استعمل المخللات المصنوعه منزليا لاتحط فيها خل وسكر ...استعمل الملفوف مثلا مع ملح بحري فقط وبعد اسبوع او اكثر من عمليه التخليل تحصل على مخلل يدعم البكتيريا النافعه ويقوي المعدة، تناول وجبات خفيفه وصغيرة ..وجبه العشاء تكون فيها زبادي وأهم شي لاتاكل وتنام فورا لانه يسبب ارتجاع المريء واستعمل الانزيمات الهاضمه اللي تساعدك على الهضم طالما الخل يؤذيك
السلام وعليكم ممكن تفيدونا احد مار بهيج اني صارلي سبع سنوات اعاني عندي الصبح من اكعد الى الضهر وبليل يصير عندي مغص واسهال تكرمون ولعبان نفس دمرني لي حد الان هسه العبان نفس قل بس المغص والإسهال دمرني هسه مرات الصبح عادي معندي شي بس من أكل اتغدا و بليل خاصه قبل لا انام مرات بس لووي وجع ومرات لا لووي وجع وسهال الا جسمي يصير مي ورجليني تنحل من الووي والوجع شنو السبب احد يعرف او مر بهيج حاله وللعلم راجعت دكتور محمد وعد الله ورافع القزاز وعبدالله زهير وكثير اطباء واخذت فحوصات ونواضير ومابيه شي نظيفه تعبني احد مره بهل حاله افيدونا الله يجزيكم كل خير .. واسف ع الإطالة ❤️
راجع أسلوب أكلك و نمطك الغدائي ممكن يكون عندك تحسس من طعام معين و مو منتبه أو يكون عندك ضغط نفسي,مارس الصيام المتقطع واشرب كتير ماء و خل التفاح و تمرين التنفس متل ما بينصح الدكتور و النصيحة الأهم إنك تدخل على فيديوهات الدكتور أمين الموسوي هون عاليوتوب أو حسابو على التكتوك و تسمع نصايحو و تجارب الناس للي جربو نصايحو رح تستفاد كتير و ربك الشافي الكافي المعافي
اللي عنده قولون ، الم انتفاخ غازات دخول متكرر للحمام ، يأخذ زيت جبة البركة ، سبع نقط كل يوم خارج اوقات الطعام ، رائعة.
عندي قولون عصبي
ووارتجاع المريء
طبقت تمرين التنفس
مرتين باليوم
نص ساعه
واخذت خل التفاح
والفيتمينات
الحمدالله الامساك راح
والنفخه
والحموضه
شكرا دكتورنا وتاج راسنا
سلام اختي كيف استعملتي خل تفاح من فضلك
@@oussamachoucha369
اهلين
ملعقه صغيره مع السلطه
@@اميرهالامير-ط6ن يمكن نضعها مع كاس ماء؟؟
الله يجزاك خير يادكتور
الله يعطيك العافيه
اخد خل التفاح بيجيلي حساسيه وهرش ونزول في السكر
ممكن بديل
استعمل المخللات المصنوعه منزليا لاتحط فيها خل وسكر ...استعمل الملفوف مثلا مع ملح بحري فقط وبعد اسبوع او اكثر من عمليه التخليل تحصل على مخلل يدعم البكتيريا النافعه ويقوي المعدة، تناول وجبات خفيفه وصغيرة ..وجبه العشاء تكون فيها زبادي وأهم شي لاتاكل وتنام فورا لانه يسبب ارتجاع المريء واستعمل الانزيمات الهاضمه اللي تساعدك على الهضم طالما الخل يؤذيك
هسه سويتها مره لمده عشر دقائق احس بحلكي بلاعيمي مثل التشنج وكفن وجع قليل شنو السبب
عادي هاي بالبداية شويه شويه تتعودين على
@@اممحمد-ن5ز4ع معرف والله
السلام وعليكم ممكن تفيدونا احد مار بهيج اني صارلي سبع سنوات اعاني عندي الصبح من اكعد الى الضهر وبليل يصير عندي مغص واسهال تكرمون ولعبان نفس دمرني لي حد الان هسه العبان نفس قل بس المغص والإسهال دمرني هسه مرات الصبح عادي معندي شي بس من أكل اتغدا و بليل خاصه قبل لا انام مرات بس لووي وجع ومرات لا لووي وجع وسهال الا جسمي يصير مي ورجليني تنحل من الووي والوجع شنو السبب احد يعرف او مر بهيج حاله وللعلم راجعت دكتور محمد وعد الله ورافع القزاز وعبدالله زهير وكثير اطباء واخذت فحوصات ونواضير ومابيه شي نظيفه تعبني احد مره بهل حاله افيدونا الله يجزيكم كل خير .. واسف ع الإطالة ❤️
راجع أسلوب أكلك و نمطك الغدائي ممكن يكون عندك تحسس من طعام معين و مو منتبه أو يكون عندك ضغط نفسي,مارس الصيام المتقطع واشرب كتير ماء و خل التفاح و تمرين التنفس متل ما بينصح الدكتور و النصيحة الأهم إنك تدخل على فيديوهات الدكتور أمين الموسوي هون عاليوتوب أو حسابو على التكتوك و تسمع نصايحو و تجارب الناس للي جربو نصايحو رح تستفاد كتير و ربك الشافي الكافي المعافي
احتمال عندك السره مخلوعه لان شايل ثقل
@@Bufrodg جربت شهر التمارين ونفس الشي 💔 واكثر الأكل ما اكلو يأذيني
@@شمسالصباح-د7ي كانت وسويتها
كيف طريقه الجلوس وكم مره نعمل طريقه التنفس
عادي تجلس على كرسي و تمارس التمرين و يفضل بعيد عن الضجيج و الإزعاج
@@Bufrodg شكرا
السلام ع الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى أولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين الذين بذلو مهجهم دون الحسين عليه السلام
اللهم لعن قتلت الحسين وآهله بيته وصحابه عليهم السلام
البابونج ٣ مرات باليوم يخفف ارتجاع المرئ بس دكتور هل عندك حل افضل