VIVI WINKLER MOSTRA SUA FORÇA COM TREINO DE QUADRÍCEPS

Vivi Winkler revela uma estratégia para você que não tem muito tempo para treinar e quer aumentar o quadríceps.
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[@rafaelcandiaaa]

Melhor contratação da Growth

[@laisfreire4044]

Já adorei a ideia do cardio hiit. Aguardo ansiosamente!

[@CortesTD]

Achei top o treino, não fizeram nada de mais e tenho certeza que malhou bem! ótimo pra quem não tem noção do que fazer na academia

[@DiegoSilva-hw2js]

Só o sissyquat ali q é super lesivo

[@victoria.moura.]

e também as cargas, nada de cargas enormesssss pra fazer os outros se sentirem péssimos kkkkkk

[@arieloliveira3561]

A Treinadora da Vivi é muito boa, parabéns.

[@Ana-rp2fl]

Eu amooo ver a vivi treinando, me motiva mtooo

[@layamnc]

A vivi tá de parabéns nos conteúdos ❤

[@jessicamatos8020]

Estou amando os vídeos c Vivi, essa musa brava é super motivacional ver ela c Silvia

[@estheralmeida7569]

Mano ela tem uma força muito grande vai muito além do treino ela é guerreira ❤

[@jocastramatsuo1670]

O trio perfeito de treino descontraído😅 silvia e vivi amo ❤

[@PedroChavesBDC]

videozão, bom demais !! espero ver logo um treinão da vivi com a loira seria foda !

[@lucasdiasmvideo]

UP

[@washingtonwilliamsantoswas387]

Vcs são incríveis meninas ❤

[@joaob.almeida5176]

Faz de focado no glúteo por favor que eu sou uma tábua

[@MatheusV8]

Agora, esperamos pelo vídeo do treino completo de quadriceps e posterior. ❤😂

[@projetonoppy]

*16:25** Mesmo que o exercício bem feito, acredito que é melhor não fazer e substituir por outro exercício. Ainda mais se a pessoa não for um atleta, não vale a pena correr os riscos desse exercício.*

[@ursodoidao1907]

Concordo

[@DanielSilva-n5i]

Brabass demais 🔥🔥🔥🔥🔥💪🏽 ótimo treino vou fazer

[@alexandreamaral6201]

A vivi é tipo de mulher que todo homem queria 😅

[@LaraSilva-ls7ty]

Verdade mano

[@thiarameireles2583]

Querer não é poder kkkkkk
Zueira tah kkk

[@alexandreamaral6201]

@@thiarameireles2583 se universo achar que eu mereço ele tem meu endereço kk

[@erickwilliam3043]

treina q vc consegue, nada vem de graça kkkk

[@Patricia-pj5ru]

E é uma inspiração para as mulheres. Muito top! Linda e guerreira!

[@wesleys.9152]

Aceleradaaaaaa.. do jeito que o povo precisa ... 👏🏾🚀🚀🚀🚀🙅🏾

[@nicolasfernandes3709]

Essas duas animam qualquer treino

[@leole04]

As Brabas. Perfeitas. Como n amar essas 2 doidas ?! 😊😅

[@sonialopesnascimento2072]

Na parte do vídeo que a Vivi faz agachamento com peso fora do aparelho o vídeo foi mais focado na parte superior da Vivi e o foco não era o rosto mais o movimento das pernas ,infelizmente as imagens está esquecendo mostrar o movimento das pernas o agachamento correto não queremos somente o rosto

[@rosangelafreitas6769]

Adorei a idéia do cardio hitt❤

[@Aleatoriamentejames]

22:02, Mano, isso foi fofo.

[@BrunaD381]

Simm ❤

[@kessiaabreucosta8891]

Que legal esse treino vou tentar fazer 😊

[@rafaelfigueiredo5615]

e a amiga com a voz do Paulinho gogó, crlh Carlos Alberto kkkkk.

[@RafinhaPig]

😂😂😂😂

[@LuizHenrique6]

Saudades growth Z

[@evaldofernandes1036]

Tão sem conteúdo

[@thalyamartinez3665]

A vivi é muito forte 😳😳

[@MatheusV8]

Obrigado pelo vídeo 🤍

[@tonynabuco5264]

Nem cansou 😅😂

[@VitorAraujo-xz2zk]

Nunca consigo sair sem estar suado da academia, impossível! Suo muito!!! hehahehhaaa

[@carmem_asilva]

Chegou bonita na academia e saiu feia, sinal que treinou bem 😂 Muito bom esse vídeo com a Vivi e a Silvia

[@thiarameireles2583]

Quero um treino de superior braba!

[@feliperz7810]

Saudades growth z 😢

[@FRAVÃO]

Growth z era top 😢😢

[@jaciraalvesdesouza9833]

Essa coroa Viviane e gente boa

[@luiztibao2199]

Tou apaixonado na treinadora da vivi

[@andresabbatini]

As Braba!! Top 🇧🇷💪🤟

[@prichatfield3360]

Eu tenho esta dificuldade de crescer nesta região parece que tenho problema nesta area 🙈

[@karolinemarques6895]

Essas duas são top de mais

[@automacaosuacasainteligent3896]

Vivi e top forte e linda como mulher tem q ser, feminina.
Groth olha os vídeos 3 últimos vídeos do Felisberto mais ou menos meio milhão de visualizações, investe no cara superação e exemplo olha o caminho, kd os adm do canal? 🤔🤔🤔🤔

[@leagoncalves3119]

Um cárdio pra quem quer ganhar massa , antes ou depois do treino? Se tem a nescessidade

[@MarcosVinicius-ep5pz]

RUclips não está notificando os últimos vídeos

[@ajn5255]

Gostei vou jogar no meu treino paro mês..
Mas qual o prazo de trocar o treino?

[@Mayara21061984]

Amo as duas juntas 🥰🥰🥰

[@giulianosamuel7291]

Só aquele pré treino pra dar energia e fôlego nesse treino mesmo, misericórdia

[@jsecret681]

Tem outro aparelho que substitui este?
Este não posso fazer😢

[@boragilvlogs6401]

O quadriceps mais famoso do mundo

[@vivianelima2065]

Alguém conseguiu pegar o os números de repetição e séries??

[@pedro2138]

é melhor se organizar e conseguir mais tempo de treino, se for pra treinar 30min eu nem saio de casa

[@its_biles]

da mt bem pra fazer um treino de 30m, lógico, se você não for um morto que fica panguando 5m no Cel no meio de cada serie

[@franklinbonfim1982]

@@its_biles
HAHAHAHHAAHHAHAHAHAHAHA... O famoso guarda de equipamento, senta nele é não sai mais....

[@Magestic1000]

Tem gente que a rotina não permite ficar mais tempo. Não é pq vc tem essa possibilidade que todo mundo tem que ter

[@gustavopedro4958]

alguém sabe qual tenis a vivi tá usando?

[@elainegodoy7370]

Botinha da braba, coleção que ela criou pra vender, tem em várias cores, uma mais linda que a outra, ótima pra treinar.

[@taniasoares5922]

Top top amei

[@lary5663]

Braba 🔥

[@karolinasilva529]

Vivi é tudooooooo

[@deiseretrindade1884]

A vivi plena segurando o leg press em cima… só quem já fez isso sabe que o negócio é punk demais…. E ela plena!

[@DanielSouza-xj8bn]

Vivi entrou agora e ja ta dando aula de marketing kkkkkkk

[@fatimacavalcante826]

Amei

[@marinetedasilva9238]

❤o Terror é elas mesmas as brabas tem nome ❤😅🎉💪🏽👏🏽

[@maurisleiamartin7837]

Quero um só pra glúteo ,pq não tenho bundaaaaaaa kkkkk por favor no mínimo uns 4 exercícios bem forte

[@sasa_freefire]

E o superior roubando a cena do treino!!!

[@suelsilva8815]

Elas sãos muito guerreira fd que mas...

[@leonardosantos17425]

Cadê o Costelinha?

[@dayo46]

Sábado só vou ter 30 minutos pra treinar 😭😭😭😭

[@kaikycosta1449]

Treino fofo

[@cardosoala31]

Substituição do hack para academia que não tem????

[@nssnathy]

"Faz você então porra" 😂😂 vivi e silvia amoo

[@alexandregarcia5044]

Essa é braba 😅😍😍😍

[@josevalsampaio4340]

treino bom demais

[@flaizacosta678]

Boa tarde

[@leagoncalves3119]

Um treino pra glúteos pra quem não tem tempo

[@alexandregarcia5044]

Cader o treino com o balestri 👌😂😍😍😍

[@lumelo4922]

Bora de treino para as brabas que só malham em casa galera ❤, com o que tem em casa

[@cristinarosangela6844]

Parabéns vivi deusa maravilhosa

[@denisaraujo8128]

Braba demais

[@wkpadrin]

o que tem de desinsformação nesse video n ta escrito kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@pedroantonio-fs7ew]

Tipo oq?

[@marcelafcl]

braba demaaaais

[@SHIRAGAMY]

Se ela que e mulher fez treino de 30 minutos.. Eu que so homem vou treina 15 minutos

[@beatrizmatias1896]

Silvia dando alfinetada na Carol kkkk na parte do hack

[@andersonlima5785]

Adorei quero minhas coxas e meu glúteo igual o seu

[@erickwilliam3043]

sempre braba a vivi

[@luanhenrick5558]

Acho q n gravou kkkk a cara dela foi boa kk

[@iarakele9693]

Graças que a era dos vídeos amarelados da Vivi acabou 😂😂

[@tonynabuco5264]

Não tem tempo pra treinar, mas tem muito tempo pra ficar no celular rs 😅

[@deiseretrindade1884]

Eu olhando o vídeo… do nada ela solta um “papel”… kkkk tive que voltar que tinha ouvido pastel” 😅😅😅

[@Musculacaoeminhavida-dz6jf]

Cadê conteúdo com cavalo e os outros monstros 😢

[@ritafernandesteixeira5513]

Bomba tbm

[@juniorfernandes26]

Depois de ver a Sílvia limpar a boca depois do beijo na Vivi, dá pra notar que a Vivi estava bem suada e bem treinada.😅😂

[@arthuratilla1130]

Top

[@davicoene]

quero ver chegar nas 1000 kcal na esteira correndo em 1hr dá umas 700 800 KKKKKKKKKKK

[@erikapaiva3827]

A verdade e que queremos time feminino contra masculino

[@kayocesar4251]

Mulher maravilha 😍

[@andressa6929]

Musaaaa❤

[@DanielSouza-xj8bn]

Da uma dica ao câmer. Tenta filma mais de lado, pelo fato dela ser mulher

[@amadeumachado7360]

Teu treino de costas foi vaiado no RUclips

[@CristaoInveste]

Com todo respeito, no sapecaiaia com a Vivi deve ser tenso 😮

[@thamiristavares9191]

Vi eu quero ficar cavalinha

[@Canal_tv_tube]

-ultimamente só ta saindo video chato

[@RafinhaPig]

Vdd

[@thiarameireles2583]

Qual o tamanho da blusa da silvia ?

[@webersonmarquesdeoliveira8471]

😍

[@fernandasusej]

🎉🎉🎉🎉

[@leonidasleonidas7730]

🌞💖

[@fabiojchechi2303]

❤😍😘🥰❤️

[@leandroleite6508]

O rak virou um patinete kakakakakakaka😂