Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

نان سیر و سبزیجات :طرز تهیه نان سیر و سبزیجات یک غذای کامل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 май 2024
  • نان سیر و سبزیجات :طرز تهیه نان سیر و سبزیجات یک غذای کامل
    امروز تو این ویدیو آموزش یک نان سیر همراه با سبزیجات رو براتون گذاشتم که هم میتونه یک عصرانه خوب و هم میتونه یک شام رژیمی و عالی باشه خمیر این نان خیلی متفاوته و با سیب زمینی درست شده و یک بافت متفاوت و بی نظیر داره . آسان ترین خمیر نان سیر و بهتون آموزش دادم
    --------------------------------------------
    مواد لازم
    آرد ۳۰۰ گرم
    نمک ۱/۲ قاشق چای‌خوری
    شکر ۱ قاشق سوپ‌خوری
    مخمر ۱ قاشق چای‌خوری
    آب ۱/۲ پیمانه
    سیب زمینی ۱۷۰ گرم
    روغن زیتون ۳ قاشق سوپ‌خوری
    سیر ۲ حبه
    کدو سبز ۲ عدد
    گوجه گیلاسی ۱۵ عدد
    سس گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپ‌خوری
    پنیر پارمسان۶۰ گرم
    ‏Ingredients
    ‏300 grams of flour
    ‏ Salt 1/2 teaspoon
    ‏Sugar 1 tablespoon
    ‏ Baker’s Yeast 1 teaspoon
    ‏ 1/2 cup water
    ‏Potatoes 170 grams
    ‏3 tablespoons of olive oil
    ‏Garlic 2 cloves
    ‏Zucchini 2 pcs
    ‏15 cherry tomatoes
    ‏Tomato sauce 2 tablespoons
    ‏ Parmesan cheese 60 grams
    __________
    لینک صفحه ی آموزشگاه عطرسیب در اینستاگرام www.maryamamiri.atreseeb.com
    ________
    00:57اولین قدم برای تهیه خمیر نان
    02:47آماده سازی خمیر نان سیر
    07:19ورز دادن اصولی خمیر
    10:28آماده سازی سبزیجات
    12:58فرم دهی خمیر و قرارگیری در قالب
    19:03دما و مدت زمان مناسب پخت نان
    _____________
    #نان_سیر_و_سبزی
    #نان_سیر_مریم_امیری
    #خمیر_نان_سیر
    #cooking
    مفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفه‌ای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفه‌ای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه‌ای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
    ----------------------
    اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید
    ‏If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
    ‏Thank you
    --------------------------------------------

Комментарии • 114

  • @mansourehkarim2188
    @mansourehkarim2188 2 месяца назад +4

    زنده باشید
    خانم امیری زیبا هنرمند وخوش صحبت
    ممنون از اینکه همه نکات را بما یاد میدهید 🎉

  • @Hanieh.kitchen
    @Hanieh.kitchen 2 месяца назад +2

    بی نظیره بانوی هنرمند❤ هم توضیحاتتون عالی و جامعه ،هم صداتون دلنشینه🌹

  • @surooshnoorbakhsh8117
    @surooshnoorbakhsh8117 2 месяца назад +1

    بسیار عالی

  • @MasoomehAkhavan
    @MasoomehAkhavan 2 месяца назад +1

    درود بر بانوی هنرمند مثل همیشه عالی وجامع❤

  • @RanaJahandideh-vc1fo
    @RanaJahandideh-vc1fo 2 месяца назад +1

    بهبه نون خیلی خوب ودلنشین. بود ممنون از استاد بزرگوار وعزیز خانم مریم جون ♥️♥️🙏⚘️🌺🌺

  • @cookwithme655
    @cookwithme655 2 месяца назад +1

    به‌به چه عالی👌👏

  • @akieskolaki2317
    @akieskolaki2317 2 месяца назад +1

    عالی 👍

  • @user-rg6cb2gx1o
    @user-rg6cb2gx1o 2 месяца назад +1

    مرسی ‌ استاد عزیزم . عالی بود . .
    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-kj1ls2uu7l
    @user-kj1ls2uu7l 2 месяца назад +1

    درود وسپاس از بانوی هنرمند،✨💜❤️🧡

  • @maryamazari2261
    @maryamazari2261 2 месяца назад +1

    سلام خسته نباشید مریم جون،بسیارعالی ومفید👌❤

  • @BonAppetitbyElham
    @BonAppetitbyElham 2 месяца назад +1

    عالیه😍👌

  • @fatemehmirghiassi3547
    @fatemehmirghiassi3547 2 месяца назад +1

    بسیار عالی ❤️

  • @user-td9hy9ix5u
    @user-td9hy9ix5u 2 месяца назад +2

    خیلی بهترمیشه وقتی کمی رزماری تازه ‌برگ‌های جعفری وحلقه های زیتون رویش اضافه بشه عالی میشه

  • @iranban479
    @iranban479 2 месяца назад +1

    درود بانوی هنرمند وزیبا .سپاس از آموزش‌های خوشمزه و عالی وسپاس از زحمات شما بانوی پراز آرامش. لطفأ دمای حرارت برای تسترهای قدیمی برای پخت نان را هم بفرمایید 🙏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍🥰🪷🪷👌👍

  • @mrabolfazl3360
    @mrabolfazl3360 2 месяца назад +1

    عالی شد ممنون

  • @user-kd8jd8tl3o
    @user-kd8jd8tl3o 2 месяца назад +1

    یــــه بـــــانــــــوے بــــے نـــظـــریــــــــــــــــد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sedighghotbi6722
    @sedighghotbi6722 2 месяца назад +1

    خانم امیری جان دستِ گلت پر برکت باشه عالیه عالی خصوصا برای من که گوشت نمیخورم .حتما درست میکنم .مرررسی که هستید .🙏😍❤

  • @kavostat8130
    @kavostat8130 2 месяца назад +2

    This is like pizza base & different toppings we buy from supermarket and put it in oven ,

  • @ashrafakrami7444
    @ashrafakrami7444 2 месяца назад

    خیلی دقیق توضیح داده وکاملا قابل اجراست.

  • @simagozidehpour8513
    @simagozidehpour8513 2 месяца назад +1

    به به عالی بود 🙏👍❤️

  • @zaribostajani9155
    @zaribostajani9155 2 месяца назад +1

    به به فوق العاده عالی💐🥰🙏🌺

  • @user-iu6wr7ce4j
    @user-iu6wr7ce4j 2 месяца назад +1

    معلومه خیلی خوشمزه ست

  • @sheidashahnamood878
    @sheidashahnamood878 2 месяца назад

    عجب تنوعی 👏👏👏

  • @ladannohi5764
    @ladannohi5764 2 месяца назад +1

    عالی بود بوش تا اینجا اومد🥰🤩

  • @MrNam-zv8ub
    @MrNam-zv8ub 2 месяца назад +1

    فدای مریم جون با این آموزشای عالیشون
    فدات شم‌برا چندمین بار آموزش ناگت مرغ با سمنو ممنون میشم بزارید

  • @iranban479
    @iranban479 2 месяца назад +1

    لطفا یک آموزش هم در مورد استفاده از تسترهای قدیمی ،درجه حرارت وزمان وطرز استفاده تهیه کنید 🙏🙏🙏🙏😍😍😍👌👌👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🥰

  • @faribaahmadi6933
    @faribaahmadi6933 2 месяца назад

    دست شما درد نکنه من همیشه فکر میکردم سیب زمینی با خمیر چه جوری میشه💕

  • @Saharrcook
    @Saharrcook 2 месяца назад +1

    وای از نون سیر و عطرش🙃✨

  • @zhiladizaj5653
    @zhiladizaj5653 2 месяца назад +1

  • @zari9600
    @zari9600 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤

  • @ZhilaaRh-uq4im
    @ZhilaaRh-uq4im 2 месяца назад

    استاد عزیز عالی بود فقط بفرمائید از چه آرد نانی استفاده بشه

  • @saheraalimohammed9179
    @saheraalimohammed9179 2 месяца назад +1

    😮😮❤❤❤❤

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 2 месяца назад +1

    💯💯💯💯🥰🥰🥰🥰

  • @user-cq1sr5ti2n
    @user-cq1sr5ti2n 2 месяца назад

    درود فراوان خدمت شما دوست عزیز وگرامی ای کاش بجای شکر سفید وشیر ی که نگهدارنده داره ازشکر سرخ مواد اروگانیک استفاده بشه وازپنیر پارمیسان وپیتزا کمتر استفاده بشه یا حذف بشه باسپاس فراوان از زحمات شما ❤

  • @fatemehsafarapour6375
    @fatemehsafarapour6375 2 месяца назад +1

    👏😍👌🙏🏽

  • @alion983
    @alion983 Месяц назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @maryamkh3501
    @maryamkh3501 2 месяца назад

    لطفا بفرمایید برند خمیر مایع تون چیه

  • @zahrashirvani7084
    @zahrashirvani7084 2 месяца назад

    با درود! ایا مخمر تازه را هم با این روش باید انجام داد؟ برای اماده شدنش. سپاس

  • @MojganBoluokat
    @MojganBoluokat 2 месяца назад

    بانو بدون فر چه جوری درست کنیم

  • @fatemehmirghiassi3547
    @fatemehmirghiassi3547 2 месяца назад

    سلام ممنون از توضیحاتتون لطفا بفرمایید میشه شکر را حذف کرد ?

  • @nozhanrashidiasl8222
    @nozhanrashidiasl8222 Месяц назад

    سپاسگزارم 🪻🌹🌹
    استاد خوبم ،فر برقی من فن و حرارت از پایینش فقط تا صد درجه سانتی هست ... لطفاً بفرمائید ،اگر بخواهم از فن و حرارت دو طرفه برای پخت این نان استفاده کنم روی چه دمایی باید بذارم؟؟؟

  • @naheedsun
    @naheedsun 2 месяца назад

    ممنون برای اموزشهای عالی شما❤
    خانم امیری عزیز همبرگر با دستور شما عالی شدواقعا ممنون🙏❤
    آموزش سوسیس که زحمت کشیدید لطفا ادویه پاستارمی را خودتون آموزش بدید برای ماها که ایران نیستیم 🙏❤

  • @madineheydari9381
    @madineheydari9381 2 месяца назад +1

    👌👌👌🙏🙏🙏🌹😘🌹😘🌹🌹😘🌹

  • @motisharafi5272
    @motisharafi5272 2 месяца назад

    خیلی خوب توضیح دادید ولی من همه نکات را رعایت میکنم به تاریخانقضا مایع خمیر توجه میکنم ولی مثل خمیر مایع شما پف نمیکنه کمه پفش وخمیر پف میکنه ولی نه دوبرابر

  • @user-mv7bj9nr4l
    @user-mv7bj9nr4l 2 месяца назад

    🧡❤️🧡❤️🙏🙏🙏🏵🏵🏵

  • @ntagiyan9058
    @ntagiyan9058 2 месяца назад

    خسته نباشید بانو❤ تو خمیر کیک گوشت هم میتونیم از پوره سیب زمینی باشیر ،استفاده کنیم؟

  • @faribaahmadi6933
    @faribaahmadi6933 2 месяца назад

    ببخشید پودر پنیر پارمسان هم میتونیم بریزیم

  • @mis6091
    @mis6091 2 месяца назад

    ااستاد بادمجانم میشه زیخت روش

  • @iranban479
    @iranban479 2 месяца назад

    درود مجدد جواب سوالات را نمیدین .منتظر جواب سوالاتم هستم گلم .سپاس 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹

  • @user-ef3wi4hr2x
    @user-ef3wi4hr2x 2 месяца назад

    سلام خسته نباشیدمن همه آموزشهای شمارومیبینم وبلافاصله درست میکنم دقیقاهمونی میشه که شمادرست کردین فقط یه سوال افرادخونمون اصلاازکدوخورشتی خوششون نمیاد بجاش چی بریزم

  • @MaryRahbar-or8tn
    @MaryRahbar-or8tn 2 месяца назад

    با سلام خدمت شما من کیک کشمش وگردو درست کردم از فر خارج شد بسیار ترد بود وقتی خنک شد خرد کردم ودرون ظرف در دار گذاشتم بعداز مدتی کیک تردید خودش را از دست داد و حالت لاستیکی و سفت پیدا کرده لطف اگه ممکنه من را راهنمایی کنید ممنونم از شما بخاطر پاسخگویی به سوالات وزحماتتون

  • @user-pz1si4ug8j
    @user-pz1si4ug8j 2 месяца назад

    چقدر وسطش تبلیغات میارید
    ویدیو رو گم میکنم
    با تشکر
    چیکن استرگانف و میزارید دوباره ؟
    ممنون

  • @user-yx3kx6lb7z
    @user-yx3kx6lb7z 2 месяца назад

    سلام استاد؛
    آیا ما می‌توانیم از سبزیجات دیگر هم استفاده کنیم یا نه ؟؟؟مثلا بادمجان و….

  • @mis6091
    @mis6091 2 месяца назад

    استاد از این خمیر ک بیس اون با سیب زمینی هست برا پیتزا میشه استفاده کرد سپاس ❤❤🙏

  • @faranakabolfathi5660
    @faranakabolfathi5660 2 месяца назад

    سیب زمینی چه نقشی در نون بازی میکنه؟ مرسی😊

  • @sheidashahnamood878
    @sheidashahnamood878 2 месяца назад

    فکر کنم اگه توی خمیرش شوید بریزیم هم خیلی خوب باشه

  • @kavekarami3703
    @kavekarami3703 2 месяца назад +6

    درود بر شما بانوی هنرمند. خواهشمند است به جای واژه زشت وناهمگون حرارت .واژه های زیبای پارسی ، گرما ، آتش و شعله را بکار گیرید باسپاس پاینده ایران

  • @sftaxi7245
    @sftaxi7245 2 месяца назад

    💌🌎☮🌎♻🌲🌱📐🛠📚غیر از هنر که تاج سر آفرینش است دوران هیچ منزلتی جاودانه نیست 🏆فر آیند های📚🛠📐💚🤍💗 کمالگرائی...چیست⁉چرا جوامع پیشرو و علم بنیان کمال گرائی را سر لوحه و شالوده انجام امور قرار داده اند ....

  • @PFM-wj2gr
    @PFM-wj2gr 2 месяца назад

    نونش خیلی کلفت هستش

  • @alexbzeus7133
    @alexbzeus7133 2 месяца назад +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹