מדיטציה לשחרור משקעים רגשיים מהגוף ולאיזון עצמי | קרן כהן

העזרו במדיטציית מיינדפולנס משולבת בטכניקת נשימה וכלים אנרגטיים להתמודדות עם מצב רגשי שאתם מבקשים להניע, לשנות. מצאו לעצמכם מקום שקט, סגרו את כל מסיחי הדעת, ואפשרו לעצמכם להיכנס פנימה אל עצמכם, ליצור נוכחות, להעלות מודעות, ולהניע את האנרגיה שיושבת בחלקי הגוף השונים על מנת לשחרר משקעים רגשיים, תודעתיים ואנרגטיים שיושבים בתאי הגוף.
#מדיטציה | #מיינדפולנס | #התמודדות | #ריפוי_עצמי | #selfcare | #meditation | #selfhealing