Эмоциональный интеллект. Лекция с психологом Анеттой Орловой.
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2022
- В интервью Анетта отвечает на самые важные вопросы из сферы эмоционального интеллекта:
✔как заставить работать эмоции на себя;
✔как останавливать поток тревожных мыслей;
✔почему мы впадаем в негативное состояние и как из него выйти;
✔как общаться в коллективе, чтобы избегать конфликтных ситуаций.
Посмотрев видео, вы не только пополните копилку знаний, но и узнаете приёмы, как расслабляться и снимать напряжение, а также освоите физические практики для оказания себе экстренной психологической помощи. 
Развлечения
Очень классный выпуск. Огромное спасибо. Выписала много практик на заметку.
Очень полезная передача, много практических жизненных вполне выполнимых советов.
Очень понравилось Ваше совместное интервью, Спасибо большое Вам!❤
Второй психолог, кому говорим большое спасибо. Здоровья Вам.
БЛАГОДАРЮ ЧУДЕСНЫЕ ДЕВЧОНКИ
У нас не воспринимают красивых женщин, а тут две!) Спасибо, очень познавательно
Спасибо большое, очень интересно. Есть над чем поработать.
Благодарю, Аннета! ❤Все беру себе! Только почему практика дыхания называется квадрат? Ведь это вовсе Ирине вплоть!😊У квадрата все стороны равны! ❤
Спасибо за эфир и полезные дыхательные упражнения 👍
Только не поняла почему в дыхании "по квадрату" неравный счет? Знаю, что на 4 счета вдох и на 4же выдох 🤔
Странно,что поднять руки интимный процесс!😂😂 Я люблю кружиться по часовой стрелке, а руки в стороны. Это первое йоговское упражнение "Тайна тибетских лам." И часто делаю это просто на улице или в помещении. Конечно не когда толпа. Слушать начала, но...
Важнее остановить свой внутренний монолог! Многие об этом мечтают, а я это сделала и даже учу других. Надежда Славская, просветленная Высшим Разумом ❤
Все хотят внимания потому добывают его как могут ,когда человек умирает, например, от инфаркта ,врач пытается спасти ,а ему все равно и до жизни и до других ,никто не бесится за минуту до смерти ,тихо уходят
Зачем пересказать содержание книги Робина Шарма, в надежде что зрители не читали её?
Красота, Вы очень Умная, а мы реально не читали книжку. Обнимашки из Киева.))
@@westaorlowa9700 можно стать умной прочитав книжку?) Было бы здорово), обнимашки из Алматы😍
@@user-ic4fs8co6cя никогда не слышала про эту книгу и автора. И это нормально. Эта передача очень интересная и познавательная для многих.
Высказанные в видео идеи и практики - это не инсайты от Робина Шарма. Общеизвестно, что для закрепления привычки ее надо практиковать минимум 21 день. Практика дыхания со счетом тоже известна многим, и почти все коучи ее рекомендуют для успокаивания. Методики НЛП тоже описаны в книгах сотен авторов. И каждый человек находит своего автора, психолога, коуча. А советы похожие, ведь откуда человеку взять силы, если не из собственного прошлого удачного опыта. При этом кто-то советует вспомнить удачный бросок в бейсболе, кто-то нарисованную картину, пройденный полумарафон или школьную стометровку, вкусный пирог или теплые носки. Потому что у каждого свой опыт и свои победы и поражения. И если прочитать больше книг и посетить больше тренингов, можно заметить, что их авторы говорят об одном и советуют те же подходы, только разными словами и в разной последовательности
Это не пересказ из этой книги. Вы сначала психологию изучите. Это он из психологии взял знания.
Простая подача сложного материала. 👍
Это всё самообман называется ) Если духу плохо, надо с ним поговорить, с собой в тишине и найти компромисс, а не оставлять всё как есть.. Эио как в шкафу закрыться, спрятавшись от грабителя
Наоборот. Вы же замечаете что разные люди чувствуют себя по разному в одной и той же ситуации. Здесь нам показывают техники (научно обоснованные) для улучшения нашего самочувствия. Информация эта очень полезная для большинства. Поэтому ваш "шкаф" здесь совершенно не к месту.
Не очень. Эти упражнения гораздо сложнее. Вот это все не поможет. Эта техника никогда так одна не выполняется. Только в комплексе с другими.
Одно и то же соасем запцтали людей
Слабо
Для многих - сильно.