Bài tập Kegel phục hồi SA TỬ CUNG se khít cô bé | Hoàng Uyên Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 54

  • @huongnghiem5678
    @huongnghiem5678 Месяц назад

    Cảm ơn uyen nha mình sẽ cố gắng tập.minh cũng bị lỏng lẻo hay bị són tiểu nữa

  • @vanessanguyenvan
    @vanessanguyenvan 5 месяцев назад

    Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều! Tập xong m thấy tươi trẻ hơn và tinh thần phấn khởi hơn nhiều.

    •  5 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @nhungnguyenthituyet4297
    @nhungnguyenthituyet4297 6 месяцев назад

    Rất thích tập bài về nội tiết tố của Uyên ! Cảm ơn em rất nhiều ❤❤❤❤❤3/5/2024. Tập rất hiệu quả !

    •  5 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @uyenchamale4906
    @uyenchamale4906 5 месяцев назад

    Cảm ơn những bài tập rất bổ ích cho mẹ sau sinh

    •  5 месяцев назад

      Cảm ơn chị đã dành thời gian theo dõi và tập luyện cùng Uyên, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @thoaihuynhnganngo5412
    @thoaihuynhnganngo5412 4 месяца назад

    ❤ Cám ơn H Uyên, hướng dẫn dễ thực hành, cảm giác rất thích , vui vẻ hơn khi tập, ❤❤❤❤

    •  4 месяца назад +1

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

    • @LýNguyễn-e4d1l
      @LýNguyễn-e4d1l 24 дня назад

      Cô năm nay 63 tuổi Cô đi khám BS bảo cô bị sa dạ con độ 1 cô cô tập bài tập cháu hướng dẫn trên kênh ytubi của cháu có khỏi không hay phải dùng thuốc ak

  • @minhthien8276
    @minhthien8276 5 месяцев назад

    Tập xong thích lắm luôn ❤ 1 buổi sáng dành 1 tiếng luyện tập mà cứ tăng cân 😍ước gì dáng được 1 phần của cô uyên ❤️cô giáo ngày càng xinh nhở ❤️Chúc cô nhiều sức khỏe và thành công trong cuộc sống ạ ❤️

    •  5 месяцев назад

      Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé. Uyên cảm ơn chị nhé

  • @huetran7173
    @huetran7173 6 месяцев назад

    Rất tuyệt vời Mong được tập bài tập về Nội tiết tố có thời gian dài hơn của em. Cảm ơn em. Tông Lạnh ngày 02/5/2024

    •  5 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @Phamsam57
    @Phamsam57 5 месяцев назад

    Rất tuyệt vời Mong được tập bài tập về Nội tiết tố có thời gian dài hơn của em. Cảm ơn em.

    •  5 месяцев назад

      Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn.
      Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @nhungnguyenthituyet4297
    @nhungnguyenthituyet4297 5 месяцев назад

    Cảm ơn Hoàng Uyên ❤❤❤❤❤ 19/5/2024. Mưa HP!

    •  5 месяцев назад

      Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @uyennguyen8474
    @uyennguyen8474 2 месяца назад

    Tập bài này chồng quan hệ sẽ thích hơn ạ cô

  • @DungUng-z5g
    @DungUng-z5g 5 месяцев назад

    Mình cảm ơn rất tốt luôn. Mình thích quá

    •  5 месяцев назад

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @nguyetang7695
    @nguyetang7695 Месяц назад

    Tuyệt vời quá em ơi

  • @조채윤-u3l
    @조채윤-u3l 3 месяца назад

    cam on co nhieu a

  • @vuingoc5618
    @vuingoc5618 3 месяца назад +1

    Cục gạch trọng lượng khoảng bao nhiêu kg vậy cô giáo?

  • @khuongnguyen2608
    @khuongnguyen2608 6 месяцев назад

    Cảm ơn Hoàng Uyên❤❤❤❤❤

    •  6 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @hueha104
    @hueha104 6 месяцев назад

    Rất tuyệt vời cô giáo

    •  5 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @LanNguyễn-c7j
    @LanNguyễn-c7j 4 месяца назад

    Sau sinh bao lâu thì tập được bài này vậy c

  • @thuannguyenthi6593
    @thuannguyenthi6593 5 месяцев назад

    Cảm ơn cô giáo nhìu

    •  5 месяцев назад

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @luchuynhthi5265
    @luchuynhthi5265 6 месяцев назад

    Tuyệt vời lắm cô ♥️

    •  6 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @For849
    @For849 4 месяца назад

    Hi chị, tui 55 tuổi nằm thì nó rút lên, khi đi thì đã xuống một ít, xin chị chỉ tập bài nào, rất cảm ơn.

  • @NguyenChi-e7h
    @NguyenChi-e7h 3 месяца назад

    Mình chọn 3 đến 4 động tác tập được ko cô giáo?

  • @nguyenthao7326
    @nguyenthao7326 5 месяцев назад

    Bài tập này có tập trong chu kỳ kinh nguyệt đc ko ak

  • @CoffeeNewT-Rich1368
    @CoffeeNewT-Rich1368 5 месяцев назад

    Có ap dụng được bài tập này cho người sinh lâu rồi ko em

    •  5 месяцев назад

      Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @thubongnguyen109
    @thubongnguyen109 4 месяца назад

    Đang mang thai tập dc kg c

  • @hienhoang31
    @hienhoang31 4 месяца назад

    Cô giáo ơi viên gạch cô giáo mua ở đâu thế ạ

    •  4 месяца назад

      Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @NgoanNguyen-lo9un
    @NgoanNguyen-lo9un 5 месяцев назад

    Trước khi tập bài này có cần tập các bài khởi động trước k ạ

    •  5 месяцев назад

      Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @NgoanNguyen-lo9un
    @NgoanNguyen-lo9un 5 месяцев назад

    Trước khi tập bài này có cần khởi động k ạ

    •  5 месяцев назад

      Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @thituanhvo9425
    @thituanhvo9425 4 месяца назад

    Cho e hỏi mới sanh thường 1 tháng tập được ko ạ ?

    •  4 месяца назад

      mình sẽ tùy vào sức khỏe của mình chị nhé, và mình tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ để đưa chỉ định phù hợp cho mình ạ

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 5 месяцев назад

    Chị già rồi nhưng chị cứ mở ra thấy video của em là chị tạp

    •  5 месяцев назад

      Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé. Uyên cảm ơn chị nhé

  • @Leecheeboon8058
    @Leecheeboon8058 5 месяцев назад

    😂😂😂 tuyệt vời

    •  5 месяцев назад

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @BlueSky-ye3jo
    @BlueSky-ye3jo 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

    •  6 месяцев назад

      chị trải thảm và tập cùng Uyên luôn chị nhé

  • @LanNguyễn-c7j
    @LanNguyễn-c7j 4 месяца назад

    Sau sinh bao lâu thì tập được bài này vậy c