકીછોઈલવીગ અમારેઅયાનથીમલતુ

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      Online Amazon પર મળી જશે શ્રીલંકન તજ

  • @KalpeshGoswami-y9u
    @KalpeshGoswami-y9u 8 месяцев назад +2

    Mahadev masi

  • @juliemakwana773
    @juliemakwana773 3 месяца назад

    Aa pani pidha pa6i trt nasto kri skay k?

  • @virendragajjar2606
    @virendragajjar2606 5 месяцев назад

    જય.આયુયૅવેદ

  • @bagiyachirag5548
    @bagiyachirag5548 6 месяцев назад

    સવારે નાસ્તો કરી સકાય કે નહિ
    આ ઉપચાર નો ઉપયોગ કરીએ ત્યારે

  • @sefalipatel7590
    @sefalipatel7590 8 месяцев назад +1

    Ati sundar

  • @hitpatel5043
    @hitpatel5043 6 месяцев назад +1

    Vomiting. Thayu. Se

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  6 месяцев назад +1

      શરીર ની તાસીર ને અનુકૂળ નો હોઈ તો સેવન નહિ કરવા નું

  • @pratipal9533
    @pratipal9533 9 месяцев назад +51

    Rate levay?

  • @pravinashah7259
    @pravinashah7259 8 месяцев назад +1

    Very nice message Ben ghanu janvanu malu 🎉🎉🎉😅

  • @winkoffhanbadhiya1928
    @winkoffhanbadhiya1928 8 месяцев назад +2

    Mara fes upar dayja che ano upaya batao😊

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ટૂંક સમય માં એક વિડિયો બનાવી આપીશ પ્રોપર.....

  • @budhabhaibudhabhai506
    @budhabhaibudhabhai506 8 месяцев назад +1

    Aaresepi uskre to kr problm to ny thaine

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      એક વાર તમારા ફેમિલી ડોકટર ને પૂછી અને આગળ વધો.....તમારા શરીર ની તાસીર વિશે એમને સાચી ખબર હોવાથી 🙏🏻

  • @dhararathod2093
    @dhararathod2093 8 месяцев назад +1

    Bhuj Lambuo vidiyo banaviyo

  • @DilipGohil-x7u
    @DilipGohil-x7u 7 месяцев назад +1

    नसकोरा नो इलाज बताइये

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  7 месяцев назад

      ચોક્કસ એક વિડિયો બનાવી આપીશ 🙏🏻

  • @VasavaShailesh-u4o
    @VasavaShailesh-u4o 8 месяцев назад +1

    Siree lankan toj kiya stor mathi malse

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      કાદર વોરા ની દુકાન પર મળી જશે.... ત્યાં નો મળે તો ઓનલાઇન Amazon પર મળી જશે....

  • @kumarannair3068
    @kumarannair3068 8 месяцев назад +1

    Shu pcod na dardi , e regular period ma hoy emna mate shu karu

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      જેઓ પૂછે છે, "શું તમને નિયમિત પીરિયડ્સ સાથે PCOS થઈ શકે છે?
      જવાબ છે - હા હોર્મોનલ દવાઓ અને સારવારો ઉપરાંત, જીવનશૈલીમાં ફેરફારો છે. જે તમે તમારા પિરિયડના સમયગાળાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.
      તેના માટે તમારી દવા જ્યાં ચાલતી હોઈ pcos ની તે ડૉક્ટર ની રાય લઇ અને તમારા ડોક્ટર કહે તે રીતે પરેજી કરો. અને ડૉક્ટર લખી દે તે દવા નું સેવન કરો.

  • @nayanavora7341
    @nayanavora7341 8 месяцев назад +1

    Jaggery nakhi sakay?

  • @kailashdesai8153
    @kailashdesai8153 8 месяцев назад +1

    Koinu vajan utariyu hoy aa prayogthi to ketlu & ketla time ma utariyu e batavo.pl

  • @SajidSajid-fb2fo
    @SajidSajid-fb2fo 8 месяцев назад +1

    Kabjyat pet sap koi upay batao bov problem che

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ટૂંક સમયમાં એક પ્રોપર વિડિયો બનાવી આપીશ કબજિયાત ઉપર......

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ruclips.net/video/0VysyNXqRkw/видео.html

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      કબજિયાત, ગેસ, એસીડીટી, પેટ ના દરેક રોગ એક જ વાર માં ખતમ. બસ એક જ કપ પીવો - શારદાબેન ગોસ્વામી

  • @ManshukhParghi-v6t
    @ManshukhParghi-v6t 8 месяцев назад +1

    વા સરસ પણ ગરમ પકૂતી વાળા માટે ચાલશે જવાબ આપવો

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ગરમ પ્રકૃતિ વાળા લોકો યે ઓછી માત્રા થી શરૂવાત કરવાની શરીર ને માફક આવે તેમ પ્રોપર માત્રા માં ઉપયોગ કરવા નો......
      ખુબ ખુબ આભાર......

  • @meghnathiranjanmeghnathi9971
    @meghnathiranjanmeghnathi9971 8 месяцев назад +4

    Ben badhu karyu 6

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад +1

      વજન ઉતારવા
      પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા ધ્યેયોનો સ્પષ્ટ સેટ રાખવાથી તમને વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય માનસિકતા જાળવવામાં મદદ મળશે. જો તમારી પાસે સકારાત્મક વૃદ્ધિની માનસિકતા છે અને તમે માનતા હોવ કે તમે સમય જતાં તમે જે વસ્તુઓ માટે તમારું મન નક્કી કર્યું છે તે હાંસલ કરી શકશો, તો તમે લક્ષ્યો બનાવી શકશો અને પ્રાપ્ત કરી શકશો.

    • @keshubhaidavda2771
      @keshubhaidavda2771 7 месяцев назад

      Q1#​@@shardaskitchengujarati

    • @keshubhaidavda2771
      @keshubhaidavda2771 7 месяцев назад

      Xxx

  • @meghnathiranjanmeghnathi9971
    @meghnathiranjanmeghnathi9971 8 месяцев назад +1

    Javab apajo mota ben

  • @NilambenMandaliya
    @NilambenMandaliya 8 месяцев назад +1

    સરીલંકન તજ કેવી રીતે ઓળખ વુ

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      સિલોન તજ ટેન-બ્રાઉન રંગની હોય છે અને તેમાં પાતળી કાગળ જેવી રચના હોય છે જે જ્યારે રોલ કરવામાં આવે ત્યારે બહુવિધ સ્તરો બનાવે છે. બીજી તરફ કેસિયા તજ લાલ રંગનો ઘેરો બદામી રંગનો હોય છે અને તેની અસમાન જાડી છાલને કારણે વળાંક આવે ત્યારે જ થોડા સ્તરો બનાવે છે.

  • @hematparmar1066
    @hematparmar1066 8 месяцев назад +2

    હુ ટાઈકરીશ

  • @bhavugondaliya2680
    @bhavugondaliya2680 8 месяцев назад +1

    Acdt no upay jnavo

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      એક પ્રોપર માહિતી સાથે એસિડિટી નો વિડિયો ટૂંક સમય માં બનાવી આપીશ 🙏🏻

  • @meghnathiranjanmeghnathi9971
    @meghnathiranjanmeghnathi9971 8 месяцев назад +2

    Sharda ben hu pan goswami chu

  • @candrikabenvinodbhaivadoda2597
    @candrikabenvinodbhaivadoda2597 8 месяцев назад +2

    સરસ બૅન ઘરૅલુ ઉપાય મારા કમર થી નસ દબાય છૅ તૉ તૅનૉ ઉપાય બતાવૉ

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      ઠીક છે એક પ્રોપર વિડિયો ટૂંક સમય માં બનાવી આપીશ 🙏🏻

  • @kailashdesai8153
    @kailashdesai8153 9 месяцев назад +1

    Lovin& Taj banne garam prakutina chhe to garam n pade? Pl guide karjo ben

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  9 месяцев назад +1

      માપ મુજબ લયો એટલે નો તકલીફ પડે

    • @kailashdesai8153
      @kailashdesai8153 9 месяцев назад

      Thank u so much dear sister

    • @kailashdesai8153
      @kailashdesai8153 9 месяцев назад +1

      Ben koi patient ne aano laabh thayo hoy evo koi patient hoy to janavava krupa karso

  • @vipulmodi9172
    @vipulmodi9172 8 месяцев назад +1

    શારદાબેન ગોસ્વામી તમે કહો 6 કે શ્રીલકન તજ ક્યાથી લાવા તમે કહો?

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      તમારી નજીક ની કાદર વોરા ની દુકાને મળી જશે..ત્યાં નો મળે તો ઓનલાઇન amazon પર તો 100 % મળે જ છે....

  • @ushashah9424
    @ushashah9424 8 месяцев назад +1

    Srilankan તજ ના હોય તો શું કરવુ

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      નજીક માં કાદર વોરા ને ત્યાં તપાસ કરશો એટલે મળી જશે.....

  • @PatelIndiraben-qh4lr
    @PatelIndiraben-qh4lr 9 месяцев назад +1

    🙏🙏 madh levu jaruri 6? Pleas javab aapva vinanti

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  9 месяцев назад +1

      ના જરૂરી નથી......તમે વગર મધ પણ લઈ શકો છો. 🙏🏻

    • @PatelIndiraben-qh4lr
      @PatelIndiraben-qh4lr 9 месяцев назад +1

      Thank you sister

  • @HareshbhaiKanjariya
    @HareshbhaiKanjariya 8 месяцев назад +1

    શ્રીલંકાના સોડિયા ક્યાં મળે

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      કાદર વોરા ને ત્યાં 🙏🏻 અને Amazon વેબ સાઈટ પર 🙏🏻

    • @keyurpatel1752
      @keyurpatel1752 5 месяцев назад

      Oshu thayne

  • @purvisoni3311
    @purvisoni3311 9 месяцев назад +1

    Taj lving garm nhi pde ?

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  9 месяцев назад

      માપ મુજબ લયો એટલે તકલીફ નો પડે

  • @rekhachauhan9426
    @rekhachauhan9426 9 месяцев назад +1

    Masi mare to vajan vadharvu che to shu khavu te janavsp please

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      Okey એક વિડિયો ટૂંક સમય માં બનાવી આપુ છું... Proper વજન વધારવા માટે 🙏🏻

    • @rekhachauhan9426
      @rekhachauhan9426 8 месяцев назад +2

      Okay

  • @shrenikjadav360
    @shrenikjadav360 9 месяцев назад +1

    Sardaben namaste ji. Srilankan taj kya made ?

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  9 месяцев назад

      FYN True Sri Lankan Cinnamon Quills/Authentic Ceylon Dalchini (100g) amzn.eu/d/2S5Nu3r

    • @shardaskitchengujarati
      @shardaskitchengujarati  8 месяцев назад

      તમારા નજીક માં વોરા કાદર ભાઈ વૈધ્ધ ની દુકાને તપાસ કરી જુવો ....ત્યાં મળી જશે... અને નો મળે તો Amazon પર થી મંગાવી સકો છો..

  • @lalitkankrecha101
    @lalitkankrecha101 9 месяцев назад +4

    . Ol😊ooo😅😊