Video bölümleri (tıklayın, ilgili bölüme hemen ulaşın) 0:00 Giriş 0:26 Şeker hastalığı nedir? 0:43 Tip 1 Diyabet nedir? 1:02 Tip 2 Diyabet nedir? 1:43 Açlık kan şekeri değeri ne olmalı? 3:20 Şeker hastalığı nasıl anlaşılır? 4:34 Şeker hastalığı belirtileri nelerdir? 7:03 Şeker hastaları ne yemeli? 11:45 Glisemik indeksi yüksek besinler nelerdir? 16:20 Şeker hastalığı diyeti 16:44 Şeker hastalığı geriye çevrilebilir mi?
doktor hanım benim şeker yüksekliği var şeker hastası değilim ne yapmam gerekiyor sadece DİAFORMİN 1000 mg kullanıyorum bana bilgi verirseniz memnun olurum teşekkür ederim
Bu kadar mı açık ve net herkesin anlayabileceği dilde Türkçeyi de çok temiz kullanarak berrak bir üslupla anlatılır,güzel kızımızı tebrik eder başarıların daim olması dileğiyle...................
Videoyu beğendim ama keşke bi kaç tane daha beğen butonu olsaydı da basabilseydim. Bu kadar temiz bir Türkçe ile bu kadar sıcak ve samimi bir tavırla ve gerçekten yardım için orada olduğunuzu fazlasıyla hissettiren harika bir doktorsunuz siz. Bu kadar açık bir şekilde hastalığımın ne olduğunu neden olduğunu onunla nasıl başa çıkacağımı ve ne şekilde beslenmem gerektiğini bu kadar kısa bir sürede anladım sayenizde. Ne kadar teşekkür etsem az. Ağzınıza emeğinize sağlık. Başarılarınızın devamını diliyorum. Yolunuz aydınlık olsun. Sevgiler…
Allah razı olsun güzel kızım bilgilerin için teşekkür ederim çok güzel aydinlattin bana şeker hastası olduğunu söyledi doktorum 160 şeker 25 gün sonra 100 oldu sizi dinlerken diyet yaptım ilaca pazartesi başlıyacam ☺️ çok sevindim şükürler olsun Mevlana Allah'a emanet ol 🙏
Hay Allah razı olsun. Hakikaten çok istifade ettim. Tip 2 şeker hastası olarak anlattıklarınız sayesinde doktoruma paralel kendi kendimin Doktoru olma konusunda yol haritamı oluşturdum diyebilirim İyiki varsınız. Gönülden 🙏teşekkürler
Çok teşekkürler, çok güzel bir video olmuş. 9 Mart tarihinde açlık kan şekerim 270, tokluk kan şekerim 488, idrardaki şekerim ise 500 çıkmıştı. Diyet ve spor ile ama en önemlisi "glisemik İndeksi" yüksek olan besinlerden uzak durarak normal değere ulaştım. Ama en en en önemlisi glisemik İndeksi yüksek besinlerden uzak durmak, tıpkı kobra yılanından uzak durdugumuz gibi uzak durmak. İnsülin hiç kullanmadım. Şu an tokluk şekerim 110'u geçmiyor, açlık ise 90-100 arası seyrediyor. Bence umutsuzluğa kapılmayın, iyi bir diyet ve iyi bir spor ile şeker hastalığı tedavi edilebiliyor. Yeter ki diyabeti erken fark edip bir an evvel diyet ve spor yapın
Sizin adınıza çok mutlu oldum, ne yazik ki tip1 diyabet hastasılari sizin gibi diyet ve spor ile ilacsiz insülinsiz bir yasam suremiyor, diyetisyenim bile benim kadar disiplinli bir danisani olmadigini söylüyor o derece dikkat ediyorum ama yine de gun içinde bir kac kez 300e cikiyor, onu düşürmek icin ilave insülin yapıyorum bu kez hipoglisemi yaşıyorum o zaman tekrar şeker yüklüyorum bu boyle kısır döngü devam edip gidiyor, sinirlerim perişan vaziyette, onca disiplinli diyete rağmen sonuc alamamak beni yıpratıyor, tekrar ediyorum sizin adiniza cok mutlu oldum, damdan düşenin halini damdan düşen anlarmis hesabi 😊
@@gullu9013 evet anlıyorum, diyabet zaten tek başına öfkelenmeye yetiyor. Bende genetik faktor yoktu, 132 kiloydum. Şu an 94 kiloyum, bel cevrem 97 cm.
Vitamin takviyesi konusunda görüşleriniz nelerdir? C, D ve Magnezyum ve B komplex Şimdilerde herkes kullanıyor sanki Çok etkili anlatıyorsunuz Teşekkürler
Harika bilgiler için teşekkürler, yaşam boyu sürdürülebilir belli ölçülerde zamanında beslenmeyi sayenizde öğreniyoruz, bilgi ve moral ve tavsiyeleriniz hayat kurtarıyor. 🙏🤍🤍
Hocam şuan hastanedeyim babam KOAH hastası ve şeker hastalığı başlamış sizi dinlemekten çok keyif aldım çok güzel ve tatlı bir insansiniz teşekkür ederim
Aradığım çoğu sorulara cevap aldum.Net ve akıcı bir bilgiydi öncelikle teşekkürler. Benim babam yüksek seker hastasî ara ara bilinç bulanıklığı yaşıyor hafıza kaybı gibi bununla ilgili videonuz var mı yoksa bilgilendirme videosu çekerseniz sevinirim🤗
Harikasınız Ayşe hanım ağzınıza yüreğinize sağlık her bişeyi annaşılır bir şekilde anlatmışsınız bilği verirken çok güzel motevizyon ediyorsunuz İyi ki varsınız size rastladığım için çok şanslıyım 👍👍❤❤❤❤
Ay cok sagolun ya bende cok yuksek clkti sekerim saydivinizin hepsi. Var bende. Kolostorolumfe cok yuksek cikti. Üzum cok yemistim. Bide aclklnca cok yiyordum nefessiz kaliyordum bu gun imiyuz klrk cikti bu tehlikelimidir
Merhabalar hoşgeldiniz saygı değer hocam ağzınıza yüreğinize sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun seviliyorsunuz daima sizinleyiz yerimizi aldık keyifle heyecanla izliyorum ALLAH uzun ömürler versin inşallah ALLAHA emanet olun 🙏🙏🙋🙋🙋🌹🌹🌹🌹🌹 hayırlı kandiller 🙋🙋🌹🌹🌹❤❤❤
Cok cok onemli bir konuya değişmişsiniz ve kısıtlı bir zamanda cok güzel özetlemişsiniz, nefesinize emeğinize sağlık, tip1 diyabet hastasıyim, anlattığınız konuları sular seller gibi ezbere biliyorum, inanilmaz dikkat ediyorum ama yine de 180 _200 den aşağı düşüremiyorum, karbonhidrat sayimi yaparak insülin kullanıyorum ama cogu zaman doğru hesaplayamiyorum, sekerim 300 -400e çıkıyor, ilave bonus insülin yapıyorum bu kez 40-50 ye dusuyor tekrar karbonhidrat derken kısır döngünün icindeyim, cok agesif bir sekerim var, ornegin sabah ve aksam ayni miktarda ayni gidayi aldim diyelim, sabah 20 unite gerekirken ogleyin 10 unite gerekiyor ve ben bunu ayarlayamiyorum, inanilmaz kalitesiz bir yasam sürüyorum, videonuz cok faydalı olmuş çünkü çoğu seker hastasi sadece sekerli gıdanın zararli olduğunu düşünüyor yani soyle ki, kek yemek yasak ama tuzlu poğaça yiyebilirim sanıyor oysa ki agzimiza giren her lokma sekere dönüşüyor sadece glisemik indeksi farklı ama dediğim gibi bunu bilmeyen şeker hastaları icin çok faydalı bir video olmuş, teşekkür ederim size ❣
Merhaba Güllü hanım çok güzel özetlemişsiniz durumu , tabi tip 1 diyabette biraz daha zor şekeri dengelemek çok haklısınız yaşam kalitesini de çok etkileyen bir durum. Bende genel bilgilendirme yapıyorum insanlara biraz faydam olsa yeter:) İnsülin pompası var onu biliyorsunuzdur TİP 1 diyabetlilerin hayatına biraz daha kolaylık getirmiştir onu kullanmayı belki düşünürsünüz. Sevgilerimle:)
Günaydın bende 35 senedir şeker hastasıyım insülin kullanıyorum ayriyeten sabah aç karnına birde yemekten sonra kullanıyorum sabah aç karnına diamikron yemekten 20 dakika önce birde yemekten 20 dakika sonra Diafarmin 1000 kullanıyorum şekerim 100-150-200.arssi gidip geliyor ne yapmam gerekiyor anlatirmisin TSK.ederim
Salam.Bu vidyonuzu səbrsizliklə gözlüyürdüm.Bunaları demək üçün.Keçən səfərki yulaf dietinizi edirəm bugün 4 cü gündəyəm.Sabah son günüm.Çox xoşbəxtəm🤗Yadınızdadısa yazmışdım sizə sizin dietle 96dan 82yə düşmüşdüm.İndidə 80am.Bu yulaf dieti bitsin yenə çıxacam tərəziyə🥰🥰🇹🇷🇹🇷❤❤🇦🇿🇦🇿
20 yıldır şeker hastasıyım kactane diyetisyenle görüştüm bu kadar kısa zamanda anlatılanın yüzde onu kadar anca bilgi aldım .Emeginize sağlık tek kelimeyle bravo 👏👏👏👏👏👏
Özellikle şeker hastalığının geri döndüre bilirligi kısmında çok faydalı oldu tip1 diyabetim malesef tip 2diabet hastası olsam sizin danışmanlıgınızda geri döndürebilecegimize eminim 😍
Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun rabbim razı olsun inşallah bizleri anlaşılır bir şekilde aydınlattığın için teşekkür ediyorum rabbim razı ol sun inşallah emanetiniz rabbime olsun inşallah rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah sevdiklerinlebirlikte
Çökkünlük sağolasın kızım Âllahrazı olsun cokgüzel anlamınmışsın bir çok kereler diyetisyen e gidiyim amerikanını anlatmamı bulamadım bir de çıldırdıydı o yüzden bıraktım
Harikasınız❤. Azğzınıza ,yüreğinize sağlık. Bu değerli bilgiler için size teşekkür etmek isterim,sizi izleyip dinliyorum, sağlıklı bilgi kazanıyorum. Çok kolay anlaşılacak dilde , şekilde anlatıyorsunuz Hocam. Verdiğiniz emeğinize ,bereket ve bolluk gelsin. ❤😊💐 Saygılarımla
Hocam meraba..verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Çok güzel bir diksiyonla anlattınız. bazı doktorlar ara öğüne gerek olmadığını 3 öğünün yeterli olduğunu söylüyor. Siz ara öğün gerekli diyorsunuz. Bizimde tıp 2 diyabetliler olarak kafamız karışıyor. Nasıl bir yol izlemeliyiz. Bize önerebileceginiz bir beslenme listesi varmı. Teşekkür ederim.
Merhaba sizi takipteyim önerilerinizi yapıyorum.cok faydasını gördüm size çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için bende sınırda seker çıktı havuç ve suyu tuketebilirmiyim.tesekkurler
Bilgileriniz icin çok teşekkürler. 1.5 ay önce açlık sekerim 140 'a yukseldi. Doktor bir diyet listesi verdi. Sizin verdiginiz ornek listenizin aynisi nerdeyse. Aradaki fark iki ana öğün var bende. Buna ilaveten günlük bir saat tempolu yürüyüş yapıyorum. Şu an sekerim110 düştü. 73.5 kilodayken şu an 69 kiloyum. İlacta kullanmıyorum. Dogru mu yapiyorum acaba
merhaba hocam öncelikle teşekkür ederiz bilgi için hem insulin direncim var hemde glutensiz beslenmeliyim ikisini bir arada nasil yürütebilirim pirinç yerine bulgur yemek isterim fakat gluten içeriyor yardımcı olur musunuz?
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
Video bölümleri (tıklayın, ilgili bölüme hemen ulaşın)
0:00 Giriş
0:26 Şeker hastalığı nedir?
0:43 Tip 1 Diyabet nedir?
1:02 Tip 2 Diyabet nedir?
1:43 Açlık kan şekeri değeri ne olmalı?
3:20 Şeker hastalığı nasıl anlaşılır?
4:34 Şeker hastalığı belirtileri nelerdir?
7:03 Şeker hastaları ne yemeli?
11:45 Glisemik indeksi yüksek besinler nelerdir?
16:20 Şeker hastalığı diyeti
16:44 Şeker hastalığı geriye çevrilebilir mi?
doktor hanım benim şeker yüksekliği var şeker hastası değilim ne yapmam gerekiyor sadece DİAFORMİN 1000 mg kullanıyorum bana bilgi verirseniz memnun olurum teşekkür ederim
🌟
💕
@@aysedaysal7121 bu
Seker hastaligi ne yemeli
Bu kadar mı açık ve net herkesin anlayabileceği dilde Türkçeyi de çok temiz kullanarak berrak bir üslupla anlatılır,güzel kızımızı tebrik eder başarıların daim olması dileğiyle...................
Aynen
Videoyu beğendim ama keşke bi kaç tane daha beğen butonu olsaydı da basabilseydim. Bu kadar temiz bir Türkçe ile bu kadar sıcak ve samimi bir tavırla ve gerçekten yardım için orada olduğunuzu fazlasıyla hissettiren harika bir doktorsunuz siz. Bu kadar açık bir şekilde hastalığımın ne olduğunu neden olduğunu onunla nasıl başa çıkacağımı ve ne şekilde beslenmem gerektiğini bu kadar kısa bir sürede anladım sayenizde. Ne kadar teşekkür etsem az. Ağzınıza emeğinize sağlık. Başarılarınızın devamını diliyorum. Yolunuz aydınlık olsun. Sevgiler…
Açık, net, kafa karışıklığı yaratmadan ve düzgün bir ses ve diksiyonla bizleri aydınlattınız. Çok teşekkür ederim..
Allah razı olsun güzel kızım bilgilerin için teşekkür ederim çok güzel aydinlattin bana şeker hastası olduğunu söyledi doktorum 160 şeker 25 gün sonra 100 oldu sizi dinlerken diyet yaptım ilaca pazartesi başlıyacam ☺️ çok sevindim şükürler olsun Mevlana Allah'a emanet ol 🙏
Çok teşekkür ederim. Okadar güzel anlattınızki Can kulsğıyla dinledim.Allah (c.c) Razı olsun.❤
Hayatımda bu kadar guzel anlatan bir kimse görmedim ,helal olsun,guzel yuzlü ve güler yüzlü kızım
Hay Allah razı olsun. Hakikaten çok istifade ettim. Tip 2 şeker hastası olarak anlattıklarınız sayesinde doktoruma paralel kendi kendimin Doktoru olma konusunda yol haritamı oluşturdum diyebilirim
İyiki varsınız. Gönülden 🙏teşekkürler
Çox aydın və anlamlı bilgilər üçün təşəkkürlər.Allah yardımçınız olsun.Amin.
Çok güzel anlatımına şeker hastalığı konusunda bilgi sahibi olmamı sağladınız. Çok teşekkür ederim.
Çok teşekkürler, çok güzel bir video olmuş.
9 Mart tarihinde açlık kan şekerim 270, tokluk kan şekerim 488, idrardaki şekerim ise 500 çıkmıştı. Diyet ve spor ile ama en önemlisi "glisemik İndeksi" yüksek olan besinlerden uzak durarak normal değere ulaştım. Ama en en en önemlisi glisemik İndeksi yüksek besinlerden uzak durmak, tıpkı kobra yılanından uzak durdugumuz gibi uzak durmak. İnsülin hiç kullanmadım. Şu an tokluk şekerim 110'u geçmiyor, açlık ise 90-100 arası seyrediyor. Bence umutsuzluğa kapılmayın, iyi bir diyet ve iyi bir spor ile şeker hastalığı tedavi edilebiliyor. Yeter ki diyabeti erken fark edip bir an evvel diyet ve spor yapın
Sizin adınıza çok mutlu oldum, ne yazik ki tip1 diyabet hastasılari sizin gibi diyet ve spor ile ilacsiz insülinsiz bir yasam suremiyor, diyetisyenim bile benim kadar disiplinli bir danisani olmadigini söylüyor o derece dikkat ediyorum ama yine de gun içinde bir kac kez 300e cikiyor, onu düşürmek icin ilave insülin yapıyorum bu kez hipoglisemi yaşıyorum o zaman tekrar şeker yüklüyorum bu boyle kısır döngü devam edip gidiyor, sinirlerim perişan vaziyette, onca disiplinli diyete rağmen sonuc alamamak beni yıpratıyor, tekrar ediyorum sizin adiniza cok mutlu oldum, damdan düşenin halini damdan düşen anlarmis hesabi 😊
@@gullu9013 evet anlıyorum, diyabet zaten tek başına öfkelenmeye yetiyor. Bende genetik faktor yoktu, 132 kiloydum. Şu an 94 kiloyum, bel cevrem 97 cm.
@@gullu9013 8
Harikasınız Zekeriya bey çok güzel motivasyon verdiniz insanlara :) Kobra yılanı benzetmesi de bir o kadar başarılı aynı öyle kaçmak lazım :)
Hep tip 2 ye bilgi veriyorlar tip 1 ile ilgilenen yok.
Yüreğin dert görmesin. Hap gibi anlatım. İlmine sağlık.
Vitamin takviyesi konusunda görüşleriniz nelerdir?
C, D ve Magnezyum ve B komplex
Şimdilerde herkes kullanıyor sanki
Çok etkili anlatıyorsunuz
Teşekkürler
Harika bilgiler için teşekkürler, yaşam boyu sürdürülebilir belli ölçülerde zamanında beslenmeyi sayenizde öğreniyoruz, bilgi ve moral ve tavsiyeleriniz hayat kurtarıyor. 🙏🤍🤍
Şiz ne güzel bir insanslnlz evladlml böyle tane tane anlatma hər kəsin xoşuna gidir
DİYABET HASTALIĞI TEŞHİS TEDSVİ VE TAKİBİ ÇOK ÖNEMLİ...FAYDALI BİLGİLER HERKES İÇİN. TEŞEKKÜR EDERİZ
Hocam şuan hastanedeyim babam KOAH hastası ve şeker hastalığı başlamış sizi dinlemekten çok keyif aldım çok güzel ve tatlı bir insansiniz teşekkür ederim
Okudum örnekler verip cekermisiniz bir haftalık iki haftalık yada aylık öneri neler yiyelim çok sevinirim emeğinize sağlık 💕
Aradığım çoğu sorulara cevap aldum.Net ve akıcı bir bilgiydi öncelikle teşekkürler. Benim babam yüksek seker hastasî ara ara bilinç bulanıklığı yaşıyor hafıza kaybı gibi bununla ilgili videonuz var mı yoksa bilgilendirme videosu çekerseniz sevinirim🤗
Süper bir anlatım çok aydınlatıcı Teşekkürler
Teşekkürler hocam başarı dileklerimle. Hoşca kalınız.
Çok güzel anlamışsınız teşekkür ederim allâh razı olsun sizden çok faydalı bilgiler verdiniz yeni yılınız kutlu mutlu olsun inşallah cnm 🤲🤲❤️
Teşekkürler güzel bilgiler.
(Eşim anlatılanların benzeri uygulamayla 15 yıllık şekerden kurtuldu, artık ilaç kullanıyor )
Emeğinize sağlık yine harikasınız. Tekrar Tekrar teşekkür ederim 👏👍
rica ederim umarım faydalı olur:)
😊
Harikasınız Ayşe hanım ağzınıza yüreğinize sağlık her bişeyi annaşılır bir şekilde anlatmışsınız bilği verirken çok güzel motevizyon ediyorsunuz İyi ki varsınız size rastladığım için çok şanslıyım 👍👍❤❤❤❤
ANLAŞILIR ( doğru imlâ)
Ay cok sagolun ya bende cok yuksek clkti sekerim saydivinizin hepsi. Var bende. Kolostorolumfe cok yuksek cikti. Üzum cok yemistim. Bide aclklnca cok yiyordum nefessiz kaliyordum bu gun imiyuz klrk cikti bu tehlikelimidir
Merhabalar hoşgeldiniz saygı değer hocam ağzınıza yüreğinize sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun seviliyorsunuz daima sizinleyiz yerimizi aldık keyifle heyecanla izliyorum ALLAH uzun ömürler versin inşallah ALLAHA emanet olun 🙏🙏🙋🙋🙋🌹🌹🌹🌹🌹 hayırlı kandiller 🙋🙋🌹🌹🌹❤❤❤
Merhaba Gökhan bey valla hiç bir hafta es geçmiyorsunuz çok teşekkür ederim umarım faydalı oluyorumdur sizde ALLAHA emanet olun saygılarımla:)
Cok cok onemli bir konuya değişmişsiniz ve kısıtlı bir zamanda cok güzel özetlemişsiniz, nefesinize emeğinize sağlık, tip1 diyabet hastasıyim, anlattığınız konuları sular seller gibi ezbere biliyorum, inanilmaz dikkat ediyorum ama yine de 180 _200 den aşağı düşüremiyorum, karbonhidrat sayimi yaparak insülin kullanıyorum ama cogu zaman doğru hesaplayamiyorum, sekerim 300 -400e çıkıyor, ilave bonus insülin yapıyorum bu kez 40-50 ye dusuyor tekrar karbonhidrat derken kısır döngünün icindeyim, cok agesif bir sekerim var, ornegin sabah ve aksam ayni miktarda ayni gidayi aldim diyelim, sabah 20 unite gerekirken ogleyin 10 unite gerekiyor ve ben bunu ayarlayamiyorum, inanilmaz kalitesiz bir yasam sürüyorum, videonuz cok faydalı olmuş çünkü çoğu seker hastasi sadece sekerli gıdanın zararli olduğunu düşünüyor yani soyle ki, kek yemek yasak ama tuzlu poğaça yiyebilirim sanıyor oysa ki agzimiza giren her lokma sekere dönüşüyor sadece glisemik indeksi farklı ama dediğim gibi bunu bilmeyen şeker hastaları icin çok faydalı bir video olmuş, teşekkür ederim size ❣
Merhaba Güllü hanım çok güzel özetlemişsiniz durumu , tabi tip 1 diyabette biraz daha zor şekeri dengelemek çok haklısınız yaşam kalitesini de çok etkileyen bir durum. Bende genel bilgilendirme yapıyorum insanlara biraz faydam olsa yeter:) İnsülin pompası var onu biliyorsunuzdur TİP 1 diyabetlilerin hayatına biraz daha kolaylık getirmiştir onu kullanmayı belki düşünürsünüz. Sevgilerimle:)
Günaydın bende 35 senedir şeker hastasıyım insülin kullanıyorum ayriyeten sabah aç karnına birde yemekten sonra kullanıyorum sabah aç karnına diamikron yemekten 20 dakika önce birde yemekten 20 dakika sonra Diafarmin 1000 kullanıyorum şekerim 100-150-200.arssi gidip geliyor ne yapmam gerekiyor anlatirmisin TSK.ederim
@@aysetugbasengel ^+
Dəyərli bilgilər anlatdıgınıza görə təşəkkürlər! Allah sizdən razı olsun.
Salam.Bu vidyonuzu səbrsizliklə gözlüyürdüm.Bunaları demək üçün.Keçən səfərki yulaf dietinizi edirəm bugün 4 cü gündəyəm.Sabah son günüm.Çox xoşbəxtəm🤗Yadınızdadısa yazmışdım sizə sizin dietle 96dan 82yə düşmüşdüm.İndidə 80am.Bu yulaf dieti bitsin yenə çıxacam tərəziyə🥰🥰🇹🇷🇹🇷❤❤🇦🇿🇦🇿
Tebrik ederim sizi ne güzel kilo vermişsiniz devamı da gelir işallah sevgilerimle:)
@@aysetugbasengel Çox Sağolun Təbrik Üçünn Sizin Sayənizdə Bacardım.Var Olun.🇦🇿❤🇹🇷
@@aysetugbasengel HOCAM YULAF DİETİM BİTDİ.BUGÜN TARTILDIM😍😍 77.25.ÇOX SEVİNCLİYƏM ÇOOXX SAĞOLUNN❤❤❤79.75 İLƏ BAŞLAMIŞDIM BU DİETƏ
Cok güzəl anlatız təşəkürlər ALLAH razı olsun cok bəyəndim
Çok faydalı bir video olmuş çok teşekkür ederim
Harikasınız Ayşe Tuğba hocamız değerli bilgileriniz için çok çok teşekkürler
Çok çok güzel bir anlatım çok güzel ve detaylı bir video emeğinize saglik
Tebrik ederim, anlatımı güzel, diksiyon güzel... Çok sağ olun
-
Bulgaristandan slm vidyonuzu izledim cok guzel bilgiler aldim tansiyon var seker var aziniza salik cok guzel anlatiyorsunuz❤❤❤️🌷🍀🌷
20 yıldır şeker hastasıyım kactane diyetisyenle görüştüm bu kadar kısa zamanda anlatılanın yüzde onu kadar anca bilgi aldım .Emeginize sağlık tek kelimeyle bravo 👏👏👏👏👏👏
Rica ederim ne demek :) çok sevindirdiniz beni umarım faydalı olmuşumdur :)
Özellikle şeker hastalığının geri döndüre bilirligi kısmında çok faydalı oldu tip1 diyabetim malesef tip 2diabet hastası olsam sizin danışmanlıgınızda geri döndürebilecegimize eminim 😍
Çok faydalı bir video. Teşekkür ederim.
Değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam. ❤️
Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun rabbim razı olsun inşallah bizleri anlaşılır bir şekilde aydınlattığın için teşekkür ediyorum rabbim razı ol sun inşallah emanetiniz rabbime olsun inşallah rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah sevdiklerinlebirlikte
Konuşmana anlatımına verdiğin bilgilere kurban olurum güzel kizim videonu yeni gördüm çok mutlu oldum allaha emanet ol selamlar
Çökkünlük sağolasın kızım Âllahrazı olsun cokgüzel anlamınmışsın bir çok kereler diyetisyen e gidiyim amerikanını anlatmamı bulamadım bir de çıldırdıydı o yüzden bıraktım
Salam gözəl məsləhətləriniz çox sağ olun şəkər xəstəsi çox zeifleyibse kökelmesi üçün nə etməli hərdən çox zəifləmə halında nə etməli?
Harikasınız❤. Azğzınıza ,yüreğinize sağlık. Bu değerli bilgiler için size teşekkür etmek isterim,sizi izleyip dinliyorum, sağlıklı bilgi kazanıyorum. Çok kolay anlaşılacak dilde , şekilde anlatıyorsunuz Hocam. Verdiğiniz emeğinize ,bereket ve bolluk gelsin. ❤😊💐 Saygılarımla
Çok faydalı bir video , bilgi almak için en doğru kişi olduğunuzu düşünüyorum.
Çok güzel bilgi veriyorsunuz teşekkür ederim. Harikasınız.
rica ederim umarım faydalı olmuşumdur:)
Allah sizden razi olsun iyki varsiniz yutubda sizi cox sevirem deyerli meslehetleriniz ucun tewkkurler
Allah razi olsun sizden
allah sizden razı olsun .ne muradınız varsa allah versin çok iyi kanal asıl insan
Çok seviyorum sizi çok teşekkür ederim bu faydalı bilgiler için iyiki yutubada varsınız
rica ederim sizde iyi ki izliyorsunuz:)
Biz şeker hastalarını aydınlattıgınızicin teşekkurler emegınızeveagzınıza saglık
Allah bin kere razı olsun hocam dr böyle anlatmadı bana çok çok teşekkür ederim tiriyit hasamata hastalığına anlatirmisin .
Rica ederim troidi anlatmıştım 4 ay önce olması lazım onu bulup izleyebilirsiniz.
Hocam çok teşekkür ediyorum hayırlı ğünler dilerim çok güzel video olmuş
Günaydın hocam ağzına sağlık hocam
Hocam çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık
Allah köməyiniz olsun doktor sizi dinləyib də rahatlandim❤
Teşekkür ederim. Sade bir dille çok güzel anlattınız. 👍💓
Teşekürler çok güzel açıklama oldu benim için
Tip2 liyim...ilk kez bu kadar net anladım, teşekkürler
Hocam meraba..verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Çok güzel bir diksiyonla anlattınız. bazı doktorlar ara öğüne gerek olmadığını 3 öğünün yeterli olduğunu söylüyor. Siz ara öğün gerekli diyorsunuz. Bizimde tıp 2 diyabetliler olarak kafamız karışıyor. Nasıl bir yol izlemeliyiz. Bize önerebileceginiz bir beslenme listesi varmı. Teşekkür ederim.
Asla hic kimse bu kadar net´tertemiz´anlatmiyor.Cok güzel bir konuya deginmi$siniz cok güzel net anlatiniz cok te$ekkürler.157 m/ civarindayim.🙄
Merhaba sizi takipteyim önerilerinizi yapıyorum.cok faydasını gördüm size çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için bende sınırda seker çıktı havuç ve suyu tuketebilirmiyim.tesekkurler
Ağzına sağlık güzel anlattınız Allah saygılarınızı çogaltsın inşallah
Bilgileriniz icin çok teşekkürler. 1.5 ay önce açlık sekerim 140 'a yukseldi. Doktor bir diyet listesi verdi. Sizin verdiginiz ornek listenizin aynisi nerdeyse. Aradaki fark iki ana öğün var bende. Buna ilaveten günlük bir saat tempolu yürüyüş yapıyorum. Şu an sekerim110 düştü. 73.5 kilodayken şu an 69 kiloyum. İlacta kullanmıyorum. Dogru mu yapiyorum acaba
Anlatımınız harika 😘
Hocam size çok tşkler eşime bunu hemen uyguluyacağım çok yararlı bir video olmuş 🙏🙏🙏🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Teşekkürler, endokrinoloji bölümü dr ları bu kadar güzel bilgi vermedi
Hocam çok tesekur ederim güzel anlatınız bugün kan verdim bende cikdi ağzına sağlik
Allahim razi olsun guzum ❤
Çok sağolun hocam bizi bilgilendirdiğin için🌹❤️
Emeğine yüreğine sağlık çok teşekkürler hocam
Teşekür ederim çok güzel anlattınız hayırlı geceler
Allah sizden razı olsun cok tşk ederim
Bilgilere gure tesekkur ederim.Bisey sora bilirmiyim?lutfen,diyabet mantar corbasi yiye bilermi,nasil pisirmeli?🌺
Çok faydalı bilgiler, teşekkürler
ben teşekkür ederim :)
Iyiki sizi dinlemisim.Çok teşekkür ederim.
Teşekkürler. Ağzınıza. Sağlık
Helal olsun size çok güzel anlatmışsınız
Merhabalar sevgili neşeli pozitif enerjik hocam 😀
İlginize teşekkürler.
Cok verimli bir konuşma sagolun hoca
Çok faydalı bilgiler var, çok teşekkürler.
Çok teşekkür ederim bilgileriniz için
Süper anlatım. Tşkr
Teşekkürler bir hasta olarak bilgiye ulaştım
Coook sag olun.tesdkkur ederim
Selam Doktor hanlm benim oglumun 19 yasl var cekisi cok dusmus cekinin artmasl icin ne tavsiye ederdiniz tip 1 seker hastasldl
Hayırlı günler teşekkür ederim hocam
Nutella nın glisemik indeksi 30 muş. Şeker hastası olarak bol bol yemek lazım o zaman.
Video için teşekkür ederim çok kıymetli bilgiler. Ayşe hanım gizli şeker içinde geçerlimi buradaki bilgiler.
evet aynı bilgiler geçerlidir.
Allah razı olsun canım her doktor bu kadar anlatmiyorlar🌺🌹🌷💐❤️❤️😘😘😍🙂
Hocam ben genelde tam buydayi tercih ediyorum çok seviyorum
Evet çok haklısınız misafirlikte yapamıyoruz şeker düşünce tatlı şeyler yeyince bazıları yanlış yapiyon diyen insanlarımız çok
Mükemmel bir anlatım olmuş 👏👏
Tsk cok iyi anlatdiniz
Ağzınıza sağlık çok teşekkür ederim açıklamaların için
Ağzına sağlık Allah razı olsun teşekkürler
Videonuzu yeni izledim allah sizden razı olsun tane tane çok güzel anlattınız 🤗
Çok teşekkür ederim allah razı olsun hocam
EMEGİNE SAĞLIK ÇOK FAYDALI
Cok tesekurler iyi bir bilgi
merhaba hocam öncelikle teşekkür ederiz bilgi için
hem insulin direncim var hemde glutensiz beslenmeliyim ikisini bir arada nasil yürütebilirim pirinç yerine bulgur yemek isterim fakat gluten içeriyor yardımcı olur musunuz?
Çok teşşekürler.agzınıza saglık.
Verdiğin bilgilerin çokk teşekkür ederim
Bend
E seker hastayım ne olur yardım et norapatık rahatsızıda var
tesekkur edirik cok saqolun
EMEĞİNE SAĞLIK COK GUZEL ANLATIM İÇİN