ආනාපාන සති භාවනාව නිවැරදිව පටන්ගමු. Meditation anapanasathi | bawana sinhala

ආනාපාන සති භාවනාව නිවැරදිව පටන්ගමු. Meditation anapanasathi .
#meditation
#anapanasati
#bhawana_sinhala
Anapana sathi bhawanawa 02
ආනාපාන සති විදර්ශනාව | anapana sathi vidarshanawa | anapanasathi bhawanawa | bawana sinhala
• ආනාපාන සති විදර්ශනාව |...
Anapana sathi bhawanawa 03
නීවරණ බාධා කරන්නේ ඇයි? මේ දේශනාව අසන්න ඔබට කවදාවත් නීවරණ භාධා නොකරාවී | bawana sinhala | bhawana
• ආනාපානසති භාවනාව තුල න...
ආනාපාන සති භාවනාව...
ආනාපාන සති භාවනාව යනු ඉතා සංකීර්ණ මෙන්ම බොහෝ නිදහස් ජීවිතයක් තුලම පුරුදු කල යුතු භාවනාවක් යැයි බොහෝ දෙනෙක් සිතයි. නමුත් එය එසේ නොවෙයි. එය ඉතාම සරල භාවනාවකි. නමුත් විශාල අර්ථයක් ඇති කරන භාවනාවකි. නිදහස් පරිසරයකින් ආරම්භ වන නමුත් විදර්ශනාව සමග යෙදීමෙන් මුළු ජීවිතය පුරාම සෑම ඉරියවුවක් තුලම, සෑම විවෙක අවිවෙක පරිසරයක් තුලම එය අඛන්ඩව පවත්වාගෙන යා හැකිය. ඒ සදහා ගුරු උපදෙස් අවැසිය. ඒ තුලින් පැහැදිලි මාවතක ගමන් කිරීමට යොගාවචරයාට පුලුවනි.
ඉතින් මේ දේශනා පෙලෙහි අරමුණ එයයි.
ඔට ඇති ගැටලු මේ comment box එකේ සදහන් කරන්න.
තෙරුවන් සරණයි

[@nipunadhamma]

ආනාපාන සති භාවනාව...
කවුරුත් කැමති ඉතා පහසු හා සතුටෙන් කල හැකි භාවනාවකි. නමුත් බොහෝ දෙනා එය අතරමග නවතා දමති. එයට හේතු විමසා බැලූවිට පෙනීයන්නේ ඔවුන්ගේ කාර්යබහුල බව තුල ඉදිරි ගමනක් ඔහු තුලිනු තමා නොදක් නා බවයි. මේකට හේතුවක් තියනවා. ඒ තමයි ආනාපානය තුලින් ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන්නේ ඉහල සමාධියක් ය. නමුත් සංකීර්ණය ජීවිත තුල එය අඛන්ඩව පවත්වාගෙන යාම ඉතා අපහසු කාර්යයකි. නමුත් යමෙක් මුල සිටම ආනාපාන විදර්ශනාව පුරුදු පුහුණු කරනවානම් ඒ ගැටලු සන්සිදී මනා ගමනක් සෑම දිනකම තමාටම අත්විදිය හැකිය.
අප සමග භාවනා කරන යෝගාවචරයන්ගේ අත්දැකීම් විස්තර කරීමේදී අපට ඒ බව මනාකොට වැටහේ. දිනකට පැය භාගයක් පමණ භාවනා කරන පාසැල් දරුවන්ද මේ ක්‍රමයෙන් මනා ප්‍රයෝජන ගෙන ඇත. එසේ නම් දවසේ වැඩි වෙලාවක් භාවනා කරන අය ගැන කුමන කතාවක්ද?
ඒ පිලිබඳ ගෙනෙන දේශනා මාලොව් මේ පළමුවැන්නයි.
ඔබ මේ දේශනා සියල්ල මනාකොට අධ්‍යනය කරන්න ගැටලු ඇත්නම් විමසන්න....
සැමට තෙරුවන් සරණයි
කලවානේ සංගාමජි ස්වාමීන්වහන්සේ

[@samanthipriyadarshani1994]

🙏🙏🙏 තෙරැවන් සරණයි🙏🙏🙏 ස්වාමින් වහන්ස...

[@NimsaraKodi]

සාදු .සාදු. සාදු...ඔබ වහන්සේ ට තෙරුවන් සරණයි....

[@danindithishari4430]

සාධු සාධු සාධු 🙏🙏🙏 මේ කුසලයත් ඔබ වහන්සේට මේ භවයේදී ම උතුම් මාර්ග ඵල අවබෝධ නිවන් සුව අවබෝධ කරගැනීමට හේතු උපකාර වේවා 🙏🙏🌷🌷

[@kaskandanearachchi720]

සාදු සාදු සාදු ගොඩක් පින් අපේ බාවනා වට මේක හොදම අත් වැලක්

[@Salon_thirani]

Sadu sadu sadu 🙏 apita goddak watina deshanawak swameen wahansa

[@VinithaKannangara-kq8ge]

Theruwan saranai swamin wahansa

[@nandanimangalika7900]

Theruwan saranai suwaminwaansa🙏🙏🙏🙏

[@drive-bylife8208]

Sadu Sadu Sadu theruwan sarani bohoma pin

[@samanthipriyadarshani1994]

🙏🙏🙏

[@VibeScientist]

Wow nice !

[@vinodanidias3660]

Sadu sadu me pin balayen obavahanseta dharma ava bodaya labewa🙏

[@manoribambaranda9550]

සාදු

[@VibeScientist]

👍🏼😁

[@suramyapeeris3703]

🙏🙏🙏🙏

[@prabhathsannasooriya]

❤❤❤

[@dinushas5981]

Matath kiya denna vada හාමුදුරුවෝ .. me bavanava kiriimedii ihala pahala husma genimakda karanna oni. nethnam yamak sithagena eka menehi kara karada කළයුත්තේ . Vindi kiyak kalayuthuda dinakata. Onema velavaka hekida meya kirima.

[@nipunadhamma]

0718794848
මේ number එකට whatsapp message එකක් අරන්න පුලුවන් ද
තෙරුවන් සරණයි

[@isurupraboth9551]

Niwase ada matha kirima sudusuda

[@nipunadhamma]

ඔවු පුතා ප්‍රශ්නයක් නෑ.
වාඩි වෙන්න හිස තබන කොට්ටයක් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒ සදහා රෙද්දක් නවල තියා ගන්න එවිට ආසනය ටිකක් පහසු වෙනවා. ඒ වගේම බිත්තියට හේත්තු නොවී වාඩි වෙන්න.
තෙරුවන් සරණයි

[@samanthipriyadarshani1994]

පිංවත් ස්වාමින් වහන්ස...මම කැමතිම භාවනාව තමයි ආනාපානසති භාවනාව..රාත්‍රියට නිදා ගැනීමට පෙර මම ඒ භාවනාව කරනවා..නමුත් මම හුස්ම රැල්ලටම සිත පිහිටුවාගෙන සිටිද්දී පළමුව දීර්ඝ හුස්මත් ක්‍රම ක්‍රමයෙන් කෙටි හුස්මත් වී අන්තිමට ඒ හුස්ම රැල්ල ඩොට් එකක් තරමටම සියුම් වෙලා එකපාරටම දීර්ඝ ව යළි යළිත් හුස්ම වැටෙනවා..මට හැමදාම ඒ තරමට වෙනකම් විතරයිනේ භාවනාව කරන්න වෙන්නේ..ඒ ඇයි ස්වාමින්වහන් වහන්ස මට ඒක පැහැදිළි කර දෙන්න..තෙරැවන් සරණයි🙏🙏🙏 ඔබවහන්සේට...

[@nipunadhamma]

තෙරුවන් සරණයි
ඔබ කැමති ආනාපානය තුලින් සමථය වඩන්නද නැතිනම් විදර්ශනාව තුලින් යන්නද

[@samanthipriyadarshani1994]

@@nipunadhamma 🙏🙏🙏 සමතය වඩනවානම් ස්වාමින් වහන්ස මට එන මේ බාධාව කුමක්ද ?...තෙරැවන් සරණයි🙏🙏🙏

[@user-ky5nh2sv7u]

පාන්දර ද රාත්‍රියටද භාවනාවට සුදුසු

[@nipunadhamma]

භාවනාවට සුදුසුම පාන්දර කාලය තමයි. නමුත් දවසේ ඕනෑම කාලයක තමන්ට වෙලාවක් වෙන් කරගන්න පුළුවන් නම් භාවනාවේ දියුණුව කරා යන්ට පුළුවනි. ඒක නිසා කාලය ප්‍රශ්නයක් කරගන්න එපා. පුළුවන් සෑම මොහොතකම භාවනා කරන්න. තෙරුවන් සරණයි

[@user-ky5nh2sv7u]

උපදෙසට ගොඩක් පින් ස්වාමින්වහන්ස

[@AaAa-md4hi]

තෙරැවන් සරණයි සුවාමින් වහසේට

[@buddhistkid]

ආනාපාන සති භාවනාව...
ආනාපාන සති භාවනාව යනු ඉතා සංකීර්ණ මෙන්ම බොහෝ නිදහස් ජීවිතයක් තුලම පුරුදු කල යුතු භාවනාවක් යැයි බොහෝ දෙනෙක් සිතයි. නමුත් එය එසේ නොවෙයි. එය ඉතාම සරල භාවනාවකි. නමුත් විශාල අර්ථයක් ඇති කරන භාවනාවකි. නිදහස් පරිසරයකින් ආරම්භ වන නමුත් විදර්ශනාව සමග යෙදීමෙන් මුළු ජීවිතය පුරාම සෑම ඉරියවුවක් තුලම, සෑම විවෙක අවිවෙක පරිසරයක් තුලම එය අඛන්ඩව පවත්වාගෙන යා හැකිය. ඒ සදහා ගුරු උපදෙස් අවැසිය. ඒ තුලින් පැහැදිලි මාවතක ගමන් කිරීමට යොගාවචරයාට පුලුවනි.
ඉතින් මේ දේශනා පෙලෙහි අරමුණ එයයි.
ඔට ඇති ගැටලු මේ comment box එකේ සදහන් කරන්න.
තෙරුවන් සරණයි

[@sansalapathirana3466]

🙏🙏🙏

[@nipunadhamma]

තවදුරටත් විමසිය යුතු දෙයක් වෙත්නම් විමසන්න...
තෙරුවන් සරණයි
සමත විදසුන් නුවණ වැඩේවා...