Trening grudi - Ako nesto nema vrednost svaka cena je skupa!
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2024
- VAŽNO OBAVEŠTENJE!
Uskoro izlazi druga verzija aplikacije Muscle Mind!
Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Imate nedelju dana besplatnog korišćenja i za to vreme, kroz test treninge, aplikacija dobija informacije o vašoj fizičkoj spremi, a vi unosite šta želite: da izgubite, ili održite kilažu, ili da nabacite mišićnu masu.
Posle nedelju dana, aplikacija pravi personalizovani plan ishrane i treninga, koja se menja svake nedelje, a uz to imate i direktnu komunikaciju sa trenerima.
Uz promo kod "STEVA10" ostvarujete popust od 10% na mesečnu pretplatu.
Muscle Mind: challenge.musclemind.app
Instagram: / steva_rl13
TikTok: / steva__rl13
Email: office@musclemind.app
Gymster i ActivePharma suplementi KOD ZA POPUST: Stevarl13
#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#ChestDay
#ChestWorkout
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#musclemind
Karl Casey @ White Bat Audio 
Спорт
Prvom prilikom kad budem u BG-u dolazim da vidim taj famozni Queen! 👍
Lega pratim te kratko ali kontam da uspješno spajaš dosta životnih komponenti kroz trening i svaka čast na tome. Daješ realno dobra objašnjenja zašto je nešto a ne što je nešto. Samo tako nastavi
Kakav želudac brate, sladoled nakon jaja. Svaka čast 😅👍
Svaka cast na svemu..Radis li onlajin trening?
Ne treniram ali planiram da krenem uskoro. Dobar posao radiš, motivišeš ljude da se okrenu od poroka. Hvala na trudu
💪💪💪 Motivises ljude ,to je sigurno , svaka cast Stevo
Masino pozdrav, jel bi mogao da nam kazes kako ti je izgledao nedeljni trening program dok si se bavio ragbijem, zanima me ta specifika?
Stevo jedno pitanje,da li bol u laktovima prolazi samo kvalitetnim odmorom ili ima jos nekih caki,ja sam krenuo da pijem kalcijum pa me zanima da li mislis da ima nekih efekata, posto je meni malo bolje,ali nisam siguran da nije samo placebo.
Poz
Jel u redu da kada radim leđa na lat masini, prvo uradim uski hvat 3 serije pa onda zatim drugu vezbu siroki hvat?
imam problem ne mogu da sipku spustim na grudi ni na ravnom ni na kosom bencu moze neki savjet
ako bi mogo u jednom videou pokazi tetovaze i nesto o njima
Nikad neću shvatiti devojke koje na trening dođu kao na kasting filmova za odrasle..neukusno 🙊
Plan treninga ti je bro split ili?
Šta misliš o splitu: leđa/biceps, grudi/triceps, noge/abs, leđa/ramena, grudi/ruke
Da si klinac ili ljakse posto jedine grupe misica koje radis 2×nedeljno su grudi i ruke
@@honeybadger6916 ne treniram u teretani već na šipkama
@@honeybadger6916 taj si lik a? :D.. ko kaze da ne mogu noge jednom nedeljno da se rade, ja ih odradim tako da imam upale 6 dana tako da ni da hocu ne mogu dva puta nedeljno.. a za ovaj split sto je momak pisao, nije mi jasno samo ako je na sipkama kako ces izolovati ruke ili ledja/ramena, ako radis manji broj ponavljanja ne razdvajaj nista, ako radis tipa preko 150-200 zgibova i 300+ propadanja po treningu razdvoj push/pull/noge (naravno vidi i opciju dodavanja opterecenja)
Tanka je linija izmedju MMA i kriminala, tako da je tim momcima umesto vezbi snage, bolja streljana
Nesto gluplje u skorije vreme nisam procitao
Najače mi kad o mma priča punomasni naduvenko ,koji se za ceo život pobio sa pernicom i senkom svojom.
Sto se tice borilacki sportova i snage po meni najvazniji su funkcionalni treninzi,tipa bendz s ljudskim tjelom guras.lp
Hejteri ti hakiraju kanal i ruše ti preglede.
Tim zbunjenima, mozda isto treba pomoć brt... Ne znas kako idu kroz zivot i zašto ako idu zbunjeno.. Ti si psihicki mnogo jak, to se vidi, ali nismo svi isti...
Prvi!!!