أسرار زيادة القدرات العقلية بطرق طبيعية في متناول الجميع

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه مع ندى حرفوش
nadawellbeing.com/appointment
كيف يمكن زيتدة مستويات التركيز والتخلص من التشوش والضبابية؟
الامتناع عن تناةل السكريات والمخبوزات في وجبة الافطار او في بداية اليوم
الالتزام بالصيام المتقطع وتنظيم عملية تناول الطعام
الحركة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
تقنين تناول الكافيين من حيث عدد المرات والمصادر
تناول الاعشاب والنباتات الداعمة لصحة الدماغ وزيادة الوعي مثل الباكوبا
باكوبا
www.iherb.com/pr/himalaya-org...
أشواجندا
www.iherb.com/pal/referral/pd...
رديولا
ae.iherb.com/pr/solaray-vital...
ماتشا
ae.iherb.com/pr/navitas-organ...
ومن داخل مصر
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing

[@Nadawellbeing]

أبعت الحلقة لأي حد تعرفه بيتفقد التركيز ومحتاج يظبط الأداء
باكوبا
www.iherb.com/pr/himalaya-organic-bacopa-60-caplets/3687?rcode=CTH1610
أشواجندا
www.iherb.com/pal/referral/pdp/CTH1610?productId=114866&rcode=CTH1610&
رديولا
ae.iherb.com/pr/solaray-vital-extracts-super-rhodiola-500-mg-60-vegcaps/19001?rcode=CTH1610
ماتشا
ae.iherb.com/pr/navitas-organics-organic-matcha-powder-3-oz-85-g/79877?rcode=CTH1610
ومن داخل مصر
instagram.com/keto.supplements
ولحجز استشارة شخصية
nadawellbeing.com/Appointment
كل الحب يا حلوين ❤

[@BotrosAwad]

لو سمحتى ممكن حلقة عن إعادة بناء مستقبلات الدوبامين فى المخ او اللى بيسموه صوم الدوبامين Dopamine fasting

[@esraasameh1470]

كنتي بالنسبة ليا مميزة جدا جدا بإن ڤيديوهاتك تكون ف الطبيعة مش على مكتب

[@alaao82]

ابدا بشرب ماء مع قليل من الخل لجعل معدلات السكر طبيعيه لفترة طويلة..التركيز يحتاج للراحة النفسيه والجو المعتدل والاوكسجين والتين وزيت اوميجا والجوز واللوز وحاجات ومحتجات.. وانا بنشط الذاكرة بحفظ ماتيسر من القران كل يوم حتى لو سطر واحد

[@taifx1]

جميل جداً

[@Besan-p5l]

💦.لاحظت امرا عجيبا وودت ان اخبركم به، عندما احرص على اذكار الصباح والمساء يمدني الله بقوة وطاقةوهمة عالية واذا قصرت فيها اجد نفسي تضيع بين الشتات.و ينتهي اليوم ولم انتهي من انجاز بعض المهام .فلماذا اذن،نقصر في الاذكارونحن نعلم ان سعادتنا وقوتنا،فيها .

[@AwwadAwwad-zv2bb]

أبحرت سفينة الإستغفار... يافوز المستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات،،،

[@mataouimounir127]

اتمنى تجاوبيني يارب انا تعرضت لجلطة دماغية مند سبع اشهر ياريت تردي عليا كيف تجاوزت انت الشلل النصفي تفرجت على حلقة جلطة الدماغية فقط تكلمت على المميعات ارجوك ردي علي

[@user-io8yp7wg8u]

انتي أفضل دكتورة❤❤❤❤❤❤😊 مين معي

[@fatimamustafa-mh5lk]

الصيام المتقطع عن تجربة هو افضل شيء حسنلي ذاكرتي و نفسيتي صارت احسن بكثير بعد ماكنت بعاني من الاكتئاب بسبب اكل النشويات و السكريات

[@muhammeddiab3549]

قوي جدا

[@_asalam_]

أكثروا من الصلاة الإبراهيمية هي الحل لسرعتها في كشف الكرب والهم وتصنع المعجزات وتغفر ذنوبكم وتدفع البلاء وليلة الجمعة ويَومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@AwwadAwwad-zv2bb]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك........

[@noname-nv5xo]

ياريت تحكي عن فوائد لبان الذكر للدماغ والذاكرة ارجو الرد

[@efedarman9160]

هل عشبة الباكوبا تنفع للي عندهم نشاط في الغدة الدرقيه وزيادة في المغنسيوم وبداية السكر ؟
الان استخدم عشبه الاشواغندا لكي احسن من جودة النوم ولكن قرأت انها لاتنفع للذي عندهم فرط نشاط في الغدة الدرقيه والآن استخدمها لكن بنسبه قليله
وكيف اعادل نسبة المغنسيوم ؟ ياريت تردي عليا بتعليق مهم كثييييييير ❤

[@hamzataghly8909]

انا بقالي فترة عامل omad او وجبة وحدة والتركيز عالي لدرجة اني الحاجة الي بدرسها في ساعتين ونص بقيت بدرسها في ساعة❤❤

[@azzabriansmith]

We are so appreciative ❤I’m 65 years old,I followed your advice on intermittent fasting now I feel great 👍

[@user-il4si5xk9z]

ندى بليز بليز تكلمي عن حلويات صحيه لمرضى الروماتويد

[@user-wv4ik1ld6k]

ممكن تتكلمي على علاج البواسير

[@abu-abdullahan]

يا هلا وغلا
للي كله ذوق وحلا
مليون هلا يتبع هلا❤❤❤

[@maryamabogourab8807]

من فضلك يا دكتور ممكن تتكلمي عن مركب البربرين باستفاضة من ناحية الأعشاب وكدة؟ محتاجة اعرف عنه ضروري وبثق في معلوماتك اكثر 🙈❤

[@AA-bv1vh]

ياريت حلقة مثل هذه خاصة للأطفال ❤

[@kholita126]

دكتورة ندى كأنك زدتي في الوزن شوية 😊 ياريت تقولي لينا ايش الخطوات ل زيادة الوزن بطريقة صحية 🙏🙏 مين معايا

[@FatimaMaknasia]

على ما أظن أنها حامل الله يحفظها

[@kholita126]

@@FatimaMaknasia اه اوكي ، مبروك عليها الله يحميها 🤲

[@moatasemshaltout7672]

بتفرج على الفديو وانا مش مركز 😮‍💨

[@mohammadahmadsayedbadawi6450]

ربنا يبارك فى عمرك وصحتك واولادك اللهم امين ويحجب عنك الهم والغم ويحيطك بالامن والامان والسعاده

[@SarahSarah-mi7hn]

شكرالك معلومات رائع ياليت تشرح للتحسين حركه ركب والم كولاجين او فيتامين

[@rehamhamza456]

شكرا د ندي أتمني تتكلمي عن بطانة الرحم المهاجرة لأن كتير سيدات بتعاني منها والطب مش لاقي لها حل

[@fadiilayoussfi3305]

تكلمي عن انقطاع الطمث فيي سن مبكرة 25 سنة ارجوك يادكتورة انا من المغرب

[@aribiaribi4556]

شكرا دكتورة من فظلك هل العشبة تنفع لمريض الصرع ويتناول دواء الصرع

[@Besan-p5l]

يسعد مساكي ويبارك بعمرك حبيبتي❤

[@miminounou1435]

حلقة رائعة بارك الله فيك❤

[@user-ml8ll3hm4p]

اي والله الصيام المتقطع يرفع التركيز 🙏💐🧡

[@alfohrersh5518]

ماشاء الله دايما رائعة يا دكتورة 🙏🏻🌹

[@ashrafalboudi5341]

شرح وفير ورائع كل الود ❤

[@dal-us5lj]

شكراً ندى 🌼

[@sofianerabah3489]

انتي تستهلي 5 مليون مشترك وفقكي الله

[@halaeladawi493]

ماشاء الله تبارك الله فيكي ياندي

[@Skincare_Perfumes777]

اهلا بادكتورة لوسمحتي عندي سؤال ويا ريت تجاوبيني..
ممكن اخذ في نفس اليوم نوعين من البروبايوتيك 5 مليار lactobacillus و Saccharomyces boulardii وحدة الصبح علي الريق والتانية قبل النوم ..؟ياريت تجاوبيني شكرا

[@manalhamed7292]

دكتورة
محتاجة علاج لقرحة المعدة

[@abdelhaktzn3419]

جزيل الشكر دكتورة على مجهودك من حيث المحتوى و طريقة الإلقاء ووو. من فضلك هل ممكن ان تتحدثي عن نبات القبار أو ما يعرف بـ"الشفلح
Capparis spinosa باللاتيني

[@user-wh8ne8wz9s]

اي رايك في العدس ينفع مع الكيتو

[@happylouna8364]

الباكوبا رائعة طبعا ولكن يا دكتورة هي تسبب لبعض الأشخاص ما يسمى léthargie فلازم المراقبة الشديدة لردود فعل أجسامنا أثناء اخد هذه العشبة .
والله المعين

[@dharifaaitsaadi449]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجوك حلقة عن التغدد الرحمي

[@amirashaker2724]

❤❤❤ شكرا جزيلا

[@sanobendo]

حتى الخبز الاسمر او التوست الاسمر مو كويس الصبح؟؟

[@Kholoud-t4k]

شكرا

[@Khadija-qr3nr]

سلام من فضلك بدي اخد بودرة الكولاجين البحري وعندي كسل الغدة الدرقية باخد هرمون التيروكسين هل اخد بودرة كولاجين ام لا د

[@user-ix3zs5uk7t]

تاثير صيام متقطع مفيد للجسم والدماغ

[@salseltmahalat11536]

ياريت يا ندي .... اعرف افضل شركه اجيب منها مكملات وياريت تكون تبع المقاطعه

[@muhammedmahmod4548]

إيه بديل العيش اللي بأكله أنا بطلت السكر الأبيض والملح الأبيض والحاجات اللي فيها زيت طب العيش أعمل فيه إيه؟

[@hessende8829]

لو سمحتي دكتورة تكلميلنا عن المورينغا و السبيرولينا

[@muhammeddiab3549]

كريم علي اتكلم عليها قناه فكر تاني علي يوتيوب

[@abu-abdullahan]

ندى حكيتي سعر شعر الهند.
بس ما حكيتي سر جمالك❤❤❤

[@user-nr5bk9qx6g]

لازم بعد جرعات بكتريا نافعه تخلص ناخد انولين مينفعش مكمل صمغ عربى بجرعة ٢٧٥٠ mg ؟ طب لو ينفع ياخد منه كام قرص؟

[@user-rp5yv6du3s]

فيتامين د٣ تركيز ٥٠٠٠ اخد معاه كام فيتامين ك

[@asraidaasraida1103]

ماهو التأأريض

[@halatamimi5820]

كم جرعه الباكوبا للاطفال عمر ٨ سنوات

[@hudalifecoach]

مرحبا من كاليفورنيا 💕

[@user-il4si5xk9z]

انا بديت من يومين صيام متقطع التركيز مرره عدم عندي وانسى كثير. وصداع صداع مرره ماني قادره اركز

[@moqtada_22]

اني اسوي تضخيم ميفيدني الصيام المتقطع

[@mariammekhail9065]

أنا اتبع الصيام المتقطع واحيانا لمده ٢٤ساعه وبالرغم أنني سمعت فيديو لحضرتك لمن صنعوا عمليه استئصال الغده أو لديهم مشكله الغده لا يحب أن يكونوا في صيام وقت طويل ولكنني اعتدت ع الصيام وأتذكر اشياء كثيره و الكثيرين يتفاجأوا من ذاكرتي القويه ثم إنني لا اتناول السكر الأبيض والخبز الأبيض سنين طويله لكن ممكن السكر الاسمر من أشخاص يصنعوه والعسل وباقي الطحين بدون غلوتن هذا ما لم كنت أعلمه عن الغلوتين شكرا للمعلومات القيمه دكتوره الرب يعوضك تعبك للناس تستيقظ ويرجعوا كما كانوا أجدادنا اعمار ١٠٠سنه ولكن بصحه قويه دون حاجه لاخد نوع واحد من الفيتامينات❤

[@user-el3dj3do7b]

يادكتوره ندى حرفوش عندي ضيق التنفس شديد وعندي ختناق شديد حكه وختناق شديد في كل جسمي كله ألام شديد في الكتفين والذراعين ألام شديد في الرقبة عندي حكه وختناق شديد في البلعوم والحنجرة حكه في الوجه والجيوب النفيه والذين حكه حساسية القصبات الهوائية شديد حكه في العيون شديده نسداد في الجيوب الأنفية دمرني عندي الاكتئاب الحاد وأخذ مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة رحت الدكاترة النفسين ماكو فايدة رحت الرقاة يكولولي عندك مس عاشق دمرني سبب الختناق ضيق التنفس شديد حكه شديده في البلعوم والحنجرة شديد حكه حساسية القصبات الهوائية شديد في كل جسمي كله والله ضاقت الدنيا علي ختناق أخذ علاجات ماكوفايد ماكدر انام الليل من شدة الخوف الشديد والختناق شديد والاكتئاب حاد شديد يلا مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة ومضات ألا الذهان وماكو فائدة قالون عصبي منذ سنوات دمرني المس العاشق سبب الختناق ضيق التنفس شديد حكه وأخذ مضاد ألا حساسية القصبات الهوائية شديد ماكوفايد حكه في العيون والذين ذاكرة صفر عطاس شديد حكه وختناق شديد 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@fatifati5455]

❤❤❤

[@sama1988]

فين الجنكو بايلوبا

[@marvatzakarla4619]

في الصيدليات

[@user-xy6nb7gn3g]

احنا خواتكم ندائي إلى كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبي (ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك متفق عليه وقال : ( مَا مِنْ يَوْمِ يُصبحُ العِبادُ فِيهِ إِلَّا مَلَكَان ينزلان، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا : اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الْآخَرُ: اللَّهُمْ أعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سالتتكِ بالله💔 الجَليلُ الْجَبَارَ أَن تَنَقَذَنَا قُبَلُ ان نَمُوتُ مَنَ شِدِتْ الجوع التخيكِ اني دخلة على اللَّهُ ثُمَّ عَلَيْكِ انَيَ فَيَ وجهك اني اختك اني اترجاك اتوسل الْيَكِ انْقَذَنَا لوجه الله. يَشهُدِ اللهُ يَأْخي ان منَ الصَّبَاحُ حُثا الانَ يَحْرَمُ عَلَيْنَا الاكل غير الماء ) اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو 1000 ريال ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب على هذا رقمي 00967737505247 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيا اخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انا بنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😥 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وانقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لا اكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ما طلبتك إلى من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي احنافيه وانا وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا لا تتاخر علينا وجزاك الله خير الجزاء \\>> ¶؛؛ ¦؛❤ °؛ ¬؛ ¦😢؛ ¦؛ ¦؛ °؛ ¶¶¶¶¶¶¶¶🎉↑↑↑↑↑°_°Π»🎉❤

[@SINTROXTV]

مستوى فيديوهاتك استاذة ندى في نزول للاسف

[@amgadzezo1466]

👍👍👌✌️✅️

[@AhmedRbee-kk8qu]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت انا عايزه يعني رقم تليفون حضرتك او الواتس بتاع حضرتك عشان اتواصل مع حضرتك خاص عندي مرض كرونز وكنت عايزه اتابع مع حضرتك

[@user-nr5bk9qx6g]

بتدخل ع موقع اللى هى حاطه و تدفع و بعدين استشارة فيديو كول

[@noname-nv5xo]

ياريت تحكي عن فوائد لبان الذكر للدماغ والذاكرة ارجو الرد

[@noname-nv5xo]

ياريت تحكي عن فوائد لبان الذكر للدماغ والذاكرة ارجو الرد