年末年始のまとめ/アーユルヴェーダの朝ルーティン/iHerb購入品
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- ヨガインストラクターのAYAです☺︎
ご視聴ありがとうございます♪
そしてあけましておめでとうございます!!
鎌倉の暮らしや作って食べたもの、購入品などの紹介をしています。
今回は年末年始のまとめと朝ルーティン、iHerb購入品などです。
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【iHerb購入品】
Leven Rose, 100%ピュア・オーガニックローズウォーター, 4液量オンス (118 ml)
iherb.co/i6h177H
Desert Essence, 100％ピュアホホバオイル、髪・肌・頭皮用、118ml（4液量オンス）
iherb.co/fRyAjTYW
GummiKing, 子ども用エルダーベリー、環境に負けない身体づくりとウェルネス、ラズベリー、グミ60粒
iherb.co/6cR3dxet
GummiKing, 子ども用マルチビタミン＋ミネラルグミ、イチゴ＆オレンジ＆レモン＆グレープ＆チェリー＆グレープフルーツ、グミ60粒
iherb.co/GHWu8KbE
Frontier Co-op, オーガニック フェアトレード・チャイティー,16 オンス (453 g)
iherb.co/z5tAoaiK
【Music】
Free Music for Videos 👉 Music by Eli Lev - Love in the Middle Ages - thmatc.co/?l=6...
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【Instagram】
/ ayaogc
【楽天room】
room.rakuten.c...
#vlog #日常 #鎌倉 #kamakura #Japan #ヨガ #iherb
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
充実した年末年始ですね。朝のルーティーン（真似できないけど）参考になります。
最近会えていない友人が逗子海岸沿いに住んでいて映る景色が見覚えがあり懐かしいです。
🌳🌲🐦🕊🦅🌲🌳自然に囲まれた とっても素敵なご自宅で憧れるのですが、
🪲🕷🦠虫問題はありませんか？特に夏。
今年も動画楽しみにしております🥰
@@loveloveguam コメントありがとうございます🥰
緑に囲まれてるので虫はめっちゃ来ます…
特に夏は対策していても避けられないので、慣れるしかないのかななんて思ってますが、
蜂とかムカデはやっぱり怖いです😅
今年も動画、楽しみにしてます♪
年末からのお休み長くて
つい、ダラダラと過ごし
身体が重くなって😅
もう少し、過ごし方を考えれば
良かったと年明け早々に反省😔
舌磨き…真似してみようと思って
ます
ドラッグストアに売っている
商品でも効果同じでしょうか…
@@keikei-l5w ありがとうございます😊
わかります。お休み長かったですからね😅
舌磨きは金属製のスプーンで代用可能です！
先端の丸くなっている部分を舌に当てて、6,7回手前に引いて下さい❣️
@@ayaogc
金属製スプーンで大丈夫ですね
早速、やってみます♪
ありがとうございます😊