목표 달성률을 높여주고 꿀잠자게 해주는 마법 행동 1가지(feat. 과학적)

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 58

  • @studian365
    @studian365  2 года назад +6

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  • @가나형-e5p
    @가나형-e5p 2 года назад +2

    너무 좋은 영상입니다!
    감사하는 태도가 삶에 좋다는 말은 많이 들었었는데 그 이유에 대해서는 구체적으로 잘 몰랐었습니다.
    오늘 이 영상을 보고 깨달은 점이 많네요!
    15분 만에 책 한권 읽은 느낌입니다!
    감사합니다! 고작가님!
    새해복 많이 받으세요~

  • @러브가무엇이오
    @러브가무엇이오 2 года назад +16

    감사인사 남기려고 유튜브 로그인 했습니다!! 알아도 까먹고, 실천안하고, 죽어라 반대로 가는 저같은 사람들을 죽어라 멱살잡아서 바로 돌려세우시느라 수고 많으십니다!!!😂 지금 이순간 부정적인 나 자신을 정신차리게 해주셔서 정말 감사합니다~~~!!! 올바른 반성을 하고 최선을 다해 감사하겠습니다!! 😊😊

  • @hjn7991
    @hjn7991 2 года назад +5

    제가 이렇게 안전하게 살 수 있는것은 도로와 횡단보도가 잘 정비되어있고 먹고싶은것은 먹을때는 내가 직접 농사짓지 않고도 돈을 이용해 간단히 밥을 사먹을 수 있다는것에 감사하다구요
    생각보다 정말 주변에는 감사할일들 투성인것같아요

  • @bubbly_chuu
    @bubbly_chuu 2 года назад +35

    제가 교회를 다니지는 않지만 언제부턴가 속으로 기도를 하게 되고 감사하게 되고 안되더라도 그건 다 이유가 있다고 생각하게 되고 정말 그렇더라구요..새끼 발가락이 골절 되어 엄청 우울했는데 이번 기회를 통해 가족들과 집안일을 분담해야겠다는 생각이 들었습니다 이건 행복한 엄마와 아빠라는 책을 통해서도 얻은 감사함이기도 하구요^^오늘도 감사하겠습니다^^

    • @행복한사람2223
      @행복한사람2223 2 года назад +2

      교회다니시면서 기도하시고 찬양하시고 말씀으로 나를 채우면 내영혼육이 건강해집니다
      집근처 교회다니세요~~^^

  • @DATE_SAY
    @DATE_SAY 2 года назад +20

    🍭감사가 우리 인생에서 과연 얼마나 큰 도움이 될까?
    ✔️감사는 목표 달성에도 직접적인 영향을 끼친다❕️
    ✔️감사는 부정적 감정의 전환을 일으킬 수 있는 가장 좋은 방법이다❕️
    ✔️감사는 회복탄력성을 높여주기 때문에 목표달성률을 높일 수 있다❕️
    🔥승자의 뇌를 조심하라
    자만심이 생겨난다❕️
    ✔️메타인지의 고장?
    -내가 통제 할 수 없는 것도 통제 할 수있다고 착각하게 된다❕️
    ✔️자만심에 취하게 될 경우 주변 사람들이 하나 둘씩 떠나가게 된다❕️
    🍭힘든 상황에서도 잘 되고 있는 상황에서도 감사일기를 쓰는 습관을 들이자❕️
    오늘도 한 사람의 성장에 뼈와 살이 되는 말씀 전해주셔서 감사 드립니다🙏🧡

  • @김순자-x8t4o
    @김순자-x8t4o 2 года назад +5

    며칠전부터 일기를 다시 쓰기 시작하면서 감사의 제목을 함께 적기 시작했어요. 근데 오늘 고작가님 유투브를 들으면서 겸손에 대해 또 다시 새롭게 생각하게 되어서 감사의 댓글을 남깁니다. 요즘 저의 일상에 필요한 영상을 매일 계속해서 올려주셔서 너무 감사합니다. 한동안 우울감도 좀 심해서 어떻게 회복할 수 있을까? 하면서 감사는 저도 생각하고 있었지만 오늘 영상에서 말씀하신 겸손에 대해 너무 마음에 와닿았습니다. 겸손함을 겸비하여 하루하루를 감사함으로 살겠습니다. 감사합니다~~~^^

  • @ccoccosong3284
    @ccoccosong3284 2 года назад +3

    저두 데일리리포트를 2년째 쓰고 있는데
    매일 감사일기도 함께 적어요
    가끔 빠지는 날도 있지만 ㅎ
    그날의 반성이 적엇던것같아
    반성적사고를 키우며 좀더 성장하고싶어
    PDS다이어리 신청하고 단톡방도 오늘 신청햇어요 ㅎ
    23년이 너무 설렙니다^^
    스터디언 신박사님 고작가님 모든분들
    코로나라는 힘들었던시기에 CG를 알게되서 저에겐 너무나 큰 힘이 되었어요
    완공,일취월장,뼈아대 모두 사서
    계속 읽고 또 읽고....
    이번엔 영어독립 365 수학은 어떻게...도 사서 영 수 합니다 ㅋ
    뒤늦게 공부와 독서에 빠졋어요
    요즘 머니맵 덕분에 경제공부도 왕창 하고 있습니다
    아침에 일어나 신박사님 목소리듣는것이 제 모닝콜이에요 ㅎ
    고작가심도 요즘 올려주셔서 너무 감사하구요
    2023 스터디언과함께 화이팅 할려구요
    매일이 감사입니당 덕분에
    건강하세요
    감사합니다 🤗💜💜💜💜💜💜💜

  • @sarakim8978
    @sarakim8978 2 года назад +8

    고작가님의 진심이 전해지는 영상입니다. 제 경험으로도 감사는 우리가 삶을 향상시키는 원동력입니다. 주문한 PDS다이어리 제게 오고 있는 중인데 정말 기대되네요. 열심히 적고 실천하고 반성, 감사하며 살아 보려구요^^

  • @alice_s7789
    @alice_s7789 2 года назад +8

    감사가 회복탄력성을 높이는군요~ 알려주셔서 감사합니다!!^^

  • @근천재
    @근천재 2 года назад +3

    감사는 회복탄력성이 높아지고 겸손하게 만든다.

  • @건강나눔TV
    @건강나눔TV 2 года назад +1

    감사를 한다는 것 자체가 너무 기분좋은 일이죠 세상을 긍정으로 볼수있습니다. 내가 보는 시선이 부정보다 긍정이 많다는것 즉 길에 굴러가는 돌도 값 나가는 수석이될수 있고 고물도 보물이 될수있습니다. 감사를 하면 작은것을 보고 소중함을 알게됩니다. 세상이 다르게 보이는 마법의 물약입니다. 감사합니다 사랑합니다 😁🙇🏻‍♂️❤🙏🏻

  • @sungyongwoo4264
    @sungyongwoo4264 2 года назад +8

    감사합니다. 고영석 대표님 🙂

  • @임호이모-r7
    @임호이모-r7 2 года назад

    그렇군요 이 모든것은 나로서 이뤄진게 아니라 주변인과 신의 뜻으로 우연히 만들어진 것이군요
    겸손하겠습니다. 내실을 채우고 겸허히 받아들이겠습니다. 지금을 누릴 수 있게 도와주셔서 감사합니다. 감사합니다.

  • @따따-v8y
    @따따-v8y 2 года назад +1

    행운이든 불운이든 운은 통제 가능이 아니라 대처의 영역이다. 다시 되새기네요

  • @ChalnaMoment
    @ChalnaMoment 2 года назад +4

    고작가님 좋은말씀 감사합니다~ 좋은하루되세요!

  • @홍희자-h8m
    @홍희자-h8m 2 года назад +3

    감사합니다^^사랑합니다♡♡

  • @sen5880
    @sen5880 2 года назад +7

    감사합니다😍😍😍😍

  • @조칼리-q4s
    @조칼리-q4s 2 года назад +1

    감사합니다.^^ 건강하세요~

  • @yesmkyes
    @yesmkyes 2 года назад +1

    동기부여 받고 2023 다이어리 구매하고 도전 해 보려고 합니다. 회고하고 감사하며 회복탄력성을 높여 원하는 목표를 꼭 이루고 싶습니다^^

  • @thenztv4378
    @thenztv4378 2 года назад +4

    주옥같은 말씀 👍

  • @김옼히
    @김옼히 2 года назад +3

    오늘도 감사합니다 !

  • @링링이2
    @링링이2 2 года назад +1

    감사합니다.
    살아있어서 이런 좋은 말씀 들을 수 있는 것에 감사합니다.
    이 영상을 보고 감사함을 느낄 수 있는 분들로 인해 좋은 영향을 받고 있는 것에 감사합니다 😊

  • @kmervn202
    @kmervn202 2 года назад +4

    반성과 감사! 중요한 것 같아요 :)

  • @Kang_traveler100
    @Kang_traveler100 2 года назад +2

    지금 제 상황에 너무 필요한 영상입니다. 대표님 바로 실천해보겠습니다^^

  • @oliverk7603
    @oliverk7603 2 года назад

    감사목록 쓰고 있는데 정말 좋아요~~
    좋은 컨텐츠 만들어 주셔서 감사합니다^^

  • @높은음자리-c4d
    @높은음자리-c4d 2 года назад +2

    감사합니다 🍀

  • @코인킴
    @코인킴 2 года назад +1

    좋은 말씀 감사드립니다♡^^~

  • @JJORI.
    @JJORI. 2 года назад +1

    오늘도 좋은 말씀 감사합니다!

  • @Ken4JCML
    @Ken4JCML 2 года назад +6

    목사님들도 적으셔야할 얘기입니다^^ 감사합니다

  • @user-syu4
    @user-syu4 2 года назад +6

    역시 치열하게 하루 3시간씩 자면서 일하고 공부하고 책을 읽어야 꿀잠을 잘 수 있는 듯한 ㅠ
    항상 영상 감사합니다..

  • @여름아이-j6d
    @여름아이-j6d 2 года назад +3

    감사합니다 ♡♡

  • @홍당무-f6s
    @홍당무-f6s 2 года назад +3

    좋은 내용 감사합니다

  • @신비-g9r
    @신비-g9r 2 года назад

    감사합니다
    오늘도 감사합니다

  • @아빠는파란색
    @아빠는파란색 2 года назад +8

    이미 좋은 직장을 다니고 있음에도
    닥치지도 않은 미래의 문제를 미리 당겨와
    걱정하고 불안해하고 우울해하는 오늘이었습니다.
    어쩜 이렇게 딱 맞는 영상을 올려주셨는지 정말 감사합니다.
    덕분에 마음이 한결 가벼워지고 에너지도 다시 오르는 것 같습니다.
    감사하려 생각해보니 정말 이미 가진 것들이 많네요.
    좋은 영상 감사합니다😆

  • @김수영-v4q
    @김수영-v4q 2 года назад

    저도 늘 감사기도합니다

  • @고독한승부사-m5x
    @고독한승부사-m5x 2 года назад

    오늘도 동기부여 받아갑니다.

  • @준네이
    @준네이 2 года назад +1

    정말 감사합니다

  • @정가랑
    @정가랑 2 года назад +1

    좋은 다이어리 만들어주셔서 감사합니다.
    고작가님:)

  • @잘자요헬스
    @잘자요헬스 2 года назад

    어느순간 승자의 뇌에 빠져있었나 봅니다. 오늘 이야기에 제 모습을 진심으로 한번 돌아보게되었습니다. 감사합니다.

  • @은서아베
    @은서아베 2 года назад

    항상 감사합니다

  • @작가심
    @작가심 2 года назад

    감사하고 고맙습니다 ~~

  • @park8911
    @park8911 2 года назад

    감사합니다

  • @봄이조아-j8g
    @봄이조아-j8g 2 года назад

    오늘 영상도 감사합니다^^

  • @최선연-h1e
    @최선연-h1e 2 года назад

    말씀만이라도 감사하네요

  • @정혜영-s1y
    @정혜영-s1y 2 года назад

    반성 감사 잊지말고 노력해서 꿀잠자고싶네요

  • @cookies9161
    @cookies9161 2 года назад

    영상 만들어 주셔서 감사합니다:D

  • @mioinfanzia3578
    @mioinfanzia3578 2 года назад

    아멘!!

  • @만부장-r6e
    @만부장-r6e 2 года назад

    우와 ..대단...

  • @thetasonwillsing
    @thetasonwillsing 2 года назад

    그래서.. 네테로 회장님의 진심감사 펀치가 …

  • @masic3610
    @masic3610 2 года назад

    안녕하세요 홍은택님

  • @taekwonboy7011
    @taekwonboy7011 2 года назад

    감사하다~

  • @youngrongrun
    @youngrongrun 2 года назад

    고작가님 오늘도 감사합니다.....

  • @길상-k7p
    @길상-k7p 2 года назад

    감사는
    반드시
    해야할이유는
    우리는
    세상의덕분으로
    살고있으니까
    즉,
    인연덩어리속에
    연결되어있어

    덕분으로
    존재하니 감사는
    당연~~~~~

  • @得문산
    @得문산 2 года назад +1

    📚🎎👍👍👍👏👏🔱🔱🔱🔱🔱🔱👏

  • @송단송
    @송단송 2 года назад +1

    오늘도 감사합니다 ❤️

  • @지라이프-m2s
    @지라이프-m2s 2 года назад +1

    감사합니다❤️❤️❤️❤️❤️