اخوي الحبيب عبدالله القنيصي بطلب منك طلب لازم انت و كل اللي معك بالاستراحة زي ما تجتمعون هنا و تسوون الطبخات، يكون لكم يومين او ثلاث بالأسبوع تسوون رياضة مع بعض او تتقابلون بالجيم او تتقابلون بالممشى المهم مش اقل من مرتين اسبوعياً .. هذه الأطعمة نعمة و لكنها غنية بالدهون و لازم يقابلها مجهود رياضي مكثف يبقى للجسم قوته و سلامته بفضل الله
الله يسعدكم سعاده لا بعدها شقى صراحه نفتخر فيكم كاسعوديين مبدعين اثريتونها بالطبخ والمعلومات القيمه اللي عندكم اشكركم فرد فرد
يعطيكم العافيه ماشاءالله تبارك الله
ماشاءالله عليكم جميعا عبدالله وباسل واحمد تسلم يديكم وبلعافيه على قلوبكم وشكرا خاص لعبدالله وسعود على مديحهم بحايل
Alhamdolilla alhamdolilla alhamdolilla
غغغغغغ على هذا المجهود الطيب في الواجهه الحلقه الثانيه من مسلسل حريم ❤❤❤❤❤❤
اخوي الحبيب عبدالله القنيصي
بطلب منك طلب لازم انت و كل اللي معك بالاستراحة زي ما تجتمعون هنا و تسوون الطبخات، يكون لكم يومين او ثلاث بالأسبوع تسوون رياضة مع بعض او تتقابلون بالجيم او تتقابلون بالممشى المهم مش اقل من مرتين اسبوعياً .. هذه الأطعمة نعمة و لكنها غنية بالدهون و لازم يقابلها مجهود رياضي مكثف يبقى للجسم قوته و سلامته بفضل الله
صلوا عل الحبيب❤
تحياتي لي الاستاذ عبدالله القنصي.
وتحيه لي الجميع❤🎉
سلام خي عبدالله. ليش مااحتفلتم بتوثيق ابو محمد مثل ابو فارس وجماعته يستاهل ابو محمد
اول شي اهلن ف فلسطين جوعانه
وثاني شي الحكك َمعنا منقواد عند العرب محترقه الصفريه
صوتان ملعونان... الحديث
لا احد يقول هذي شيلة!