Disbiose Intestinal - Como identificar e melhorar sua microbiota!
HTML-код
- Опубликовано: 31 окт 2022
- Neste vídeo, falo sobre como identificar e como melhorar a saúde da sua microbiota intestinal, evitando a disbiose do seu intestino.
As bactérias cresceram antes mesmo da gente aqui no nosso planeta e nos ajudaram a evoluir como seres humanos, estima-se que dentro de cada ser humano a contenha trilhões de micro-organismos, com pelo menos 100 espécies diferentes de bactérias conhecidas.
Aliás, a nossa alimentação diária apresenta mais influência sobre a constituição da microbiota quando comparada aos fatores genéticos (57% vs. 12%). Portanto, cuidar do que comemos não é apenas um modismo, precisamos de fato comer alimentos de verdade! Evitar industrializados e consumir mais comida natural!
Quais são os alimentos que devemos evitar?
🛑 ULTRAPROCESSADOS;
🛑 ALIMENTOS COM CORANTES;
🛑 ALIMENTOS COM EMULSIFICANTES;
🛑 REFRIGERANTES:
E quais devemos adicionar na dieta?
💚 FRUTAS E VEGETAIS;
💚 GORDURAS SAUDÁVEIS(ABACATES, AZEITE DE OLIVA);
💚 FIBRAS;
💚 DIVERSIDADE;
Você gostou do conteúdo? Seu like e comentário são de extrema valia para que nosso conteúdo chegue a mais pessoas! Obrigado!
Nos siga nas redes sociais:
INSTAGRAM - Dra. Lívia Guimarães
( / draliviaguimaraes )
INSTAGRAM - Clínica Medfocus
( / clinicamedfocus )
Quer agendar uma consulta?
medfocus.com.br/ 
Наука
Fraturei o fêmur direto tive que passar por 3 cirurgia em menos de um mês 🤦♀️ hoje depois de 6 meses de operada Minha barriga vive estufada dolorida e cheia de gases mesmo indo ao banheiro todo dia pela manhã minha barriga não diminui fora os arrotos e peidos 🤦♀️ tomei antibiotico na veia no hospital prá não pegar bactéria hospitalar 🤦♀️nenhum médico nunca me falou sobre pro biótico
Tô do mesmo jeito e o medico q tô indo me passou probiótico mas acho muito cedo pesquisando bastante aqui, vi que ela tá certa mesmo comer variado, e não comer de jeito nenhum industrializados,porém tem alimentos naturais que fermenta muito e não dá pra comer tipo feijão,melancia entre outros.
Essa é doutora mesmo não RUclipsr, credibilidade 100%❤
Gente. Esse cuidado que temos conosco que uma coisa que vem aos poucos ... Eu vinha com muitos sintomas e decidi emagrecer mudando a alimentação e essa vontade vinha de dentro e não como uma regra da sociedade... Eu ia percebido que me fazia bem e ia mudando aos poucos está fechando um ano que venho assistindo yt e pesquisando alimentação e mudando pouco a pouco mesmo... E inclusive faço dieta todos os dias e todos os dias faço refeição livre e isso significa que melhorei 75%.
Muito interessante e bem colocado pela dra. Gratidão por informação tão relevantes.
Excelente!!!!
Ecelente vídeo falou tudo bem explicado ❤
Ótima explicação!👏👏👏
Obrigado 👏👏👏 muito bom.
Obrigada
Verdadeira aula
Excelente vídeo, muito útil e esclarecedor!
Bom dia, ja curti , Obrigada pela explicação. Deus abençoe 🙌
Excelente video, doutora. Parabéns.
Parabéns pelo conteúdo! Ótima explicação!
Obrigada por dividir seu conhecimento conosco. Informações valiosíssimas para a promoção da saúde. Ja vou tentar me alimentar sem estar no celular e substituir os industrializados por frutas nos lanches.❤
Conhecimento salva e é libertador.😊
Excelente vídeo 👏 obrigada Dra
Vídeo aula que vale muitos likes 👏👏👏👏 Dra maravilhoso!
Valeu , Deus abcoe
Parabéns pelo conteúdo Dra.! Você explica muito bem e de forma leve! Procurei diversos conteúdos sobre esse tema aqui no RUclips e o seu foi de longe o melhor.
Que maravilha Dra vê você ❤
Parabéns pela explicação
Muito esclarecedor!!
Excelente vídeo! Muito completo ❤
Gratidão, doutora.
Muito obrigado pelo vídeo Dra. Muitas dicas boas para seguir. Vou colocar em prática 🙏. Foi muito esclarecedor...
Muito bem explicado
Excelente trabalho, Deus te pague com saúde, paz e muitas alegrias ❤
Linda doutora 💕❤️❤️❤️❤️❤️👼🏼👩🏼👼🏼💕❤️❤️❤️.. inteligente, sabia, suas informações são diamantes 💎💎💎💎..!!! Namastê ✨🙏🏻✨💕❤️❤️❤️..!!!!
nossa eu amei,muito bem expicado e fácil de entender
Excelentes dica ,muito obrigado por tudo , em uma oportunidade faça um vídeo ,se possível , sobre os suplementos usados pra fazer a melhora do nosso intestino
Tudo vale muito a pena, estou nesse caminho para recuperar a saúde! ótimo video...muito obrigada Dra.
Bom dia doutora ❤
Muito obrigada!! ,ajudou muito a desenvolver meu TCC microbiota intestinal🤩😍
Dra, gostei muito do conteúdo e da forma serena como foi tratado o assunto. Gostaria de saber se atende remotamente, para clientes que residem fora da sua cidade.
Dra. Faz um vídeo sobre SII
Sensacional👏👏
Parabéns pela explicação🥰
Dra que explicação maravilhosa, que suplemento pro biótico vc recomenda?
Bom dia doutora querida! Grata por seu ótimo vídeo!
Poderia me dizer em quanto tempo uma forte disbiise desaparecem os sintomas ao iniciar o tratamento?
Estou fazendo o tratamento faz um mês e meio e continuo com os sintomas.
9:25 Ontem passei mal o dia inteiro, nauseas dor de cabeça e vomito, ate a agua tomava e vomitava 😢
Parabéns pelo vídeo e pelas explicações.
Ótimo esclarecimento aos 12’
Obg. Ótima observação
Adorei a forma clara e precisa da informação que dá.
Gratidão!
Para tratamento da Psoríase, que alimentos convém eliminar?
Dra: A Sra é simpática, articulado e domina com maestria a sua área, porém, me perdoe, mas a realidade dos menos assistido pelo SUS, inviabiliza o acesso a seu tratamento, pois muita das vezes não tem a opção de escolher o que comer!
Mas praqueles que podem, o conteúdo é muito esclarecedor e educativo!
discordo... as pessoas que estão em situação de extrema pobreza sim... os que estão nas ruas se drogando sim...mas ela não fala sobre isso...feijão, arroz sem óleo, feito com agua, folhas ( que as pessoas tem preguiça de plantar) e proteina OVO cozido podem sim... e se vc fosse "menos assistido" não teria internet... agora comprar cerveja, pinga, cigarro todo mundo pode ...
👏👏👏
Gostaria de saber se o tratamento de fungo de unhas
Pode provocar inflação em nosso intestino.
Depois que passei a tomar
Fluconazol estou com dores e aumento de gordura na barriga.
Dra, faz um video sobre a H.Pylori?
Gostaria de aprender interpretação de exames
Estou tomando café mexendo no celular e vendo teu vídeo.😂😂😂
Disbiose ou doença triste 😢 eu tinha 19 sitomas hoje em dias estou quase boa so com 2 sitomas 🙏
Oi boa tarde vc tomou o quer eu tô assim
@@jamilyrammos6610 mudei minha alimentação tomei alguns probioticos. E muito suco de abacaxi com hortelã miúdo. Vir muitos vídeo de Sheila Pacheco nutricionista
@@jamilyrammos6610 Bom dia! Veja os vídeos da Dr Sandra Chagas vai te ajudar. O suco de abacaxi q eu falei não adoça. Pesquise tabm pepino fermentado e muito bom pra nossas saude intestinal..eu uso muitas frutas verduras legumes cucos verdes assim tou mim recomperndo de todos os sintomas. Como pouca carnê vermelha espero ter ajudado💕
@@iraildessouza8285o que vc comia ? Melhorou em quanto tempo? Qual probiótico tomou ?
Quais probioticos usa? Qual melhor horário amigo?
Nossa falou muito bonito, mas pouco para entender,podia ser mais explicada para q quem não entende entender
Dra. O vc diz sobre a quinoa,pode ser substituída pelo o arroz branco,, porque ele prende mais meu intestino mesmo comia apenas 2 colher de sopa por dia,,,o arroz integral não consigo então não como nenhum dos dois,,, realmente não posso comer quase nada estou lutando com o Sll , obstrução intestinal, constipação crônica e mega cólon, fiz 3 cirurgia de intestino e vou fazer a quarta,, praticamente não posso comer nada, estou em tratamento,mas já estou sem esperança
🤔👏👏👏👏👏
O que a dra acha sobre a análise de sangue vivo como diagnóstico de disbiose?
Qual especialista procurar para tratar?
Gostei bastante do seu vídeo. Eu estou tratando a Síndrome do Intestino Irritado ...
Foi como diagnosticado?
@@carolaynesantos6521 faz uma colonoscopia pra descartar outras doenças. O exame é por exclusão a partir dos sintomas. Distensão abdominal, gases,nauseas, movimentos irregulares do intestino, colica,diarreia ou prisao de ventre.
Sempre comi todas as frutas, todos os tipos de legumes e verduras, proteínas variadas, abacate, azeite e agora estou com disbiose.
Sou a última a levantar da mesa,.
Como besteira um dia na semana, tipo bolo, sorvete.
Nem sei mais o que fazer.
Não tenho nenhuma doença, só excesso de gases.
Agora estou tomando iogurte e yakult, chá e nada melhora.
Já fez exame para doença celiaca?
Boa tarde Denise. Desejo melhoras. Além dos gases intestinais há algum ou alguns outros sintomas? Intedrino preso? Diarréia? Desconforto abdominal constante? Eu estou assim. Pareço mais uma usina de gasrs intesrinais que não param. E ja faz três meses. Recebi o diagnóstico de síndrome do intestino irritável com cosntiapcao. Emagreci 10 kg. Tudo qie como me caisa desconforto abdominal. É tenso! Ja tomei Deus e o mundo de remédios fora os diversos exames que nada deram.
Dra., fiquei impressionado (e assustado) com a flexibilidade do seu dedo na posição 2min:00s do vídeo. 👀
😂
Quase quebrou
kkkk
O povo presta atenção no dedo e não no conteúdo 😂
Não mano, que cabeça poluída
Parabéns pela explicação. Eu tenho muitas alergias alimentares e gostei demais dos esclarecimentos. Pena não conseguir me consultar com voce.
Doutora temos um caso na família, meu irmão fez exames e deu fungos , ele faz outros exames para descartar doenças sexualmente transmissível e deu tudo negativo. Por 10 anos ele só come arroz com banana 😢, ele sentia mal com os alimentos e foi tirando aos poucos. Agora o fígado deu alterado e ele só está comendo arroz . Está difícil, toda vez ele vai ao médico e eles só pedem exame e ninguém dá um diagnóstico. Provavelmente ele está com disbiose porque faz muitos anos se alimentando mal. Se puder indicar algum tratamento
A biomassa de banana verde pode ajudar quem disbiose?
Comer ou tomar banana verde batida sem cozinhar tem um pouco dos beneficios da biomassa?
E como saber se tenho bactérias ruim no intestino? Quais exames fazer?
Teste de ar expirado
Será que mal hálito tem a ver, pois tinha refluxo que já tratei e o mal hálito persiste.
tem sim
Estou usando kefir a duas semanas
Boa noite, qual especialista devo procurar para cuidar da microbiota intestinal?
É um gastroenterelogista...ok
Primeiro então teria q ser o probióticos?
Ela falou exatamente o contrário disso, que é o último
Qual especialistA procurar: gastro ou procto?
Nutricionista e gastro
Candidíase de repetição tem relação com isso ?
síndrome fúngica
Tudo a ver.
Sim
Eu tenho o lado direito do instinto sempre inchado. Quando como, do umbigo para a direita, fica parecendo "um tambor". (Obs. não consumo frituras, refrigerantes, glúten lactose). Já ingeir muitas frutas no cotidiano, porém, o inchaço permanece). Será que tem alguma causa aparente?
Sim, pode ser apendicite.
A síndrome intestino irritável causa distensão. Procure um gastro e faça um ultrassom.
Lembrando que a prescrição/cálculo de dietas é atividade única e exclusiva de Nutricionistas, de acordo com a Lei Federal 8.234/91.
Quando falou de evolução do ser humano parei, isso não é testável, não é científico.
Nojeira esses ruídos de ficar chupando o cuspe, engolindo. Parece que quer babar.
Nojeira e ficar...arreparando...o outros q tá ensinando....imagina quem viver com uma pessoa desssa.....
@@derlybatista4374 "Arreparando" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Volta pra escola, mobral.
Ah, convivo com muitas pessoas. E elas não tem esses costumes nojentos, que pelo jeito você também tem. 😉
@@derlybatista4374kk terrível né
Deixa de ser fei0
Deixa de ser fresquinho rapa, nojinho, me arruma aí, te coloca no exército pra vc vira homem e para de frescuragem, se fosse mulher falando isso tudo bem, mas homem falando de nojinho ainda mais de uma médica gatinha dessa? Ela pode fazer no meu ouvido toda hora😍😍😍