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そのままで大丈夫って言葉、救われる。
言われている事、あ、そうだなと納得できます。
毎日が苦しいです。仕事をして充実した日々を送りたいのに。鬱を抱え不安が毎朝襲ってきます。
苦しいですね、不安を消す方法はたくさんあります。動画やライブで語ってますのでご参考になさってください。
最近パニック発作がよく起きます。ちゃんと薬を飲んでいます。睡眠などもしっかりとっています。先日職場でヒドイ発作が起き物凄い恐怖を感じました。それから鬱状態になり会社に行けなくなりました。普通に仕事してお金を稼ぎ普通に生活がしたいです。
パニック障害つらいですよね。ライブやセミナーもやっています。うつでお悩みの方は公式ラインへどうぞ▶︎URL: lin.ee/3rtv1onB2
仕事、なんとかこなしています。全然、改善はしていないのですが、ひとりの力で回復しますか？
ひとりでは回復できない方も多いようです。そんな方にぴったりの個別相談もご用意しています。公式LINEで受け付けています✨▶︎URL: lin.ee/3rtv1onB2 是非どうぞ。
期待値上げちゃうと望みが叶わなかった時の落ち込み激しくなるもんな〜😂サッカーのW杯で日本代表応援してた時とか思い出しました。
もちろん時と場合によるとは思うのですが、基本的に期待を下げて努力を大きくすると望み以上の状態が常に続くので生きるのは楽になりますね😊 サッカー観戦普段もやられるんですか？😄⚽️💫
@@mentalnasu W杯が盛り上がってる時だけです⚽️😂
私は躁鬱病で 今はうつ状態。苦しいです。今日の内容は すべて当てはまっています。お医者には躁鬱は一生治らないと言われて絶望的です。受診のたびに 苦しさを話しますが なかなかわかってもらえず心も軽くならずに家に帰り泣いてしまいます。やはり自分の思ったとおりの言葉を期待してますよね。人間関係でもやはり見返りを求めてうまくいかないです。長年の悪い癖を直して楽にいきたいですよね。悪く考えず 考え方を変えれば 楽しく過ごせるでしょうね。難しいですね。
動画でコツを掴んでください！
それが出来ないから、悩んでます。
心救われた気がします。ありがとうございました。
NHさん、動画ご視聴いただきありがとうございます❗️ものは捉えようだったりしますよね。どうしても辛いことがあるとその先に不安を感じることはあると思います。そこで終わらず解消するために一工夫してみる。こんな軽い気持ちで取り組まれると良くなっていくと思います。少し捉え方変えれそうですか？😊
@@mentalnasu はい。少しは変えれそうですが、波があります。少しずつ解消していくものでしょうか？なすさんの言われるように少しは努力しております。いつもありがとうございます。
辛いです。しんどいです。
本当にかなりかなり期待してしまう癖があると実感しました💦よく『期待しなければいい』と文字を目にしてきましたが、結局期待して...(lll-ω-)ﾁｰﾝ。でもこの動画の中で少し期待に関する視点の違いを感じました✨実践してみます🙏✨
目の向け方を変える習慣が大切ですね☺️
とても、勉強に毎回なります！ありがとうございました！心配症で困っます！いつも、仕事の事頭いっぱいです。今楽しくしたいんですが？どうすれば、いいでしょうか？
こんな時間に おはこんばんはwこの動画を観てビビっときて変な使命感を直感で感じたので夢中でアウトプットしてたら こんな時間にwwそれだけ いい動画だと思ったのでシェアもしときました👍😛
ご視聴ありがとうございます😊 使命感ですか！それは良かったです✨ 夢中になれるって素敵ですね！ シェアありがとうございます♪
ありがとうございます😌
ご視聴ありがとうございます。
無料相談希望
現在は無料相談は行っておりません。LINEより個別有料相談は可能です。
一昨日パソコンをしたいですと言いましたがまずパソコンを買い覚えなければ役にたちません。仕事を探したいですが主人が水痘症を頭に持つているため車の🚗運転ができません。そのため毎回、仕事の送り迎えしています。認知症の母〔義理〕がいるため毎日がしんどいです。働きたくても人工骨の手術をしているためなかなか思った仕事に出会えません。ストレスから主人に八つ当たりをしてしまいます。どうしたらいいかわからないです。
たくさんのつらいことがありますね。人生に起こることは自らが決めてきたこと＝解決できない問題はないという教えがあります。考え方をたくさん持ってクリアしていけるといいですね。
おはよう御座います。最近ですが朝方に変な夢を見て気持ち悪くなります。なぜでしょうか？首や肩の調子が悪くムカつきが襲ってきます。仕事を探したいですが不安になり探すのが怖くて落ち込みます。
ぜひ再生リストで繰り返し動画をご覧ください。
そのままで大丈夫って言葉、救われる。
言われている事、
あ、そうだなと納得できます。
毎日が苦しいです。仕事をして充実した日々を送りたいのに。鬱を抱え不安が毎朝襲ってきます。
苦しいですね、不安を消す方法はたくさんあります。動画やライブで語ってますのでご参考になさってください。
最近パニック発作がよく起きます。
ちゃんと薬を飲んでいます。睡眠などもしっかりとっています。
先日職場でヒドイ発作が起き物凄い恐怖を感じました。それから鬱状態になり会社に行けなくなりました。
普通に仕事してお金を稼ぎ普通に生活がしたいです。
パニック障害つらいですよね。ライブやセミナーもやっています。
うつでお悩みの方は公式ラインへどうぞ
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仕事、なんとかこなしています。全然、改善はしていないのですが、ひとりの力で
回復しますか？
ひとりでは回復できない方も多いようです。
そんな方にぴったりの個別相談もご用意しています。
公式LINEで受け付けています✨
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期待値上げちゃうと望みが叶わなかった時の落ち込み激しくなるもんな〜😂
サッカーのW杯で日本代表応援してた時とか思い出しました。
もちろん時と場合によるとは思うのですが、基本的に期待を下げて努力を大きくすると望み以上の状態が常に続くので生きるのは楽になりますね😊
サッカー観戦普段もやられるんですか？😄⚽️💫
@@mentalnasu W杯が盛り上がってる時だけです⚽️😂
私は躁鬱病で 今はうつ状態。苦しいです。今日の
内容は すべて当てはまっています。お医者には
躁鬱は一生治らないと
言われて絶望的です。
受診のたびに 苦しさを
話しますが なかなか
わかってもらえず
心も軽くならずに
家に帰り泣いてしまいます。やはり自分の思ったとおりの言葉を期待してますよね。人間関係でも
やはり見返りを求めて
うまくいかないです。
長年の悪い癖を直して
楽にいきたいですよね。
悪く考えず 考え方を
変えれば 楽しく過ごせるでしょうね。
難しいですね。
動画でコツを掴んでください！
それが出来ないから、悩んでます。
心救われた気がします。ありがとうございました。
NHさん、動画ご視聴いただきありがとうございます❗️
ものは捉えようだったりしますよね。どうしても辛いことがあるとその先に不安を感じることはあると思います。そこで終わらず解消するために一工夫してみる。こんな軽い気持ちで取り組まれると良くなっていくと思います。
少し捉え方変えれそうですか？😊
@@mentalnasu はい。少しは変えれそうですが、波があります。
少しずつ解消していくものでしょうか？
なすさんの言われるように少しは努力しております。いつもありがとうございます。
辛いです。
しんどいです。
本当にかなりかなり期待してしまう癖があると実感しました💦
よく『期待しなければいい』と文字を目にしてきましたが、結局期待して...(lll-ω-)ﾁｰﾝ。
でもこの動画の中で少し期待に関する視点の違いを感じました✨実践してみます🙏✨
目の向け方を変える習慣が大切ですね☺️
とても、勉強に毎回なります！ありがとうございました！心配症で困っます！いつも、仕事の事頭いっぱいです。今楽しくしたいんですが？どうすれば、いいでしょうか？
こんな時間に おはこんばんはw
この動画を観てビビっときて変な使命感を直感で感じたので夢中で
アウトプットしてたら こんな時間にww
それだけ いい動画だと思ったので
シェアもしときました👍😛
ご視聴ありがとうございます😊 使命感ですか！それは良かったです✨ 夢中になれるって素敵ですね！
シェアありがとうございます♪
ありがとうございます😌
ご視聴ありがとうございます。
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一昨日パソコンをしたいですと言いましたがまずパソコンを買い覚えなければ役にたちません。仕事を探したいですが主人が水痘症を頭に持つているため車の🚗運転ができません。そのため毎回、仕事の送り迎えしています。認知症の母〔義理〕がいるため毎日がしんどいです。働きたくても人工骨の手術をしているためなかなか思った仕事に出会えません。ストレスから主人に八つ当たりをしてしまいます。どうしたらいいかわからないです。
たくさんのつらいことがありますね。人生に起こることは自らが決めてきたこと＝解決できない問題はないという教えがあります。考え方をたくさん持ってクリアしていけるといいですね。
おはよう御座います。最近ですが朝方に変な夢を見て気持ち悪くなります。なぜでしょうか？首や肩の調子が悪くムカつきが襲ってきます。仕事を探したいですが不安になり探すのが怖くて落ち込みます。
ぜひ再生リストで繰り返し動画をご覧ください。