Ich kann dir nur beipflichten! Arsch hoch und MACHEN! Ernährungsumstellung auf Low Carb und 16:8 war bei mir das absolut richtige und brachte Gewichtsreduktion von ~95kg auf 55kg (bin nur 1,70m) ! Jetzt bin ich ja gerade in einer Keto-Phase da ich mein Körperfett reduzieren will - 40 Jahre den Körper mit Zucker und schlechter Ernährung vollstopfen hinterlässt dann doch Spuren. Aber ich fühle mich heutzutage um vieles besser als mit 35-40 und das mit über 60 Jahren!👍🏻 Ich kann es jedem nur empfehlen!!
Habe die gleichen Symptome wie du.Ebenso Bluthochdruck seit 40 Jahren und wiege 115 Kg. Lebe auf den Philippinen und kann hier aber kaum Milchprodukte kaufen. Werde gleich morgen mit der Ernährungsumstellung beginnen.Ich hoffe dass ich es durchhalte. Vielen Dank fuer dieses Video.
Hallöchen.....da sitz ich heute vorm PC und wollte mal schauen was der Dominic für neue Videos hat........und Zack......komm ich auf das gerade verschlungene Video von Dir.Ich habe Übergewicht aber kein Diabetes oder Bluthochdruck,aber viel zuviel Gewicht.Nun haben Kollegen von mir auch sehr gute Erfahrungen zB mit 16/8 Intervallfasten gemacht und gut abgenommen.Du hast mich motiviert das dann doch die Tage mal in Angriff zu nehmen,muß aber den Einstieg finden ,quasie den Arsch hochkriegen und damit beginnen.Ich hoff es gelingt mir. Dieser scheiß Zucker ....der ruiniert einen.Das schlimmer als jede andere sucht.Vielen Dank für das Video und bleib Gesund.
Hallo , toll das du wieder da bist 😊sehr interessantes Video! Sehr gut ist auch weissdorntee ❤die Pflanze des herzens ❤Strauch - unglaublich, liebe Grüße aus Österreich 🇦🇹 Brigitte
Bittersweet. Schön, dass Du das Glumpert nicht mehr essen musst. Schlimm, dass sich das über Jahrzehnte zog, einfach weil das damals (und bis heute noch) so eine Zeit war
Glückwunsch👏. Kann Deine Erfahrungen nur bestätigen. Genauso ist es. Jedoch: Die Zuckersucht endet nach 4-6 Wochen vollständigen Zuckerverzichts. Eigene Erfahrung 😉. Keto ist super, auch wenn in 🇹🇭 schwierig . LG aus Sakon Nakhon
ACE Hemmer machen als NW Reizhusten 😊aber nicht ewig. Ergometer/ Fahrrad sind perfekt um den Blutdruck im Normbereich zu halten. Intervall Fasten meinst Du, ist eine tolle Maßnahme 😊
Gab eine sehr große Studie der Charite Berlin zu Bluthochdruck und Schwarztee. Dieser wurde durchaus als medizinisch wirksam eingestuft. 2-3 L am Tag, 5-6 Min ziehen lassen und das wichtigste: Keinen Tropfen Milch dazu, dann ist die Wirkung hinfällig. Tee weitet auch die Venen und reduziert das Schlaganfallsrisiko.
Ketogene Ernährung ähnlich Dr. Atkinson Diät. Gemacht vor 20 Jahren, abgenommen aber Kolesterinwerte erhöht😮. Finde ohne Pasta, Brot, Kartoffeln und Reis zu essen sehr schwer. Thailand ohne Reisessen?🤔. Wie machst Du das? Meine Bewunderung🙏
Ich kann dir nur beipflichten! Arsch hoch und MACHEN! Ernährungsumstellung auf Low Carb und 16:8 war bei mir das absolut richtige und brachte Gewichtsreduktion von ~95kg auf 55kg (bin nur 1,70m) ! Jetzt bin ich ja gerade in einer Keto-Phase da ich mein Körperfett reduzieren will - 40 Jahre den Körper mit Zucker und schlechter Ernährung vollstopfen hinterlässt dann doch Spuren. Aber ich fühle mich heutzutage um vieles besser als mit 35-40 und das mit über 60 Jahren!👍🏻 Ich kann es jedem nur empfehlen!!
Habe die gleichen Symptome wie du.Ebenso Bluthochdruck seit 40 Jahren und wiege 115 Kg. Lebe auf den Philippinen und kann hier aber kaum Milchprodukte kaufen. Werde gleich morgen mit der Ernährungsumstellung beginnen.Ich hoffe dass ich es durchhalte. Vielen Dank fuer dieses Video.
Wenn du was weggelassen hast oder bewußt etwas gegessen und zu sehen oder spüren was das im Körper macht … finde ich toll wie du das beschreibst!
Super tolles Video Dominik 👍
Liebe Grüße
Karl-Eugen
Hallöchen.....da sitz ich heute vorm PC und wollte mal schauen was der Dominic für neue Videos hat........und Zack......komm ich auf das gerade verschlungene Video von Dir.Ich habe Übergewicht aber kein Diabetes oder Bluthochdruck,aber viel zuviel Gewicht.Nun haben Kollegen von mir auch sehr gute Erfahrungen zB mit 16/8 Intervallfasten gemacht und gut abgenommen.Du hast mich motiviert das dann doch die Tage mal in Angriff zu nehmen,muß aber den Einstieg finden ,quasie den Arsch hochkriegen und damit beginnen.Ich hoff es gelingt mir. Dieser scheiß Zucker ....der ruiniert einen.Das schlimmer als jede andere sucht.Vielen Dank für das Video und bleib Gesund.
Jawollja, ein sehr informatives Video ❤️❤️❤️❤️
Hallo , toll das du wieder da bist 😊sehr interessantes Video! Sehr gut ist auch weissdorntee ❤die Pflanze des herzens ❤Strauch - unglaublich, liebe Grüße aus Österreich 🇦🇹 Brigitte
Bittersweet. Schön, dass Du das Glumpert nicht mehr essen musst. Schlimm, dass sich das über Jahrzehnte zog, einfach weil das damals (und bis heute noch) so eine Zeit war
Glückwunsch👏. Kann Deine Erfahrungen nur bestätigen. Genauso ist es.
Jedoch: Die Zuckersucht endet nach 4-6 Wochen vollständigen Zuckerverzichts. Eigene Erfahrung 😉. Keto ist super, auch wenn in 🇹🇭 schwierig . LG aus Sakon Nakhon
ACE Hemmer machen als NW Reizhusten 😊aber nicht ewig. Ergometer/ Fahrrad sind perfekt um den Blutdruck im Normbereich zu halten. Intervall Fasten meinst Du, ist eine tolle Maßnahme 😊
Gab eine sehr große Studie der Charite Berlin zu Bluthochdruck und Schwarztee. Dieser wurde durchaus als medizinisch wirksam eingestuft. 2-3 L am Tag, 5-6 Min ziehen lassen und das wichtigste: Keinen Tropfen Milch dazu, dann ist die Wirkung hinfällig.
Tee weitet auch die Venen und reduziert das Schlaganfallsrisiko.
Sam Altman ist zurück bei Open AI.
Da helfen BItterstoffe ,bei Zuckersuch tviele Grüße Andre
Sorry, ich bin eingeschlafen,
vielleicht halt ich Morgen durch.
Schlaf doch in der Nacht
😂 Das ist vielleicht nicht so von Dir gemeint, aber das ist ein tolles Kompliment. Danke 🙏☺️
Hallo,ich habe euch auf den alten Photos wieder erkannt. Herrlich!!! Toll das du wieder so gut von dir berichtets. LG Karin
Schön , dass du wieder da bist. Garnicht gewusst das du aus erfurt kommst, lg aus sondershausen
Ketogene Ernährung ähnlich Dr. Atkinson Diät. Gemacht vor 20 Jahren, abgenommen aber Kolesterinwerte erhöht😮. Finde ohne Pasta, Brot, Kartoffeln und Reis zu essen sehr schwer. Thailand ohne Reisessen?🤔. Wie machst Du das? Meine Bewunderung🙏