🟣한국인이 세계에서 유독 심하다는 마음의 병 - 김경일 교수 '20분 딥마인드'

[@MKTV]

👩🏻‍🦱 오늘 '미경쌤과 김경일 교수님의 영상 어떠셨나요?'
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0:00 비교 지옥 탈출! 내 삶을 살리는 생각
8:57 딥마인드에서 가장 중요한 '이것'

⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
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[@박주연-m4v]

저는 작은 호텔을 운영하고 있습니다. 코로나부터 시작해서 오늘까지 매달 매달 적자에 시달리고 연체로 인한 결재 압박으로 깊은 잠을 못잔지 3-4년이 되면서 죽음을 생각한적도 있습니다.하지만 김미경님의 마흔수업 확장판과 BOD 유튜부 강의를 들으며 저 자신에게 묻고 답하기 시작하며 제가 단단해지고 있음을 알게 되었어요. 그래서 용기내어 고백해주시고 딥마인드라는 책으로 이해하기 쉽게 해주신 김미경님께 마음 깊이 감사드리고 싶습니다. 더불어 늘 재치있는 입담으로 심리학을 쉽게 설명해주시고 딥마인드에 대한 부연설명도 잘해주신 김경일 교수님께도 감사인사드리고 싶어요. 두분께 머리숙여 인사드립니다. 저에개 단단한 마음을 가질수 있게 해주셔서 고맙습니다.

[@예바딛고디딤돌]

김경일교수님 웃음소리 자체만으로
힐링이 됩니다~
너무 통쾌한웃음 속이 시원하고
절로 웃음이 나오네요~
김미경선생님께도 감사감사
드립니다~~~

[@millie_cooktech]

오유지족(吾唯知足)은
나는 오로지 만족할 줄을 안다는 뜻으로, 남과 비교하지 않고 자신에 대해 만족하라는 뜻입니다. 오늘 사찰요리를 배우면서 스님이 해주신 말씀이 영상을 보며 다시 생각 납니다.
내가 만족하는 삶!
내가 원하는 걸 하는 삶!
내가 기준이 되는 삶!
매일 매일 작은 행복을 모아가는 삶을 살라고 하셨어요.
타인과의 비교하지말고 어제 보다 조금 나은 나로 오늘을 살아 보려 합니다.
늘 좋은 내용 전해 주셔서 감사합니다 🙏🙏🙏
오늘의 감사는 사찰요리를 배울 수 있도록 배려해주신 어린이집 원장님 께 하고 싶어요. 원장님 감사합니다.❤ 🎉

[@MyLife-gb1ut]

김미경언니는 대중이 다 알아듣는 생활언어로 자기철학이 있는 삶을 사는 법에 대해 얘기해주시고; 김경일 교수님은 이것을 과학적, 학술적으로 "번역"해주시고...
마음으로, 머리로 모두 설득되어 좋네요. 이런 조합 좋아요~~

[@혜광-r6n]

안녕하세요 제가 좋아하는 두분이 함께하시니 더욱더 소중한 시간이었습니다
저는 요즘 경제적어려움때문에 우울증이 와 무기력해지고 모든게 싫어하고 싶지가 읺았었는데 저희 아들을 챙기기위해 일어나 밥하고 빨래하고 그런 내 모습을 보고 울 아들이 내가 살수 있도록 버팀목이 되어 주는구나 깨달음이 생기니 공부고 뭐고 아무 상관없이 아이의 존재만으로 너무
너무 감사함을 깨닫게 되어 이렇게 다시 일어나 좋은강의도 듣고 힘을 내어 살아가고 있습니다
울 아들한테 너의 존재만으로 엄마가 너무 감사하다고 말해줬습니다
사랑한다고

[@gpfls113]

제가 좋아하는 두분이 나와서
너무 좋은 내용들 나눠주셔서 감사합니다❤️

[@happy_dahae]

이틀전 공황장애(불안장애)가 갑자기 찾아와 너~무 힘들어 요즘 재택근무중이라 혼자 있을 수 없어 갑자기 친구에게 전화를 했는데 바쁜일 없다며 몇시간동안 괜찮냐며 통화를 해준 친구에게 너~무 감사하단 일기를 썼네요.. 요몇년 친구에 대한 회의감이 많이 들어 힘들었었는데 이런 친구가 있구나..하며 눈물 흘렸던.. 매일 괜찮냐며 전화해주는데 진짜 이 친구는 평생 나보다 더 아끼고 싶은 친구입니다.. 한명의 친구지만 넘 좋은 친구라 더 많은 친구가 필요없네요.. 친구야~ 건강하게 행복하게 살자~~ ❤

[@ssa.sja.0815]

아이들이 웃으면서 학교에 가고 남편이 직장에 잘 다니고 저녁이 되면 다시 집에 모여 얼굴보고 이야기 할 수 있는 평범한 일상이 감사합니다. 이틀전 일어났던 나라의 큰일을 겪으며 그런 생각이 더욱 들었습니다. 평범하게 내 가족들과 밥먹는 일상이 감사함이구나. 오늘 영상도 너무 좋았습니다.

[@dailytokyos]

두분께 감사의 의미에 대해 더 깊게 배우게 되어 진심으로 감사합니다❤

[@동예-u8l]

올해 여름 정말 저에게는 지옥같은 날들의 연속이였어요. 열심히 배우고, 달리다가 어느순간 불안해지고, 가슴이 두근거리는 날이 많아지며 제 스스로 많이 나락으로 빠졌어요. 하루하루 살아가는게 너무 힘들어서 정말 많이 울었고요, 그러다가 신랑이랑 더 잦은 다툼이 생기니 더더욱 고통의 순간들이였어요. 그러다가 정말 죽고싶다라는 생각이 들면서 저도 모르게 수면유도제를 사서 어디론가 차를 끌고 달려가고 있더라고요. 살면서 그렇게 마지막을 생각해봤어요. 그러다가 정신이 번뜩나고 아이들이 생각나면서 그때부터 나의 모습, 상황을 받아들이고 일단 마음 편한거부터 노력해보자 하면서 하루에 하나씩 작은 성공을 이루면서 그렇게 차곡차곡 살다보니 다시 저의 모습이 돌아왔어요. 그리고 올해 하반기 너무 잘 보내고 있습니다. 나의 모습을 자꾸 되돌아보고, 받아들이고, 현재에 충실하면서 마음편안히 하루를 보내니 모든게 감사합니다. 누가 저에게 감사하다하고, 저도 누군가에게 감사하다는 말을 전하면서 저의 마음이 치유되고, 충만해지는 느낌을 받았어요. 김미경선생님 너무 감사드려요^^

[@모던-u8e]

따지고 보면 모든상황은 같았지만 감사함으로 가득했던 2년전의 나와 감사함을 잃고 신경쓰지 않기 시작했던 1년 전의 나는 완전히 다른마음,다름 사람 이였습니다.
이번영상보면서 한번더 새기게 됩니다. 마지막 남은 올해 아직 부정적인 마음이 올라오지만 감사함으로 가득채울수 있도록 말하고 행동해야겠습니다.
미경쌤 딥마인드도 한번 읽으면서 새기고 싶네요, 요즘 서로 이기기 바쁜 세상에 서로 감사할줄 아는 그런 곳이 많이 생기면 좋겠습니다. 좋은 영감,영상 항상 감사합니다! 건강하세요!

[@sunheejsh2]

좋은 강의를 듣게 되어서 참 고맙습니다 참 감사합니다 덕분에 행복했습니다 사랑합니다 ❤

[@경화정-d7c]

멋있어요. 건강 잘 챙기셔서 계속 곁에 있어주세요

[@김블루-s4e]

좋은말씀으로 하루를 시작하게 됩니다. 어제 맘이 편치 않아 잠을 제대로 못 잤는데 오늘은 감사한 마음으로 하루를 시작하고 자기반성과 자기성찰을 하며 하루를 마무리하려고 합니다~ 감사합니다!

[@Skyview0114]

제가 좋아하는 두분이 모여 대화하시고 좋은 말씀 해주시니 감사합니다.
수 많은 감사할 일들 중에 지금은 오늘도 잘 일어나서 출근하는 나 자신이 기특하고 고맙습니다. 😂

[@매력적인겨털]

sns만 안해도 행복지수 올라간다~

[@자유롭게.살자]

푹 자게 해주셔서.... 고맙습니다 감사합니다 더 자야징ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@Amymymymymy]

너무 감동이에요😂 저는 청년자영업자인데 열심히 사는 내가 왜 불면증이 있을까 생각을 매번 했는데 이 영상 덕분에 알게 되었어요😭😭
감사합니다. 죄송합니다. 라는 말을 손님에게 제가 듣는것보다 제가 말하는게 더 많았기에 기운이 빠지고 고뇌하고 생각이 많아서 잠을 못 자고 머릿속이 빙글빙글 돌았다는 사실을요ㅠ 사실 어제 잠을 정말 잘 잤다라는 생각을 오랜만에 했는데 이 영상을 보고 어제를 생각해보니 제가 손님께 감사합니다라는 말을 많이 듣고 친구에게 너가 있어서 나도 행복을 느껴 라는 말을 들었더라구요 아침까지만 해도 정말 생각하지 못했던 부분을 알게된것만 같아서 너무 행복합니다 앞으로 저도 남들에게 감사합니다 고맙습니다라는 말을 많이 해서 다른분들도 잠을 잘 잘수있게 해드려야겠어요❤

[@cococat3278]

먼저,, 제가 좋아하는 두 분의 진솔한 대화를 옆에서 들을수 있음에 감사합니다. 그동안 미경쌤의 책들을 읽고 강의를 들으면서, 너무나 멋지게 살아가시는 모습에 뒤처진 듯한,, 나는 안되나보다.. 라는 마음이 나도 모르게 내 마음속에 깊이 스며들어있었던것 같아요^^;; 코로나때 MKYU에 들어가 조금 활동하다가,, 다들 열심히 달려가시는 모습을 보며,, 나는 그들처럼 저렇게 멋지게 달리는게 잘 안되는 모습에 좌절하곤 했었습니다.. 그런데, 최근에 딥마인드 책 쓰시고, 유튜브에서 강연하시고 인터뷰 하시는 모습을 보고 사실 깜짝 놀랐습니다.. ^^;; 미경쌤이 큰일 날 뻔 하셨구나.. 저분도 저렇게 힘든 시간을 겪으셨구나.. 그런데,, 이렇게 솔직하게 다 오픈해서 이야기 해주시는구나.. 겉으로 화려하게 달려가시는 모습이 다른세계 사람같은 느낌이었었는데, 요즘 들어 진솔하게, 부끄러워하지 않으시고 다 보여주시는 모습에, 정말 감동이되고, 예전과는 비교할수 없는 존경하는 마음이 듭니다. .^^ 용기를 내셔서,, 삶의 방향을 더 옳은곳, 더 깊은곳으로 바꾸어 주셔서 감사해요.. 딥마인드 강연을 처음 들었을때,, 트리나 포올러스의 "꽃들에게 희망을"이 떠올랐어요. 저도 어렸을때 본 그림책이고, 자녀들 키울때도 함께 본 그림책인데,, 그 책의 깊은 곳과 딥마인드를 통해 경험하신 미경쌤의 통찰은 서로 많이 닮아있는것 같습니다.. 아픔과 좌절을 딛고, 헛된생각(!) 하지 않으시고 집에 가고싶다며 집으로 달려가주시고,, 생을 이어가 주시고,, 미경쌤을 사랑하고 뒤따라가는 수많은 사람들에게 새로운 희망과 공감과 따뜻한 감동을 주시는 미경쌤,, 감사드립니다. ^^

[@행복나무-m3i]

자녀 네명을 키우고 있는데 부모로서, 엄마로서 너무 부족한데 자녀들이 이해해주고 버뎌주며 살아내주고 있어서 감사합니다.
큰 아이에게 가장 부모의 역할을 다하지 못해서 지금까지도 아픔 속에서 상처 치유 중이지만 잘 풀어지고 용서되고 회복되길 바라며 주변에서 저희 자녀 4명을 지켜봐 주시는 모든 분들께 감사드립니다

[@너무나말년복좋은나]

고맙습니다
김경일교수님
김미경원장님.
감사합니다 ❤❤
좋은말씀 좋은 방송.
감사는 실력이다.
와~~~'
명언🎉🎉🎉

[@김미경-w8x]

저는 늘 아침에 일어나면 5분 스트레칭으로 몸을 풀고 5분 기도를 합니다. 기도의 시작이 "오늘도 내게 주신 새로운 생명에 감사드리며 주어진 하루를 행복하게 살겠습니다~"입니다. 한때는 눈을 뜨면 지옥이고 눈을 감는 순간이 천국이었는데 지금은 눈을 뜨고 살아 있음에 감사로 시작되는 내게 주신 삶을 받아들이며 늘 감사를 합니다. 만나는 사람, 물건, 나와 관련된 모든 것 특히 건강한 몸과 마음에 아직 곁에 머물러주는 가족들 주변 인과관계의 모든 사람들에게~감사!!!

[@드리미-l2h]

영상 잘 봤어요! 스스로의 가치를 존중하면서 타인과 비교하지 말라는 내용이 마음을 사로잡네요. 결국에는 하루하루 최선을 다하면서 단단해지고 성숙한 나를 만드는 게 중요하네요. 쉽지 않지만 열심히 노력하여 지금과 다른 나를 보고 싶네요. 복잡한 감정을 조절하고 관리하는 변화도 이뤄볼게요. 무언가 나아지는 방향으로 함께하는 김미경 선생님과 김경일 교수님께 진심으로 감사드리고 응원할게요^^

[@한이준엄마님]

요즘 무기력해져서 무서웠는데..
좋은영상 올려주셔서 감사해요❤

[@배나영-d3f]

정말 "내 얘기다"는 생각이 들었습니다. 얼마전 폭설로 아이 학교에서 갑자기 재량휴업일이라고 연락이 왔어요. 저는 그날 제가 발표해야 하는 날이여서 무조건 눈을 뚫고 가야만 했습니다. 저희 아이는 사랑하는 저희 엄마가 태어나는 순간부터 돌봐주셨는데요. 일 욕심 많은 딸의 앞날을 늘 응원하며 황혼 육아 중이십니다. 그날도 엄마 덕분에 저는 맘 편히 미팅 장소에 갈 수 있었습니다. 그간 당연하게 여겨왔던 것들이 너무 감사하더라구요. 사랑하는 우리 엄마에게 감사하다고 전하고 싶습니다. 엄마, 너무 감사하고 사랑해요 :)

[@캔디-h7u]

저 자랑 하나만 할께요.ᆢ
남신경 안쓰고 인스타 관심 없어요.
인생 편해요. 하지만 발전은 없어요. ㅎㅎ

[@박정화-t9t]

어제 아이와 집에서 엄마표 수업을 하는데 3일 연속 기본 연산에서 같은 실수를 하는 모습을 보는데 순간 너무 화가 나는거예요.. 그래서 어제는 조금 화를 내며 아이를 다그쳤습니다. 아이 입장에서는 어렵다고 하고, 제 입장에서는 기본 연산을 틀리니 집중하지 않는 모습 같아서 변명처럼 들렸거든요.. 앞으로 기본 연산을 좀 더 다지고 문제를 풀어보자고 결론을 내고 자러 들어가는데 아이가.. 누워서 "엄마~ 사랑해.. " 를 울먹이며 말하는 거예요.. 제가 어제 얼마나 미안하고 저에게 화가 나던지.. 오늘 꼭 제 아이를 꽉 안아주며 사랑한다고 말하려고 합니다. 너무 소중한 엄마 딸~ 정말 사랑해*^^*
오늘도 너무 너무 소중한 강연 해주셔서 두 분 모두 너무 감사합니다. 저를 잘 돌아보고 저의 깊은 내면의 소리를 잘 살펴보고 주변에 휘둘리며 불안해 하는 것을 벗어나 하루하루 감사 노트로 하루를 시작해볼 수 있는 용기를 주셔서 다시 한번 감사 드립니다.

[@윤현용-e3t]

항상 감사의 기도를 합니다. 모든 것이 감사하기에. 언제부턴가 아침 저녁으로 가족들에게 항상 고맙고 사랑한다고 고백합니다. 그것이 사실이기에. 가슴 포근하게 해 주신 방송 감사합니다.

[@hyosinchoi7512]

제대로 다시 배워야 한다...
내가 무엇을 "더" 해야하는 것을 고민하기 보다, 내가 버려야 할 것이 무엇인지 다시 나를 성찰하는 시간이 될 수 있어 감사합니다. 열심히 달리고 내가 원하는 목표를 이루었다는 생각이 들었는데, 마음이 어렵더라구요..김미경 강사님이 대중에게 지금 무엇을 말하고 싶어하시는지 조금은 알것 같네요...남과 비교하는 삶에서~ 내 자신을 매일 돌아보는 것으로 조금씩 바뀌어 가길 바래요😊

[@bohwalovoice5473]

평범한 일상에서 아주 특별하게 감사를 주고받을 일은 잘 없지만, 말씀해 주신 것처럼 작은 일들로 잔잔하게 감사를 주고받는 일은 종종 있네요. 제가 평안하고 마음에 알 수 없는 평화가 있을 때는 기꺼이 쌓여있는 설거지를 해요. 작다면 작은 일이지만 그 수고에 대해 고마워하고 좋아하시는 목소릴 들었을 때, 그걸 바라고 한 건 아니었어도 저도 기분이 좋더라고요. 이런 일상을 누리고 있는 것도 감사하고, 김미경 선생님을 통해 많은 좋은 이야기들을 들을 수 있는 것도 감사해요. 오늘 한 번 더 감사할 기회를 얻어 감사합니다.🤗🌼

[@bohwalovoice5473]

아, 감사와 함께 과거의 나와 비교해서 내가 성장하고 있어야 한다는 말씀에 동감하며 다시 새겨봅니다. 끊임없이 배워 날마다 해마다 새롭게!🌳☀️

[@이수민-p1q]

저는‘감사합니다.’라는 말을 생각해보니 하루에도 여러번 쓰고 있더라구요.
카페에서 커피를 받을때도, 업무전화를 끊을때도, 누군가 엘레베이터를 잡아줄때등…
그런데 정작 가족에게는 고맙다, 감사하다는 말을 안하고 있다는 생각이 퍼뜩 들었네요.
워킹맘인 저를 대신해서 아이들을 돌봐주는 친정엄마,가족 경제에 도움이 되겠다고 투잡뛰는 남편, 퇴근하고 들어오면 뛰어와 반겨주는 아이들!!
오늘은 고맙다고 말해야겠네요.모두 정말정말감사합니다!!❤

[@jjj6023]

한번듣고 말기에는 너무도좋은 말씀이라서 연속 두번째듣고있습니다!! 그런데 놀라운건 처음들었을때 내식으로해석해 들었다면 두번째듣는 지금은 전해주시려한 포인트가 들리네요~다시한번 더들어봐야겠습니다!! 감사합니다 ❤

[@YEINAYE198]

최근에 김미경 선생님께서 꽤 오래전 한강에서 청년들에게 강연 하시면서 너가 하고자 하는 일은 스스로에게 묻고 누군가가 결정해주길 바라지 마라는 영상 보고 메시지에 깨달음 받아 제가 품은 꿈을 조용히 이뤄나가기 위해 노력하고 있어요. 그리고 롬팔이팔 여진구 대표님 나오신 영상에서의 공책을 오늘도 함께 가지고 나오신 모습 보며 김미경 선생님의 딥마인드가 어떻게 이뤄질 수 있었는지 선생님의 공책 관련 이야기도 너무 궁금하네요. 이렇게 늘 노력하시는 김미경 선생님 통해 많은 인사이트를 얻을 수 있어 감사합니다. 오늘도 감사할 일이 더 생기기를 소망합니다 샬롬 🙏🏻

[@MorningAir_OpenRoad]

❤ 안부전화를 드리면 항상 '고맙다'고 말씀해 주시는 부모님께 참 감사하단 생각이 듭니다.
😊 영상에서 말씀하신대로 감사함과 고마움을 느끼고 표현하는 것도 참 용기가 있어야 한다는 것!
사랑하는 부모님께 감사하다는 표현을 자주 해야겠다는 딥마인드가 듭니다.
❤️‍🩹🌻🌲감사합니다 🎉

[@서경훈-t3v]

자신만의 가치와 정체성을 소중히 여기고 타인과 극과 극으로 비교하는 것을 지양하면서 삶의 의미를 소중히 여기고 심리적으로 단단해지는 것이 중요하다는 것을 깨달을 수 있어 의미가 있었습니다!

[@현정조-m5f]

저는 뭐든지 늘 열심히 하고 싶은 마음이지만 마음과 다르게 저질체력을 가지고 있어서 조금만 힘썼다 싶으면 그다음에 무조건 몸살이 쫒아와요~ 물론 그만큼 운동을 안해서인것도 이유일꺼예요~;; 그래서 자기 만족도 낮고 계속 채찍질하는 성격입니다.
그래서 뭔가 굉장히 열심히 산다는 소리를 주변으로 부터 들어도 제 스스로가 완벽한 기준을 잡아놓고 거기에 못 미치는 스스로를
만족하지 못 합니다.
아마도 이것도 비교의 심리에서 온 것이 아닐까 싶네요~~ 오늘 강의 정말 잘 들었구요 선생님의 책 마흔수업 너무 술술 잘 읽히는 책이었는데 이번 책도 만나보고 싶네요❤ 오늘 강의도 잘 들었습니다❤

[@H드보라]

김미경강사님 감사드립니다 ❤❤❤🎉🎉🎉

[@이쑤시개장군-l8l]

아 내가 나한테 감탄해야 한다. 맞는 말입니다.
저는 어릴 적에 가족들에게 받지 못하는 관심과 애정을 밖에서 찾으려고 무던히 노력했었는데 이게 참 부질 없는 일이구나 라는 것을 감사하게도 빨리 깨달았습니다. 이 걸 깨달은 후에는 답이 보이지 않아 참으로 외롭게 지냈었고 남 탓도 하고 내 탓도 하며 자존감이 바닥을 치고 우울하게 지내는 나날들이었습니다. 잠깐이지만 나쁜 생각이 들기도 했죠.
그런데 신기하게도 말이죠. 어릴 때부터 책을 좋아해서 참 잡다하게 많이도 읽다가 어느 순간부터는 독서가 줄더니 책을 안 보는 일수가 길어지는 때이기도 하던 이 때에, 이때까지 아무 생각도 감흥도 없이 읽었던 오래된 문장들이 하나 둘 떠오르며, 아 그 문장, 그 다음 글 뭐였지, 라는 생각에 책을 다시 찾아보기 시작했습니다. 책은 그렇게 삶이 힘들어 누워있는 저에게 일어나는 법을 속삭이기 시작했습니다. 인생에 대한 많은 이야기를 들려주었고 저는 묵묵히 되뇌이는 시간을 꽤 오랫동안 보내게 되었습니다. 책이 그렇게 저를 살리더군요.
어쩌면 어릴 때부터 나를 잠식하는 슬픔에 먹히지 않도록 무의식적으로 해결책을 찾았나 싶습니다.
지금은 그렇게 찾고 싶던 내 사람을 만나 아이를 낳고 가족들과 행복하게 살아가고 있습니다. 다른 사람에게 끌려다니지 않고 오롯이 나를 돌아보며 나를 성장시켰던 날들의 결과라고 생각합니다. 감탄까지는 해 본 적이 없었는데ㅎ 앞으로는 감탄도 하면서 더욱 긍정적으로 살아야 겠습니다.
참 이런 영상들을 보면 저 어릴 때에 선생님을 만났더라면 얼마나 좋았을까 싶네요ㅎ 그래도 지금에라도 선생님을 알게 되어 얼마나 감사한 일인지요. 항상 응원하고 있습니다^^

[@glory_jane]

너무 좋아하는 두 분~ 시너지도 너무 좋네요~~^^ 감사합니다~^^!!!♡♡

[@반미선-f3x]

오늘 영상 너무 감사히 잘봤습니다.
비교지옥에서 벗어나 어제의 나보다 성장하는 나를 위해 bod다이어리 꾸준히 잘 써나가겠습니다
❤오늘의 감사는 추운겨울날 가족들과 함께 먹으라고 삼계탕 끓이셔서 포장해서 선물해주신 교회 권사님께 감사드립니다.전에도 몇번 받아서 뜨거운 감사가 아닌 당연하고 익숙해져 제대로 인사하지 못한 권사님께 죄송하다는 생각이 드네요.ㅜㅜ영상보며 댓글 남기고 권사님께도 감사톡 드렸습니다.매일 감칭반을 통하여 작은것에도 감사를 놓치지않는 사람으로 살아가겠습니다.
두분께도 너무 감사드립니다❤

[@김혜지-p8t]

감사해요💕💕

[@소이부부]

영상 제목 보자마자 저에게 하는 이야기인 것 같아 클릭했습니다😂 영상을 들으며 많은 찔림이 있었고, 특히 더 나은 내가 되기 위해 '반성'의 시간을 가지는 것에 대한 내용이 공감되었고 실제로 실천해 봐야겠다 생각했습니다🙏 저의 감사는 10월 말 갑상선암 수술 후 12월까지 휴직 중인데, 쉬면서 몸이 잘 회복되고 있고 가족과 함께 보낼 수 있는 시간이 많아져 감사하고 있습니다. 그리고 수술하고 회복하는 과정을 통해 소중한 일상이 당연한 것이 아닌 축복임을 깨달을 수 있어 감사합니다❤ 좋은 영상 감사합니다🫶

[@Dachshund_Kkamsoon]

딥마인드 , 인정투쟁 🐶닥스훈트는 다리가 짧지만, 긴다리가 부럽지가 않습니다. 김미경 원장님 김경일교수님 좋아하는 두분 토론 재밌게 잘들었습니다. 📘 딥마인드 출간을 축하드리며, 책 받고싶습니다.~늘 좋은강의 감사합니다.🙏

[@hyerim.v.b]

감사도 실력이다☺️ 두분 다 너무 너무 애정하는 분들입니다 이렇게 케미도 좋으시다니, 자주 만나서 영상으로 나눠주셨으면🙏🏻 두분에게 감사합니다🩵

[@더드림153]

두분의 멋진 말씀들 너무 감사합니다^^ 지금 이순간 몸도 마음도 지쳐 있을 때 저에게 괜찮아 넌 멋진 사람이야 무슨 일이든 할 수 있어 라고 말해주고 항상 내편이 되어주는 사람이 나의 남편임을 감사합니다. 오늘도 그이에게 감사하다는 표현을 해야겠네요 저의 딥마인드를 위해 감칭반을 실행하는 하루로 살아갑니다❤

[@김다혜-n3x]

학교가기 너무싫다는 사춘기아들이 지각이라도 학교에는 가고있으니 감사합니다
무기력하게 낚시외에는 하고싶은게없고 회사파트너가 너무 요령을 피워 제일 싫은사람과 일하는데도 회사에는 출근을 해주니 감사합니다
너무 짜증나는 삶일지라도 이상황을 끊어내고자 넘어지지않으려고 김미경님의 말씀도 듣고 기도하고자 주님께 나아가려는 나에게 고맙다고 말하고 싶습니다
이렇게 찾는거다 알려주셔서 감사합니다 감사합니다 선생님

[@꽃-d4k]

성공한 인생을 사시는군요 ^^

[@너무나말년복좋은나]

ㅎㅎㅎㅎㅎ
아름다운밤
숙면합니다.
고맙습니다.
김경일교수님
김미경원장님.
진심으로 감사드립니다
고맙습니다 🎉🎉🎉

[@user-ghltcbmdk]

아직도 시아버지는 남편을 남의자식과 비교해요 불쌍한 우리남편

[@ch-ed7217]

살다 살다 비상계엄령을 경험 했네요. 내 나라에 대한 실망감과 허무함을 느끼기도 했습니다. 혼란스러운 세상처럼 제 마음도 여전히 어수선 하지만 적어도 예전처럼 누군가 다치는 일이 일어나지 않아 다행이라고 생각했어요. 당연하게 누리던 자유와 평소와 같은 일상에 감사했습니다. 그리고 지금의 한국을 만들기 위해 희생하신 분들, 지금의 한국을 지키기 위해 노력해주신 분들께 마음 깊이 감사했습니다. 어떻게 상황이 흘러갈지 모르겠지만 한단계 성숙해지는 대한민국을 바래봅니다.

[@jsl9636]

감사 ㅡ 칭찬 ㅡ 반성할 힘도 없을 땐 어쩔까요?
하지만 우연히 좋아하는 두분의 영상을 발견해 들을 수 있어서 감사합니다.
좀더 힘이 나면 다시 시작해 볼게요. 저 같이 지친 사람들을 책을 내주시고, 영상을 찍어주신 두분께 감사합니다.

[@Soonsoobin]

이 두분의 조합을 집에서 무료로 이렇게 쉽게 볼 수 있다니 SNS 감사합니다 (?)

[@일점집중]

고맙습니다 ❤

[@김정연-o4o]

24년을 달려오면서 번아웃도 오고 아버지어 죽음을 받아드려야하고 한가족의 가장이라 다름 없는 난 쉬고 싶어도 쉴수 있는 상화이었습니다.이힘든시간에 함께 일하는 대표님의 지지와 성실함을 보면서 지금의나를 뒤돌아 돌면서 이렇게 일을 할수있고 건강한 나를 감사하고 고맙다 하고 생각할수있어서 대표님께 감사합니다.
bod루틴과함께 노력 중입니다.
감사 칭찬.반성.으로 하루를 뒤돌아봅니다. 감사합니다

[@내일이맘때]

저는 2022년부터 한달에 한번 책모임을 하고 있습니다.올해는 카페에 멤버10명이 자기숫자에 해당하는 날에 감사일기를 쓰면서 다른이의 감사에 공감하기도 하고 나의 감사일기를 적으며 감사한 마음을 표현한답니다.지금이순간 딥마인드를 듣고 감사할수 있어 감사합니다.😊

[@Sweettooth12345258]

아직 30대이긴 하지만, 십수년간 유학에, 의대에, 인턴, 전공의, 전임의 쉼없이 달려오면서, 나를 채찍질하고 버티고 버텨서 이제서야 시간적으로 여유로운 삶을 살게 되었습니다. 예전에 그렇게 얻고 싶었던 의사라는 타이틀을 얻고 나니 삶이 공허해졌습니다. 이 직업이 정말 나를 위한 것이었는지, 부모를 위한 것이었는지, 나의 두려움/불안/질투 이런 것에서 나온 것은 아니었는지 막상 이루고 나니, 이걸 해냈던 나는 아무것도 아닌 것 같고, 아무것도 하고싶지않고, 그러다 보니, 이렇게 한심하게 하루하루를 보내는 내가 더 싫어지고 계속 악순환이었습니다. 최근에 상담도 받기도 하구요. 배부른 소리일순 있지만, 정말 내가 나를 위한 시간하나 제대로 내지 않고 살아왔던 결과가 아닌가 하고 선생님의 강의들을 어제부터 보면서 느꼈습니다. 그래서 어제 다이어리도 구매했습니다. 감사일기부터, 나를 위한 딥마인드를 찾아내는 여정을 시작하려 합니다. 아무것도 하기 싫은 와중에도 유튜브에서 선생님 강의를 들은 어제의 제게 너무 감사합니다. 그리고 이런 강의들, 컨텐츠들을 만들어 주셔서 감사합니다.

[@Sisisisi_]

1편에서 두분 웃으실때 저도 엄청 웃었네요🤣🤣🤣🤣 찐웃음ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 깔깔대고 웃었어요 감사합니다💓
어제 휠체어탄 장애우 분이 문여시는걸 어려워해서 열어드렸더니 고맙다고 하시더라구요! 당연한 일인데 감사인사를 받아 저도 감사했습니다! :)
감사하다는 말을 늘 자주하고 다니는데
이런 제 자신 칭찬합니다ㅎㅎㅎ!!

[@홍식-l5k]

감사합니다😊

[@chengwen9151]

오늘도 회사에 출근할수 있어서
감사합니다.

[@헐크-g4x]

불안증상이 있는 저는
무탈하게 하루 잘 마쳤다는거에 감사함을 느낍니다
그리고 이 영상을 만나게 된것에 감사합니다

[@김민수-p6r5j]

오늘 영상을 본 후 누구에게 가장 감사하지? 생각했는데 회식하고와서 바로 잠든 울 남편에게 감사합니다~:) 결혼 10년차 울 부부 룰이 [11시취침함께하기] 라서 이시간에 영상을 핫하게 보기 쉽지 않은데 만취로(?) 일찍이 꿀잠 주무시는 덕분에 제가 이런 소중하고 값진영상을 혼자 깊이 볼 수있었습니다~~ 남편 감사합니다! 이 타이밍에 회식해주신분들 감사해요🙏

[@경화정-d7c]

저도 워킹맘인데 그런생가 한적 있어요 ㅎㅎ 괜찮습니다 그럴수있저뭐^^

[@SeungMiYi]

정작 진짜 내가 원하는 것도 아닌데, 사회 기준에 맞추려고 하고 스스로 비교로 자존감 낮아지고. 인정중독.

[@행복톡톡-b6y]

어떤 스님께서 잠이 안오면 지금껏 살아오면서 고마웠던 사람과 고마웠던 순간을 떠올려보라고 했어요.. '감사합니다..'도 아무런 의미없이 습관처럼 내뱉는 나를 보며 "뭐가 감사한거니? 진짜 감사한거 맞아?" 다그쳤던 예전의 내가 생각나네요.
우주가 해야할 일을 위해 내 몸을 잠시 빌려쓰는 거래요.. 나를 귀하고 소중하게 여겨야 할 이유이기도 하지요..
매일 반복되는 일상에서 "뭔가의 의미"를 건져내는 연속인거 같아요. 감탄과 감사의 건더기를 우적우적 먹기도 하면서, 누군가에게 건네주기도 하면서 살아가야할텐데 말이에요~😅

[@아도니스-u7z]

비교하지말고 내가 가진것에 감사하게 생각하며 살자 싶어도
한번씩 허탈하고 우울해요ㅠㅠ

[@agnesar9223]

내가 나에게 감탄하는 삶을 살자.

[@naceo2426]

아이가 초등 준비하며 비교지옥에 입문이 된 기분입니다
나를잃지않으려 나와 대화해보면 겉치레는 중요치않다면서도 왜이리 혼자 지옥에 들어갈까요 더욱 내면이 단단해지길 소망합니다😊감사합니다❤❤

[@yslee863]

아이 숙제 시키며 끓는 맘을 진정 시키고 씻기려 들어가는데 친정 엄마의 전화가 왔습니다. 듣고도 놀라 화도나지만 진정이 안 돼 ‘걱정 나누려고 전화 하셨냐’며 맘에도 없는 말을 싸질렀네요 제일 힘들 때, 걱정이 많을 때 저를 떠올려 주신 걸 감사하며 오늘의 사죄를 합니다. 무슨 일이든 제일 먼저 제게 연락하시기를 바랍니다. 제가 오늘 받아내림에 정신을 잃었습니다.

[@Sw-ec5tb]

제일 이해 안되는데 사회생활 3-5년 해놓고 집 차 배우자 다 있길 바라면서 이게 안되면 나라가 망했느니 어쩌느니.. 그럴수있는 나라가 세상에 얼마나있겄냐

[@쏘윤-l3s]

첫째 낳고도 제가 일할 수 있었던 것도 엄마 덕분이었는데 저는 그래도 내가 더 잘났다고 생각했는데 둘째 낳고도 도와주시는 엄마의 삶을 보니깐 전 엄마의 시간과 엄마의 능력들을 빌려쓰고 있구나 하는 생각이 들었습니다 첫째 등하원 해주시는 발걸음은 제가 엄마에게 빌린 걸음 수 이며 맛있는 요리 해주시는 건 제가 엄마의 능력을 빌려 쓰고 있다는 생각이 들어서 그 안에 감사를 마음속에 새겨봅니다 ❤

[@박선아심리상담소]

비교는 불행시작