Jak vybrat boty na běhání | Miloš Škorpil

Věděli jste, že vám s během pomůže výběr správné boty? Ne? Tak se určitě mrkněte na tohle video, kde vám Miloš ukáže rozdíl mezi jednotlivými typy.
Jsou dvě základní boty. Boty technické a boty minimalistické.
Technická bota vás žene vpřed, pokud běháte technicky dobře. Naopak vás však můžou brzdit, pokud nemáte techniku správnou.
U minimalistických bot musíte zvládnout techniku sami.
Boty se dělí i podle toho na jakém povrchu běháte.
Na zpevněné cesty berte silniční boty. Pozor, i na přírodní cestu v parku je tento typ obuvi.
Na povrch nezpevněný volte terénní boty. Mají hrubší podrážku a neuklouznete v nich tak snadno.
Závodní boty jsou zase neskutečně lehké, můžete s nimi ušetřit, při stejném úsilí, několik vteřin.
Boty si kupujte vždy o číslo větší, abyste si z běhu neodnesli puchýř nebo jinak poraněné prsty.
Pokud právě hledáte boty na běh, mrkněte k nám na Heureku, kde najdete nejvýhodnější ceny a recenze uživatelů.
▶ Pánská obuv: bit.ly/3TbupLv
▶ Dámská obuv: bit.ly/3AeHPhc
A nezapomeňte se mrknout i na Heureku, kde jsme dali všechny tipy na jednu mikrostránku.
▶ Běžecká výbava s Milošem Škorpilem: bit.ly/3zR0AYw
Doufáme, že se vám video líbilo. Pokud ano, nezapomeňte dát like a odebírat náš kanál.
Pamatujte, že na život se musí chytře!
Kapitoly videa:
00:00Jak vybrat boty na běhání
00:31 Základní dělení
01:37 Druhy běžeckých bot
03:07 S čím začít
03:56 Shrnutí
Sledujte také:
▶ Facebook: / heureka.cz
▶ Web: bit.ly/3AFKFx7
▶ Twitter: / heurekacz

[@jirinastikova9612]

👍👍👍👍