É disso q estou falando. É uma ótima sensação, estar livre, vento batendo e, é um descanso para a coluna qnd n usamos as maos e ficamos inclinados na bike, mt foda
Pô Edu, você é muito legal, porque além de não ter alguém pra me ensinar na minha época, ainda levei lição de um avô meu porque disse a ele que estava pedalando sem usar as mãos, mas numa boa, ele queria apenas que eu não me machucasse. O coroa era gente fina, sempre dava lições tipo karate kid. Valeu galera do Pedaleria, abraços.
Obrigado mesmo irmão, eu assistia seus vídeos quando tinha entre 8 a 9 anos de idade e tipo me ajudou de mais com essas dicas hj eu sou craque em andar sem as mãos em qualquer tipo de bicicleta ou em qualquer tipo de lugar, Obs: hj tô com 14 anos, vlw mesmo viu
Faço direto! Deixar as costas eretas, depois de muito tempo na speed começa a surgir um desconforto, soltar as mãos e ficar com a coluna reta enquanto pedalo sempre me ajudou; principalmente nas subidas leves, adoro pegar aquela subidinha sem as mãos no guidão.
Edu aqui em portugual eu vou pra a minha escola de bike e passou por uma rua que não é movimentada sempre por lá passava queria sempre tirar as mãos do guiador e depois de ver o seu vídeo já consigo tirar as mãos do guiador
moleza aprender isso, eu aprendi aos poucos, comecei com 2 segundos soltando a mão e com o tempo fui aumentando hoje eu ja ando sem as mãos igual a quem segura no guidão 😃😃 parabens pedaleria por eatar sempre nos ajudando no ciclismo😃😃😃😃
Mano eu consegui andar sem as mãos na bicicleta isso me ajudou muito obrigado mesmo e eu já queria desisti e ai eu consegui obrigado mesmooo🙏🙏🙏🙏 que deus lhe abençoe todos os dias🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Eu aprendi sozinho aos 8 anos aos 11 Eu aprendi a pedalar é graças a Deus eu nunca cai eu esses dias aprendi descer degraus hoje a Quando eu for anda de bicicleta eu vou tentar fazer igual um vídeo q eu vi nesse canal que é fica se equilibrando o a bicicleta parada.
Edu VC mim ensinou a fazer coisas que eu não sabia muito obrigado a minha Bicicleta isto sendo muntada amanhã vou testa tudo que VC mim ensinou muito obrigado☺😃😁😀😊😉
+Andre Kavernista Oi André. Tudo bem? Neste outro vídeo da #pedaleria eu ensino exatamente isso. ruclips.net/video/0y_7okpPcZc/видео.html Abraços. Edu Capivara.
Isso tudo depende da buraqueira das ruas Aqui na minha cidade se eu tiro a mão consigo no máximo 10 segundos pq depois disso eu tenho que agarrar o guidao e desviar dos buracos
Quanto mais você acelera, mais fácil é manter o equilíbrio sem as mãos. O segredo está na pedalada e nos joelhos, foque nisso. Comece assim. Mas tome cuidado, faça isso num local sem movimento. É difícil andar sem as duas mãos andando devagar, a bicicleta balança mais. Ah, e não se esqueça de manter sempre as suas mãos perto do guidão, para poder se apoiar quando precisar. Assim você evita acidentes. Boa sorte!
jean pinheiro O esquema é vir em uma velocidade alta e usar o minimo de freio possível pois ela vai andar pouco devido a pressão da pinça no disco ( obs. cuidado p não freiar demais e virar kkk)
GilFelixWheeling. complicado rsrs tipo eu ando uns 5 metros no RL mais que isso nao consigo!!kkk por isso queria ver um video de como ou melhor geito..
estou treinando andar sem as mãos, saio pra pedalar aqui no meu bairro e fico tentando... já consigo subir a rua de casa (é uma puta subidona) sem colocar as mãos, fazer curvas não tão fechadas kkkkk e parar a bike sem colocar as mãos também (esperando ela parar no caso), mas sinto que está faltando algo... e já no começo do vídeo você disse algo que eu simplesmente nunca nem reparei kkkkkkk, valeu cara, mesmo 5 anos depois você me salvou haha
consegui pedalar sem as mãos hj tranquilo, andei quase 500 metros tranquilo na primeira vez que tentei consegui kkkk foi como se eu ja fosse profissional. ..
Fiquei com uma dúvida. Me ajudem!😣 Sempre andei com a bike sem as duas mãos e nunca tive dificuldade alguma com nada. Pedalava km sem usar as mãos, mas fiquei um período sem pedalar e troquei de bike. De uns tempo pra cá venho percebendo que não consigo pedalar sem as duas mãos como antes. Percebo que quando salto as duas mãos a bike tendência a ir pro lado direito. Já fiz todos os ajuste finos mas ainda assim ela estar apresentando esse problema. Essa bike que eu estou no momento é uma de Aro 26, comprei usada. Será que ela esta desregulada? Vocês já vi algo parecido antes? Me ajudem, por favor! Odeio usar as mãos para pilotar a bike.😥😥
Eu aprendi isso sozinho por incrível que pareça eu nunca cai fazendo isso hoje fico descendo ladeira sem as mãos talvez me ferre um dia kkk edit : no meu condomínio as ruas é de terra
Qdo fui fazer isso,esqueci q o aro traseiro estava uma pequena parte empenado,e o resto estava reto,do nada a bike começou a tremer,mas tremer muito,eu estava em meio q uma via abandonada com uma ladeira gigante,só eu na rua,e foi até q fácil de aprender
Várias dicas meio que descobri sozinho pela minha dedução quando tinha algum desconforto durante a pedalada, principalmente as mais longas. Mas também tem dicas que só imaginei mas nunca tinha tentado.
Eu para me equilibrar andando sem mãos e até com só uma mão nas curvas, meto sempre a mão a "segurar" o selim, e troco de mão a cada curva de sentido oposto. por exemplo, a curva é para a direita, ando com a mão esquerda "segurando" o selim
faz um vídeo de vc fazendo um circuito de xco com sua orbea toda aliviada com o peso ,para ver se ela fluie na trilha e se essa modificação vale a pena.valeu
Sempre dou uma alongada enquanto pedalo, mais soltar as mãos ainda não consigo e olha que pedala faz tempo rs, solto uma de cada vez, mais vou treinar, pois ajuda muito a descansar as costas, ombros e braços.
![Como aprendi a ANDAR DE BIKE SEM AS MÃOS! [4 passos fáceis]](http://i.ytimg.com/vi/-pzTdM3EnQY/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Soltar as mãos e sentir o vento bater no rosto...😍andar de bike não é apenas pedalar, é estar em sintonia com a natureza, com a terra❤
Sem sombra de dúvidas..
Queria consegui !
Melhor sintonia com a natureza é junto com uma crfzona 😍 kkk
Seria mais poético falar que está em sintonia com a bike
É disso q estou falando. É uma ótima sensação, estar livre, vento batendo e, é um descanso para a coluna qnd n usamos as maos e ficamos inclinados na bike, mt foda
outra dica boa pra relaxar, é parar e deitar um pouco ou até dormi. isso dá bastante resultado,
Kkkkkkkkk
kkkkkkkk
KKKKKKKKKKKK
Quando acordar, vai estar sem a bike :)
tete SP kkkkkk mas vai tá descansando
Pô Edu, você é muito legal, porque além de não ter alguém pra me ensinar na minha época, ainda levei lição de um avô meu porque disse a ele que estava pedalando sem usar as mãos, mas numa boa, ele queria apenas que eu não me machucasse. O coroa era gente fina, sempre dava lições tipo karate kid. Valeu galera do Pedaleria, abraços.
Obrigado mesmo irmão, eu assistia seus vídeos quando tinha entre 8 a 9 anos de idade e tipo me ajudou de mais com essas dicas hj eu sou craque em andar sem as mãos em qualquer tipo de bicicleta ou em qualquer tipo de lugar,
Obs: hj tô com 14 anos, vlw mesmo viu
quando tá frio eu vo pra escola de bike com as mãos no bolso kkjjjkjjjkkk
Pedro Henrique mito agora boa...
Chuck N
oris Motoqueiro
Pedro Henrique eu tbm
Pedro Henrique foda-se
Eu vo amarrando os cadarço 😰
0:13 que bela sarrada em Edu kkkkkkkkkkk
Esse cara é o cara sabe tudo sobre bik Parabéns pra vc sou apaixonado por bik tenho 3 sou de Brasília distrito federal
1:56 kakaka irmãos gêmeos
Faço direto! Deixar as costas eretas, depois de muito tempo na speed começa a surgir um desconforto, soltar as mãos e ficar com a coluna reta enquanto pedalo sempre me ajudou; principalmente nas subidas leves, adoro pegar aquela subidinha sem as mãos no guidão.
Pedaleria sempre me ajudando na bike
Ja vou deixando logo o like antes de começar porque ja sei que vai ser bom
Edu aqui em portugual eu vou pra a minha escola de bike e passou por uma rua que não é movimentada sempre por lá passava queria sempre tirar as mãos do guiador e depois de ver o seu vídeo já consigo tirar as mãos do guiador
moleza aprender isso, eu aprendi aos poucos, comecei com 2 segundos soltando a mão e com o tempo fui aumentando hoje eu ja ando sem as mãos igual a quem segura no guidão 😃😃 parabens pedaleria por eatar sempre nos ajudando no ciclismo😃😃😃😃
Bikenodia eu também. ando minha cidade toda
Edson José facil né kk 😃😃
Bikenodia muito fácil
pse, eu, quando fiz de primeira eu cai, mas todas as outras vezes eu consegui
Queria conseguir
Amo demais o canal depois dele meus pedais ficarão melhores obrigado pelas dicas
Eu não consigo pedalar direito nem segurando com as duas mãos, quando mais sem se segurar kkk
É muito fácil
@@leonardoaparesido8962 ñ sei vc mais consigo fazer isso até em algumas ruas esboracadas ruas de terra sem cair...
Vai treinando em uma pequena descida, sem as mãos, e tenta equilibrar seu peso na bike, depois vc tenta pedalando. Você vai ver que é simples
Tambem
Tambem n sei qual eo problema
Mano eu consegui andar sem as mãos na bicicleta isso me ajudou muito obrigado mesmo e eu já queria desisti e ai eu consegui obrigado mesmooo🙏🙏🙏🙏 que deus lhe abençoe todos os dias🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Olha mãe sem as mãos 🚴
olha mãe sem os pés 🚵
olha mãe sem os dentes 😬
André Luíz de Carvalho Guimarães kkkk
Essa aí é da minha época 😂😂😂😂😂😂😂
André Luíz de Carvalho Guimarães 🙊
kkkkk kkk meu primo fala igual
André Luíz de Carvalho Guimarães olha mãe o cara não sabe andar sem as mão
Eu aprendi sozinho aos 8 anos aos 11 Eu aprendi a pedalar é graças a Deus eu nunca cai eu esses dias aprendi descer degraus hoje a
Quando eu for anda de bicicleta eu vou tentar fazer igual um vídeo q eu vi nesse canal que é fica se equilibrando o a bicicleta parada.
aah mano, mais pra relaxar melhor tem que ter aquele suquinho de laranja né
Pedro Henrique "claru" que delícia cara
ai que delicia cara
Q delicia eu fico mais do que relaxado
Ah isso é fato! 🍊
Ah sim eu n resisto
Edu VC mim ensinou a fazer coisas que eu não sabia muito obrigado a minha Bicicleta isto sendo muntada amanhã vou testa tudo que VC mim ensinou muito obrigado☺😃😁😀😊😉
Eu tinha uma aro 20 e não conseguia fazer isso pois ela perdia o equilíbrio muito rápido hj tenho uma 26 e consigo de boa pois e mais pesada
Já sábia andar pedalar sem as mãos mas vim para encontram mais dicas , é bem facil
Como que tu deu essa pedalada pra trás numa bicicleta com câmbio???
+Andre Kavernista Oi André. Tudo bem? Neste outro vídeo da #pedaleria eu ensino exatamente isso. ruclips.net/video/0y_7okpPcZc/видео.html Abraços. Edu Capivara.
Massa!!! Vlww
Andre Kavernista ele não anda pra trás ele só acompanha o movimento da bike, e bike sem câmbio não dá pra andar pra trás.
Andre Kavernista já ouviu falar em pacto ?
Bike do Michael Jackson
quem sabe fazê isso mas não consegue fica no grau eu só sei isso mas enpinar não ,até quebrei meu braço tentando :( Melhor Canal de dicas de Bike
Isso tudo depende da buraqueira das ruas
Aqui na minha cidade se eu tiro a mão consigo no máximo 10 segundos pq depois disso eu tenho que agarrar o guidao e desviar dos buracos
Hoje eu tenho uma certa habilidade pra passar de bike pelas irregularidades sem as mãos
Boa dicas eu ando sem as mão mais com as dicas vou melhorar bastante
Já soltei as mãos e dei com a cara no chão.
Queria muito aprender!
Isso é por costume , eu tbm não conseguia andar sem as mãos mais daí fui treinando e consegui
Quanto mais você acelera, mais fácil é manter o equilíbrio sem as mãos. O segredo está na pedalada e nos joelhos, foque nisso. Comece assim. Mas tome cuidado, faça isso num local sem movimento. É difícil andar sem as duas mãos andando devagar, a bicicleta balança mais. Ah, e não se esqueça de manter sempre as suas mãos perto do guidão, para poder se apoiar quando precisar. Assim você evita acidentes. Boa sorte!
😮❤❤❤ TEM QUE FAZER ISSO NA DESCIDA , PQ NA SUBIDA É IMPOSSÍVEL 😅😅😅 .
na verdade dá sim, só precisa manter o mesmo ritmo. Já consigo passar por buracos, fazer curvas e estou aprendendo a passar por areia sem as mãos
mano curto de mais os videos kkk podia ensinar a mandar RL e. realmente tipo. mandando RL com a bike com amortecedor e a disco ..
jean pinheiro O esquema é vir em uma velocidade alta e usar o minimo de freio possível pois ela vai andar pouco devido a pressão da pinça no disco ( obs. cuidado p não freiar demais e virar kkk)
GilFelixWheeling. vlw o basico agora ja sei so praticar agora kkk
jean pinheiro Vai lá q vc aprende kk
GilFelixWheeling. complicado rsrs tipo eu ando uns 5 metros no RL mais que isso nao consigo!!kkk por isso queria ver um video de como ou melhor geito..
jean pinheiro Da uma passada no canal Portal Wheeling.
estou treinando andar sem as mãos, saio pra pedalar aqui no meu bairro e fico tentando... já consigo subir a rua de casa (é uma puta subidona) sem colocar as mãos, fazer curvas não tão fechadas kkkkk e parar a bike sem colocar as mãos também (esperando ela parar no caso), mas sinto que está faltando algo... e já no começo do vídeo você disse algo que eu simplesmente nunca nem reparei kkkkkkk, valeu cara, mesmo 5 anos depois você me salvou haha
Podiam abordar sobre a modalidade wheeling, falando sobre a modalidade como o canal portal wheeling
Pablo Granham mano ele só dan dicas pra vc arumar sua bike não pra vc mandar manobra 😕
+Pablo Granham Olá Pablo. Dá uma conferida nos outros vídeos do nosso canal, tem ensinando rl, bunny hop e muito mais. Grande abraço. Fernando.
Vdd
Muito obg já estou aprendendo consegui ficar 1 minuto sem por a mão de volta
Eu desço ladeiras em pé na bike sem as mãos
Like só quem mexe só cllr, quando tá frio põe a mão no bolso, faz curva e tbm anda devagar sem as mãos no guidão
Dá pra soltar as mãos e acender baseado também! Nas trilhas em Goiás vejo vários! rsrs
Obrigada, me ajudou bastante, vou tentar! 🚴🏻♀️
próximo vídeo será "como pedalar de cabeça para baixo" Rs
PAULO CESAR kk
Kkkk
consegui pedalar sem as mãos hj tranquilo, andei quase 500 metros tranquilo na primeira vez que tentei consegui kkkk
foi como se eu ja fosse profissional. ..
Facil andar sem as mãos mas n sei empinar ;-;
Ate eu sei empinar :3
Lucas Borges você é bichão mesmo em doido :)
Eu tambem
Tamo junto
Fácil andar sem as mãos e empinar também
Pedalando e Relaxando!!
Aaahhhhh
E mto fácil andar sem mão eu aprendi sozinho
perdi minha perna graças a essa manobra.. obrigado por disponibilizar ela na internet
Kkkkkkkk idaí
0:03 como esse cara fez isso?😶 A bike dele tem ré??
nao kkkk
Contra pedal acho
@@alfa4370 TBM ACHO
@@gabrielbruck449 é q ele sabe dá ré no kibe
@@alfa4370 Não, é puro jogo de corpo. A bike não usa cubo contra pedal.
Eu com 11 anos já sabia, é muito legal.
Fiquei com uma dúvida. Me ajudem!😣
Sempre andei com a bike sem as duas mãos e nunca tive dificuldade alguma com nada. Pedalava km sem usar as mãos, mas fiquei um período sem pedalar e troquei de bike.
De uns tempo pra cá venho percebendo que não consigo pedalar sem as duas mãos como antes.
Percebo que quando salto as duas mãos a bike tendência a ir pro lado direito. Já fiz todos os ajuste finos mas ainda assim ela estar apresentando esse problema.
Essa bike que eu estou no momento é uma de Aro 26, comprei usada. Será que ela esta desregulada?
Vocês já vi algo parecido antes? Me ajudem, por favor! Odeio usar as mãos para pilotar a bike.😥😥
É a bike man
se nao achar nenhuma forma de arrumar isso, tenta contralar a bike pelo pedalar mesmo
Seu quadro está irregular
Assisto todos os videos
Primeiro sem as maos... depois sem os pes.... depois sem as maos e os pes...... DEPOIS SEM OS DENTES . kkkkkkkk
Esse cara pedaleria sabe de tudo das bikes
Eu aprendi isso sozinho por incrível que pareça eu nunca cai fazendo isso hoje fico descendo ladeira sem as mãos talvez me ferre um dia kkk edit : no meu condomínio as ruas é de terra
Eu sou meio doido ando assim nas estradas entro em curvas assim kkkk
Aí Edu, mt obrigado pela dica das costas, a muito tempo que eu tentava fazer isso sem sucesso, testei agora pouco com as costas eretas e consegui!
+theLLfromHELL Poxa. Bacana mesmo saber que a dica te ajudou!!! Abraços. Edu Capivara.
+Pedaleria faz um video mostrando qual a melhor luva para andar de bike, quem apoia escreve eu apoio
COMO O CAPIVARA DEU RÉ NO COMEÇO DA BIKE?
Track stand e muito jogo de corpo
Muito boa explicação, ja estou aprendendo a fazer curvas
"Olha mãe, sem as mãos... olha mãe, sem os dentes!"
É a única coisa da Pedaleria que eu consigo e tenho condições de fazer na minha bicicleta kkkkk
Muito bom! Abraço!
+Coke Imagina Coke. Bora tentar as outras coisas também. Estamos por aqui. Grande abraço. Fernando.
Pedaleria tenho treinado empinar, mas tenho dificuldades para continuar pedalando após a levantada... Um dia vai!
Fui fazer isso o guidão virou e a bike ficou descontrolada, resultado = cai igual uma batata
Pega mais velocidade então
Ahahah
Uma dica pega mais velocidade e para de pedar e vai jogando o corpo pro lado e pro outro pra pegar equilíbrio
Kkkk
2 coisa seu guidão ta muito folgado ou VC não pegou muita velocidade
Eu tenho dez anos e consigo andar sem as mãos e bom aprender isso!!
eu sinto dor nas costa quando pedalo mais de 40 minutos
Levi Fernandes Faça um bike fit e procure adequar a bike à sua geometria.
Eu também sentia e depois baixei o assento, nunca mais doeu. Provavelmente no meu caso dobrava muito a coluna.
Levi Fernandes foda-se
Joao Victor da Silva Costa porra ta mandando foda-se pra todo mundo
legal estou começando, nessa nova categoria muito bom os vidios
+sancler siva Legal Sancler!!! Aproveite. Grande abraço. Fernando.
como faço para engatar a re na minha bike igual o cara fez??
Andrews Boss ele fez isso com o corpo kkkk vc joga pra trás e pedala pra tras assim q bike tende a voltar..
kkkk tendi vlw
+Andrews Boss Olá Andrews. Este vídeo ensina como fazer isso. ruclips.net/video/0y_7okpPcZc/видео.html. Abraço
Vlw ;)
é só tirar a foto do bolsonaro que vc consegue
Eu aprendi sem assistir esse video mas eu aprimorei pq agr eu consigo andas nos buracos sem as duas maos
eu faço isso direito ando 18 km sem as mão
Janilson Santos da vergonha de fazer isso
+ＹＡＧＯ_ＪＡＣＱＵＥＭＩＮ da não! pelo contrario
Janilson Santos foda-se
Janilson Santos kkkkkkk
Kkk zoa
Meu pai e mestre nisso ele q mim ensino e eu tb mando muito bem
silim é o carai, o nome é BANCOOO
kkkkkkkkk eu tbm falo banco
Heuedheueu, não da pra falar Silim não kkk
Jonathan Diniz eu falo sela
Jonathan Diniz selinho
selim
Eu até tento mas ainda não consigo fazer isso mas estou treinando muito e vou chegar lá.
Man vc ta mt atrasado enquanto vc fica soltando as mãos, tem gente que ta andando de bike sem os pneus
Uau. Fera hein
Wowwwwwwwwwwwwwww, eu amei suas dicas, obrigado por ter compartilhado.
Ótimas dicas. O problema sãos as "modelos" que agora ficam fazendo dancinhas em cima da bike... Virou moda! Tá louco!
Uma ótima dica que vou treinar!
Existe alguma coisa que o Edu NÂO sabe fazer? LIKE!
Diogo Yoshida pegar mulher
É muito fácil depois que se aprende
Edu, faz um video caso vc tenha alguma dica ou maneira ensinando o que fazer ou como improvisar uma gancheira em caso de um imprevisto, abraço!
Uma vez fui andar de bike na chuva, fechei os olhos é abrir meus braços !! Foi perigoso mas porém uma sensação muito boa!
Edu ensina a fazer um local para colocar equipamentos pequenos debaixo do selim como a fosse um mini porta malas
Amo esse tipo de video
Qdo fui fazer isso,esqueci q o aro traseiro estava uma pequena parte empenado,e o resto estava reto,do nada a bike começou a tremer,mas tremer muito,eu estava em meio q uma via abandonada com uma ladeira gigante,só eu na rua,e foi até q fácil de aprender
Henrique poderia falar sobre atletas que estão começando na carreira, como conseguir patrocínio....
Parabéns pelo trabalho.
+Guilherme BOI Olá Guilherme. Tudo bem? Acho que este vídeo pode te ajudar. ruclips.net/video/9iWe_SP2DWA/видео.html
Já estava com saudades desse tipo de vídeo...! ótimo canal parabéns!
Esse bike é muito top!
Parabéns Edu, Seu canal é TOP
+Jose Antonio Muito obrigado José Antônio. Fico feliz que você está curtindo!!! Abraços. Edu Capivara.
Abraço de Portugal
Aprendi a fazer isso semana passada
Cara eu sempre relaxo as mãos nas manetes, e bom dms
Várias dicas meio que descobri sozinho pela minha dedução quando tinha algum desconforto durante a pedalada, principalmente as mais longas.
Mas também tem dicas que só imaginei mas nunca tinha tentado.
me ajudou muito melhor passo a passo
As vezes eu pedalo sem uma das mãos. . É uma sensação muito boa
ótimas dicas mas já sabia
Vc é fera 👋🏾👋🏾👋🏾
esse canal e top de mais parabéns pelas dicas
joao antonio Antonio Valeuuuu joao!!!!
Obrigado
Já fiz isso descendo um morro e deu certo
Muito bom cai duas veses mas eu já aprendi
Mano valeu pela dica consigo até de perna cruzada
Excelente o vídeo, muito bom, parabéns Edu pelo Canal.
Muito legal suas dicas
Eu para me equilibrar andando sem mãos e até com só uma mão nas curvas, meto sempre a mão a "segurar" o selim, e troco de mão a cada curva de sentido oposto. por exemplo, a curva é para a direita, ando com a mão esquerda "segurando" o selim
Edu obrigado pela dica valeuuuuuuuuuuuu
Edu Capivara, faz um vídeo de como colocar um disco maior no lugar de um disco menor na aro 26
Pedalando e relaxando
esse cara e massa
faz um vídeo de vc fazendo um circuito de xco com sua orbea toda aliviada com o peso ,para ver se ela fluie na trilha e se essa modificação vale a pena.valeu
Sempre dou uma alongada enquanto pedalo, mais soltar as mãos ainda não consigo e olha que pedala faz tempo rs, solto uma de cada vez, mais vou treinar, pois ajuda muito a descansar as costas, ombros e braços.
cara vocês ensinam muito obrigado 😏
+CarlosCOD Dias Nós que agradecemos Carlos. Abraços. Edu Capivara.