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小さい頃から、ずっと卵かけご飯を食べていました。今は米からサツマイモに🍠変えました。それで、朝と昼に、卵を味噌汁に入れて食べています。🐣🦃バドミントンをしている鶏さんが、大変楽しそうでおもしろかったです❣
ほうれん草もいいですが、ビタミンC、鉄、カルシウムともに、小松菜のほうが高い値です。
生卵のまま食べる習慣は、ビタミンKだったかビタミン不足になりやすいという専門家の本もあります。その本の中で専門家は、一度は熱を加えるべきだと主張していた。
今は、朝食にゆで卵食べて、いますが明朝は卵かけご飯ですね😊若い時は玄米食べても違和感なかったのですが、最近どうも調子悪い😢白米にもち麦入れて食べています!
好みは生玉子やからええねんけど前は他の本の情報で半熟がええって言うてたよなどないやねん？って感じｗ丼メシに生玉子１個と半熟１個のＷ玉子で喰うしか無いなぁ～ｗ
少し高いけど、育てる環境をしっかり明記してある玉子買います。生卵でないと効かないですか？。最近生は、控えてトマト炒め、オムレツなど3個は、毎日食べてましたが。
海外在住中に買い出し帰国時に、外食はSAの立ち食いうどん、家では卵かけご飯が美味しかった。
いつもありがとうございます。私は卵かけごはん大好きです。以前は、白米で食べていましたが、今は玄米に変えて、卵かけごはんの上に海苔と梅干をつけて食べています。玄米も食べ慣れると、全く違和感なく美味しいです。とても幸せな気持ちになります。又、ほうれん草も試してみます。
卵にかつお節混ぜて毎日食べてます❤
認知症発生した人、体調が、優れない人、見ていると、長期間の、栄養のバランスと、取り方と、身体に其なりに、食べ物を考慮して居る人は、あれこれ何か有っても、持直し若さと、体力が、有ります。節約家は金の、使い方が解らない人が居ます。子供時代からの味覚は大事ですね美味しさが解る人の違いは大きい。65から。70過ぎ辺りは、曲り角、健康で長生きは、関係あります。人間生きる事は、有る意味好奇心は、必要。歳より若く見える事は、有難いです。先ずは、食べ物、今から卵かけご飯毎日食べる事にします。今日は即参考に成りました。
タケミさん目玉焼き🍳では駄目なんですか？目玉焼き２個を週5日食べているんですが・・😨
今回は、卵かけご飯のことを話していますよ〜❣
たまごかけご飯を食べると数年前から気持ち悪くなるようになってしまって私には合わないんですよね😢生が駄目になってしまってゆでたまごもちゃんと茹でないと無理になってしまいました😢
わかります！40代に入っていきなりダメになりました😢
@@chio49 そうなんですね😊
同感です。私の場合は卵の匂いが嫌いになってしまって、卵かけご飯は苦手になってしまいました。半熟卵なら大丈夫なので、レンジで半熟卵にしていただいてます。
卵の品質かもしれませんどんな飼育された鶏の卵かを確認なさってみては？ヤバイ卵は、身体が拒否します
マーナで卵を食べられる国に生まれただけで幸せやなタクミ
生卵＝日和見菌摂取と考えるのは間違っているのでしょうか？
平飼いも、劣悪な環境の事例もある❗️
卵かけよくたべる
生卵のタンパク質は吸収率低いですよ。
胆のう摘出手術をしてます胆のうが ない人 多いと思います私みたいな胆のうが ない人でも 大丈夫でしょうか？
めちゃうまい
卵かけご飯好きなのに年齢重ねてきたらお腹下す事が増えて残念です
食品衛生学の教授は、卵は生で食べないと言ってました。給食で卵は中心温度が85度になるまで加熱する決まりです。生で食べないです。加熱してくださいね🌺
あの枠をうたれた異様なカラザは問題ないのでしょうか、観察するととてもじゃないが食べれません。
小さい頃から、ずっと卵かけご飯を食べていました。今は米からサツマイモに🍠変えました。それで、朝と昼に、卵を味噌汁に入れて食べています。🐣🦃バドミントンをしている鶏さんが、大変楽しそうでおもしろかったです❣
ほうれん草もいいですが、ビタミンC、鉄、カルシウムともに、小松菜のほうが高い値です。
生卵のまま食べる習慣は、ビタミンKだったかビタミン不足になりやすいという専門家の本もあります。その本の中で専門家は、一度は熱を加えるべきだと主張していた。
今は、朝食にゆで卵食べて、いますが明朝は
卵かけご飯ですね😊
若い時は玄米食べても
違和感なかったのですが、最近どうも調子悪い😢白米にもち麦入れて食べています!
好みは生玉子やからええねんけど
前は他の本の情報で半熟がええって言うてたよな
どないやねん？って感じｗ
丼メシに生玉子１個と半熟１個のＷ玉子で喰うしか無いなぁ～ｗ
少し高いけど、育てる環境をしっかり明記してある玉子買います。生卵でないと効かないですか？。最近生は、控えてトマト炒め、オムレツなど3個は、毎日食べてましたが。
海外在住中に買い出し帰国時に、外食はSAの立ち食いうどん、家では卵かけご飯が美味しかった。
いつもありがとうございます。私は卵かけごはん大好きです。以前は、白米で食べていましたが、今は玄米に変えて、卵かけごはんの上に海苔と梅干をつけて食べています。玄米も食べ慣れると、全く違和感なく美味しいです。とても幸せな気持ちになります。又、ほうれん草も試してみます。
卵にかつお節混ぜて毎日食べてます❤
認知症発生した人、体調が、優れない人、見ていると、長期間の、栄養のバランスと、取り方と、身体に其なりに、食べ物を考慮して居る人は、あれこれ何か有っても、持直し若さと、体力が、有ります。節約家は金の、使い方が解らない人が居ます。子供時代からの味覚は大事ですね美味しさが解る人の違いは大きい。65から。70過ぎ辺りは、曲り角、健康で長生きは、関係あります。人間生きる事は、有る意味好奇心は、必要。歳より若く見える事は、有難いです。先ずは、食べ物、今から卵かけご飯毎日食べる事にします。今日は即参考に成りました。
タケミさん目玉焼き🍳では駄目なんですか？目玉焼き２個を週5日食べて
いるんですが・・😨
今回は、卵かけご飯のことを話していますよ〜❣
たまごかけご飯を食べると数年前から気持ち悪くなるようになってしまって私には合わないんですよね😢
生が駄目になってしまってゆでたまごもちゃんと茹でないと無理になってしまいました😢
わかります！40代に入っていきなりダメになりました😢
@@chio49
そうなんですね😊
同感です。
私の場合は卵の匂いが嫌いになってしまって、卵かけご飯は苦手になってしまいました。半熟卵なら大丈夫なので、レンジで半熟卵にしていただいてます。
卵の品質かもしれません
どんな飼育された鶏の卵かを確認なさってみては？
ヤバイ卵は、身体が拒否します
マーナで卵を食べられる国に生まれただけで幸せやなタクミ
生卵＝日和見菌摂取と考えるのは間違っているのでしょうか？
平飼いも、劣悪な環境の事例もある❗️
卵かけよくたべる
生卵のタンパク質は吸収率低いですよ。
胆のう摘出手術をしてます
胆のうが ない人 多いと思います
私みたいな胆のうが ない人でも 大丈夫でしょうか？
めちゃうまい
卵かけご飯好きなのに年齢重ねてきたらお腹下す事が増えて残念です
食品衛生学の教授は、卵は生で食べないと言ってました。給食で卵は中心温度が85度になるまで加熱する決まりです。生で食べないです。加熱してくださいね🌺
あの枠をうたれた異様なカラザは問題ないのでしょうか、観察するととてもじゃないが食べれません。