RECEITAS E DICAS ABAIXO. Uma boa flora intestinal é muito importante para digestão, cérebro, intestino e imunidade. Ajuda seu organismo contra constipação intestinal, melhora a absorção de nutrientes, ajuda seu cérebro em várias funções e mais. Veja quais alimentos são ruins para sua flora intestinal, que você deve evitar ao máximo. Me conta nos se você tem alguma problema intestinal e quais desses alimentos ainda consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais) ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZfQA5N4b4c2nrvoQs5KWG2 Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6 Refrigerante ZERO Todo Dia? Olha o que acontece com você! ruclips.net/video/U5MxlAFfppA/видео.html 10 Dicas para Parar de Beber Refrigerante de Uma Vez Por Todas ruclips.net/video/A1AmXSFo9rk/видео.html Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER! ruclips.net/video/Ljkj0Lf7HpE/видео.html Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER] ruclips.net/video/T7pBrejtwkA/видео.html Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) ruclips.net/video/62cFpYP6gwY/видео.html Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu! ruclips.net/video/IA1OFlpU0ls/видео.html Disbiose Intestinal - O Que é, Causas e Como Equilibrar a Flora Intestinal ruclips.net/video/UPJZTxGPU9E/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Incrível, dessa lista consumo somente açúcar. E mesmo assim tinha diversos problemas decorrentes do intestino. Minha mudança foi tomar um probiotico da Ache (Prolive), desde então não tive mais herpes labial, candidiase e regulou meu intestino. Agradeço pelo vídeo
Oi seu vídeo e muito importante pra nós, porque mesmo que tenhamos informações, temos hábitos errados, no meu caso e o problema do açúcar, o alimento difícil de desapegar. A grade o de coracao você com essa informacoes sobre as doenças do intestino e sobre a diabetes. Já luto contra esse problema. Obrigada e um forte abraço. Itapira Sp.
Amo seus vídeos!! Muita gratidão por tanto conteúdo enriquecedor! OBS: Não consigo assitir olhando diretamente pois quando me vejo estou com o pescoço torto pelo seu hábito de lateralizar a cabeça enquanto fala 😅 Abstrai isso e continua brilhando e trazendo conteúdos maravilhosos! Muito, mas muito sucesso mesmo para você e muitas bênçãos para sua vida! Gratidão, gratidão, gratidão!!! 🙏🏻💖
Há um ano,tirei açúcares e carboidratos simples meu intestino era travado e meu peso era 86 kg hj meu peso 65 e meu intestino melhorou um pouco,quero seguir esse estilo de vida!
Patrícia boa noite tudo bem...O seu canal é muito legal...Eu já sou inscrito no seu canal e estou assistindo todos os seus vídeos... que Deus abençoe sempre vc e sua família... Fica com a paz do nosso Senhor Jesus Cristo 🙏🙏🙏❤️🙏❤️🙏💔🙏❤️❤️💓💓❤️❤️💓💓❤️❤️💓💓💓❤️💓
Pode trocar o pão branco pelo integral ? Estou com dores abdominais, "diarréia ". ( Só fezes moles) o que posso fazer para melhorar e o que usar para adoçar o café. Já parei de comer biscoitos, queijo( usava o minas frescal) não consigo ficar sem o café da manhã, café com leite, pão francês com a margarina Becel. Até troquei o leite desnatado por sem lactose. Espero que possa me ajudar! Amei os seus vídeos.🙌👏👏👏
Ontem comi um peixe frito na rua. Quase não deu tempo de chegar em casa. Ainda bem que moro perto do restaurante. Entrei dentro de casa fui correndo para o banheiro. Qual foi a causa? Óleo requentado que usaram para fritar o peixe! Nunca mais como isso.
Olá, Dra. Patrícia! Sou seguidor do canal há cerca de 2 meses e tenho aproveitado muito as informações. Só dando um feedback sobre os vídeos, acredito que seria legal fazer uma edição com elementos figurativos do 1º ao 6º alimento, tipo, fazer um corte e colocar algo escrito como: "1º alimento: açúcar"
Olá boa tarde tenho intolerância a lactose, e me sinto mal quando como feijão me sinto estufada e me dá muito gases Gostaria que vc desse dicas sobre os outros tipos de açúcar e adoçante o que faz bem e mal
Geralmente antes de fazer o feijão é bom que vc deixe na água com suco de limão ou vinagre se for fazer de manhã coloca antes de dormir no dia anterior
Farinha branca e carne vermelha, me deixam muito mal. E o meu filho vive mal , com muitos gases e dificuldade de evacuar, acho que pq come salgadinho todo dia 😭 difícil fazer ele comer. Ele é autista. Come salgadinho pq o pai compra, pq se dependesse de mim ele nem conhecia. Eu não como.
Sempre me alimentei com todos os alimentos nada nunca me fez mal 😉 fui morar fora do Brasil quase morri perdi 5 kilos de massa muscular passei a ter dores de cabeça e meu intestino nunca mais foi o mesmo percebi que o macarrão me da diarreia o tomate as batatas o leite a aveia também tenho muita dor no estômago coisa que nunca tive enfim cheguei a pensar que estava com câncer no intestino de tão mal que passei morando fora do Brasil.
Boa noite tenho retocolite aí estou em tratamento e no momento estou com ele preço como não posso comer muita coisa no momento que posso fazer.gratidao🙏💥
Boa noite Patrícia eu eliminei da minha vida açúcar refrigerante massas ja eliminei 44 kilos e com 64 anos acompanho vc só não acertei fazer o biscoito de polvilho 😢
Patyyyyy, cadê sua animação??? Vc é a nutri mais animada do RUclips 😄😄😄 sou sua fã. Ahhh, e respondendo, tem um alimento que me trava bastante: goiaba. Me sinto travada demais quando como. Pq será????
@@brunaaraujo2829 exatamente. Eu vou de demerara uso pouco quantidades sempre tentando diminuí. Afinal todos os açúcar são açúcar. Mesmo o caso de adoçante cada qual com seu malefícios por ditras de cada rótulo..mas enfim. Vamos. Luta que venceremos 😉🙏🏾🌻
Patrícia ouvi várias vezes para saber qual a "pior gordura", que vc falou, mas não consegui entender. 😁😁 Alguém poderia me dizer o nome? Ou mesmo vc Patricia. Obg!!🙏😘😘
![Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER]](/img/1.gif)
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Uma boa flora intestinal é muito importante para digestão, cérebro, intestino e imunidade. Ajuda seu organismo contra constipação intestinal, melhora a absorção de nutrientes, ajuda seu cérebro em várias funções e mais. Veja quais alimentos são ruins para sua flora intestinal, que você deve evitar ao máximo. Me conta nos se você tem alguma problema intestinal e quais desses alimentos ainda consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
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Refrigerante ZERO Todo Dia? Olha o que acontece com você!
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10 Dicas para Parar de Beber Refrigerante de Uma Vez Por Todas
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Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER!
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Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER]
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Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!)
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Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu!
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Disbiose Intestinal - O Que é, Causas e Como Equilibrar a Flora Intestinal
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Gratidão pelo vídeo, Patrícia!
Por favor me esclareça essa dúvida: enxaguantes bucais destroem a microbiota do nosso corpo?
Boa noite. Sempre falo pra meus amigos sobre seus vídeos. Alguns já te viram.... você tem ajudado muito, viu?.... Fortaleza CE. 👍
Obrigada
1- refrigerantes | não bebo
2- açucar | consumo em pouca quantidade
3- frituras | consumo em pouca quantidade
4- ultrapossecados | consumo em média quartidade
5- carne vermelha | não consumo
6- bebida alcoolica | não consumo
a carne vermelha é mito
Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
Deus o bendiga
O melhor canal de nutrição!!! Parabéns 👏🎉
Boa Noite Dra Patrícia! Seus Vídeos são de grande importância para nossa SAÚDE. Só Gratidão!!!👏🙌🙏💖
Bom dia meu nome é Rita eu te assisto do Rio de Janeiro e o açúcar mascavo é bom é saudável
Sofro muito com barulhos intestinais...por QUE acontece isso
Se poder fale sobre isto ..
Adoro seus vídeos 👏
Eu também. É uma barulheira. Que tem horas que fico descompensada. Porque os outros ouvem o barulho 😞🙏🏾🌻
@@claudiaclau268 vrdd é complicado e vergonhoso😫
Mas vou seguir as dicas ..vou ver se vai ajudar...🙏
Gente as vezes é só as fezes fazendo o caminho pelo intestino
Adoro seu trabalho 😍, vc é muito especial, seus vídeos são muito bons, parabéns menina 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼
Incrível, dessa lista consumo somente açúcar. E mesmo assim tinha diversos problemas decorrentes do intestino. Minha mudança foi tomar um probiotico da Ache (Prolive), desde então não tive mais herpes labial, candidiase e regulou meu intestino. Agradeço pelo vídeo
Você comprou o probiótico na farmácia?
@@marlenesantos1600 sim
Bom dia acabei de vez um vídeo seu de 3anos atrás falando dos alimentos pra quem tem gastrite , muito bom....
Bom dia Patrícia
Quando como batata doce, com casca sinto desconforto no estômago e intestino
Vc é maravilhosa, Patricia. Que Deus te abençõe sempre! Que vc continue nos ajudando com todo seu conhecimento e amor pelo que faz! 🤗🙏❤🤝🏽😘
Olá Patrícia
Por favor fala sobre o óleo de amendoim
Obrigada .
Tudo bem com vc? Vc parece estar um pouco triste... Muita alegria e felicidade pr vc. Um abraço 😘
Boa noite Patrícia e a todos Deus te abençoe
Obrigado pela ótima informação. Boa tarde 🌞
Boa noite Patrícia
Amei suas dicas de saúde, Parabéns pelo trabalho
Seus vídeos são sensacionais... Meus parabéns!!!
Eu tenho vários probleminhas de saúde,tomo remédios controlados mas de uma coisa não posso reclamar,meu intestino funciona muuuuuuito bem.
Perfeita como a minha querida nutricionista,profissionais maravilhosas,me salvaram podem ter certeza
Patricia faça vídeos sobre a dieta foodman, eu não posso comer farinha de castanha de caju, cebola, alho…
Boa noite a todos!! Pati está tudo bem? Sentindo falta do seu super sorriso, animação.😊🙂😘😘🤗🤗💐🌷
Oi seu vídeo e muito importante pra nós, porque mesmo que tenhamos informações, temos hábitos errados, no meu caso e o problema do açúcar, o alimento difícil de desapegar. A grade o de coracao você com essa informacoes sobre as doenças do intestino e sobre a diabetes. Já luto contra esse problema. Obrigada e um forte abraço. Itapira Sp.
Todos esses alimentos ai eu já tenho uma moderação. Eu sou Fitness. 😄
Bebida alcoólica eu não tomo mesmo.
Ola,tive perfuração no intestino, e ainda sinto dores na barriga,sera que tem a ver com a alimentação?
Amo seus vídeos!! Muita gratidão por tanto conteúdo enriquecedor!
OBS: Não consigo assitir olhando diretamente pois quando me vejo estou com o pescoço torto pelo seu hábito de lateralizar a cabeça enquanto fala 😅
Abstrai isso e continua brilhando e trazendo conteúdos maravilhosos!
Muito, mas muito sucesso mesmo para você e muitas bênçãos para sua vida!
Gratidão, gratidão, gratidão!!! 🙏🏻💖
Amo suas dicas, me ajude muito
já eliminei todos alimentos tóxicos da minha vida.e todas as pessoas também.Parabens Patrícia
os alimentos sim mas as pessoas é mais dificil
Há um ano,tirei açúcares e carboidratos simples meu intestino era travado e meu peso era 86 kg hj meu peso 65 e meu intestino melhorou um pouco,quero seguir esse estilo de vida!
Boa noite ótimo vídeo 😘. Seria bem interessante se falasse dos adoçantes se são bom ou ruins pra saúde.
Ela já tem diversos vídeos sobre esse assunto. Coloque na busca do RUclips o nome dela e ADOÇANTES e encontrará.
@@roseanemalaghini1880 obgd 😊
Dra! Fala sobre como evitar o mau cheiro dos gases!
Ela já tem um vídeo sobre isso. Procure na busca do RUclips.
@@roseanemalaghini1880 é eu vi
Cheiro dos gazes e combinação de alimentos que vc come
Olá Patrícia, obrigada pelos esclarecimentos... Não consigo abandonar o pãozinho no café da manhã 😃
Patrícia boa noite tudo bem...O seu canal é muito legal...Eu já sou inscrito no seu canal e estou assistindo todos os seus vídeos... que Deus abençoe sempre vc e sua família... Fica com a paz do nosso Senhor Jesus Cristo 🙏🙏🙏❤️🙏❤️🙏💔🙏❤️❤️💓💓❤️❤️💓💓❤️❤️💓💓💓❤️💓
Pode trocar o pão branco pelo integral ? Estou com dores abdominais, "diarréia ". ( Só fezes moles) o que posso fazer para melhorar e o que usar para adoçar o café. Já parei de comer biscoitos, queijo( usava o minas frescal) não consigo ficar sem o café da manhã, café com leite, pão francês com a margarina Becel. Até troquei o leite desnatado por sem lactose. Espero que possa me ajudar! Amei os seus vídeos.🙌👏👏👏
Bom dia Patrícia Eu tenho Diverti não posso comer quase nada tenho muito gases me dá uma dica gosto muito de seus vídeos obrigado 😘❤️
Ontem comi um peixe frito na rua. Quase não deu tempo de chegar em casa. Ainda bem que moro perto do restaurante. Entrei dentro de casa fui correndo para o banheiro. Qual foi a causa? Óleo requentado que usaram para fritar o peixe! Nunca mais como isso.
Esse vídeo chegou na hora certa👏👏👏
Gostaria de saber sobre produtos que e bom para o intestino tenho psioriase e já vi que quem tem essa doença o melhor e começar a cuidar do intestino
Olá, Dra. Patrícia! Sou seguidor do canal há cerca de 2 meses e tenho aproveitado muito as informações. Só dando um feedback sobre os vídeos, acredito que seria legal fazer uma edição com elementos figurativos do 1º ao 6º alimento, tipo, fazer um corte e colocar algo escrito como: "1º alimento: açúcar"
Olá boa tarde tenho intolerância a lactose, e me sinto mal quando como feijão me sinto estufada e me dá muito gases
Gostaria que vc desse dicas sobre os outros tipos de açúcar e adoçante o que faz bem e mal
Geralmente antes de fazer o feijão é bom que vc deixe na água com suco de limão ou vinagre se for fazer de manhã coloca antes de dormir no dia anterior
Patrícia muito obrigado pelo seus vídeos, são muito bons e bastante explicativos!!!
Boa noite Patrícia!Quem tem diverticulite pode comer inhame todos os dias? Desde já agradeço pela resposta!💖
Nota 10 pra mim! Não consumo nenhum deles, nem sequer a carne de espécie nenhuma! Apenas ovos e assim mesmo cozidos!
Farinha branca e carne vermelha, me deixam muito mal. E o meu filho vive mal , com muitos gases e dificuldade de evacuar, acho que pq come salgadinho todo dia 😭 difícil fazer ele comer. Ele é autista. Come salgadinho pq o pai compra, pq se dependesse de mim ele nem conhecia. Eu não como.
Oi Dra Patrícia leite tdb amoooo suas dicas 👏👏👏👏❤️😍😍❤️❤️
Gostei sabe sobre o deve ou sobre os alimentos 🌹
Açúcar e bebida álcoolica me deixam constipada. A bebida tudo bem, pq é um vez ou outra, mas o açúcar... É luta.
Exatamente.o açúcar demerara..somos duas. Ahh que raiva não consigo. Mas diminui bastante o uso. Porém quase não como doce 😉🙏🏾🌻
Boa noite 🌃 Patrícia. O refri. 🌺🌷🌺🌷🌺🌷
Achei interessante esse seu novo jeito de falar. Menos alto. Parabéns 👏
Tb adorei, sempre senti vontade de falar isso.
Super interessante. Muito Grata!
Sempre me alimentei com todos os alimentos nada nunca me fez mal 😉 fui morar fora do Brasil quase morri perdi 5 kilos de massa muscular passei a ter dores de cabeça e meu intestino nunca mais foi o mesmo percebi que o macarrão me da diarreia o tomate as batatas o leite a aveia também tenho muita dor no estômago coisa que nunca tive enfim cheguei a pensar que estava com câncer no intestino de tão mal que passei morando fora do Brasil.
Olá,muito boa sua explicação.Valeu muito ...parabens.🙋♀️
Boa noite, Patrícia!
E quando o feijão causa constipação, com o que posso substituir?
Amo feijão, mas depois que virei mãe não posso mais comer 😞
Seus vídeos são ótimos que Deus te abençoe
Estou com tolorencia tudo feijão arroz manga refrigerante enfim tô comendo muita raiz salada e frutas ainda estou vendo oq dar p comer pq n cai bem
Muito obrigada Dra
Deus abençoe
Eu me interesso no produto como é que faz para mim ter o contato
Legal manda mais
Disbiose quasa muito desconforto o glúten e alactose também
Muito bom este vídeo, top top!
Patricia, faz um cachorro quente saudavel
Estou com o intestino inflamado já fiz tratamento mas não resolve 😢
Boa noite tenho retocolite aí estou em tratamento e no momento estou com ele preço como não posso comer muita coisa no momento que posso fazer.gratidao🙏💥
Boa noite Patrícia eu eliminei da minha vida açúcar refrigerante massas ja eliminei 44 kilos e com 64 anos acompanho vc só não acertei fazer o biscoito de polvilho 😢
amo muito seu trabalho
Patyyyyy, cadê sua animação??? Vc é a nutri mais animada do RUclips 😄😄😄 sou sua fã. Ahhh, e respondendo, tem um alimento que me trava bastante: goiaba. Me sinto travada demais quando como. Pq será????
Eu também percebi que a nossa Nutri tá diferente.
Tudo que a gente já sabe mas não faz😬
Eu fico com intestino quente parece que sai fogo e as vezes fica preço de mais .
Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.
Não sou intolerante ao leite , mas sinto que qdo tomo me faz muito mal, açúcar tbm sinto q me causa incomodos, tbm pão .
olá tudo bem amo seus vídeos
Prisão de ventre com whey! Nunca havia acontecido, mudei a marca e para o isolado... . Seria a marca? (Biofort)
Um amor essa nutri bjus
Todos esses já eliminei...
Corte refrigerantes, açúcar, enlatados, álcool, gordura de óleos canola, soja,....
Mais difícil é tira o açúcar 😢
Exatamente 👏🏾
Verdade! Os adoçantes naturais também são bem caros, aí fica difícil.
@@brunaaraujo2829 exatamente. Eu vou de demerara uso pouco quantidades sempre tentando diminuí. Afinal todos os açúcar são açúcar. Mesmo o caso de adoçante cada qual com seu malefícios por ditras de cada rótulo..mas enfim. Vamos. Luta que venceremos 😉🙏🏾🌻
Difícil é ficar doente por causa do vicio em açúcar. O esforço vale a pena.
@@paulaunica2 !!👏🏾👏🏾👏🏾🍀🌻
Eu agosto muito dois ceus videios
🙏 Gratidão💗
Parabéns
Doce se eu não comer um bolo ou pudim de pão sem leite o bolo com seco de uma laranja
Comer mocoto é prejudicial ou benefícios?
Quando como carne,fico com cólicas no dia seguinte!
Batata doce aipim e inhame são ruins?
O problema não é a carne vermelha, mas sim a carne processada. E depende de como ela esta temperada.
Caqui leite coco manga
Oi boa noite
gosto dos seus videos
Eu uso banha de porco 🐷🐷 para cozinhar
Patrícia ouvi várias vezes para saber qual a "pior gordura", que vc falou, mas não consegui entender. 😁😁
Alguém poderia me dizer o nome? Ou mesmo vc Patricia. Obg!!🙏😘😘
Leite e derivados
A banha não é melhor do que o óleo
Frituras , e outros
Eu sou operada do intestino doença de chron
Torrada pode comer?
Gratidão
Tenho intestino solto que comer?
Olá, Paty....o que me dá diarréia é o leite. Eu tomava o desnatado em pó. Parei de tomar leite.
Glutamina e bom para intestino constipado
Vc tá um pouquinho tristinha flor?? Tá tudo bem??....... Tá um pouco apagadinha.....
Pepino, repolho, passo muito mal quando como.
Tenho diabetes e PA. Alta