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せりかさん、肩が柔らか過ぎます😃それ、目指しますね‼️
ありがとうございます！
こんばんは😄ローリングで肩甲骨を意識し始めてから普段の生活でもふとしたときに肩甲骨が動くようになりました🙂ジャケットを着るとき、棚の本を取るとき、浴槽から出るとき、肩甲骨が動くのですよ😲何十年も動かさなかった関節が、いま初めて動き出す！😆ジャジャーン！
分かるような気がする😄
面白い😂
やはり、基本が大事ですね。頑張ります。
ファイト！
ありがとう、一番知りたかった手のひらの動き分かったようです😄 早速意識してやって見ます。
手の平大事🫲
とっても良い内容でした！わかりやすいです。早速、夜行って練習してみます❤ありがとうございました
ありがとうございます😊
これはわかりやすい！肘の動きがなんとなくわかったような気がします説明の仕方も上手ですがカメラの位置や角度がすんばらしくて頭の中で三次元的に理解できます、VRでやっていただけたら更にわかりやすくなると思います
まさかのVR😂
とても気になっていた手のひらとひじの動画でした。自分では手のひらは真っすぐ後ろに押しているつもりでしたが。動画で見させていただくと、違っていることに気づかされました。とても嬉しい動画です。ありがとうございます。
ご参考までに😳
せりかさん、こんばんは😃🤚上級者になる為には、先ず基本が大切だと思い知らされました😅初心忘るべからず🤗‼️
そうですね😊
ローリングして外側にかいて真っ直ぐかぁ。中に入ってるって言われたことがあります。ありがとうございました😊
こちらこそありがとうございます😊
分かりやすい動画ありがとうございます。質問ですが、フィニッシュのときは脇は閉めた方が力が入る気がしますが、意識するものなのでしょうか？脇が開いていても問題ないのでしょうか？
脇を閉めることに意識を向けなくていいです！成り行きで閉まるのなら閉める
@@serika_swimming ご返信ありがとうございます😊なるほど、脇よりも動画で言われてたように手のひら🫲や肘を意識して練習してみます✅
前の動画の平泳ぎで肘を立てると解説があったので、Frでも試してみました🙋これと同じでしょうか？
はい！全部同じ！
@@serika_swimming ありがとう😉✨私にとって…このイメージが一番簡単なので、良かったです！
質問よろしいでしょうか？ よく肩甲骨を使いなさいという文言が出てきますがリカバリー時への適用のみになるのでしょうか？ それとも、かく際 ... 両手同時クロールを練習するようなときも肩甲骨を使うという意識が必要になるのでしょうか？（今日のしゃべりは一段と良かったです... 意外でした）
どっちもです！意外でした😂
私は左手の動きがせりかさんのようになってません😭なんとなく左手の肘が立ってないと思ってます😥左手はもう少し外を意識した方がいいんですかね？
多分そう！
どんな時も～♪ （笑） 今日もありがとうございます！！！肘を引かない・・頑張ります！😀
キャッチから後ろへ水をかく時、真後ろではなく、最初は外側に、それから内側に向けてるように見えますが、どうなのでしょうか?
そうですよ
真後ろの方が、水を押し出す力はあると思うのですが、あえて、外側から内側にかくメリットは何ですか?
水の流れを利用してます
@@YK-rm3in 身体の真正面から見て、手のひらが体の中心（身体の真下）をかくのが良いのですが、ローリングしているので、手の平は最初は外で途中から内側に入ってくるようになります。
スカーリングとは、また別ですか？
スカーリングは練習方法の名前です！
肩甲骨動き出して、肩凝り治りました
続けてみて😊
![[Butterfly] Why is it not progressing!? There is a trick to how to move forward](http://i.ytimg.com/vi/Ua_jdRq_HNQ/mqdefault.jpg)
![[Butterfly] Why is it not progressing!? There is a trick to how to move forward](/img/tr.png)
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せりかさん、肩が柔らか過ぎます😃それ、目指しますね‼️
ありがとうございます！
こんばんは😄
ローリングで肩甲骨を意識し始めてから普段の生活でも
ふとしたときに肩甲骨が動くようになりました🙂
ジャケットを着るとき、棚の本を取るとき、浴槽から出るとき、
肩甲骨が動くのですよ😲
何十年も動かさなかった関節が、いま初めて動き出す！😆ジャジャーン！
分かるような気がする😄
面白い😂
やはり、基本が大事ですね。
頑張ります。
ファイト！
ありがとう、一番知りたかった手のひらの動き分かったようです😄 早速意識してやって見ます。
手の平大事🫲
とっても良い内容でした！わかりやすいです。早速、夜行って練習してみます❤ありがとうございました
ありがとうございます😊
これはわかりやすい！肘の動きがなんとなくわかったような気がします
説明の仕方も上手ですがカメラの位置や角度がすんばらしくて頭の中で
三次元的に理解できます、VRでやっていただけたら更にわかりやすくなると思います
まさかのVR😂
とても気になっていた手のひらとひじの動画でした。自分では手のひらは真っすぐ後ろに押しているつもりでしたが。動画で見させていただくと、違っていることに気づかされました。とても嬉しい動画です。ありがとうございます。
ご参考までに😳
せりかさん、こんばんは😃🤚
上級者になる為には、先ず基本が大切だと思い知らされました😅
初心忘るべからず🤗‼️
そうですね😊
ローリングして外側にかいて真っ直ぐかぁ。中に入ってるって言われたことがあります。ありがとうございました😊
こちらこそありがとうございます😊
分かりやすい動画ありがとうございます。
質問ですが、フィニッシュのときは脇は閉めた方が力が入る気がしますが、意識するものなのでしょうか？
脇が開いていても問題ないのでしょうか？
脇を閉めることに意識を向けなくていいです！
成り行きで閉まるのなら閉める
@@serika_swimming
ご返信ありがとうございます😊
なるほど、脇よりも動画で言われてたように手のひら🫲や肘を意識して練習してみます✅
前の動画の平泳ぎで肘を立てると解説があったので、Frでも試してみました🙋これと同じでしょうか？
はい！全部同じ！
@@serika_swimming
ありがとう😉✨
私にとって…このイメージが一番簡単なので、良かったです！
質問よろしいでしょうか？ よく肩甲骨を使いなさいという文言が出てきますがリカバリー時への適用のみになるのでしょうか？ それとも、
かく際 ... 両手同時クロールを練習するようなときも肩甲骨を使うという意識が必要になるのでしょうか？
（今日のしゃべりは一段と良かったです... 意外でした）
どっちもです！
意外でした😂
私は左手の動きがせりかさんのようになってません😭
なんとなく左手の肘が立ってないと思ってます😥
左手はもう少し外を意識した方がいいんですかね？
多分そう！
どんな時も～♪ （笑） 今日もありがとうございます！！！肘を引かない・・頑張ります！😀
ありがとうございます😊
キャッチから後ろへ水をかく時、真後ろではなく、最初は外側に、それから内側に向けてるように見えますが、どうなのでしょうか?
そうですよ
真後ろの方が、水を押し出す力はあると思うのですが、あえて、外側から内側にかくメリットは何ですか?
水の流れを利用してます
@@YK-rm3in 身体の真正面から見て、手のひらが体の中心（身体の真下）をかくのが良いのですが、ローリングしているので、手の平は最初は外で途中から内側に入ってくるようになります。
スカーリングとは、また別ですか？
スカーリングは練習方法の名前です！
肩甲骨動き出して、肩凝り治りました
続けてみて😊