اسفناج (پالک) هراتی با رمز و راز های آن how to make spinach easy and delicious recipe

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • عزیزان امروز برای شما طرز تهیه سبزی اسفناج و یا پالک را آماده ساختم امیدوارم مورد پسند شما قرار بگیرید. اسفناج یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای محلی افغانی می‌باشد. لطف نموده ویدیوهای من را لایک کنید و کانال من را سبسکرایب کنید.
    How to make spinach
    Herat food recipes
    Herat homemade food
    Afghan food
    Afghan spinach recipe
    #heratmazadarrecipes
    Please subscribe for more yummy and delicious traditional Afghan recipes.
    Thanks for watching

Комментарии • 630

  • @M.a963
    @M.a963 Год назад

    به به باید چیز خوشمزه ای باشه غذای افغانی اینو باید امتحان کرد دمت گرم

  • @zahrarezayi4620
    @zahrarezayi4620 4 года назад +1

    Wow 😮😮😮😮😮😮

  • @jawidazizi4682
    @jawidazizi4682 Год назад

    عالی بود مرسیییی

  • @najibollahhabibi717
    @najibollahhabibi717 3 года назад +1

    واقعا یک خانم آشپز هستم

  • @ahmadahmadi4
    @ahmadahmadi4 3 года назад

    بسیارعالی

  • @naimrahmani2293
    @naimrahmani2293 4 года назад

    بسیار عالی یک غزای کاملا عالی تشکر

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      خواهش میکنم برادرگل مه سلامت باشید ☺️

  • @hamidshirzad5811
    @hamidshirzad5811 4 года назад

    بسیار عالی خوش دارم اسفناج هراتی را

  • @افرینخسروی
    @افرینخسروی 4 года назад +2

    سلام خانم با سلیقه واز همه مهمتر خانم با حجاب درود برشما 💖 از ایران

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      علیک سلام عزیزم تشکربسیارزیاد لطف دارین☺️🌷

  • @ZainKhan-qc3vy
    @ZainKhan-qc3vy 4 года назад

    Dast tan dard nakonad khaily mazadar

  • @user-ye1zk9jg7o
    @user-ye1zk9jg7o 3 года назад +1

    تشکر ازهم شهری عزیزم موفق باشید

  • @nasermohmand778
    @nasermohmand778 5 лет назад

    عالیست خانم سیرت

  • @salemgholami9212
    @salemgholami9212 5 лет назад +3

    ماشاءالله بسیار عالی اشته خوش مزه معلوم میشود

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад +1

      Salem Samady تشکرازکامنتهای همیشگی شما برادرعزیزم🌹

  • @mahnazhaidari8302
    @mahnazhaidari8302 3 года назад

    بسیار عالی خوار جان

  • @user-jg3yv3tm7u
    @user-jg3yv3tm7u 4 года назад

    تشکرخواهرعزیز عالی بودموفق باشی

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      خواهش میکنم جانم شماهم همچنان☺️🌷

  • @rihanmohmand2796
    @rihanmohmand2796 3 года назад

    خیلی خوب و با سلیقه ممنونم گلم

  • @hadinijat7787
    @hadinijat7787 4 года назад +1

    خواهر گلم من درست کردم البته کمی رب اضافه واز کنسرو لوبیا استفاده کردم خیلی عالی شد جهانی سپاس

  • @faezehsediqi8488
    @faezehsediqi8488 5 лет назад +4

    بسیار عالی تشکر از شما 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @nadjakp9497
    @nadjakp9497 3 года назад

    بسيار عالی خواهر عزيز 💕💓💕💓💕💓💕

  • @khalilarifeyan2755
    @khalilarifeyan2755 4 года назад

    تشکر واقعا عالی است
    موفق باشی خواهر جان

  • @noorinoori6632
    @noorinoori6632 5 лет назад

    بسیار مقبول

  • @Шмуслим
    @Шмуслим 3 года назад

    Саломат боши

  • @javadrashidi5490
    @javadrashidi5490 3 года назад

    👍👍👍❤️عالی یک دنیا تشکر خواهرم

  • @sadamazary438
    @sadamazary438 5 лет назад +4

    بسیار خانم باسلیقه هستی تشکر از برنامه زیبایی تان

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Sadam Azary خواهش ميكنم جانم شما لطف دارين 😊

  • @O.Haidari
    @O.Haidari 4 года назад

    nice

  • @qodsianemati2971
    @qodsianemati2971 4 года назад

    نام خدا بسیار عالی و خوشمزه به نظر میایه همیشه موفق باشی عزیز

  • @afgely9240
    @afgely9240 5 лет назад +2

    باز هم غدای لذیذ و متنوعتر موفق باشید

  • @user-kb4rc5lm6o
    @user-kb4rc5lm6o 4 года назад +1

    من همیشه از این غذا خوشم میامد ولی دستورشو بلد نبودم ازتون ممنونم که گزاشتین

  • @nimatkarim1223
    @nimatkarim1223 5 лет назад +35

    یک غذای کاملا صحی و دوستداشتنی است و طرز تهیه ان بسیار ساده وآسان
    سرفراز باشی خواهرک عزیزم

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад +1

      نعمت كريم جهان سپاس ازکامنت زیبای شماسلامت باشی برادرم 🌹🌹🌹

    • @hadirahimi6811
      @hadirahimi6811 4 года назад

      سلام

    • @hadirahimi6811
      @hadirahimi6811 4 года назад

      ماشاالله

    • @hadirahimi6811
      @hadirahimi6811 4 года назад

      👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @fatemehfaqihi2955
    @fatemehfaqihi2955 5 лет назад +3

    آفرین خواهر گلم تو این دورو زمانه خانم باسلیقه مثل شما کم پیدا میشه جای افتخار است هراتی جان و به امید موفقیت های بیشتر

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Fatemeh Faqihi تشکرعزیزدلم شما لطف دارین خواهرعزیزم☺️

    • @jalilahmadahmadi6065
      @jalilahmadahmadi6065 Год назад

      @@Heratmazadarrecipes سلام خواهر جان تشکر از برنامه شما

  • @sarahrazdan2044
    @sarahrazdan2044 4 года назад

    Bah bah chiqa ba saleeeqa ieeee, Ma Sha Allah

  • @nabilatalash7046
    @nabilatalash7046 3 года назад

    سلام خواهر گل طرز آشپزیت بسیار خوشم میایه. تو خیلی دوست داشتنی هستی. موفق باشی.

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  3 года назад

      علیک سلام عزیزم تشکربسیارزیاد زنده باشیدلطف دارین🌹😊

  • @monikarahimi4156
    @monikarahimi4156 4 года назад +4

    تشکر موفق باشید لطفا طرز تهیه قلیف هراتی هم بگذارید

  • @sumayarezae8780
    @sumayarezae8780 4 года назад

    خیلی خوب بود نوش جانتان

  • @SpeedMeat_Ger
    @SpeedMeat_Ger 2 года назад

    عالی

  • @alivaricoseveinsdelshad5095
    @alivaricoseveinsdelshad5095 5 лет назад

    سلام جیگرم بسیار زیبا

  • @yasminjani7463
    @yasminjani7463 4 года назад

    Behtareen khaily bisyar mazadar maloom midad 👍🏻

  • @sharifaturabi7517
    @sharifaturabi7517 5 лет назад +3

    سلام علیکم
    خواهر عزیزم ممنونم از راهنمایی های خوب تان،
    در پناه حق باشید.

  • @user-mk9dr8rg9q
    @user-mk9dr8rg9q 4 года назад +1

    دستت درد نکن خواهر گلم خیلی ممنون از زحمت تان موفق باشی

  • @hadinijat7787
    @hadinijat7787 4 года назад

    خواهر گرامی هنر شما افتخاریست برای افغانستان عزیز

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      تشکرازلطف شما برادرعزیزم زنده باشین☺️

  • @bahramrezaei3338
    @bahramrezaei3338 3 года назад

    خواهر خوبم. ممنونم خیلی عالی بود. آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما و خانواده محترم رادارم. موفق باشید

  • @faridahmadnoori1164
    @faridahmadnoori1164 5 лет назад +3

    بسیارعالی خوشمزه معلوم میشودموفق کامیاب باشد

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад +1

      Farid Ahmad Noori جهان سپاس ازاینکه همیشه ویدیوهای مه رانگاه میکنیدوحمایت میکنین تشکربرادرگلم 🌹

  • @fb8565
    @fb8565 4 года назад

    دستت درنكند خانم 👍👌👌

  • @setayeshamini6276
    @setayeshamini6276 5 лет назад +3

    بسیارعالی خواهرررجان خیلی دوست دارم اسفناج رو همیشه درست می‌کنم این بار حتما به روش شما درست می‌کنم خیلی خوش مزه معلوم میشه ممنون .❤️❤️

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Setayesh Amini تشكرعزيزم ازكامنت شماسلامت باشي🌹

  • @user-lc6gy7td8g
    @user-lc6gy7td8g 4 года назад +2

    عالی بود بانوی عزیز

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад +1

      منصور نقوی تشكرزنده باشين برادرگلم☺️

  • @zainabsafari5523
    @zainabsafari5523 5 лет назад

    جگر استی او خواهری عزیزم

  • @ساحلنادری
    @ساحلنادری 3 года назад +1

    خیلی عااالی خواهر جان من تازه عضو کانال تان شدم موفق باشید 👍👍👍👍👍👍

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  3 года назад +1

      خیلی خوش آمدید جانم تشکربسیارزیاد سلامت باشید😊

  • @marwahjaan7985
    @marwahjaan7985 4 года назад

    اممممممم بسیار عالی اتمن از ای غذا اماده میکنم

  • @emirjamali8288
    @emirjamali8288 5 лет назад +10

    بسیار عالی خواهر گلم موفق باشی ⁦👍👍

  • @پسرگتنها
    @پسرگتنها 4 года назад

    واقن کارت درست❤❤❤❤🖒

  • @barkattokhi850
    @barkattokhi850 4 года назад

    Nice

  • @sani9529
    @sani9529 4 года назад

    👌👌👌👌👌👌👌

  • @setayeshhoseini3344
    @setayeshhoseini3344 5 лет назад

    خیلی خوشمزه هست ای غذا عاشق این غذام😋😋😋😋

  • @arash6298
    @arash6298 5 лет назад +4

    عالی بود

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      آرش تنها Arash تشکرزنده باشیدبرادرم🌹

  • @khadijayousefi5649
    @khadijayousefi5649 5 лет назад +2

    نوش جونتون خواهر گلم واقعا مزه دار معلوم میشه

  • @soodabahhasanzadah6555
    @soodabahhasanzadah6555 4 года назад

    بسیار عالی و مفید بود ممنون از زحمتات تان

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      خواهش می کنم خواهر قندم سودابه جان

  • @simaraoufi1669
    @simaraoufi1669 5 лет назад +1

    خیلی باسلیقه ❤️❤️🙏🏼🙏🏼👍🏻👍🏻👍🏻🌹

  • @azizqurbani3897
    @azizqurbani3897 5 лет назад +1

    عالیست خاهر جان

  • @mariammadadi4977
    @mariammadadi4977 5 лет назад

    بسیار عالی مقبول خواهر جان

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      تشکرگلم زنده باشین🌹

    • @mariammadadi4977
      @mariammadadi4977 4 года назад

      میشه خواهر جان املت پخت کنی تشکر خواهر جانم

  • @jawadrajabi5367
    @jawadrajabi5367 3 года назад

    واوا خدایی یادم از دگ های مادر مه آمد
    امان از غربت و غریبی
    دعا کنم جمی مسافرا به پیش مادر پدر برن

  • @nayerbarfchin7808
    @nayerbarfchin7808 4 года назад

    با سلام وخسته نباشید .مثل همیشه یک غذای بسیار خوشمزه دستتون درد نکنه سالم خوش باشید .ممنون .

  • @kambizcanada
    @kambizcanada 5 лет назад

    Shaw khartan besyarrrr khosh nasib ast ka shomora dora %100

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад +1

      تشکرزنده باشین برادرگلم شما لطف دارین☺️

  • @rabbaniahadi6918
    @rabbaniahadi6918 5 лет назад +4

    بسیار عالی من همیشه جود میکنم خوبش میشه 😋😋😋😋

  • @ayedaqattali2120
    @ayedaqattali2120 4 года назад

    همیشه لایک دارید خواهر جان

  • @mirahmad86
    @mirahmad86 5 лет назад +2

    خيلى زيبا موفق باشيد

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад +1

      Mir Ahmad تشكربرادرعزيزم سلامت باشيد😊

  • @lizaomid6819
    @lizaomid6819 5 лет назад

    Besyaar khosh maza malom mesha dastat dard nakonat 👌🏻👌🏻👌🏻🤗🤗🧿

  • @benyamintajik1781
    @benyamintajik1781 4 года назад

    خسته نباشی کد بانو

  • @husainalhadad2079
    @husainalhadad2079 4 года назад +2

    ما همیشه با شما هستیم کنال شما قشنگ است امیدوارم. موفق باشی خواهر

  • @SNHyderabadiKitchen
    @SNHyderabadiKitchen 5 лет назад +4

    Mashallah

  • @shahimarahmani4998
    @shahimarahmani4998 4 года назад

    خیلی با سلیقه و خوش مزه دست شما درد نکنه

  • @marjanrasuli3517
    @marjanrasuli3517 3 года назад

    بسیار تشکر

  • @shafiahmadayoubi9147
    @shafiahmadayoubi9147 3 года назад

    بسیار عالی وموفید بخصوص برای کسانی که میخواهند آموزش درست کردن غذاهارا از ابتدا یاد بگیرند تشکر همیشه موفق باشید با این پروگرام مفیدتان

  • @norozi1131
    @norozi1131 4 года назад +1

    تشکر بسیار خوب 🙏🌷

  • @rezachendawuli3693
    @rezachendawuli3693 5 лет назад +1

    تشکر از اشپزی تان
    خدا میداند چقدر عاشق پالک هستم کابل جان مادرم جور میکرد ایتو مزه دار همراه برنج
    تشکر از طریق ویدیوتان حتما جور میکنم برای خود ، یک دنیا سپاس

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Reza CHendawuli خواهش میکنم برادرعزیزم تشکرازشما وکامنت زیبای شما حتما درست کنیدخوشتان میاید🌹

  • @hosniahosnia4760
    @hosniahosnia4760 5 лет назад +12

    آشپزیت قابل قدر است موفق باشی

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Hosnia Hosnia تشکرعزیزم لطف دارین شما سلامت باشید🌹

  • @jawidazizi4682
    @jawidazizi4682 Год назад

    Thanks

  • @user-bw5eo6ey2l
    @user-bw5eo6ey2l 5 лет назад

    خواهرنازم خواهرخوشگلم خیلی دوست دارم همیشه خوش موفق باشی تشکرازرهنمایت عالی هستی

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      تشکربسیارزیاد عزیزم سلامت باشین شما لطف دارین گلم☺️

  • @faridahmadnoori1164
    @faridahmadnoori1164 5 лет назад +17

    تشکرشمامن اشیپزشمارابسیاردوست دارم

  • @alitmoti9474
    @alitmoti9474 4 года назад

    اول اینکه بسیار تشکراز توضیح درباره غذایتان دوم اینکه بسیار تمیز و مرتب هستین بسیار تشکر موفق باشن همیشه

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      تشکربسیارزیاد از لطف تان زنده باشید ☺️🌷

  • @asalnshd2724
    @asalnshd2724 4 года назад

    سلام خواهر با سلیقه و گلم این غذای سالم و عالی است ممنون بابت هنرهای خوبتون که بی دریغ در اختیار ما قرار میدید

  • @rasuli5256
    @rasuli5256 4 года назад +1

    انشاالله که موفق باشید خواهر عزیز تاک غذای خوشمزه هراتی بیشتری آموزش بدید ♥️♥️♥️😋😋😋

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  4 года назад

      تشکربسیارزیاد عزیزدل سلامت باشید☺️

  • @faridrahimi5081
    @faridrahimi5081 5 лет назад

    تشکر از کلیپ های زیبا تان و تشریح کردن عالی تان خانم گران ارج.

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      خواهش میکنم برادرگلم سلامت باشید🌹

  • @farzadrahimi4839
    @farzadrahimi4839 4 года назад +1

    تشكر بانوي محترم!

  • @zahirisapur6288
    @zahirisapur6288 5 лет назад +2

    تشکر خاهر عزیز👏👍👌👉

  • @mohammadnoorzaie1620
    @mohammadnoorzaie1620 5 лет назад +1

    عالی است

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Mohammad Noorzaie تشكرزنده باشين برادرگلم☺️

  • @nargisrezai1049
    @nargisrezai1049 2 года назад

    مه عاشق سبزی ب روش هراتی هستم کاش کباب مرغ هراتی رم اموزش بدین

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 3 года назад

    🌹🌹🌹💝💖🌟👌🙏😊🌸تشكر خواهرى شرينم از اين غذايى مزه دارتان

  • @aryanghorbandy480
    @aryanghorbandy480 4 года назад

    خواهر جان موفق باشی

  • @mawj5624
    @mawj5624 4 года назад +1

    عالی👍

  • @nilofarhaibat7153
    @nilofarhaibat7153 5 лет назад

    خیلی عالی و خوشمزه

  • @azizam-qe7fo
    @azizam-qe7fo 4 года назад +1

    Amaaaazziing wooooow ❤️❤️❤️

  • @mihrimahmihri5719
    @mihrimahmihri5719 4 года назад +1

    طرز تهیه ران مرغ رو بزارید

  • @zkazemi9511
    @zkazemi9511 5 лет назад +5

    به امید موفقیت بیشترت خواهر جوون 👍🏻👍🏻

    • @ghasembarati1579
      @ghasembarati1579 5 лет назад

      سلام اول باید اسفناج را خورد کرد شما نکردید

  • @nasratdorali9865
    @nasratdorali9865 4 года назад +1

    ماشاالله ماشاالله خواهر

  • @nargeshabibollah4848
    @nargeshabibollah4848 5 лет назад

    سلام و عرض ادب خدمت شما بانوی گرامی ؛ خیلی عالی بود خواهر ؛انشااله ک همیشه تیار و خوشحال باشید کنار خانواده ؛دوست دارم درباره شما بیشتر بدونم گ کدام کشور هستید چ وفت میشه آمدید و ....؛ منتظر ویدیو های بعدی شما هستم 👌👌👌

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      علیک سلام عزیزدلم تشکرازکامنت زیبای شما من به امریکا ایالت ویرجینیا زندگی میکنم گلم ☺️

  • @zakiabarakzai2175
    @zakiabarakzai2175 5 лет назад +2

    بسيار عالي خواهر جان موفق باشي

  • @mozhdabarat2365
    @mozhdabarat2365 3 года назад +2

    سلام دوست های نازنین امید است که جور باشن لطفا چینل یوتوب ما حمایت کنن تشکر

  • @mariasoltani9504
    @mariasoltani9504 5 лет назад +3

    خیلی عالی خواهر عزیز موفق باشید 🌷🌷🌷

  • @SK-wy4ft
    @SK-wy4ft 3 года назад

    Wow Beautful 🤗😋😋

  • @nuramadjan3386
    @nuramadjan3386 5 лет назад

    همش خوش مزه تشکر

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  5 лет назад

      Nuramad Jan خواهش ميكنم برادرم زنده باشين☺️

  • @aminazimi7774
    @aminazimi7774 5 лет назад +1

    Salaam my sister you did excellent cooking the vegetable with the Beans I like the way you cooked looking very delicious Always to be successful