옆돌기 안되는분들 보세요. 옆돌기 쉽게 하는 법 인버티드 쉽게[쉽게 배우는 주짓수]

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 3

  • @honux77
    @honux77 2 дня назад

    저희 체육관 기본 드릴에 옆돌기가 있는데 저 빼고 다 잘 해서 ㅜㅜ 꿀팁 감사합니다. 두달간 열심히 단계별로 연습해 볼게요!

  • @유도하는피존투
    @유도하는피존투 5 лет назад

    그니까 땅에 닿는 부위가 어깨에서 날개쭉지 즈음이고 몸통 그러니까 갈비뼈 아래 부분이 안닿게 해서 옆으로 돌라는 말씀이신거죠? 전에 일본에서 유도 입상한 선수가 굳히기 중에 이 기술 사용하길래 뭔가하고 따라하다가 옆으로 도는 건가? 했더니 맞네요 처음에는 어렵다가 해보니까 조금씩 됩니다 연습을 많이 해야 되겠더군요 ㅇㅅㅇ;

    • @hgtv777
      @hgtv777  5 лет назад

      네 맞습니다. 저도 처음에는 뻗뻗해서 안되는줄알았는데 계속하다보면 자연스럽게 되더라구요 화이팅~