10 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation | Achtsamkeitsübung für Anfänger | Meditation | Klarheit

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  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 10

  • @OlliStuben
    @OlliStuben 23 дня назад

    Danke, muss ich noch öfters trainieren, aber eine Positive Stimmung merke ich nach der Übung 👍🙏🍀🤗❤️

    • @jettesatelier
      @jettesatelier  23 дня назад

      @@OlliStuben Das ist schön! Wiederholung ist oft der Schlüssel für nachhaltige Veränderungen 👍 Danke für dein Feedback!

  • @patis_dreamlife
    @patis_dreamlife 4 месяца назад +1

    Ich fand die Meditation gut, besonders die Fingernägeln.
    Die werde ich mir für den Alltag mal einbauen. Zum Schluss würde ich es schön finden, wenn wir das wieder zurück kehren erwähnen. Das lockern der Finger, Füße & das öffnen der Augen.
    Dennoch eine gute Mediation.
    Danke.

    • @jettesatelier
      @jettesatelier  4 месяца назад

      Danke für dein Feedback! Die Rückleitung habe ich tatsächlich vergessen, nächstes Mal denke ich wieder dran 😊

  • @mara_aurora_
    @mara_aurora_ 5 месяцев назад +3

    Liebe Jette! Wie jedes deiner Video: super ❤ Die Fingerübung gefällt mir persönlich sehr gut! Das werde ich gleich im meine Routine einbauen! 😊

    • @jettesatelier
      @jettesatelier  5 месяцев назад +1

      Vielen Dank für dein liebes Feedback! Schön, dass dir die Übung gefällt! Ich mag die Fingerübung auch gerne, sie ist ein super Anker :)

  • @andream3780
    @andream3780 5 месяцев назад +1

    Danke, liebe Jette! Die Fingerübungen helfen mir sehr achtsam dabei zu bleiben.

    • @jettesatelier
      @jettesatelier  5 месяцев назад

      Das freut mich! Vielen Dank für dein Feedback! 🤗

  • @KerstinPehr-ol8sp
    @KerstinPehr-ol8sp 5 месяцев назад +1

    Sehr gut. Danke😊

    • @jettesatelier
      @jettesatelier  5 месяцев назад

      Ich danke dir! Schön, dass dir die Meditation gefällt! 🤗