Медитация "кажи да" - Йога с Таня

Тази кратка медитация ни връща към тялото и истинските усещания, тези преди оформянето от обществото и всичко, което ни заобикаля. "Кажи да", е предложение, търсене, запитване как да стигнем отново до тези примитивни чувства в търсене на отговор. Готови ли сме да им се доверим?
С много любов,
Таня
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya

[@Patrisiaaa_]

За пръв път съм тук и имам чувството , че съм изпуснала много, но все пак вярвам, че всяка практика идва в точния момент. Благодаря!🥰

[@yogastanya]

Ех, за първи път и аз чета, че някой има чувството, че е изпуснал заради медитация :) Широка усмивка и широко отворено сърце. Радвам се, че ти е харесало Патрисия.

[@малкатазебра]

много ми хареса! успокои ме веднага 🙏

[@eellii6]

Страхотна медитация!Вътрешното усещане/поне за мен/.

[@yuseinyumer7672]

Slincev pozdrav za nacinaesti

[@Gia4053]

Здравей Таня 😊 Искам да те помоля да направиш медитация при депресия, ще ми бъде много полезно. Поздрави

[@yogastanya]

Здравей Gia4053 :) Да, ще се опитам. Продължавай с медитациите (йога и пранаяма). Всяка от тези практики има положителен ефект. Най-сърдечни поздрави, Таня.

[@yogastanya]

Кой е по-силен? Разумът или вътрешното усещане :)