Hola Marcela!! Estos ejercicios los hago todos juntos todos los lunes. Los miércoles y viernes elijo otras rutinas, por ejemplo: ejercicios de bajo impacto, o para fortalecer las rodillas o rutinas de brazos. Martes jueves y sábados tengo los días ocupados. Saludos desde Buenos Aires, Argentina
❤ La Rutina de **ANTES DE LEVANTARME DE LA CAMA...HACE 3 SEMANAS QUE LA COMENCÉ ** HE MODIFICADO MÍ POSTURA... ESTOY MUY ATENTA Y AGRADEZCO MUCHO 🙌🧡🌻👑 TÚ AYUDA 💚🌼🍁🌾🌿🍀🪴💛🍁💚🌿🌾💛🧡🌻🧡
Yo tengo osteoporosis avanzada, sobre todo en la columna vertebral, me llenaron de corticoides y eso fué peor 😢😢😢, hago todos tus ejercicios Marcela,dis la única que se preocupa y con mucha sabiduría. Yo los hice en un día 😮😮😮😮😮
Gloria a Dios, la elección de Donald Trump ha cambiado mi vida. Dios nos ha levantado a mí y a mi familia y nos ha llenado de alegría. Imagínense pagar todas mis deudas y recibir $14,000 cada 12 días. Que Dios bendiga a la Sra. Camilla H Thees
Infinitas gracias Dra. Marcela !! Maravillosos sus ejercicios y lo mejor en casita y al alcance de tod@s !! 💪💪💪💪
Mucha grscias sra. Marcela. Bendiciones.
Hola Marcela!! Estos ejercicios los hago todos juntos todos los lunes. Los miércoles y viernes elijo otras rutinas, por ejemplo: ejercicios de bajo impacto, o para fortalecer las rodillas o rutinas de brazos. Martes jueves y sábados tengo los días ocupados. Saludos desde Buenos Aires, Argentina
Dios la bendiga ❤😊
Gracias Marce por tu ayuda! 👍
Muchas gracias por ayudarme
PARA MÍ. GRACIAS QUERIDA MARCELA!
Muchas gracias señora marcela por sus ejercios que nos enseña❤
Gracias dra que Dios me la bendiga!!! Lo seguiré compartiendo!!!
Muchas gracias Doctora Marcela le mando un abrazo fuerte desde Rosario Santa Fe Argentina
Excelente!!, "Compartir es ayudar a los demás"
Compartido!!
Muchas gracias Marcela feliz año nuevo 🎈🎉🎈🎉
Muchas gracias por siempre considerarnos en informarnos y orientarnos para nuestra salud.
Buenas noches gracias me encantan sus videoslos nececito urgente sufro de ostoporocis .Dios me la bendiga❤
Muchísimas gracias!!!! 😊
Dios te bendiga siempre 🙏♾️
Muchas gracias señora Marcela ,hago ejercicios y comparto ,❤
Gracias Dra por su información
¡¡¡¡ GRACIAS TOTALES !!!! DESDE TUCUMAN ARGENTINA ❤
❤ La Rutina de **ANTES DE LEVANTARME DE LA CAMA...HACE 3 SEMANAS QUE LA COMENCÉ ** HE MODIFICADO MÍ POSTURA... ESTOY MUY ATENTA Y AGRADEZCO MUCHO 🙌🧡🌻👑 TÚ AYUDA 💚🌼🍁🌾🌿🍀🪴💛🍁💚🌿🌾💛🧡🌻🧡
Gracias Marce❤👍
Yo tengo osteoporosis avanzada, sobre todo en la columna vertebral, me llenaron de corticoides y eso fué peor 😢😢😢, hago todos tus ejercicios Marcela,dis la única que se preocupa y con mucha sabiduría. Yo los hice en un día 😮😮😮😮😮
Siempre te comparto
Genia total ❤❤❤
Gloria a Dios, la elección de Donald Trump ha cambiado mi vida. Dios nos ha levantado a mí y a mi familia y nos ha llenado de alegría. Imagínense pagar todas mis deudas y recibir $14,000 cada 12 días. Que Dios bendiga a la Sra. Camilla H Thees
Lo mismo me pasó a mí: hace dos meses comencé con 7000 y ahora puedo decir con seguridad que he recibido más de 26,000.
Dios es maravilloso☺️!!
Vaya, también conoces a Camilla H Thees
Ella es una mujer muy generosa en Nueva York que dona a organizaciones benéficas y ayuda a las personas a aumentar su riqueza.
Empecé con Camilla hace 2 meses y ahora he ganado más de 520 mil🇲🇽 México.
Están sus servicios disponibles para uno aquí en Honduras🇭🇳 ?
😀🥰 GRACIAS 💫 MARCELA 😘 MUCHAS.... GRACIAS 🙏👆💙 🕊️👆💫🕊️🌹❤ 25-12-2024 / 00:56 hs. 🎉Felíz NAVIDAD 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Mañana Comienza en mí Vida TODA ÉSTA RUTINA EXCELENTE 💙🕊️🌹❤ SALUDOS 💫
Para hacer el ejercicio de flexión de rodillas, si me duelen como hago, gracias bendiciones para todas 🎉🎉
Marcela saludos desde Tamaulipas México, que ejercicio o puntos son para la ansiedad, gusto en saludarla gracias 🫂
Doctora, a mi me duelen los huesos, me gusta el pan ,3s dañino para los huesos?????
Muchas gracias y feliz año nuevo nuevo 🎉
Teng un dolor del manguito rotador que ejercicio tengo que hacer soy adulta mayor de Costa Rica
Cuando me toca hacer el ejercicio con la pierna derecha qué tengo poliomelitis me da trabajo
Aka en esta flia todos o casi todos tenemos ,artrosis ,yo con protesis de rodilla.muco sufrimiento.
Base
💯🦵🦶💪
♥️🇨🇴♥️🇨🇴🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀🌹
Buenas noches gracias me encantan sus videoslos nececito urgente sufro de ostoporocis .Dios me la bendiga❤