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교수님 말투가 엄청 듣기좋네 ㄷㄷ 편안해짐
펄스짐 박종호 코치님3대 뒤지게 잘합니다 👍👍
어시스트 풀업이나 인버티드로우 인가 나발인가 그거 부터 하자 그것도 힘들면 렛풀다운
5:04 까꿍😉😜
아니 반전있을 줄 알고 스트레칭 방법들 종이에 메모하고 있었는데 이게 머얏
리얼 컨텐츠네ㅋㅋ 반전ㅋㅋ
제목 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 턱걸이 잘하고 싶습니다ㅠㅠ 😢😢😢
형님 짜장맛닭 의심 오지게했는데 진짜 짜장맛나서 놀랐어요 ㅋㅋ 번창하세요~
기흐니형 며칠전 더현대 구찌매장 앞에서 봤는데 영상에서 와는 다르게 포스 ㅎㄷㄷ… 정장입고 있으니 흡사 마동서기형…
잠백이 닭가슴살 배송 언제해줘요 13일에 시켰는디 아직도 준비중이야ㅡㅡ
백교수님 캐릭터도 예능적으로 엄청 잘잡으신거같고 뭣보다 알려주시는 팁들이 너무좋음 ㅋㅋㅋ 고정하시고 나중에 따로 유튭채널 파셔도 좋을거같습니다!
34초전은 못참줴
여기서 배밀기를 볼줄이야
매스몬스터인줄 알고 들어왔는뎅..
ㄹㅇㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
나만 이사람 사짜같음?
아니 거북좌 왜 점점 잘생겨짐?ㅋㅋ
형님 나오는거 꿀잼임 ❤
쓰읍...미스
4:01 진짜?? 등에 부드러워진 느낌이 난다고?? 등에?? 등?? 등맞지??
형진이형 운동하는거 궁금한데....
사짜냄새남ㅋㅋ
2:58
형진이형 시합도 나가고 보디빌딩 1등도 많이함...지금은 강의와 육아에 지쳐서 저렇게 되어버린......
@@user-vp5pm3cx8o 너같은 방구석 애들이 당연히 못알아보지ㅋㅋ
@@sixiciosoww 형진이 어서오고
유지태를 닮았다아~~
80키로대엔 풀업 20개 땡겼는데 100키로 넘어가니깐 10개도 힘듬;;
체중 80Kg에 풀 업 20개...100Kg인데도 10개...대단하시네요.
"7살 짜리도 할 줄 아는 움직임을 여러분들은 못하고 있다." ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이것은 동기부여 100%?ㅋㅋㅋ
등 안좋은 이유가 있다니까
ㅠㅠ 거북목이나 고치자ㅠㅠ
0:21 아깝다 갈 수 있었는데
ㄲㅂ
ㅋㅋ진짜로 갈뻔했습니다....
참고로 저 동작들 어깨 아프신분들은 하시면 안됩니다. 참고 억지로 하지 마세요.
저걸로 어깨아프면 걍 운동을 접는게 맞다.
원래 아프면 알아서 안한다~저걸로 인해서 아프면 니가 잘못한거임
낚시야?
풀업도못하면서 무슨파워리프팅ㅋ
할수있던데...
@@jonghopark8333방구석 만능파워빌더 일일히 상대ㄴㄴ
ㅋㅋ 풀업 걍 멸치가 유리한운동인거 맞는데 개소리네
언제 문신함? 이제 양아치길로 접어드는거임?
저기 형님...한 6년 된 것 같습니다..관심좀......
@@jambaekee 뭐여 이때까지 한번도 못번것같은데 내눈이 삐꾸였나보네 미안혀...
@@user-vw5vv5cm2k 알라뷰❤️
아무리 전문적인 재활을 열심히 해서 몸의 기능과 움직임을 회복하거나 강화해도 압도적으로 높은 자신의 체중과 그 체중을 이길 수 없는 부족한 근력으로는 풀 업이?안된다~라는 결론!의 영상 잘 봤습니다.하지만 재활 동작 자체는 유용하겠네요.
![최두호는 3대 500을 칠 수 있을까? [KOREAN SUPERBOY]](http://i.ytimg.com/vi/up18y-yILH0/mqdefault.jpg)
교수님 말투가 엄청 듣기좋네 ㄷㄷ 편안해짐
펄스짐 박종호 코치님
3대 뒤지게 잘합니다 👍👍
어시스트 풀업이나 인버티드로우 인가 나발인가
그거 부터 하자 그것도 힘들면 렛풀다운
5:04 까꿍😉😜
아니 반전있을 줄 알고 스트레칭 방법들 종이에 메모하고 있었는데 이게 머얏
리얼 컨텐츠네ㅋㅋ 반전ㅋㅋ
제목 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 턱걸이 잘하고 싶습니다ㅠㅠ 😢😢😢
형님 짜장맛닭 의심 오지게했는데 진짜 짜장맛나서 놀랐어요 ㅋㅋ 번창하세요~
기흐니형 며칠전 더현대 구찌매장 앞에서 봤는데 영상에서 와는 다르게 포스 ㅎㄷㄷ… 정장입고 있으니 흡사 마동서기형…
잠백이 닭가슴살 배송 언제해줘요 13일에 시켰는디 아직도 준비중이야ㅡㅡ
백교수님 캐릭터도 예능적으로 엄청 잘잡으신거같고 뭣보다 알려주시는 팁들이 너무좋음 ㅋㅋㅋ 고정하시고 나중에 따로 유튭채널 파셔도 좋을거같습니다!
34초전은 못참줴
여기서 배밀기를 볼줄이야
매스몬스터인줄 알고 들어왔는뎅..
ㄹㅇㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
나만 이사람 사짜같음?
아니 거북좌 왜 점점 잘생겨짐?ㅋㅋ
형님 나오는거 꿀잼임 ❤
쓰읍...미스
4:01 진짜?? 등에 부드러워진 느낌이 난다고?? 등에?? 등?? 등맞지??
형진이형 운동하는거 궁금한데....
사짜냄새남ㅋㅋ
2:58
형진이형 시합도 나가고 보디빌딩 1등도 많이함...지금은 강의와 육아에 지쳐서 저렇게 되어버린......
@@user-vp5pm3cx8o 너같은 방구석 애들이 당연히 못알아보지ㅋㅋ
@@sixiciosoww 형진이 어서오고
유지태를 닮았다아~~
80키로대엔 풀업 20개 땡겼는데 100키로 넘어가니깐 10개도 힘듬;;
체중 80Kg에 풀 업 20개...100Kg인데도 10개...대단하시네요.
"7살 짜리도 할 줄 아는 움직임을 여러분들은 못하고 있다." ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이것은 동기부여 100%?ㅋㅋㅋ
등 안좋은 이유가 있다니까
ㅠㅠ 거북목이나 고치자ㅠㅠ
0:21 아깝다 갈 수 있었는데
ㄲㅂ
ㅋㅋ진짜로 갈뻔했습니다....
참고로 저 동작들 어깨 아프신분들은 하시면 안됩니다. 참고 억지로 하지 마세요.
저걸로 어깨아프면 걍 운동을 접는게 맞다.
원래 아프면 알아서 안한다~
저걸로 인해서 아프면 니가 잘못한거임
낚시야?
풀업도못하면서 무슨파워리프팅ㅋ
할수있던데...
@@jonghopark8333방구석 만능파워빌더 일일히 상대ㄴㄴ
ㅋㅋ 풀업 걍 멸치가 유리한운동인거 맞는데 개소리네
언제 문신함? 이제 양아치길로 접어드는거임?
저기 형님...한 6년 된 것 같습니다..관심좀......
@@jambaekee 뭐여 이때까지 한번도 못번것같은데 내눈이 삐꾸였나보네 미안혀...
@@user-vw5vv5cm2k 알라뷰❤️
아무리 전문적인 재활을 열심히 해서 몸의 기능과 움직임을 회복하거나 강화해도 압도적으로 높은 자신의 체중과 그 체중을 이길 수 없는 부족한 근력으로는 풀 업이?안된다~라는 결론!의 영상 잘 봤습니다.하지만 재활 동작 자체는 유용하겠네요.
5:04 까꿍😉😜