Séance d'hypnose contre le stress

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии •

  • @irisparraud7448
    @irisparraud7448 7 лет назад +8

    Merci de rendre gratuites ces séances ! Je viens d'en faire une en pleine montée de crise d'angoisse et j'ai l'impression d'avoir pris un tranxen! C'est formidable d'arriver au même effet simplement avec des mots !

  • @docteurdockley88
    @docteurdockley88 10 лет назад +29

    sa voix fait peur punaise mais ca marche a merveille je me suis sentie completement detendue pire qu'un string merci a vous .

    • @karimrguiegu5285
      @karimrguiegu5285 7 лет назад +1

      je pense pas ...c'est professionnel son hypnose je te conseille de changer ta photo de profil car ça augmente ta phobie de peur et tu as besoin d'une hypnose pour se débarrasser de la peur

  • @frozel
    @frozel 14 лет назад

    J'étais en pleine crise de panique suite à ma phobie. Cette vidéo a réussi à me faire reprendre mes esprits et a arrêter cette crise de panique, je tiens donc a vous remercier infiniment. J'étais vraiment pas bien avant ... Et maintenant, ça va déjà mieux. Tout du moins, c'est vivable...

  • @Sephir_Lucrecia
    @Sephir_Lucrecia 10 месяцев назад

    Un outils que j'utilise très souvent dans ma vie, l'hypnose me permets de me connecter à mon moi intérieur et me permets de changer ma vie , merci docteur

  • @cieme3003
    @cieme3003 3 года назад +1

    Merci beaucoup , vous êtes tellement bien veillant , c’est énormément rassurant

  • @SuperWojtek1996
    @SuperWojtek1996 9 лет назад +4

    Merci vous m'endormez quand je n'arrive pas à dormir :)

  • @clarastmr
    @clarastmr 10 лет назад +4

    Merci pour vos videos qui m'aide beaucoup pour mon stress et mes insomnies ! C'est vraiment super de partager cela, et de le rendre accessible a tout le monde. Merci !

  • @noemie302
    @noemie302 8 лет назад +2

    J'ai réussi pour la première fois à me détente, ravi du résultat et merci pour ce moment de calme

  • @safran20
    @safran20 11 лет назад +1

    Grand merci à vous de mettre des vidéos à disposition,j avais fait 4 séances avec un anesthésiste mais à présent j.habite dans une région où il n'y a pas de professionnels.j'arrive à être sous hypnose grâce à vos vidéos alors merci à vous.

  • @doctork2995
    @doctork2995 8 лет назад +1

    je vous remerci bcp , vrmnt, merci infiniment, jme sens bcp mieux , jlai faite hier soir et mon stress est passé de 70 à 20% (y reste un peu parce-que jai un exam bientot donc ) et jlai refaite aussi mnt et c super jme sens trop bien , que dieu vous benisse !

  • @alitirissene
    @alitirissene 11 лет назад

    franchement,j'ai suivi mot à mot votre séance d'hypnose et je me sent mieux malgré que j'ai triché ,je ne voulais pas entrer en transe pour vous écouter en étant conscient - je vous admire beaucoup et vous remercie chaleureusement pour votre aide.

  • @sofianemoumen7655
    @sofianemoumen7655 10 лет назад +2

    vous etes une personne vraiment formidable mr Lubszynski merci beaucoup je vous suit depuis un long moment =)

  • @christinegarcia9073
    @christinegarcia9073 8 лет назад

    merci je suis passée de 80 à 3....quelle détente vraiment excellent. ..

  • @Vngkhm
    @Vngkhm 12 лет назад

    Je viens de le faire avant de me coucher et histoire de preparer au mieux mon examen oral de demain...
    Je pensais que ça allait pas faire grand chose mais le premier resultat après la séance c'est la relaxation physique pour moi, c'est très bizarre je suis détendue... Même d'un point de vus psychologique je prends le temps de faire des choses et le temps semble ralentit.. pour moi ca a marché... bonne nouvelle

  • @sylviebez8340
    @sylviebez8340 9 лет назад

    bonjour benjamin, je viens de faire la séance d'hypnose contre le stress et je me s'en beaucoup plus détendue. Merci encore Sylvie

  • @abdelkamelbenkaci8418
    @abdelkamelbenkaci8418 10 лет назад

    merci mr benjamin ces vrais ta rairont je me suis sentie complètement détendue j'ai sentie la douleur et j'ai bien contralésait le point et j'ai résisté est je me suis sentie détendue et calme ...graciace

  • @louisecarlier9684
    @louisecarlier9684 9 лет назад

    waouh! j'avais vraiment le trac pour mon évaluation de maths stress = 100 et la c'est 0! merci beaucoup!

  • @benoitm.9679
    @benoitm.9679 9 лет назад

    Excellent, j'ai adoré et ça a même marché au travail dans un bureau vide ou je craignais que quelqu'un débarque !
    Merci

  • @bjdu59125
    @bjdu59125 9 лет назад

    J'ai eu pour ma part très peur au début, car je me sentais partir et n'être plus vraiment moi même, mais ensuite génial je n'étais plus du tout stressé, merci à vous !

  • @MrIntezerium
    @MrIntezerium 13 лет назад

    Pas besoin d'allez plus loin que 2min 43. Quand il décomptait, en disant se qu'on devrait faire(On ne devait rien faire) J'ai laisser mes yeux faire tout seul et c'est franchement incroyable comment mes yeux voulais se fermer. J'étais réellement sceptique au début, Je n'ai pas fini la vidéo et je la finirais demain peut-être. Mais je sens que sa va bien m'aider !

  • @khaledtouzani4454
    @khaledtouzani4454 9 лет назад

    Merci pour la séance, ça va vraiment mieux, vous êtes brillant !

  • @barbaranardelli6563
    @barbaranardelli6563 6 лет назад

    Coucou mon Benjamin sais parti vous êtes prêt de moi suis prête vive Benjamin super voix j'adore merci beaucoup 😍😍😍😍😍😍

  • @lolas6814
    @lolas6814 11 лет назад

    A 15 minutes j'ai sentie que je perdais le controle, ce qui m'a fait hultra-stresser, du coup j'ai arrêter mais omg c'est trop bien!

  • @libertadfreedom2490
    @libertadfreedom2490 7 лет назад

    Magnifique effets de cette séance. Un grand Merci

  • @romain5116
    @romain5116 11 лет назад

    Oh bon sang je me suis endormis 3 heures :o !
    c'est la première fois que je dors l'après-midi !
    Franchement Bravo !

  • @eldiablojordy
    @eldiablojordy 8 лет назад

    Un grand merci, ça fait un bien fou!!

  • @janinedurelle8961
    @janinedurelle8961 8 лет назад

    Merci, pour toutes ces superbes vidéos .

  • @sessionactive
    @sessionactive 13 лет назад

    merci le stress était de 80 et maintenant 5 merci énormement

  • @titebrezilienne
    @titebrezilienne 11 лет назад

    Très bonne vidéo! Je me sens plus apaiser pour débuter ma journée merci

  • @henripinsamuel8541
    @henripinsamuel8541 10 лет назад +2

    Ca ma beaucoup aider je suis tres detendu. merci roxanne

  • @emelinebaud4082
    @emelinebaud4082 12 лет назад

    J'ai quinze ans sa fais a présent cinq ans que je fais des crises de spasmophilie .. Ce n'est pas vraiment du stress mais sa en fais parti,c'est trés dur a porter surtout étant jeune,je ne sort plus,je n'osse même plus boire,quand mes crise parvienne,je ne sais plus quoi faire,j'ai beaucoup de mal a me calmer .. bref mon doc m'avais conseiller de regarder des vidéo comme celle ci pour me décontracter,je suis une grosse spasmophillienne et je veux bien avouer que sa marche bien ..

  • @DarkAntem
    @DarkAntem 8 лет назад

    Extraordinaire les effets que cette séance peut avoir sur soi ! Merci beaucoup

  • @Joweis.
    @Joweis. 13 лет назад

    C'est hard, au début j'étais en larme tellement je riais, mais je me suis dit que peut être que ca allait marché si je me concentrais un peu +, c'est fou ce que l'on est détendu après avoir serrer du poing.
    Bon je ne sais toujours pas ce que ca fait d'être en "transe", mais cette séance m'a beaucoup détendu et c'est le principal, jvais look les autres vidéos

  • @rimrima9171
    @rimrima9171 10 лет назад +3

    ça a marché :)
    merci bcp

  • @AtomProductPvP
    @AtomProductPvP 10 лет назад

    sa marche mercii beaucoup !!!

  • @mimosa823
    @mimosa823 15 лет назад

    toujours aussi fantastique!!! merci

  • @letiretdestirets6499
    @letiretdestirets6499 9 лет назад +1

    Merci ! Ça va déjà mieux :)

  • @coraliedepature8546
    @coraliedepature8546 11 лет назад

    Ca voix m'a fait encore plus stressé que j' étais avant. 0.o

  • @safran20
    @safran20 13 лет назад

    merci ,ça fait du bien , je ne pense pas que vous ayez des collègues
    dans ma région.

  • @KuraDarmon
    @KuraDarmon 12 лет назад +1

    Merci ça quand même calmer :)

  • @paulendymion9096
    @paulendymion9096 10 лет назад +3

    J'avais testé il y a quelques années et en me forçant un peu (mes yeux ne voulaient se fermé d'eux même) j'avais réussi à atteindre un état de relaxation où je ne sentait plus mon corps mais cela ne me dérangeait pas. Depuis, lors de stress ou de rythme cardiaque élevée et gênant je compte de 10 à 1 en fermant les yeux en me focalisant simplement sur le fait d'attendre le plus longtemps entre chaque chiffre, je n'arrive jamais jusqu'à 1 car je remarque bien avant que je suis totalement détendu.
    Une autre technique pour lutter contre les tremblements et le stress est la respiration carré.C'est un prof de bio qui nous l'a conseillée en labo.

    • @tfrj0
      @tfrj0 8 лет назад +1

      Qu'est-ce que la respiration carré ?

    • @paulendymion9096
      @paulendymion9096 8 лет назад +1

      Bonjour, je ne sais s'il y a une définition précise mais on nous avait expliquer que le principe est d'inspirer 2 seconde, retenir l'air 2 seconde, expirer, attendre deux seconde puis répéter l'opération. Voilà ce que je sais :)

  • @inessogoodnolove
    @inessogoodnolove 11 лет назад +1

    Ça marche très bien .merci

  • @clem.r6233
    @clem.r6233 6 лет назад

    C trop cool sa marche trop bien sa a trop bien marcher cest une trop bonne technique que la donner la

  • @lysframgang6991
    @lysframgang6991 8 лет назад

    non mais c'est bon la j'abandonne pour aujourd'hui je pleure de rire de bon matin mais c'est grave la je crois que c'est le début d'une NEW LIFE FOR ME la. Merci pour tout et pour ta voix qui me tant d'effets différents 💪👾😱😨😩😪😯😌😂😂😂😂😂😂 😎👏💖😄 FRENCHEMENT BRAVO INCROYABLE EXPÉRIENCE

  • @TahineB
    @TahineB 13 лет назад

    Merci!! ça m'a bcp aider

  • @lysframgang6991
    @lysframgang6991 8 лет назад

    la premiere fois que je l'ai écouté rien à dire ca a fonctionné j'étais connectée. le seconde fois sa voix me faisait penser aux films d'épouvante mais l'hypnose a de nouveau pris le dessus mais cette fois ci... Je sais pas pk mais je ne cesse de rigoler depuis un quart d'heure et je n'arrive donc pas à rentrer en "trans" punais je n'arrête pas de rigoler même en écrivant ce commentaire ca devient limité stressant c'est chaud la! 😂 allez j'y retourne et vive la spontanéité!

  • @louisdiabolo
    @louisdiabolo 14 лет назад

    c tro bien sa marche ultra bien!!!!!!!!!!!!!!

  • @st3385
    @st3385 10 лет назад +2

    Ça marche, à la fin j'ai eu un sursaut en entendant la musique.

  • @Syvmana
    @Syvmana 9 лет назад +1

    J'ai trouver quelque chose qui me aider avec mon stress. I'm learning french, so this helps me relax and learn lol.

    • @tfrj0
      @tfrj0 8 лет назад

      Je me permets haha : "qui m'a aidé" :)

  • @clairemedaillon6071
    @clairemedaillon6071 11 лет назад

    j'ai envie de dormir en regardent cette video

  • @kingdragon2622
    @kingdragon2622 9 лет назад

    un soir chez moi dans une nuit d'orage à 1h04 du matin je regarde cette vidéo dans le noir complet et je commence à m'endormir....soudain le son se monte et on entant.....detendez vous après coup éclaire avec orage.et sa c'est vraiment passer

  • @roidesanon
    @roidesanon 14 лет назад

    waaaaaaaaw je me sent si légé merci bcp ca marche vrément bien

  • @jessica28128
    @jessica28128 14 лет назад

    je me sens mieux et plus heureuse

  • @DrazDu74
    @DrazDu74 11 лет назад

    Je me suis endormis 18 min ! Avant j avais la forme m mais je suis comme si j ai domi 5 h je suis tou déboussoler!

  • @chuttreuiop1938
    @chuttreuiop1938 11 лет назад

    Perso sa bien marcher sur moi j'était consiente pendant toute la video mais a la foi comme endormi c'est juste génial :) !

  • @francephilippart3099
    @francephilippart3099 9 лет назад

    C'est vraiment cool et je ne sais pas si c a cause de sa mais au soir enfain quelque heure après j ai pleuré. ..

  • @sgnmkm
    @sgnmkm 11 лет назад

    je pense que ça pourrai marché sur moi, si mes enfants et mon chats ne m'embêter pas tous les 2 minutes mais même avec ça je suis quand même plus calme!

  • @soamevaboulanger1286
    @soamevaboulanger1286 12 лет назад

    Je suis dsl de vous dire sa monsieur mais c'est votre voix que me stresse :S

  • @franckijule7148
    @franckijule7148 9 лет назад

    Mille merci pour vos video j espère un jour avoir les moyen pour une seance cabinet

  • @burtburt3611
    @burtburt3611 8 лет назад

    merci énormément dr.

  • @MrJonyjo
    @MrJonyjo 10 лет назад

    La mélodie de la fin Stress + que autre chose!!

  • @onigercent
    @onigercent 8 лет назад

    Bonjours je viens de commencer!!

  • @christinegarcia9073
    @christinegarcia9073 8 лет назад

    merci de 100 à 10 super

  • @hardyguillaume6789
    @hardyguillaume6789 11 лет назад

    ...j'ai juste essayé par curiosité, ça m'a vraiment détendu...en "live" ça doit etre quelque chose...

  • @Johnson0993
    @Johnson0993 14 лет назад

    Ça n'a pas marché à 100% mais ca m'a quand même relaxé, et on se sent plus calme après ça ! ;-)

  • @michelruben1450
    @michelruben1450 11 лет назад

    merci docteur

  • @johnpaprika1464
    @johnpaprika1464 9 лет назад

    Merci a vous

  • @wakanda38
    @wakanda38 11 лет назад

    Ça m'a oppressé moi :-)

  • @Vngkhm
    @Vngkhm 12 лет назад

    on peut faire des séance d'hypnose pour reprendre confiance en soi?

  • @centuries7727
    @centuries7727 8 лет назад +3

    bonjour, je vis actuellement des crises d'angoisses quotidiennes depuis plusieurs mois avec la peur de plus respirer, de mourir ou de sortir et être en angoisse dehors, merci pour vos vidéos elles me permettent de me détendre un peu, j'aimerais me lancer dans une thérapie mais je ne sais pas laquelle correspondrait le mieux à ma situation, pourriez vous me conseiller? merci beaucoup

    • @44marrakchi
      @44marrakchi 7 лет назад

      centuries77 bonjour la meilleure thérapie c est le sport 30 minutes tour les jours bonne chance 🍀

  • @celineguerin4081
    @celineguerin4081 11 лет назад

    Je ne sais pas si je suis incontestablement moins stressée... Mais je me sens physiquement plus détendue !

  • @77celio77
    @77celio77 14 лет назад

    SVP, une séance d'hypnose pour augmenter le volume de la poitrine, et je plaisante pas il paraîtrait que cela fonctionne réèllement... cela m'arrangerais moi et on portefeuille....

  • @Eden972martinique
    @Eden972martinique 12 лет назад

    sa marche parfaitement bien

  • @RoseThe82
    @RoseThe82 11 лет назад

    A 3 mes yeux se fermaient déjà, je n'ai pas pu voir de couleur rouge représentant mon stress mais au contraire du jaune et je ne pouvais donc serrer mon poing pour écraser ce stress. Serait-ce parce que je ne suis pas stressée ?

  • @isaacisaac7596
    @isaacisaac7596 12 лет назад

    c'était marrent je trouve il y en a d'autre vidéo mais cette vidéo ma mi en trance plut posé si je pourrer dir j'ai bien aimé!

  • @paulnewmanbest
    @paulnewmanbest 12 лет назад

    Cette video et les autres sont extra cela marche alors que j avais la sensation que cela etait bidon et bien j avais tout faux ce therapeute est tout simplement genial et les petits malin squi font de l humour a deux balles feraient mieux de s' abstenir car ce Monsieur est tres fort faites le vous verrez c est impressionant question y a t il des dvd ou cd?

  • @screwy95
    @screwy95 14 лет назад

    Perso j'arrive pas a noter mon stress mais après la séance je me suis senti trop bien j'étais tout mou et vraimen zen

  • @FoxtrotGolfOne
    @FoxtrotGolfOne 11 лет назад

    Merci

  • @nomdunepipeenbois1585
    @nomdunepipeenbois1585 11 лет назад +8

    mdr j'ose pas me laisser aller par peur de ne plus me reveiller ^^

  • @sirmyself
    @sirmyself 12 лет назад

    5 minutes avant de partir à rire...

  • @MrXtremkillers
    @MrXtremkillers 11 лет назад

    Ce type est un mage mes yeux bougeait tout seul quand je fermais les paupière.

  • @Sudelfique
    @Sudelfique 12 лет назад

    Merci...

  • @Tigroude59
    @Tigroude59 11 лет назад

    futur "prêcheur du dimanche"

  • @ludivinechtit6924
    @ludivinechtit6924 11 лет назад

    Si ce Monsieur Benjamin Lubszynski, était malade comme vous dites, je me demande ce qu'il serait venu faire sur des plateaux télé alors ??
    Je ne souhaite pas à ceux qui critique, d'avoir de l'anxiété généralisée et de plus savoir quoi faire en pleine crise d'angoisse incontrôlable.
    D'ailleurs si vous êtes tombés sur cette vidéo, c'est que surement vous devez avoir des soucis à ce niveau là ....

  • @joannarirefolie4072
    @joannarirefolie4072 7 лет назад

    je dois me faire opérer j'espère que ça va me déstresser

  • @Srsisi76
    @Srsisi76 12 лет назад

    J'ai essayer la séance trois fois, je n'y arrive pas, dés que ça me gratte ou ça me picote je suis obliger de me gratter et ça gâche quasiment tout, mais j'avoue que je me sans plus zen là ^^

  • @ulysse21
    @ulysse21 13 лет назад

    moi mon stress était de 89, à la fin il était de 0,036. c'est dire si ça fonctionne, j'étais mou, mais alors mou... j'ai eu du mal à reprendre ma journée ! allez, je passe aux autres vidéos, je vais me les taper toutes avant la fin de l'après-midi, car j'ai plein de trucs à faire ce soir...

  • @MelleSalome8888
    @MelleSalome8888 10 лет назад +1

    Ca fonctionne plutôt pas mal, mais quand vous avez dit "vous voyez que ce stress ne fait pas partie de vous, vous pouvez être calme", à la fin, BIM, de nouveau un coup d'adrénaline, je ne sais pas pourquoi x)

  • @joecraft2047
    @joecraft2047 11 лет назад

    J'arrive pas à me concentrer ( je suis dans mon lit l'ordi sur mes genoux est-ce la source de mon blm ^^' ) ?

  • @Summing
    @Summing 11 лет назад

    moi sa moitié marché je me sens tout calme au niveaux des muscles mais c'est pas encore sa faut dire que je suis super stressé en ce moment ou angoissé surtout

  • @SinnndyA
    @SinnndyA 11 лет назад

    Svppp que quelqu'un me réponde ! Aujourd'hui j'ai un oral et j'étais vraiment hyper stressé, je voulasi savoir si je dois écouter cette vidéo et si cela fonctionne réellement! Parce qu'en faite j'ai peur de tous ce qui est bizarre aha enfin j'ai peur d'en faire des cauchemars ou quelque chose comme ça mais il faut que je trouve quelque chose qui me permet de relaxer ! Voilà bisous j'attend vos réponses !

  • @NigloGamingFr
    @NigloGamingFr 11 лет назад

    quan ont en fait une ont doit en faire regulierement pour que sa reste ???

  • @alinktoth389
    @alinktoth389 8 лет назад

    Je n'arrive pas vraiment à rentrer en trance; j'ai de grosses tensions au niveau du cou qui produisent de petits spasmes particulièrement dérangeants et une sensation d'oppression au niveau de la poitrine. La séance est quand même arrivée à réduire ces symptômes, mais ma question est:
    Les séances comme celles-ci à force d'exercice peuvent-elles suffire à faire descendre mon stress à un niveau acceptable? Ou alors mon niveau d'anxiété est trop élevé pour ce type d'exercice? (je souffre d'anxiété sociale) Merci

    • @arezkimechterass6852
      @arezkimechterass6852 8 лет назад

      Ne devriez vous pas consulter un ostéopathe? IL vous dira si cela mériterait un traitement particulier ou pas. Sinon, le haut vous pouvez consulter une vidéo sur le mal du haut du dos. Bien à vous

    • @arezkimechterass6852
      @arezkimechterass6852 8 лет назад

      Pour revenir à la détente l'effet de cette séance sur l'esprit et le corps est incontestable. Hugo, bien à vous

  • @paulineromi2361
    @paulineromi2361 4 года назад

    La voix est à la limite de la crise de nerf pour moi

  • @justinbgbg7819
    @justinbgbg7819 9 лет назад

    slt benjamin je pourrais m'entretenir enprivé avec vous sur skyp

  • @RedQueenKahina
    @RedQueenKahina 11 лет назад

    Merci ! :D

  • @evasion79f
    @evasion79f 11 лет назад

    J'avais les yeux qui fermaient tous seuls à partir de la minute 8.30 du video, mais cerveau conscient.
    Mon cerveau à commencer à chambouler à partir de la minute 10.
    cerveau inconscient entre la minute 14 et 15.30 du video, puis réveillé quand vous parliez du point rouge, puis à moitié endormi, puis réveillé à votre demande de serrer la main à la minute 17 je crois.

  • @archcallofduty
    @archcallofduty 12 лет назад

    Pas bluffant par rapport à d autre vidéo sur le web qui transporte littéralement l esprit mais pas mal

  • @Sofyamo
    @Sofyamo 12 лет назад

    Merci :)

  • @NigloGamingFr
    @NigloGamingFr 11 лет назад

    quant on en fait une on dojt en faire dautre pour que sa reste ?