Trenirao sam sa DOKTORIMA STREET WORKOUTA
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Ko ne poznaje sjajne momke koji se potpisuju sa @Back To The Basics krajnje vreme je da ih upozna. Bave se street workoutom i iza sebe imaju deceniju proučavanja bodyweight treninga, učenja i rada na sebi. Uživajte!
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU - • Posao iz snova, kako g...
AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO - • Ceo dan smo trenirali ...
ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Dobar trening i još bolje druženje 💪🏾
💪🏼💪🏼💪🏼
Gde nabavljate te sundjere?😂😅
@@nikolaknezevic3020 buraz kupiš sunđer za kuhinju i skineš grbavi deo, eto
@@cupivuk IQ 300
@@vuk1vuk kraljevi vuk moze li da se isprave lopatice vise su napred dali mogu da se isprave sa zgibovima
Хахахахха каква екипа, какве громаде од људи!!! Поззз за Кинеза и Ашкета . Свака част Вуче за госте а и за апсолутни згиб💪😎🇷🇸
Hvala care 💪🏼💪🏼💪🏼
Svi ste ekstra ali Aške je zverina brate, ovo je nemoguce stvarno, kako lako radi ove vjezbe, svaka mu cast👏
koja zverka ovaj Aške auu.. full respect momci 🔥
Hvala care. Jeste zverka :)
Keramika Askovic!
Svaka čast za video , presvega Martinu na snimku . Momci iz bttb su vrhunski , sviđa se što se spojila ova ekipica , moj predlog za neki serijal tipa. na 3 ( ili na koliko ti zelis) nedelje da snimis tvoj street workout progres sa njima zajedno , a u tom videu ubacis hajlajte sa prethodnim treninga , ishranom kao one fat to fit transformacije na yt . Pozdrav Vučko
Dobra ideja! Hvala puno! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Ovo je ekipa,bravo momci!
💪🏼💪🏼💪🏼
Koji kraljevi brate...
doktor sa doktorima💪
💪🏼💪🏼💪🏼👌🏽
U zdravom telu zdrav duh!
Pratim oba kanal!
Svaka čast momci samo napred, sportski pozdrav!😁
Hvala brate! Pozdrav!
Top video, Vuče ako nastaviš sa street workoutom za gornji deo, a cross za donji... bices najjaci batica hahah :D
Videćemo šta će biti, sigurno ću raditi tako neki period
Ee ovaj spoj se dugo cekao. Svaka cast
Mnogi to kažu :) hvala
Voleu bih da vidim njih dvojicu na dubokom cucnju sa opterecenjem i na nabacajima. U svakom slucaju obe discipline koje se pominju u ovom klipu su fantasticne i veoma funkcionalne. Pitanje je samo afiniteta i krajnjeg cilja koji neko zeli da postigne.
Biće i tog!
Kakav cucanj kad su im noge ko kiflice:)
Koji momci, bravoo :D
💪🏼💪🏼💪🏼
Bravo momci😀top ste...kakva ekipa...
Hvala ti care 👌🏽💪🏼
All star !!!!
Odlican klip, svaka cast! 💪💪💪
Hvala! 💪🏼
Pozdrav bratino svaka cast na dosadanjem radu, elokventno i zanimljivo predstavljas pravu (zdravu) pricu. Pozovi i Grubija dobro bi se uklopio u SW trening sa ovom ekipom. :)
Dobra ideja, biće i Grubija u nastavku naravno!
@@vuk1vuk too brt vrh bi bilo kad bih tu pozitivu sa treninga i klipova bacili u neku pesmu taman malo da se prosiri taj vajb prvog tima :D
Snimi trening za podklakticu.Predobra ti je!
Hvala brate! Biće!
Preozbiljne treninge rade ljudi i izgledaju 💪💪💪 svakako.
Ono što posebno cenim kod vuk 1 vuk je to što je u mladosti trenirao 🏀, kasnije krenuo sa drugačijim treninzima, max se trudi da radi sve teške vežbe (čučanj, nabačaji, mrtvo, overhead čučanj...) i ono što je takođe važno (uz suplementaciju koju svi ozbiljniji vežbači koriste manje/više) Vučko izgleda koliko toliko prirodno iliti suprhuman.
Ono što mnogi 🔥🔥 klinci previdjaju je da se odsustvo mišićne mase i manjak samopouzdanja mogu podići treningom naravno, ali pravo samopouzdanje dolazi ipak iz ❤️&🤯, što za Vučka znam da ima još od teen dana.
Hvala Milance dobriii
Legende hahah samo nastavi snimati brate💪
Aske je neverovatna zverina
Istina!
Bravo braćo, samo nastavite da snimate zajedno! :)
Hoćemo brate! Hvala!
Noge noge nogeeee !!!!
Steta sto ovo nema vise pregleda..
Hvala brate, imaće, ide u tom pravcu
Svaka cast majstori🤜💪
Hvala care
Trio fantastiko. :)
😇😇😇💪🏼💪🏼💪🏼
Ал лети Ашке човече... Кинез је у некој булк фази, експлозивност страшно опала
Sad mi je jasno zašto sise upalio :) vrhunski video,kao i svaki! Si vindjamo u pon Vuleeeeee
Upalio si sise 😂 viđamooo
vuk1vuk hahahahhaah tek sad za sise:) zalepio mi se space :)))
Svaka čast momci!!!!!!!!!
Hvala bratee💪🏼💪🏼
BTTB ARMY
Bravo momci
Hvala 💪🏼
Reči su suvisne za ovakvu ekipu✌✌🙌🙌🙌
Hvala caree 💪🏼💪🏼
Veoma dobri jesu
No Doktor calisthenics-a je onaj koji zna gotovo sve elemenate
Doktor bi bio neki kao FitnessFaqs koji vuce na cistu gimnastiku. Aske i Kinez su klasicne pumpalice i dobri su u tome ali su jako daleko od kompletnih atleta. Mobilnost im je uzas. Ove front lever raises jedva da imaju snage da izvedu bez momentuma. Necemo im suditi jer ne mogu planche ipak su dosta krupni :)
Pozdrav za momke i vucinu iz loznice
Veliki pozdrav za tebe 💪🏼💪🏼
kakve masine respekt momci svaka vam cas
hvala puno!
Dobar video👌😎
Hvalaa 💪🏼
Top😃
💪🏼💪🏼
Respect ✊️
Tnx yoyo
Pozdrav momci, je l problem da se svaki drugi dan rade sklekovi i zgibovi, da li ćemo stagnirati ili napredovati više ili pak da uzmemo jedan dan više odmora?
Cao bratee! Moras da probas na sebi, nekome ce to raditi nekome ne, a zavisi od mnogo stvari. Ako ne tadi menjaj
Nisi mogao bolje goste da nadjes.
Slažem se 👌🏽
doktori sva trojica
💪💪💪💪💪
💪🏼💪🏼💪🏼
Vučino moze link od patika 😉 da ti pozavide fudbaleri na butinama 💪🏻
Hvala brate 💪🏼💪🏼 patike su Nike Metcon 6, pitaj google za njih
@@vuk1vuk hvala tebi brate, samo tako nastavi 💪🏻🔝
Vuce koliko si visok i koliko kg imas?
Mnogo vise subs zasluzujes.. samo napred, pozdrav ⚡️👌
Поздрав. Имам једно питање, како ускладити тренинг ако радим тежак физички посао ?
Pozdrav Milane! Zavisi od prirode i frekvencije posla, možda da probaš 3x nedeljno po 40 min extra intenzivno?
i ja radim tezak fizički posao 8 sati dnevno (istovaram šlepere) i takodje preporučujem visok intenzitet do 40min. sve je u glavi, a ako voliš sebe poradićeš na ishrani i spavanju. poz
@@KOCOBO1389SERBIA Tesko je poraditi na spavanju ako moras rano ustati. Ja ustajem u 5 svakog jutra zato sto moram, nemam vremena za kvalitetan san nikad. Lezem u 10, ali dzabe kada ustanes u 5. Nisam neka spavalica ali 5 je zaista rano.
Као што су момци доле у коментарима навели, да, са физичким послом од 8 сати где максимално оптерећујеш леђа и ноге устајање пре зоре... Да тако би могло. Вуче хвала на одговору. Биће то јако ! 💪🏻
Aške bog
Jest!
Sad oni da rade snec i cucanj :D
Biće!
Vuče kada ćes Ašketa i Kineza testirati u mrtvom dizanju,čučnju i benchu.
Pozz iz HR.
Ja sam uvek za, to je pitanje za njih :)
Добро си Вуче испратио тренинг
Hvala, trudio sam se, biće i bolje
@@vuk1vuk сигурно ће бити
Ne znam zasto me otkidaju zglobovi uvek kada radim propadanja. Gotivim mnogo tu vezbu ali sam uvek imao problema sa zglobovima sake i ramenima kada sam to radio. Da li da je jednostavno ne radim ili gresim negde pri izvodjenju?
Moguce je da krivis zglobove, a moguce je i da su labavi. Probaj sa steznikom za zglob...
Daj pitaj ih za sundjere, grebem ljude oko sebe žuljevima
Bukvalno sundjere imas u svakoj vecoj prodavnici , lidl , metro, tempo
Brate uzmi turpiju i malo po žiljevima isturpijaj i biće glatki.
стево сисо кад враћаш оног сома
Uzmeš sunđer za kuhinju i skineš onaj grbavi deo, eto kraj.
Ribu, curu i sipku samo golim rukama hvatam :D
Ашке је братина највећа
Jest
ASKE 🐲🐲🐲🐲🐲🐲☠💣💣☠💣☠💣💪💪💪💪
Poz brate samo rejv i debele zene!
Poz brate i bura karate
Vuče, sta si radio za takve nige? Vrh!
Hahah hvala brate! U suštini mislim da je prethodnih 26 godina treniranja dalo neki rezultat 😇
Za ašketa gravitacija ne postoji
Bukvalno, teže se spušta nego što se diže!
Covik mete zgibove ko da carape oblaci 💪💪
Za Asketa ne postoji gravitacija.
Taj fazon :)
Momci top ali mi se cini da je kinez nesto slabije radio nego inace
Koliko si visok
dosta se utromio kinez...
Čini ti se, trenutno radi sa opterećenjem pa samo malo drugačije izgleda kad radi ove lagane stvari...
I ja sam to prvo primijetio, sa masom i kilogramima ide tromost. Ali dobro, tako je on htio.
Steroidi su mama. :)
Jal...
Našikali se hemijom i sad prodaju muda pod bubrege.
Pokaži im batice, ti bolje znaš i izgledaš od njih.
@@t-bonemendez9938 Vjeruj maca da više znam, a što se izgleda tiče da im nije hemije za njih sam grčki bog. 🤣🤣🤣
Ovaj kinez ne zna sta prica