Excelente aula. Sou o Diai de Brasília-DF, aprendo muito com as suas aulas, sou fã do seu trabalho, como professor, pesquisador, treinador e educador. Parabéns. Se eu tivesse condições faria curso teórico e pratico de 30 dias com o Senhor, para sanar todas as minhas dúvidas para eu poder ter segurança total em planejar e preparar as planilhas de treino e ministrar esse treinos com os alunos. Me formei, fui prejudicado com as aulas práticas na pandemia. Me sinto inseguro. Na faculdade Claretiano, a pós no treinamento de força, estudamos seu livro Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academia. 2º Edição. Ótimo livro.
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Já fiz esse método. Justamente igual ele falou, 6/20. É matador.
Ótima aula👏👏👏
Ditatica que queremos parabéns
Jonato é fera demais mano. Cara sabe muito
👊👊👊👊👊👊👏👏👏👏👏👏👏Eu amo esse JONATO🏋️👊👊👊👊
Foda!
Obrigado, professor! Excelente conteúdo
Excelente aula, vou procurar esse artigo se alguém tiver me manda por favor
Excelente aula muito bem colocadas
Aula top
Toop demais
aula muito boa !!!
Todas as informações/aulas e ensinamentos passados posso encontrar em um livro de Fisiologia do exercício?
que pós é essa?
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Essa pós de musculação avançada tem on-line?
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