واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي 1- الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ] الرابط : goo.gl/9cFgVp برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل ) الرابط : goo.gl/Z5DgiJ اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس ) الرابط : goo.gl/ZLyX6T كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات ) الرابط : goo.gl/BgUheC ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371 قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام ) بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.
جزاكم الله خيرا، الحمدلله نعمة كبيرة لدي و ذلك بأني بعيد عن الإباحية منذ أكثر من أربعة أشهر حيث أصبح تركيزي و صفاء ذهني و إنتاجيتي أفضل بكثير من قبل, و الطريقة التي أتبعها هي ملئ كل وقتي بأشياء مفيدة و البعد قدر الأمكان عن كل ما يحرض على مشاهد الأباحية و ذكر الله بشكل صادق و خاصة عند هجوم التخيلات الإباحية على أفكاري و أنا أكثر من قول الحمدلله بشكل يؤثر على كل جوارحي حتى زوال هذه التخيلات. و لكل من قرأ تعليقي : أتمنى من الله أن يوفقه أو يوفقها للتغلب على الأباحية و العادة السرية.
نعم و الحمدلله حصلت تغييرات كثيرة, حيث إني تخلصت من الشرود الذهني و كذلك النسيان المتكرر و من الكسل بشكل كبير و رائع, و أصبحت أقضي معظم فراغي في الأشياء المفيدة و كما إنني أصبحت أستمتع بها أكثر بكثير من قبل و أصبح تركيزي على الزواج الحلال هو هدفي و مسعاي. المطلوب يا أخي منك هو أن تكون قناعات جديدة مفيدة و دائما إملأ فراغك بأشياء مفيدة و تذكر إن جانبك الخير سيكون له الغلبة دائما, إذا كنت تدعمه و تنميه. أتمنى من الله أن يوفقك لكل خير و يقويك بالتغلب على هذه العادة.
@@abdullahhamed7227 نعم انا أيضا لدي النسيان كثيرا و ليس لدي قدرة التركيز و المشكل الكبير أيضا منذ مدة اصبح عندي ضعف الانتصاب الا اذا شاهدة الاباحية يصبح لدي انتصاب. والذي أصبحت افكر كثيرا و اقول هل استطيع الزواج ام لا اصبح لدي الخوف كثيرا من هذه الناحية و اريد ان استشير طبيب او أخصائي في هده الحالة
بعض العادات الإيجابية : قراءة القران تعلم لغة عمل منزلي اخذ كورس بمجال تحبه البحث عن اجابات لأسئلتك التامل والنظر للأشجار والنجوم وغيرها هذه الأمور ساعدتني وشغلت تفكيري عن الاباحية بالتوفيق 💐💐💐💐
لقد انقذت الكثير من معارفي يا دكتور و الجميع يؤكد كلمك بدون استثناء ! جزاك الله خيرا و رزقك الجنة ... واصل و استمر ... صديقي قال ان اموال زكاته ستذهب لدعمكم ، ارجو من الجميع ان يحذو حذوهم !
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
بجد انا بقيت لما تجيلي الشهوة بقيت افكر اقبليها ميت مرة عشان معملهاش وافتكر كل كلامة قولتها في سلسلة بتاعت ردود الأفعال انا الحد دلوقتي الحمدلله ماشي صح وكويس وأول مرة في حياتي اوصل الرقم 35 بدون إباحية والعادة السرية بسبكم بجد كل يوم بعديها من غير ماعملها بحس انا فرحان وبمساعدتكم ليا والله انا فرحان جدا انتو ساعدتوني جدا ومش عارف والله اوصفلكو مدي حبي ليكو ونفسي اشكرا بذااااات دكتور محمد عشان بجد داه راجل محترم خايف علي شباب الوطن العربي وفعلا شخص زي داه يكون قدوة كل شباب انا بشكركم كلكم علي الدعم البتقدمو لينا وجزاكم الله خيرا 💗💗💗💗💗💗💗
انا اليوم عندي بالظبط ٣١ يوم جاتني التفكير حتى فتحت الوقع لكن تراجعت واستغفرت واستحميت ❄ بالماء البارد ودخلت اليوتيوب بالصدفه وجدت هذا قناة ادعولي يارب يبعدنا جميعآ 🤲🏾
00:00 مقدمة 04:09 تأثير كوليدج “ Coolidge effect ” 07:32 تعليق علي تأثير كوليدج 09:00 مقال بعنوان "إباحية بنكهات متعددة" بموقع واعي (ابحث عنه) 09:14 التجديد اللانهائي 10:14 الدماغ الحوفي “limbic brain” 12:40 الدوبامين 17:20 معادلة ( الإثارة الشديدة + التجديد + الإمداد اللامحدود + النهم العالي = الإدمان على الإباحية) 17:44 النتيجة 24:34 هل لازلت غير مقتنع أن الإباحية إدمان؟ (بعض الحقائق المثيرة للإهتمام حول إدمان الإباحية) هناك الكثير من الأدلة علي أن إدمان الإباحية بل والإباحية بشكل عام تضر الدماغ البشري
اليوم واحد 1 مارس بأذن الله انا تركت اباحية والعادة ....ب فضل الله وبعدها ب فضل قناة واعي شكر لكم وعل معلومات القيمة وانت يا استاد يادكتور بارك لله فيك لن اعود اليها مدامت حيااا ابتعدو عنها وعيشو مع الله تحيو حياة الطيبة
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه اللهم اهدنا ويسر الهدوء لنا والصلاة والسلام على رسول الله الأمين
روعة حسب رأيي والله أعلم مثل هده القناة والقائمين عليها واجبنا نحوهم الدعاء لهم نشر أعمالهم الإقتداء بهم من خير الأعمال التي تستحق المشاهدة والنشر كنز ويرحم الله والديكم.
قم بغلق تطبيقات التي تقودك نحو الاباحيه و عند وضع كلمة سر حاول أن لا تضعها انت دع أحد من أصدقائك يقوم بوضعها حتى لا تقوم بفتح التطبيق و قم بغلق متجر google play حتى لا تحمل أي تطبيق يقودك إلى الاباحية و أسأل الله تعالى أن يصرف عنا سوء الأعمال ولا تنسى غض البصر فأنه اول خطوات التعافي و حمد لله كثيرا شكرا الله اعلى و اعز ذكرا ما شاء ربي أن يكون كان و المرء يردي نفسه احيانا و صلى الله على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
لا حول و لا قوة الا بالله سبب دمار حياتي طلعة الاباحية . قلة الثقة بالنفس و ماعندي اهداف و اختفاء المتعة و اصابني اضطراب القلق العام ومصاحب لاعراض اكتئابية و تركت الكلية كلة هذا بسبب الافلام الفاسقة هاي . ادعولي الله يخلصني منهة و يخلصكم يارب
السلام عليكم نحن المدمنين لانشتهي المشاهدة وانما هرمون السعادة الدوبامين لكنه غير طبيعي فهو مثل المخدرات الحمد لله على نعمة المعرفة ياالله ماارحمك.خالد
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا منها ويعافيني 1445/2/9 يارب اللهم يارب جبريل وميكائيل وأسرفيل يافاطر السموات والارض ياعالم الغيب والشهادة انت تحكم بين عبادك فيما كان فيه يختلفون اهداني الي مااختلف من الحق بإذنك أهداني الى صراطك المستقيم
اخي دكتور محمد اشكرك علي جهدك الواضح وعلي الشرح الوافي بس عندي سؤال اتمني الاجابه الوافيه كم يستغرق الوقت لعوده المستقبلات وتخلص من كافه الاغراض الانسحابيه لشخص ادمن فتره طويلة علي الاباحيه اكثر من عشر سنوات مع جزيل الشكر والامتنان
Khaled Dahwi الحمد الله ربي انا صغير ابتلية بيها من عمري ١٣ سنة انا نفسي عندي الم في ركبي و عندي رهاب من النساء و الاماكن البعيد و لاستطيع التقدم و حتي الجلوس في مكان واحد لا اقدر اريد التحرك و عرفتها من العادة القذرة اكلة عمري و حياتي انشاله ما اكون صحيت متاخر والله 😥😰
ننصحك بالانضمام لقروبات التعافي على التلقرام والانضمام للمسابقات. حياكم الله أبطال وبطلات ومتابعين واعي في كل مكان😃 👥مجموعات التعافي عبر الانترنت👥 ✅ إذا لم تجد شريكاً للتعافي أو تريد أن تحصل على دعم إضافي ، فإن مجموعات الدعم عبر الانترنت يمكنها أن تقدم لك الدعم والتشجيع الذي تحتاجه كي تجد حريتك النهائية . ✔ وعلى الرغم من أنه قد يعوزك هناك شخص يكون عالما بكل تفاصيلك كشريك إلا إنهم سيكونوا قادرين على تشجيعك ودعمك في كفاحك ضد الإباحية . 🔰 ونحن لدينا العديد من جروبات التعافي سواء كانت للذكور أو (للإناث بإدراة منفصلة) والمجموعات تتميز بإمكانية احتفاظك بسريتك التامة من خلالها. فالشباب🙋♂️ عليه ان يتبع الخطوات التالية من هنا👈 @addto_wa3igroup والفتيات🙋♀️ من هنا👈 @addtowa3igroupgirls _____________________________________ 🔰وإليكم بعض القنوات الأخري التابعة لنا🔰 🔹(قناة صوتيات حرر نفسك) مرفوع عليها صوتيات برامج علاج ادمان الاباحية والعادة السرية للدكتور محمد عبدالجواد @AntiPornUploads 🔹 (قناة يوميات وبشريات) خاصة بنشر يوميات وبشريات الأبطال علي طريق التعافي @montada_wa3i 🔹 (قناة بشريات بطلات واعي) خاصة بنشر يوميات وبشريات وخواطر البطلات علي طريق التعافي @MontadaBatalatwa3i #واعي✌️ #اكتشف_نفسك_بدون_إباحية #اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
انا تركتها بتاريخ 16 /11 /2019 بس في أعراض صعب عليا ان اسيطر عليها اكتأب وقلق وعزله عن المجتمع والعمل وتقلب في المزاج وآلام في المفاصل وانتفاخ في البطن واعتقار النفس واحب دايما ان اكون لحالي مع اني كنت شخص إجتماعي واجالس الناس كثير فما ادري هل هيا اعراض وتختفي مع الوقت ام سى تستمر خايف من الاكتئاب اذا طول معي 😭 إدمان 9 سنوات بشكل مفرط انا الان عمري 25عام فما ادري هل سيكون مستقبلي جميل واسعد بحياه زوجيه ام هيا على ذل منوال لله يعين غلط ان الشاب يتأخر في الزواج لله المستعان 😏
انا ايضا دمرتني تماما اخي اكتر من عشر سنوات إدمان .تركتها الان اكتر من خمسة أشهر .لكن لم تعد لدي لا شهوة ولا شيء انظر للنساء كأني أنظر للحجر ليس عندي شهوة تماما
اخي محمد انصحك بالعدو يوميا بشكل مرطوني وبعد ذلك استحم بالماء البارد وتناول الكركم ملعقتان في اليوم يعني قبل الأكل مدة لا تقل عن شهرين وقليل من زيت الزيتون الطبيعي لكي يساعد على تخلص الكبد من الكركم اتبثت دراسات حديثة ان الكركم احسن بكثير من ادوية الإكتئاب والقلق الحاد اتكلم اخي عن تجربة صدقني
@@chokrimessoudi7318 لا تخاف ولا تيأس كلها أعراض انسحابية بسبب فترة الادمان لكن لا تترك الصلاة وقراءة القرآن ، واتركها لوجه الله عزوجل فهو القوي والمعافي . واهم شيء رياضة المشي والهرولة . واكل التمر والثوم لكن تحتاج صبر . نسأل الله العفو والعافية 🌷💪💪
أنا أشاهد الإباحية منذ سن العاشرة وعمري الآن ست عشرة سنة . أعاني من السقوط في الأيام ما بين 7 إلى 14 يوم من التعافي لأن العادة انحفرت في دماغي الباطني ، وأنا أقاوم كل يوم وسأستطيع الإقلاع بصورة كلية ولكن هل يؤثر علي أنني مشاهد منذ صغري التأثير الكبير ؟ يعني هل من الممكن بعد التعافي الكلي تبقى آثار لهذا الإدمان مهما بعدت عن المشاهدة وقويت العقل الرئيسي بأنشطة مختلفة وبعد تام عن نمط الحياة القديم ؟
نعم التعافي ممكن وستصل وستتعافى 💪🏻 قم بعمل خطة للتعافي وحدد الاسباب التي تؤدي الى وقوعك في كل مرة وتجنبها 📌خطة التعافي 📃 في البداية لا بُدّ أنْ تعرف أنّ ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً وإنما إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس مستحيلاً كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه. 📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلمية والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا. ⏰و للتعافي من إدمان الإباحية و العادة السرية فلابد من إصلاح أربع جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆 أولاً:-الجانب الروحي 🤲🏼 -لابُدّ أن تبدأ تعافيك بتوبة لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلا بُدّ لك أولاً أن تستعين بمسبب الأسباب. -واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحلة التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمة في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني: 1_الصلاة في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد. 2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة. 3_وِرد ثابت من القرآن يوميّاً حسب قدرتك (لكن ثبّته ولو صفحة باليوم ، فأحبّ الأعمال إلى الله أدومها و إن قَلّ ). 4 الأذكار المطْلقة (التي تستطيع قولها في كل وقت) والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم. ثانياً:- الجانب العلمي 🧠 عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك على التعافي كتقنية التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطة التعافي لنفسك وغير ذلك. _وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها ، وهذا ما ستتعرف عليه في دورات التعافي وهي:- دورة (شون راسيل) -ثم دوره (أليكس) -(سام بلاك) 1-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بدورة (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👇 ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF 2-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بدورة (سين راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالاستماع فقط ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ 3-ثم دوره (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👇 ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_ 4-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، يمكنك ان تتابعها من خلال تطبيق واعى او من خلال التليجرام ▪️كما يمكنك الاستماع لدورات التعافي جميعها صوتياً على تطبيق الساوند كلاود من خلال الرابط التالي👇 soundcloud.com/antiporngroup -وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👇 t.me/AntiPornUploads وهناك عدة سلاسل فديوهات تكميلية . يمكنك تصفحها ايضا اثناء اتباعك لاحد البرامج السابقة وهي : 1 - سلسلة حقائق عن الإباحية cutt.ly/ykpzFfR 2 - موشن جرافيك علاج إدمان الإباحية cutt.ly/VkpzB6z 3 -علاج ادمان الإباحية cutt.ly/4kpz7ko 4 - كيف تواجه الشعور بالشهوة والرغبة المُلِّحة؟ cutt.ly/QkpxtGw و يمكنك تحميل تطبيق واعي حيث يمكنك من خلاله: ✅استخدام عداد الأيام للتحفيز والتشجيع وعندما تصل لعدد أيام محدد شاركنا فرحتك واحتفل معنا ب 3 أيام ؛7 أيام ؛14 يوم ؛ 30 يوم ...... ✅وسيساعدك أيضا في متابعة برامج التعافي ( أليكس ، شون رسيل ، أندرو ميشيل ✅ويمكنك قياس مستوى إدمانك للتحميل 🔰تطبيق واعى على جوجل بلاى : play.google.com/store/apps/details?id=com.m_s_helala.wa3y 🔰 تطبيق واعى للأيفون : apple.co/3yrFXzw 💭 وأذكِّرُكَ صديقي مرة أخرى أن تجعل لك وِرْدَاً يوميّاً للقراءة ، واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع. ثالثا:- الجانب النفسي والبدني 🚴🏼♂️ وذلك عن طريق الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة وهي: 1- النوم الكافي ليلاً 2- الأكل الصحي 3- تناول الفواكه الطازجة والخضروات 4- شرب كميه كبيره من الماء 5- ممارسة الرياضة بشكل يومي ولو المشي أو الجري لمدة 15 دقيقة. 6- الابتعاد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة، والأطعمة والمشروبات التي تحتوي قدراً عالياً من السكر أو الكافيين. 7- بالنسبه للجانب النفسي إيّاك ثم إيّاك والكلام السلبي يا صديقي في حياتك كلها، راقب أفكارك وتخيل نفسك يومياً أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك إن حدث خطأ في رحله التعافي .. رابعاً : الجانب الاجتماعي: 👥 فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن العزلة الاجتماعية قد تؤثر على الصحة العقلية. لهذا نوصيك باتباع الخطوات التالية : 1- اجتناب الوحدة والعزلة قدر الإمكان. 2- برالوالدين ، والاهتمام بالتواصل مع الأهل وأفراد العائلة.
جزاك الله الف خير بحثت عن سين راسل هل هو الممثل الكوميدي russel brand ام انه شخص اخر وبعد نجاحه في محاربة الاباحية ونجاحه ماذا فعل قصدي ماذا هو عمله وهل له فيديوهات في اليوتوب او صفحة خاصة به لقد وجدت صفحتكم في الفيس ومنذ يومين اتابعكم الحمدلله الذي اوصلني اليكم فانا غائص في وحل الاباحية ولكن ليس دائما فمرات اتركه لشهور واعود اليه لاسبوع او كم يوم ثم اتركه لشهور وهذه حالتي منذ سنين بل تركته لمدة ربما سنة ونص وعدت شاهدته لعدة اسابيع واقلعت عنه وكل ما تقوله صحيح ١٠٠٠ بالمئة جزاك الله الف خير على هذه الفيديوهات القيمة
أخي الكريم الاباحيه إدمان وحتى تخرج من دائره الإدمان عليك أن تفهم جيدا أين الفخ إذا تركت الاباحيه بدون عادات جديده سترجع لها وهذا هو الفخ الذي يقع فيه الاغلبيه كما أنه يجب أن تقوم بعمل خطه شاهد الفديو التالي ruclips.net/video/U9rzp3xdq_s/видео.html
@@antiporngroup جزاكم الله الف خير انا مستمر بالثبات ما لم اكن اعلمه هو انني لم اعلم بانني مدمن الحمدلله وجدت السبب الرئيسي لهذا الداء وساتعافى باذن الله جزاكم الله خيرا كثيرا.
أ شعر بتحسن نفسي و ذهني لاكن استاذ عندي ليك سؤالخلال الطريق التعافي زليت ا كثر مرتين ما السبب؟ رغم أنني تخليت عن الاستمناء و عن مشاهدة الاباحية منذ 4 اشهر
أكملت ٩٠ يوم بدون إباحية هل يعني هذا أنني قد تعافيت ولا يوجد قلق من الرجوع مرة أخرى للسلوكيات القديمة؟ إذا أكملت التسعين يوما وهي المدة التي غالبا ما يحتاجها الدماغ لإعادة التشغيل ومن ثم التعافي بشرط تغيير نمط الحياة باكتساب عادات صحية جديدة وممارسة أنشطة وبناء علاقات اجتماعية ، قد يحتاج البعض إلى فترة أطول إذا كانت درجة إدمانهم أعلى . لكن في النهاية الإدمان هو مرض مزمن ، فالطريق إلى التعافي من الإباحية كمباراة ملاكمة من الوزن الثقيل. فالملاكم يحتفظ بقفازاته عالية حتى يحمي وجهه ، وكوعيه لكي يحمي أضلاعه، وعيناه تركز على خصمه في كل خطوة. في التعافي، تخفيف الحماية واليقظة يعتبر كمن يطلب ضربة غير متوقعة. توقفك عن اليقظة ، يمَّكِن عادات الادمان من أن تعود بسهولة إلى الحياة مرة أخرى وتسيطر. ستبقى المسارات العقلية القديمة، ولكن يمكن تجاهلها بالعادات الإيجابية الجديدة.
المعركة مع هذا السلوك الادماني هي معركة وعي 💡 بالدرجة الاولى ، انت في البداية يجب ان تفكر في سبب الانتكاسة والزلة والتي في الغالب تكون بسبب واحدة من الاتي : ١) للتخلص من الأعراض الانسحابية التي تتبع التوقف وهي : أ)صداع ب) الاكتئاب . ج)التعب الجسدي . د) الإرهاق . *معرفتك لهذه الأعراض يجعلك تستطيع التعامل معها وخاصة معرفة انها مؤقته. ٢) الشعور بالملل . ٣) التعرض للمحفزات (صور ، مقاطع الفيديو ، الخيال ...الخ) احنا هيك بنكون عرفنا السبب طيب ما الحل : أولاً : الاعراض الانسحابية تكون مؤقته وتكون بسبب حاجة الدماغ الدوبامين والذي يمكنك الحصول عليه بطرق أخرى غير الاباحية أو الاستمناء مثل (الخروج مع الأصدقاء ، مساعدة الآخرين ، الصلاة ، وجود هدف في الحياة ، التسوق وممارسة الرياضة) ثانياً : الملل ، عليك شغل اوقات الفراغ لديك وادخال عادات إيجابية جديدة إلى حياتك تحل مكان العادات السيئة ( كتابة يومياتك ، ممارسة الرياضة بانتظام ، النوم الكافي . ثالثاً : المحفزات ، يجب عليك التخلص منها مثل عدم استخدام الانترنت وانت لوحدك وغض البصر وحذف مقاطع الفيديو والصور المحرمة . واليك بعض الڤيديوهات المهمه كيف تصنع خطة التعافي ruclips.net/video/_nXZ0dUNWfU/видео.html كم تستغرق مدة التعافي من إدمان الإباحية ruclips.net/video/2P8h7F2MDMo/видео.html خطتك للتعافي من إدمان الإباحية في ٩٠ يوماً ruclips.net/video/s-ix-4btCGk/видео.html أهم خطوة في التعافي (كيف تكسر الاباحية) ruclips.net/video/7GQ2yPSKXyk/видео.html كيف تقوي دماغك العقلاني ruclips.net/video/UZurGn7k3EQ/видео.html ماذا تفعل حين تداهمك الرغبة الشديدة ruclips.net/video/VzI1kSHyCyk/видео.html اوقات الضعف وكيف نتعامل معها ruclips.net/video/EgdBJIbgql8/видео.html اسباب الانتكاسة وكيف التعامل معها ruclips.net/video/WY5TnzkG2Js/видео.html لكي لاتنتكس ماذا عليك ان تفعل ruclips.net/video/36F-9fgfK1g/видео.html ماذا تفعل بعد الانتكاسة ruclips.net/video/xE3mdLE60GM/видео.html ماذا تفعل عندما تشعر بالرغبة في الاباحية ruclips.net/video/iG2jyU602Vc/видео.html كيف تكتب يومياتك ruclips.net/video/1uOC_VZXJR4/видео.html فوائد كتابة اليوميات ruclips.net/video/q4ncNV_d0vI/видео.html كيف تختار شريك للتعافي ruclips.net/video/2kJif4LqdnE/видео.html جروبات واعي للتعافي من إدمان الإباحية ruclips.net/video/nvRX68qUrdM/видео.html
واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي
1- الجانب الروحي
2- الجانب العقلي
3- الجانب البدني
والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره
البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
الرابط : goo.gl/9cFgVp
برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل )
الرابط : goo.gl/Z5DgiJ
اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس )
الرابط : goo.gl/ZLyX6T
كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات )
الرابط : goo.gl/BgUheC
ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371
قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z
ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام )
بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.
السلام عليكم
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا، الحمدلله نعمة كبيرة لدي و ذلك بأني بعيد عن الإباحية منذ أكثر من أربعة أشهر حيث أصبح تركيزي و صفاء ذهني و إنتاجيتي أفضل بكثير من قبل, و الطريقة التي أتبعها هي ملئ كل وقتي بأشياء مفيدة و البعد قدر الأمكان عن كل ما يحرض على مشاهد الأباحية و ذكر الله بشكل صادق و خاصة عند هجوم التخيلات الإباحية على أفكاري و أنا أكثر من قول الحمدلله بشكل يؤثر على كل جوارحي حتى زوال هذه التخيلات. و لكل من قرأ تعليقي : أتمنى من الله أن يوفقه أو يوفقها للتغلب على الأباحية و العادة السرية.
انا أيضا مدمن على إباحية. و عندي اعراض لي يتكلم عليها الدكتور . هل حصل لديك تغير في مدة 4 اشهر
نعم و الحمدلله حصلت تغييرات كثيرة, حيث إني تخلصت من الشرود الذهني و كذلك النسيان المتكرر و من الكسل بشكل كبير و رائع, و أصبحت أقضي معظم فراغي في الأشياء المفيدة و كما إنني أصبحت أستمتع بها أكثر بكثير من قبل و أصبح تركيزي على الزواج الحلال هو هدفي و مسعاي. المطلوب يا أخي منك هو أن تكون قناعات جديدة مفيدة و دائما إملأ فراغك بأشياء مفيدة و تذكر إن جانبك الخير سيكون له الغلبة دائما, إذا كنت تدعمه و تنميه. أتمنى من الله أن يوفقك لكل خير و يقويك بالتغلب على هذه العادة.
@@abdullahhamed7227 نعم انا أيضا لدي النسيان كثيرا و ليس لدي قدرة التركيز و المشكل الكبير أيضا منذ مدة اصبح عندي ضعف الانتصاب الا اذا شاهدة الاباحية يصبح لدي انتصاب. والذي أصبحت افكر كثيرا و اقول هل استطيع الزواج ام لا اصبح لدي الخوف كثيرا من هذه الناحية و اريد ان استشير طبيب او أخصائي في هده الحالة
امين يارب العالمين
امين 🤲 ❤
بعض العادات الإيجابية :
قراءة القران
تعلم لغة
عمل منزلي
اخذ كورس بمجال تحبه
البحث عن اجابات لأسئلتك
التامل والنظر للأشجار والنجوم
وغيرها هذه الأمور ساعدتني
وشغلت تفكيري عن الاباحية
بالتوفيق 💐💐💐💐
لقد انقذت الكثير من معارفي يا دكتور و الجميع يؤكد كلمك بدون استثناء ! جزاك الله خيرا و رزقك الجنة ... واصل و استمر ... صديقي قال ان اموال زكاته ستذهب لدعمكم ، ارجو من الجميع ان يحذو حذوهم !
جزاك الله خيرا 🌸❤️
" والله لتتعجب كيف قلب الله موازين الكون لأجل دعواتك "♥️🌼
- أطمئن 🌸
ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هدىتنا وهب لنا من لدنك رحمه إنك أنت الوهاب
آمين
آمين 🤍
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
بجد انا بقيت لما تجيلي الشهوة بقيت افكر اقبليها ميت مرة عشان معملهاش وافتكر كل كلامة قولتها في سلسلة بتاعت ردود الأفعال انا الحد دلوقتي الحمدلله ماشي صح وكويس وأول مرة في حياتي اوصل الرقم 35 بدون إباحية والعادة السرية بسبكم بجد كل يوم بعديها من غير ماعملها بحس انا فرحان وبمساعدتكم ليا والله انا فرحان جدا انتو ساعدتوني جدا ومش عارف والله اوصفلكو مدي حبي ليكو ونفسي اشكرا بذااااات دكتور محمد عشان بجد داه راجل محترم خايف علي شباب الوطن العربي وفعلا شخص زي داه يكون قدوة كل شباب انا بشكركم كلكم علي الدعم البتقدمو لينا وجزاكم الله خيرا 💗💗💗💗💗💗💗
نسأل الله العظيم ان ينصر اخواننا في فلسطين
والله مهما حاولت وصف شعوري لا استطيع وصفه
اسلوب جميل جدا في الإلقاء
ومدعم بدراسات وتجارب
كل الشكر د.محمد وفريق واعي
🌺👏🏽
انا اليوم عندي بالظبط ٣١ يوم جاتني التفكير حتى فتحت الوقع لكن تراجعت واستغفرت واستحميت ❄ بالماء البارد ودخلت اليوتيوب بالصدفه وجدت هذا قناة ادعولي يارب يبعدنا جميعآ 🤲🏾
ممتاز اثبتك والله أسأل أن يعافيك
هل تعافيت؟
😂التعليق قبل 3سنوات الحمدلله خرجت من مرحلة المراهقة 🎉
جزاكم الله خيرا، نسأل الله العفو والعافية
الله يبعدنا ويبعد شباب وبنات المسلمين عن الإباحية وعن العادات القبيحة .
شكرا استاذ ، يارب الله يعينا على ترك هذه المعصيه وهذا الضرر الكبير
الحمدلله ٧ أيام بدون إباحية ادعولي يا جماعة في الإستمرار
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟
عاش يا وحش
الله يبارك فيك وفي مجهودك وكل فريق الموقع ...ربنا يحفظكم ويعينكم على تقديم الموضوع ده ومساعدة شباب المسلمين للخروج من المستنقع ده
و فيك بارك الله يا طيب
احسن الله اليكم وجزاكم الله خيرا ووفقكم الله لكل خيرا
اللهم آمين و إياك خير الجزاء ❤️
00:00 مقدمة
04:09 تأثير كوليدج “ Coolidge effect ”
07:32 تعليق علي تأثير كوليدج
09:00 مقال بعنوان "إباحية بنكهات متعددة" بموقع واعي (ابحث عنه)
09:14 التجديد اللانهائي
10:14 الدماغ الحوفي “limbic brain”
12:40 الدوبامين
17:20 معادلة ( الإثارة الشديدة + التجديد + الإمداد اللامحدود + النهم العالي = الإدمان على الإباحية)
17:44 النتيجة
24:34 هل لازلت غير مقتنع أن الإباحية إدمان؟
(بعض الحقائق المثيرة للإهتمام حول إدمان الإباحية)
هناك الكثير من الأدلة علي أن إدمان الإباحية بل والإباحية بشكل عام تضر الدماغ البشري
جزاك الله خيرا
شكراً جزيلاً على جهودكم المبذولة 🤍
وفقكم الله لعمل الخير
شكر للة كثيرا
وشكر لك يا د/ محمد والقاءمين على زلك العمل الخير
واصلح اللة حالك وحالنا وحال المسلمين
وهدا اللة تعالى السبب فى هذا البحث
اليوم واحد 1 مارس بأذن الله
انا تركت اباحية والعادة ....ب فضل الله
وبعدها ب فضل قناة واعي شكر لكم وعل معلومات القيمة وانت يا استاد يادكتور بارك لله فيك لن اعود اليها مدامت حيااا
ابتعدو عنها وعيشو مع الله تحيو حياة الطيبة
طمنا عليك هل تخلصت منها
هل تخلصت منها
الله المستعان .....يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
بارك الله فيك... معلومات صادمة درس مفيد جدا في الوقت نفسه ربي يحفظك
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
كلام رائع جدا وسرد جميل
ربنا يحفظك ويجعلك سبب الخير مفتاح للخير مغلاق للشر بإذن الله
آمين والجميع يارب 🌺
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه اللهم اهدنا ويسر الهدوء لنا والصلاة والسلام على رسول الله الأمين
ما اعرف شلون اكدر اجازيك ..الله يحققلك التتمنا انشالله
اللهم ثبتنا واغفر ذنوبنا وطهر قلوبنا وحسن فروجنا واهدينا
روعة حسب رأيي والله أعلم
مثل هده القناة والقائمين عليها واجبنا نحوهم
الدعاء لهم
نشر أعمالهم
الإقتداء بهم
من خير الأعمال التي تستحق المشاهدة والنشر كنز ويرحم الله والديكم.
بارك الله فيك ما أعطم خيرا فعلته للمسمين والمومنين والمومنات
سيدنا النبي.. صلوا عليه
كلام مزبوط و الله ،انا بحب كتير الرياضة و القهوة بس عندما ادمنت الاباحية لم اعد استمتع ابدا بما احب حتى ابسط الاشياء ،اللهم عافنا واعفو عنا يارب .
انصحك بأن تلحق نفسك لان هذا مثل السرطان
آمين يااااارب
جزاكم الله خيرا على ماتقدموه من نصائح ودعم لنا بارك الله فيكم
Replacement is key. No one ever quit porn by just quitting porn. Something has to fill the void and a lifestyle change must occur.
يارب ياكريم ❤❤❤❤
معاكم اخوكم فار وعاوز يصير إنسان دعواتكم ✋🏻😫
الله يوفقك ويقويك ويعينك على تركها
الله يصلحنا جميعا
ههههههههه
لسه فار ؟؟
اما زلت فأر؟؟؟؟
أحسن اللّٰه إليكم 💙
خسرت فتاة كانت تحبني كثيرا بسب الإباحية والعادة السرية أصبحت لا أهتم بها أبدا تعبت مني وتركتني الله يهدينا
ممكن تعطيني الفايس بوك الخاص بك لاستفسر بعض الأمور إذا احببت طبعا
Fares Boumedjane10 هل اذا اقلع عن الاباحية يقدر ينسى البنت؟
❤️أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه❤️
for good is an expression in English means forever..not من أجل الصالح !
ya, for good is an american english term means permanently
جزاكم اللّٰه خيراً 💙
بارك الله فيك دكتور جزآك الله خيرا لا تبخل علينا بمزيد من مقاطع فيديو
جزاكم الله خيراً🧡❤
مكملين ان شآءالله 😀
واياكم ❤🌺
هل صليت على النبي اليوم
ربّنا يوفّقكم❤️.
اليوم الأول بإذن الله دعوتكم لي
السلام عليكم
كيف حالك الان هل ما زلت تكافح
قم بغلق تطبيقات التي تقودك نحو الاباحيه و عند وضع كلمة سر حاول أن لا تضعها انت دع أحد من أصدقائك يقوم بوضعها حتى لا تقوم بفتح التطبيق و قم بغلق متجر google play حتى لا تحمل أي تطبيق يقودك إلى الاباحية و أسأل الله تعالى أن يصرف عنا سوء الأعمال
ولا تنسى غض البصر فأنه اول خطوات التعافي و حمد لله كثيرا شكرا الله اعلى و اعز ذكرا ما شاء ربي أن يكون كان و المرء يردي نفسه احيانا و صلى الله على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
واصلو ادامكم الله انتم ملاذنا للتخلص من هذا المرض
الله يوفقكم ويجزيكم كل خير💐💐
عليكم بي مواضبه. علا قرءة. سورة. بقره هذي صدسوره. عضيمه ليها مفعول. قوي. روحاني. ربي يشفي جميع. مسلمين. من هذ ادمان خبيث
باراك الله فيك خلصتونا من هذا الإيدز
اللهم اعيني علي ترك هذه العادة السيئة وادعوا لنا يجماعة فضلا لو سمحتوا
شكراً جزيلاً لكم 💜🌹
كلامك مريح اخي الكريم الله يعطيك العافيه
جزاكم الله خير الحمدلله دائماً وابداً
جزاك الله كل خير شيخنا الفاضل
الحمد لله يوم 36 بيدون الإباحية والا عادة سرية كول الفظل كيعد قناة واعى شكران
ما شاء الله تبارك الله 💙💙
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. 🎉🌟
يابطل مستمر ولا انتكست
لا حول و لا قوة الا بالله سبب دمار حياتي طلعة الاباحية . قلة الثقة بالنفس و ماعندي اهداف و اختفاء المتعة و اصابني اضطراب القلق العام ومصاحب لاعراض اكتئابية و تركت الكلية كلة هذا بسبب الافلام الفاسقة هاي . ادعولي الله يخلصني منهة و يخلصكم يارب
اتحلم بفتاة جميلة جدا كل يومين واشعر بالسعادة والحب حتى بعد الاستيقاظ
لا اله الا الله شافانا الله وعافاكم
السلام عليكم نحن المدمنين لانشتهي المشاهدة وانما هرمون السعادة الدوبامين لكنه غير طبيعي فهو مثل المخدرات الحمد لله على نعمة المعرفة ياالله ماارحمك.خالد
صح 👌🏻
اللهم ردنا اليك اللهم تب علينا يا رب اللهم تب علي
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا منها ويعافيني 1445/2/9 يارب اللهم يارب جبريل وميكائيل وأسرفيل يافاطر السموات والارض ياعالم الغيب والشهادة انت تحكم بين عبادك فيما كان فيه يختلفون اهداني الي مااختلف من الحق بإذنك أهداني الى صراطك المستقيم
جزاك الله خيرا يدكتور ❤❤
انا اعاني من النسيان وعدم تركيز وضعف النظر وسقوط شعر
اخي دكتور محمد اشكرك علي جهدك الواضح وعلي الشرح الوافي بس عندي سؤال اتمني الاجابه الوافيه كم يستغرق الوقت لعوده المستقبلات وتخلص من كافه الاغراض الانسحابيه لشخص ادمن فتره طويلة علي الاباحيه اكثر من عشر سنوات مع جزيل الشكر والامتنان
ZAhfer Abdullah 90 يوم او على حسب كم سنه مدمن انت بس غالبا سكون بعد ٩٠ يوم
ربنا يجزيك كل خير ى دكتور محمد ❤
اللهم ارزقنا العافية
2019/7/7توكلت على الله 🙏🏻
ألله يقويك عليها ويقويني معك وكل الشباب والشبات انهما يتركوها يارب
هل مازلت صامد
جزاكم الله خير الجزاء
اليوم الاول 💪
استمر وستنجح بإذن الله يا بطل
بشر ؟
27/07/2019 يارب وفقني
انا في يوم ٣٠ لو عندك كلمة تحفزني فلا تتردد
احسنت يااخي انت بطل واصل وادعوا لك بالتوفيق وفقك الله وسدد خطاك واعانك على ترك هذه العادة القذرة وانا ايظا ابتليت بها غفر لي الله واياك
Khaled Dahwi الحمد الله ربي انا صغير ابتلية بيها من عمري ١٣ سنة انا نفسي عندي الم في ركبي و عندي رهاب من النساء و الاماكن البعيد و لاستطيع التقدم و حتي الجلوس في مكان واحد لا اقدر اريد التحرك و عرفتها من العادة القذرة اكلة عمري و حياتي انشاله ما اكون صحيت متاخر والله 😥😰
كمل الله يعطيك العافيه
الله يثبتك ويكرهك فيها ودام قدرت تصبر ٣٠ يوم تقدر تتركها قد ماتبغى وللابد باذن الله
جزاكم الله خيراً
الله يجزاك الخير دكتور محمد عبد الجواد
اليوم الثانى بعد انتكاسة ومستمر بعون الله
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟
يارب صبرني ع الابتعاد من هذا السم وهو الاباحيه
اللهم امين واياكم
بارك الله فيك 🌺🌺
والله صدقت
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ادعولي اتركها واترك العاده السريه من لبارح تركتها 26/11. 2019
الله يوفقك يارب
@@rashidamin7241 تمام بعدني متابع ولحمدلله
@@hoshcell7084 الله يعينك على تركها
شو يابطلت تركتها ان شاء الله تكون تركتها
السلام عليكم لم نكن نعرف دكتور للاسف دمرنا انفسنا بايدينا لكن لن ثم لن تنال مني كنت انسان تافه
اليوم السادس بدون.. 😍💪
كيف صرت الان
لماذا اهلنا لم يخبرونة هل يستحون 😥😥😥
كلامك صحيح اخي كان لازم يخبرونا بشي هذه مثل الأشياء اللي يبعدونا عنها تفكيرصحيح بس اكيد بنخبراولادنابالمستقبل
اهلنا غير متصورين هذا الكم الهائل من التطور بعكس عصرهم فالاباحيه متاحة بضغطة زر
لم استطع تركها للاسف
ننصحك بالانضمام لقروبات التعافي على التلقرام والانضمام للمسابقات.
حياكم الله أبطال وبطلات ومتابعين واعي في كل مكان😃
👥مجموعات التعافي عبر الانترنت👥
✅ إذا لم تجد شريكاً للتعافي أو تريد أن تحصل على دعم إضافي ، فإن مجموعات الدعم عبر الانترنت يمكنها أن تقدم لك الدعم والتشجيع الذي تحتاجه كي تجد حريتك النهائية .
✔ وعلى الرغم من أنه قد يعوزك هناك شخص يكون عالما بكل تفاصيلك كشريك إلا إنهم سيكونوا قادرين على تشجيعك ودعمك في كفاحك ضد الإباحية .
🔰 ونحن لدينا العديد من جروبات التعافي سواء كانت للذكور أو (للإناث بإدراة منفصلة) والمجموعات تتميز بإمكانية احتفاظك بسريتك التامة من خلالها.
فالشباب🙋♂️ عليه ان يتبع الخطوات التالية من هنا👈 @addto_wa3igroup
والفتيات🙋♀️ من هنا👈 @addtowa3igroupgirls
_____________________________________
🔰وإليكم بعض القنوات الأخري التابعة لنا🔰
🔹(قناة صوتيات حرر نفسك) مرفوع عليها صوتيات برامج علاج ادمان الاباحية والعادة السرية للدكتور محمد عبدالجواد @AntiPornUploads
🔹 (قناة يوميات وبشريات) خاصة بنشر يوميات وبشريات الأبطال علي طريق التعافي @montada_wa3i
🔹 (قناة بشريات بطلات واعي) خاصة بنشر يوميات وبشريات وخواطر البطلات علي طريق التعافي @MontadaBatalatwa3i
#واعي✌️
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
السلام عليكم النظرة الحرام =جرعة من الدوبامين
انا تركتها بتاريخ 16 /11 /2019
بس في أعراض صعب عليا ان اسيطر عليها اكتأب وقلق وعزله عن المجتمع والعمل وتقلب في المزاج وآلام في المفاصل وانتفاخ في البطن واعتقار النفس واحب دايما ان اكون لحالي
مع اني كنت شخص إجتماعي واجالس الناس كثير
فما ادري هل هيا اعراض وتختفي مع الوقت ام سى تستمر
خايف من الاكتئاب اذا طول معي 😭
إدمان 9 سنوات بشكل مفرط انا الان عمري 25عام فما ادري هل سيكون مستقبلي جميل واسعد بحياه زوجيه
ام هيا على ذل منوال لله يعين
غلط ان الشاب يتأخر في الزواج
لله المستعان 😏
@@rashidamin7241 السعودية
انا ايضا دمرتني تماما اخي اكتر من عشر سنوات إدمان .تركتها الان اكتر من خمسة أشهر .لكن لم تعد لدي لا شهوة ولا شيء انظر للنساء كأني أنظر للحجر ليس عندي شهوة تماما
@@chokrimessoudi7318وصلت خمس أشهر كفو واصل ولا تيأس ماعليك الأمور طيبه تستعيد كلشي تدريجيا مع الوقت
اخي محمد انصحك بالعدو يوميا بشكل مرطوني وبعد ذلك استحم بالماء البارد وتناول الكركم ملعقتان في اليوم يعني قبل الأكل مدة لا تقل عن شهرين وقليل من زيت الزيتون الطبيعي لكي يساعد على تخلص الكبد من الكركم اتبثت دراسات حديثة ان الكركم احسن بكثير من ادوية الإكتئاب والقلق الحاد اتكلم اخي عن تجربة صدقني
@@chokrimessoudi7318 لا تخاف ولا تيأس
كلها أعراض انسحابية بسبب فترة الادمان
لكن لا تترك الصلاة وقراءة القرآن ، واتركها لوجه الله عزوجل فهو القوي والمعافي . واهم شيء رياضة المشي والهرولة . واكل التمر والثوم لكن تحتاج صبر . نسأل الله العفو والعافية 🌷💪💪
اليوم 1 ان شاء الله ارجع بعد 90 ادعولي💙
استمر الله يوفقك
انا الليوم الخامس 😊
كيف سرت يابطل
أنا أشاهد الإباحية منذ سن العاشرة وعمري الآن ست عشرة سنة .
أعاني من السقوط في الأيام ما بين 7 إلى 14 يوم من التعافي لأن العادة انحفرت في دماغي الباطني ، وأنا أقاوم كل يوم وسأستطيع الإقلاع بصورة كلية
ولكن هل يؤثر علي أنني مشاهد منذ صغري التأثير الكبير ؟ يعني هل من الممكن بعد التعافي الكلي تبقى آثار لهذا الإدمان مهما بعدت عن المشاهدة وقويت العقل الرئيسي بأنشطة مختلفة وبعد تام عن نمط الحياة القديم ؟
نعم التعافي ممكن وستصل وستتعافى 💪🏻
قم بعمل خطة للتعافي وحدد الاسباب التي تؤدي الى وقوعك في كل مرة وتجنبها
📌خطة التعافي
📃 في البداية لا بُدّ أنْ تعرف أنّ ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً وإنما إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس مستحيلاً كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه.
📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلمية والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا.
⏰و للتعافي من إدمان الإباحية و العادة السرية فلابد من إصلاح أربع جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆
أولاً:-الجانب الروحي 🤲🏼
-لابُدّ أن تبدأ تعافيك بتوبة لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلا بُدّ لك أولاً أن تستعين بمسبب الأسباب.
-واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحلة التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمة في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني:
1_الصلاة في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد.
2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة.
3_وِرد ثابت من القرآن يوميّاً حسب قدرتك (لكن ثبّته ولو صفحة باليوم ، فأحبّ الأعمال إلى الله أدومها و إن قَلّ ).
4 الأذكار المطْلقة (التي تستطيع قولها في كل وقت) والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم.
ثانياً:- الجانب العلمي 🧠
عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك على التعافي كتقنية التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطة التعافي لنفسك وغير ذلك.
_وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها ، وهذا ما ستتعرف عليه في دورات التعافي وهي:-
دورة (شون راسيل)
-ثم دوره (أليكس)
-(سام بلاك)
1-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بدورة (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👇
ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF
2-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بدورة (سين راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالاستماع فقط
ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ
3-ثم دوره (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👇
ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_
4-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، يمكنك ان تتابعها من خلال تطبيق واعى او من خلال التليجرام
▪️كما يمكنك الاستماع لدورات التعافي جميعها صوتياً على تطبيق الساوند كلاود من خلال الرابط التالي👇 soundcloud.com/antiporngroup
-وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👇
t.me/AntiPornUploads
وهناك عدة سلاسل فديوهات تكميلية .
يمكنك تصفحها ايضا اثناء اتباعك لاحد البرامج السابقة وهي :
1 - سلسلة حقائق عن الإباحية
cutt.ly/ykpzFfR
2 - موشن جرافيك علاج إدمان الإباحية
cutt.ly/VkpzB6z
3 -علاج ادمان الإباحية
cutt.ly/4kpz7ko
4 - كيف تواجه الشعور بالشهوة والرغبة المُلِّحة؟
cutt.ly/QkpxtGw
و يمكنك تحميل تطبيق واعي حيث يمكنك من خلاله:
✅استخدام عداد الأيام للتحفيز والتشجيع وعندما تصل لعدد أيام محدد شاركنا فرحتك واحتفل معنا ب 3 أيام ؛7 أيام ؛14 يوم ؛ 30 يوم ......
✅وسيساعدك أيضا في متابعة برامج التعافي ( أليكس ، شون رسيل ، أندرو ميشيل
✅ويمكنك قياس مستوى إدمانك
للتحميل
🔰تطبيق واعى على جوجل بلاى :
play.google.com/store/apps/details?id=com.m_s_helala.wa3y
🔰 تطبيق واعى للأيفون :
apple.co/3yrFXzw
💭 وأذكِّرُكَ صديقي مرة أخرى أن تجعل لك وِرْدَاً يوميّاً للقراءة ، واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع.
ثالثا:- الجانب النفسي والبدني 🚴🏼♂️
وذلك عن طريق الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة وهي:
1- النوم الكافي ليلاً
2- الأكل الصحي
3- تناول الفواكه الطازجة والخضروات
4- شرب كميه كبيره من الماء
5- ممارسة الرياضة بشكل يومي ولو المشي أو الجري لمدة 15 دقيقة.
6- الابتعاد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة، والأطعمة والمشروبات التي تحتوي قدراً عالياً من السكر أو الكافيين.
7- بالنسبه للجانب النفسي إيّاك ثم إيّاك والكلام السلبي يا صديقي في حياتك كلها، راقب أفكارك وتخيل نفسك يومياً أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك إن حدث خطأ في رحله التعافي ..
رابعاً : الجانب الاجتماعي: 👥
فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن العزلة الاجتماعية قد تؤثر على الصحة العقلية. لهذا نوصيك باتباع الخطوات التالية :
1- اجتناب الوحدة والعزلة قدر الإمكان.
2- برالوالدين ، والاهتمام بالتواصل مع الأهل وأفراد العائلة.
بارك الله فيك و جزيت كل خير
جزاكم الله خيرا
jazak laho alf khir
ادعولي بالله عليكوا عسي ان كيون في ثواب ليكو
خسرت حبيبتي بسبب الاباحية
مااصعب أن تخسر من تحب بسبب الوهم
ربنا معاك أخي الكريم
كيف خسرتها هل تزوجتها وطلقتها
اذا لم تضحي بكل شي لأجل من تحب؟
فلا تبكي بعد خسارته 💔.
جزاك الله خيرا❤️❤️❤️
الله ييارك فيك وينفع بك
جزاك الله الف خير بحثت عن سين راسل هل هو الممثل الكوميدي russel brand ام انه شخص اخر وبعد نجاحه في محاربة الاباحية ونجاحه ماذا فعل قصدي ماذا هو عمله وهل له فيديوهات في اليوتوب او صفحة خاصة به لقد وجدت صفحتكم في الفيس ومنذ يومين اتابعكم الحمدلله الذي اوصلني اليكم فانا غائص في وحل الاباحية ولكن ليس دائما فمرات اتركه لشهور واعود اليه لاسبوع او كم يوم ثم اتركه لشهور وهذه حالتي منذ سنين بل تركته لمدة ربما سنة ونص وعدت شاهدته لعدة اسابيع واقلعت عنه وكل ما تقوله صحيح ١٠٠٠ بالمئة جزاك الله الف خير على هذه الفيديوهات القيمة
أخي الكريم الاباحيه إدمان وحتى تخرج من دائره الإدمان عليك أن تفهم جيدا أين الفخ
إذا تركت الاباحيه بدون عادات جديده سترجع لها وهذا هو الفخ الذي يقع فيه الاغلبيه
كما أنه يجب أن تقوم بعمل خطه شاهد الفديو التالي
ruclips.net/video/U9rzp3xdq_s/видео.html
@@antiporngroup جزاكم الله الف خير انا مستمر بالثبات ما لم اكن اعلمه هو انني لم اعلم بانني مدمن الحمدلله وجدت السبب الرئيسي لهذا الداء وساتعافى باذن الله جزاكم الله خيرا كثيرا.
جزاك الله خير
هلق المقطع أغلبو عالمتزوجين
طيب الشباب شوو وضعن ؟؟
سلسلة حقائق عن الاباحية.
ruclips.net/p/PLBZPL9aWuZsL0UZ5srgEQOlOm-qmMVLso
دعمونى يا شباب اقضى عليها
أ شعر بتحسن نفسي و ذهني لاكن استاذ عندي ليك سؤالخلال الطريق التعافي زليت ا كثر مرتين ما السبب؟ رغم أنني تخليت عن الاستمناء و عن مشاهدة الاباحية منذ 4 اشهر
أكملت ٩٠ يوم بدون إباحية هل يعني هذا أنني قد تعافيت ولا يوجد قلق من الرجوع مرة أخرى للسلوكيات القديمة؟
إذا أكملت التسعين يوما وهي المدة التي غالبا ما يحتاجها الدماغ لإعادة التشغيل ومن ثم التعافي بشرط تغيير نمط الحياة باكتساب عادات صحية جديدة وممارسة أنشطة وبناء علاقات اجتماعية ، قد يحتاج البعض إلى فترة أطول إذا كانت درجة إدمانهم أعلى . لكن في النهاية الإدمان هو مرض مزمن ، فالطريق إلى التعافي من الإباحية كمباراة ملاكمة من الوزن الثقيل. فالملاكم يحتفظ بقفازاته عالية حتى يحمي وجهه ، وكوعيه لكي يحمي أضلاعه، وعيناه تركز على خصمه في كل خطوة.
في التعافي، تخفيف الحماية واليقظة يعتبر كمن يطلب ضربة غير متوقعة.
توقفك عن اليقظة ، يمَّكِن عادات الادمان من أن تعود بسهولة إلى الحياة مرة أخرى وتسيطر.
ستبقى المسارات العقلية القديمة، ولكن يمكن تجاهلها بالعادات الإيجابية الجديدة.
المعركة مع هذا السلوك الادماني هي معركة وعي 💡 بالدرجة الاولى ، انت في البداية يجب ان تفكر في سبب الانتكاسة والزلة والتي في الغالب تكون بسبب واحدة من الاتي :
١) للتخلص من الأعراض الانسحابية التي تتبع التوقف وهي :
أ)صداع
ب) الاكتئاب .
ج)التعب الجسدي .
د) الإرهاق .
*معرفتك لهذه الأعراض يجعلك تستطيع التعامل معها وخاصة معرفة انها مؤقته.
٢) الشعور بالملل .
٣) التعرض للمحفزات (صور ، مقاطع الفيديو ، الخيال ...الخ)
احنا هيك بنكون عرفنا السبب طيب ما الحل :
أولاً : الاعراض الانسحابية تكون مؤقته وتكون بسبب حاجة الدماغ الدوبامين والذي يمكنك الحصول عليه بطرق أخرى غير الاباحية أو الاستمناء مثل (الخروج مع الأصدقاء ، مساعدة الآخرين ، الصلاة ، وجود هدف في الحياة ، التسوق وممارسة الرياضة)
ثانياً : الملل ، عليك شغل اوقات الفراغ لديك وادخال عادات إيجابية جديدة إلى حياتك تحل مكان العادات السيئة ( كتابة يومياتك ، ممارسة الرياضة بانتظام ، النوم الكافي .
ثالثاً : المحفزات ، يجب عليك التخلص منها مثل عدم استخدام الانترنت وانت لوحدك وغض البصر وحذف مقاطع الفيديو والصور المحرمة .
واليك بعض الڤيديوهات المهمه
كيف تصنع خطة التعافي
ruclips.net/video/_nXZ0dUNWfU/видео.html
كم تستغرق مدة التعافي من إدمان الإباحية
ruclips.net/video/2P8h7F2MDMo/видео.html
خطتك للتعافي من إدمان الإباحية في ٩٠ يوماً
ruclips.net/video/s-ix-4btCGk/видео.html
أهم خطوة في التعافي (كيف تكسر الاباحية)
ruclips.net/video/7GQ2yPSKXyk/видео.html
كيف تقوي دماغك العقلاني
ruclips.net/video/UZurGn7k3EQ/видео.html
ماذا تفعل حين تداهمك الرغبة الشديدة
ruclips.net/video/VzI1kSHyCyk/видео.html
اوقات الضعف وكيف نتعامل معها
ruclips.net/video/EgdBJIbgql8/видео.html
اسباب الانتكاسة وكيف التعامل معها
ruclips.net/video/WY5TnzkG2Js/видео.html
لكي لاتنتكس ماذا عليك ان تفعل
ruclips.net/video/36F-9fgfK1g/видео.html
ماذا تفعل بعد الانتكاسة
ruclips.net/video/xE3mdLE60GM/видео.html
ماذا تفعل عندما تشعر بالرغبة في الاباحية
ruclips.net/video/iG2jyU602Vc/видео.html
كيف تكتب يومياتك
ruclips.net/video/1uOC_VZXJR4/видео.html
فوائد كتابة اليوميات
ruclips.net/video/q4ncNV_d0vI/видео.html
كيف تختار شريك للتعافي
ruclips.net/video/2kJif4LqdnE/видео.html
جروبات واعي للتعافي من إدمان الإباحية
ruclips.net/video/nvRX68qUrdM/видео.html
سلام عليكم صديقي ممكن تقولي شو صار بعد بعد السنوات ذي