Wiesz co najbardziej lubię w Twoich filmach? Pokazujesz kulturystykę jako coś dla każdego (nie chodzi mi oczywiście o scenę, czy kulturystykę ekstremalną) Nie czarujesz, nie opowiadasz historii i legend miejskich, tylko robisz robotę i wypowiadasz się w przystępny sposób o czymś na czym się znasz i pokazujesz jak to u Ciebie wygląda, bez zbędnej krytyki innych zawodników. Dzięki i powodzenia
#Prolaktyna Dieta niskopolifenolowa może przynieść korzyści w leczeniu łagodnej samoistnej hiperprolaktynemii. Polifenole działają na organizm ludzki jak kobiecy hormon estrogen, co może skutkować podwyższeniem się hormonu prolaktyny. Na hiperprolaktynemie są narażeni m.in. pracownicy przemysłowi o dużym kontakcie z ksenoestrogenami jako produktami spalania. Aktualnie dieta low-polyphenols jest zalecana kobietom w ciąży, które chcą uniknąć wad kardiologicznych oraz urologicznych u dziecka. Dieta polega przede wszystkim na eliminacji kakao. W następnej kolejności należy wyeliminować wino, piwo, kawę, (zakazane w ciąży), herbatę zielona i czarna, kawy zbożowe i cykorie, herbaty owocowe z hibiskusem i owocami jagodowym i jak aronia. W Polsce prawie wszystkie syropy mają niestety dodatek soku z aronii. Stosunkowo bezpiecznymi.owocami są banany i kiwi, które zaspokaja zapotrzebowanie na witaminę C. Zakazane jest spożywanie soi i ciecierzycy. Dieta niskopolifenolowa może być wzmocniona rezygnacja z mleka krowiego, które zawiera estrogen. Dobra decyzja w diecie niskopolifenolowa jest rezygnacja z olejów roślinnych, które działają jak estrogen. Dieta promuje spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym tłuszczy, które podnoszą poziom testosteronu. Sama łącze dietę polifenolowa z dietą zwierzęca gotowana ketogeniczna, a moim celem jest złagodzenie PMS. Spożywam głównie smalec gęsi, kurzy i wieprzowy, mięso, jajka plus kiwi, rzadko banany i napar drożdżowy z bardzo dużo ilością witamin takich jak kwas foliowy. Produkty sole solą z potasem i magnezem. Nie używam żadnych ziół czy przypraw, które zazwyczaj zawierają polifenowe. Dieta niskopolifenowa czyli zwierzeca jest dieta sportowa, podnosząca płodność, zmniejszająca ryzyko PMS, cellulitu i migren. Reguluje poziom hormonów w sposób naturalny, może być stosowana przez kobiety i dzieci. Tekst nie jest porada medyczna.
16:18, no właśnie ketoza nie wyklucza węgli, szczególnie u zawodowca jest to nawet wskazane, żeby były wyższe (wspomniana micha p. Piotrkowicza). Poza tym jak jesteś „węglowodanowy”, to można wchodzić w ketozę raz na dobę (na wieczór, noc) i czerpać i przyjemność z wegli i korzystać z właściwości ketonów. Fajnie widzieć na yt kogoś ze swoich okolic, pozdro!
Noc ci sie nie stanie jak nie bedziesz mial węgli po prostu to co organizm potrzebuje z np 70 gram wegli wezmie sobie z bialka. Bez wegli czyli na poziomie 0 zyc mozna bez tluszczu na poziomie 0 sie po prostu umrze. Nie wchłoniesz witamin bo niby jak.
Witam, na redukcji kręcisz godzinę cardio dziennie. Nie prościej uciąć z jedzenia te spalone kalorie w ciągu dnia. Dzienny bilans kaloryczny będzie taki sam. Więc jakie korzyści daje nam jeszcze te cardio że wolisz je robić, niż ucinać z jedzenia kalorie? Pozdrawiam
Jakbyś takiego vloga klasycznego z Twojego dnia zrobił to by było myśle ciekawe do obejrzenia. Oglądam tak długo kanał i dalej nie wiem czemu tak mało subow, ale rosniemy w siłę💪
@@jarohar4618 mysle ze wyjdzie cie to drogo I prawdopodobnie z slabym efektem. DHEA jego metabolit trzyma Mi prolaktyne w widelkach nawet Jak stosuje duze dawki ssa. DHEA hayanas 100mg poszukaj na allegro. Przy okazji podnosi testosteron I poprawia wrazliwosc insulinowa.
Dobra to ja mam pytanie. Jeszcze niedawno nie miałeś tego tatuażu na przedramieniu, co to jest? Bo wygląda jak jakieś trupki. Pozdro Fryta, oglądam od samego początku.
Fryta ile mam jeść kreatyny jak ważę 112,3297 kg bo jak jem 12,44593 g to wydaje mi się trochę mało i chcę dodać 0,00000345 g ale boje się żeby mi nerki nie siadły i nie chcę marnować tak cennego towaru.
Głodny Wiedzy ok - zrobisz jak uważasz ! Pewnie , ze tak można ! Jezeli się dobrze czujesz i jestes zadowolony ze swojego wyglądu i progresu .Jezeli tego sie trzymasz daj znać gdzie możemy Cię zobaczyć i ocenić efekty picia mleka (które dziś nie jest mlekiem) itd. Pozdrawiam!
@@micham5315 picie duzej ilosci mleka, sporzywanie Produktow mlecznych to bardzo duze prawdopodbienstwo ze dostaniesz astmy. Sterydy to tylko hormony, metabolizowane przez watrabe I wydalane z moczem. Nie obciazaja organizmu jesli nie maja grupy metylowej.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Wiesz co najbardziej lubię w Twoich filmach?
Pokazujesz kulturystykę jako coś dla każdego (nie chodzi mi oczywiście o scenę, czy kulturystykę ekstremalną)
Nie czarujesz, nie opowiadasz historii i legend miejskich, tylko robisz robotę i wypowiadasz się w przystępny sposób o czymś na czym się znasz i pokazujesz jak to u Ciebie wygląda, bez zbędnej krytyki innych zawodników.
Dzięki i powodzenia
Zajebisty i pomocny materiał
#Prolaktyna Dieta niskopolifenolowa może przynieść korzyści w leczeniu łagodnej samoistnej hiperprolaktynemii. Polifenole działają na organizm ludzki jak kobiecy hormon estrogen, co może skutkować podwyższeniem się hormonu prolaktyny. Na hiperprolaktynemie są narażeni m.in. pracownicy przemysłowi o dużym kontakcie z ksenoestrogenami jako produktami spalania.
Aktualnie dieta low-polyphenols jest zalecana kobietom w ciąży, które chcą uniknąć wad kardiologicznych oraz urologicznych u dziecka. Dieta polega przede wszystkim na eliminacji kakao. W następnej kolejności należy wyeliminować wino, piwo, kawę, (zakazane w ciąży), herbatę zielona i czarna, kawy zbożowe i cykorie, herbaty owocowe z hibiskusem i owocami jagodowym i jak aronia. W Polsce prawie wszystkie syropy mają niestety dodatek soku z aronii. Stosunkowo bezpiecznymi.owocami są banany i kiwi, które zaspokaja zapotrzebowanie na witaminę C. Zakazane jest spożywanie soi i ciecierzycy.
Dieta niskopolifenolowa może być wzmocniona rezygnacja z mleka krowiego, które zawiera estrogen. Dobra decyzja w diecie niskopolifenolowa jest rezygnacja z olejów roślinnych, które działają jak estrogen. Dieta promuje spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym tłuszczy, które podnoszą poziom testosteronu.
Sama łącze dietę polifenolowa z dietą zwierzęca gotowana ketogeniczna, a moim celem jest złagodzenie PMS. Spożywam głównie smalec gęsi, kurzy i wieprzowy, mięso, jajka plus kiwi, rzadko banany i napar drożdżowy z bardzo dużo ilością witamin takich jak kwas foliowy.
Produkty sole solą z potasem i magnezem. Nie używam żadnych ziół czy przypraw, które zazwyczaj zawierają polifenowe. Dieta niskopolifenowa czyli zwierzeca jest dieta sportowa, podnosząca płodność, zmniejszająca ryzyko PMS, cellulitu i migren.
Reguluje poziom hormonów w sposób naturalny, może być stosowana przez kobiety i dzieci. Tekst nie jest porada medyczna.
16:18, no właśnie ketoza nie wyklucza węgli, szczególnie u zawodowca jest to nawet wskazane, żeby były wyższe (wspomniana micha p. Piotrkowicza). Poza tym jak jesteś „węglowodanowy”, to można wchodzić w ketozę raz na dobę (na wieczór, noc) i czerpać i przyjemność z wegli i korzystać z właściwości ketonów.
Fajnie widzieć na yt kogoś ze swoich okolic, pozdro!
Noc ci sie nie stanie jak nie bedziesz mial węgli po prostu to co organizm potrzebuje z np 70 gram wegli wezmie sobie z bialka. Bez wegli czyli na poziomie 0 zyc mozna bez tluszczu na poziomie 0 sie po prostu umrze. Nie wchłoniesz witamin bo niby jak.
Witam, na redukcji kręcisz godzinę cardio dziennie. Nie prościej uciąć z jedzenia te spalone kalorie w ciągu dnia. Dzienny bilans kaloryczny będzie taki sam. Więc jakie korzyści daje nam jeszcze te cardio że wolisz je robić, niż ucinać z jedzenia kalorie? Pozdrawiam
Dzień z życia „Fryty” 🍟👍🏻
Jakbyś takiego vloga klasycznego z Twojego dnia zrobił to by było myśle ciekawe do obejrzenia. Oglądam tak długo kanał i dalej nie wiem czemu tak mało subow, ale rosniemy w siłę💪
15:10 Dieta tłuszczowa pozdro
Potężny fryta 💣
AJ LOW JU :* Pozdro byku !
Siemka, mógłbym liczyć na jakieś wskazówki co do treningu po operacji przepukliny z wszyciem siatki?
a co jesli mam insulinooporność spowodowaną nadużywaniem maści z kortykosteroidami?
A czy można ?
A ja bym poprosił o ćwiczenia na dół klaty ale bez ćwiczenia z ławka skośna w dół. Pozdrawiam
Czy da sie zbic prolaktyne nie aptecznymi srodkami? Pozdrawiam😀
Dhea 100 mg ed
@@petermrohs3668 Dzieki za odpowiedz:) a powiedz mi co myslisz o czyms takim: niepokalanek 400mg/ed i DAA-genix 3tab/ed na zbicie prolki?
@@jarohar4618 mysle ze wyjdzie cie to drogo I prawdopodobnie z slabym efektem. DHEA jego metabolit trzyma Mi prolaktyne w widelkach nawet Jak stosuje duze dawki ssa. DHEA hayanas 100mg poszukaj na allegro. Przy okazji podnosi testosteron I poprawia wrazliwosc insulinowa.
@Marzena Januchta androstenediol
@@petermrohs3668 Dzieki Peter za odpowiedz i pozdrawiam:)
Fryta stosujesz mocniejsze wspomaganie?
Mateusz Matejko Wszystko w tym temacie mówiłem w innym odcinku!
Zachęcam to oglądania
Dobra to ja mam pytanie. Jeszcze niedawno nie miałeś tego tatuażu na przedramieniu, co to jest? Bo wygląda jak jakieś trupki. Pozdro Fryta, oglądam od samego początku.
Bambo Bambolot To nie trupki tylko moja rodzina zrobione komiksowa kreska
Fryta ile mam jeść kreatyny jak ważę 112,3297 kg bo jak jem 12,44593 g to wydaje mi się trochę mało i chcę dodać 0,00000345 g ale boje się żeby mi nerki nie siadły i nie chcę marnować tak cennego towaru.
Mam się śmiać?
To uważaj nie tylko na nerki bo coś jeszcze Ci siadzie
@@apa5209 to był prześmiewka z wpisu kolegi @CROSS HC który już zdążył skasować swój wpis.
@@arturtns Dlaczego skasowałeś swój wpis ? :) ))
@@tadeuszwalkowiak2024 Ok, wybacz. Mało węgli i nie myślę :D
kulturysta... a co niby złego jest w serku np wiejskim? Mleku? ;] nic... średniowieczne podejśćie kurczak ryż, kasza :D ... 6 posiłków taaa ;D zabawne
Głodny Wiedzy ok - zrobisz jak uważasz ! Pewnie , ze tak można ! Jezeli się dobrze czujesz i jestes zadowolony ze swojego wyglądu i progresu .Jezeli tego sie trzymasz daj znać gdzie możemy Cię zobaczyć i ocenić efekty picia mleka (które dziś nie jest mlekiem) itd. Pozdrawiam!
Rafał Fryta Frydrychowicz bijesz sterydy a narzekasz na współczesne mleko ... Heh
@@micham5315 picie duzej ilosci mleka, sporzywanie Produktow mlecznych to bardzo duze prawdopodbienstwo ze dostaniesz astmy. Sterydy to tylko hormony, metabolizowane przez watrabe I wydalane z moczem. Nie obciazaja organizmu jesli nie maja grupy metylowej.
@@frytarafafrydrychowicz9042 ja juz sie przekonalem, nie jest przyjemne miec astme.
@@micham5315 nie no pijesz mleko nie schudniesz to jest jak uran :D formy nie bedzie,