Искандер Ядгаров открывает Die Hard в Петербурге

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2020
  • За неделю до старта московского марафона, Искандер Ядгаров приехал в Петербург, чтобы официально открыть Die Hard Running в северной столице!
    Дай Хард это длительные воскресные пробежки по утрам в Москве и Петербурге, по подобию длительных пробежек в Кении.
    Если на первой половине дистанции группа бежит четко за пэйсером, то на второй половине каждый может раскатить и получить титул короля прошедшего дайхарда!
    Теперь ты знаешь, как лучше всего начинать своё воскресенье 😎
    Подпишись в инсте:
    Александр Вылегжанин / avyl12
    Александр Сторожев / trunner
    Die Hard Running / diehardrunning
  • СпортСпорт

Комментарии • 226

  • @vladimirpronin3326
    @vladimirpronin3326 3 года назад +40

    Отличная идея в плане духовного и гуманитарного единения. В наше маргинальное время, когда человек человеку всё больше зверь, многие обязательно найдут себя, наберутся положительных сил, чтобы заразить в свою очередь иных своим неуёмным позитивом... Успехов вам ребята!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Владимир, каждый раз радуюсь Вашим комментариям! Спасибо огромное! 🙏

  • @antondanilin2114
    @antondanilin2114 3 года назад +5

    Дайхард - крутейшая тема! Всем настоятельно рекомендую для выхода из зоны комфорта

  • @salvatoredali4874
    @salvatoredali4874 3 года назад +9

    Только начал заниматься бегом, пробежал 10 ку на Московском марафоне за 59 мин. и наткнулся на канал, где увидел таких открытых ребят! Оказывается столько бегунов в Мск и есть какие-то группы, где занимаются бегом! Буду присоединяться к вам!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      С дебютом! Присоединяйтесь, только надо быть готовым, на дайхарде не надо ставить личники )) вообще в Москве куча групп, посмотрите у Пумы есть свой проект с бесплатными тренировками )

  • @thudak2012
    @thudak2012 3 года назад +25

    Молодцы! Тоже хотел бы медленно толпой бегать... Желаю дальнейшего развития!

  • @serg_skkver
    @serg_skkver 3 года назад +5

    Спасибо! Рад за Питер! Однажды доросту до такого темпа и тоже буду с вами)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Приходите обязательно ))

  • @srta0310
    @srta0310 3 года назад +3

    2 года по этой трассе с коляской бегаю. Бег с коляской там - это всегда die Hard, ветер есть всегда

  • @LeniviyRU
    @LeniviyRU 3 года назад +5

    Забавно. Пересекались с Искандером на ВМиК и в секции по легкой атлетике у Гурова Ю.Н. :)
    А тут смотрю -- знакомое лицо.

  • @user-kt1mi6gh6q
    @user-kt1mi6gh6q 3 года назад +6

    Мой темп 8,5. Подтяну к 5, подъеду к движению!!! Очень круто!!! Есть цель.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Это правильно, давайте! :)

    • @user-cd3mf7vp4j
      @user-cd3mf7vp4j Год назад

      До скольки подтянул?

  • @user-ti4ri3mk1b
    @user-ti4ri3mk1b 3 года назад +3

    Спасибо большое! Теперь проявится ещё одна тренировка и новая цель

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      И это отлично 👍

  • @mariakoyantaeva7565
    @mariakoyantaeva7565 3 года назад +1

    Благодарю Вас, Александр! Восхищаюсь Вашим видео!!!! БРАВО РОССИЯ!!!!! Я Вас поддерживаю из Испании!!!

  • @user-qh6xn2bu1p
    @user-qh6xn2bu1p 3 года назад +3

    Спасибо! Годнота подъехала! Поучаствую!

  • @user-ns8el4ls1g
    @user-ns8el4ls1g 3 года назад +5

    5:50 алё, Константин!) Там проводят соревы, с трассой по этому участку. Забег называется ЗСД - Засвети скоростной диаметр!)

  • @user-kt8xv5bc1q
    @user-kt8xv5bc1q 3 года назад +13

    Здорово, молодцы ребята ✊ привет из Одессы ✊

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Спасибо огромное 🤝 привет Одесситам :)

    • @user-kt8xv5bc1q
      @user-kt8xv5bc1q 3 года назад +4

      @@nelegkaya у нас на днях проходила ежегодная Одесская сотка,я ехал велосипеде её ,а на встречу нам по этому же маршруту бегуны,и все встречая друг друга на скорости приветствуют и поддерживают взаимно,во всех сёлах дети вдоль дорог всегда тянут руку чтобы им ляпнули деревенский лайк,спортсмены кидают им своё питание в подарок всякие печенюшки ,те аж вирищат от радость,вообщем очень здорово 👍✊🤗

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +2

      Это очень круто! 🔥 я вообще очень хочу в Украину приехать, в Киев и Одессу как раз! Потрясающие города! 👍

    • @oleksandrkuzmin8655
      @oleksandrkuzmin8655 3 года назад +1

      @@user-kt8xv5bc1q хех возможно виделись с вами)

    • @ZagidVagidovich
      @ZagidVagidovich 3 года назад +1

      @@nelegkaya ездил в 17ом в Одессу через Беларусь. изколесил весь город и прибрежную часть. очень понравилось. но описанной приветливости не заметил.

  • @vadimk.9411
    @vadimk.9411 3 года назад +6

    отлично, поправлю ногу, впишусь к вам обязательно. спасибо!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Давайте, обязательно присоединяйтесь! 😎

  • @NabatRunning
    @NabatRunning 3 года назад +3

    вот сейчас заживет мой послемарафонский мениск и рвану в Лужники:)
    видео огогонь,мотивация прёт как из брандспойта!
    Искандер и ко" делает, Сашка показывает,ващееее агонь!!! мы смотрим,делаем!!!! Всем легких сверкающих пяток🤟😛

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Спаааасибо ) давай, приходи в себя уже быстрее ))

    • @NabatRunning
      @NabatRunning 3 года назад +1

      Нелегкая атлетика всё завтра приду😂😂

  • @eugen_bln
    @eugen_bln 3 года назад +2

    Приятно слышать, что у них все же есть правило не мешать встречным и не растягиваться в ширину. Еще бы кто-нибудь прислушивался к этому - было бы замечательно.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Стараемся-стараемся прислушиваться )

  • @user-sq5ix8hd1w
    @user-sq5ix8hd1w 3 года назад +7

    Ура, молодцы! Поздравляю :)

  • @dmitriycleansky220
    @dmitriycleansky220 3 года назад +4

    Отлично, по 5 минут приеду побегать!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Давайте! 👍

  • @tnorkina7837
    @tnorkina7837 3 года назад

    Очень круто, молодцы!
    Снято красиво. Буду следить, болеть и любоваться)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Спасибо большое :)

  • @kostromich44
    @kostromich44 3 года назад +2

    Елки палки, я только сейчас понял что не подписан был на канал, смотрел вас всегда не с подписок, а с рекомендаций ( простите пжта ( вы прям большие молодцы!!! Лукасы всегда ставил ))

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Принято, прощаем :) добро пожаловать на канал официально ))

  • @bekiabdilazizov4497
    @bekiabdilazizov4497 3 года назад +5

    Открылся бы моим городом с удовольствием участвовалься бы я, Салам из Оша Кыргызстан...

    • @tryexceptions1025
      @tryexceptions1025 3 года назад

      так начинай бегать пока один, другие подтянутся

  • @vadimrebrov7587
    @vadimrebrov7587 3 года назад +1

    Логичное развитие событий) Отлично. Зимой на месяцок планирую в Питер, теперь по воскр на длительных не заскучаю 👍🏼

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Огонь, ждём 🔥

  • @user-gd7es9em3r
    @user-gd7es9em3r 3 года назад +1

    Искандер, какой же ты позитивный!

  • @gardarrik4107
    @gardarrik4107 3 года назад +6

    Живу в маленьком городе и порой так влом бежать тридцадку одному. В ближайшее время надо будет специально приехать в Москву чтобы толпой вальнуть в группе 4;30)

  • @user-sy1fv1tw2h
    @user-sy1fv1tw2h 3 года назад +3

    Один из любимых каналов

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Спасибо огромное! 🙂

  • @user-vk5fj6tl1u
    @user-vk5fj6tl1u 3 года назад +1

    Искандер - лучший! Вдохновляет!

  • @MrNestax
    @MrNestax 3 года назад +5

    Красавцы! Еще бы и красавиц)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +2

      Тоже их жду )) они раньше были, надеюсь вернутся ))

  • @denispancher
    @denispancher 3 года назад +2

    Хорошая тема👏🏻👏🏻

  • @030697mikel
    @030697mikel 3 года назад +6

    Огонь!

  • @user-zb4ol4el1g
    @user-zb4ol4el1g 3 года назад +2

    Прогрессивный ДХ, один раз в месяц. Очень крутая идея, реализованная в СПб!

  • @nelegkaya
    @nelegkaya  3 года назад +29

    Котаны, годнота подъехала! Вы же давно про дайхард просили )

    • @user-sy8vm3fq5c
      @user-sy8vm3fq5c 3 года назад

      так а с каким темпом бежали?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      4:30 и 5:00 и постепенно прибавляли )

    • @user-sy8vm3fq5c
      @user-sy8vm3fq5c 3 года назад

      @@nelegkaya так длинные обычно же в легком темпе бегут

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      @@user-sy8vm3fq5c мм, ну это и есть трусца, по хорошему ) на второй половине накатывают только )

    • @Alucard_Prince
      @Alucard_Prince 3 года назад

      Макс Суставов 4:30 норм же

  • @alexche6098
    @alexche6098 3 года назад +2

    Прикольная тусовка :)

  • @alexvega8595
    @alexvega8595 3 года назад +38

    Пишу из 2050 года. Искандер всех обманул, теперь берет по 5 баксов за участие, ну или 923712378876178924938198267487638478712687349182367 рублей.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Ахаха 😂

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +2

      На кого поставить подскажите, заодно ) на ставках поднимусь )

    • @user-qh6xn2bu1p
      @user-qh6xn2bu1p 3 года назад +2

      @@nelegkaya забей, покупай доллары)

    • @user-gx5ws8to8w
      @user-gx5ws8to8w 3 года назад

      Не понял, они же уже 250р берут за разовое services.adidas.ru/events/12178/

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      @@user-gx5ws8to8w как я понимаю, речь о возможности использовать раздевалку и оставить вещи. Приезжайте на машине, оставляйте вещи в ней и ничего платить не надо.

  • @user-vh9em5yx6w
    @user-vh9em5yx6w 3 года назад +5

    лайк за контент)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Спасибо большое! 👍

  • @slavasss2189
    @slavasss2189 3 года назад +3

    Молодцы ребята, я так понял это нм голом энтузиазме организаторов держится...респект

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Да, все верно! Спасибо 🤝

    • @iwillwatch
      @iwillwatch 3 года назад

      Ну энтузиазм не голый, в а Адидас от спонсора

  • @fkftgdhf
    @fkftgdhf 3 года назад +4

    Круто!!! Бег это супер!!! Тем более во главе с таким именитым лидером😎👍👍👍.....Кто никогда не бегал тот не поймёт!!!

  • @gg0rbati
    @gg0rbati 3 года назад +1

    Подтяну объёмы и скорость и в путь🙏

  • @stereozo
    @stereozo 3 года назад +2

    die hard - это круто

  • @nikolayvasilievich1260
    @nikolayvasilievich1260 3 года назад

    Искандер красава, молоток!!!🤝🔥👍

  • @user-mw1iu4wc6j
    @user-mw1iu4wc6j 3 года назад +4

    Жаль, что убрали темп на 5'30.

  • @jaroslavlavrentev9587
    @jaroslavlavrentev9587 3 года назад +6

    Дайхард - очень крутая идея!
    Видео как-то местами чересчур засвечено, Саш.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Согласен! А про цвет, даже не знаю, Ярик! Вроде цветокорр делали 🤔

    • @user-rl4jv7hm2i
      @user-rl4jv7hm2i 3 года назад +1

      Мотивирующая вещь. Я бы поучаствовал

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Присоединяйтесь 🙂

  • @6Prizma
    @6Prizma 3 года назад +3

    Топ тема, бег вместе.

  • @sportsandadventures2146
    @sportsandadventures2146 3 года назад

    Добрый день! Как попасть на забеги die hard в Москве? Где проводятся, как записаться?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Вся информация в инстаграм аккаунте, ссылка в описании ролика.

  • @saimonkzn7499
    @saimonkzn7499 3 года назад +3

    Жду видос с Пивной мили)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Уже делаем )) будет в вс ) там будет мясо 😇🔥

  • @slavasss2189
    @slavasss2189 3 года назад +1

    Где увилеть расписание пробежек в группе в мск?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      В инсте анонсы постоянно, ссылка в описании :)

  • @user-so8yb3pp3p
    @user-so8yb3pp3p 3 года назад

    Мои тренировки тоже проходят по этой трассе...только длиннее....
    Не вижу ничего ужасного в ветре. Как-то удивило даже...
    Чем тяжелее на тренировках, тем легче в бою....на соревнованиях.
    Я даже умудрилась бегать в шторм..., когда безумно сильный ветер просто не давал поноценно дышать!
    Преодолела ...! Зато потом гордилась собой, что я достаточно сильный атлет!
    И сейчас продолжаю тренироваться...

  • @user-ow3zj2bt4x
    @user-ow3zj2bt4x 3 года назад

    Какие красивые бегущие люди!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Согласен с вами 🙂

    • @user-yb1uc5gq2x
      @user-yb1uc5gq2x 3 года назад

      особенно красивы бегущие дамы

  • @begardtTv
    @begardtTv 3 года назад +2

    Вот как должно работать руководство отвечающие за развитие бега в стране, а то все держится на энтузиазме людей, а чинуши только бабки гребут в карман

  • @jamesharden5024
    @jamesharden5024 3 года назад +2

    Круто

  • @viperws
    @viperws 3 года назад +2

    Топ!!!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Спасибо, поддерживаю 😄

  • @user-vk5fj6tl1u
    @user-vk5fj6tl1u 3 года назад

    Эскандер - лучший!

  • @user-zk4nv4bp1o
    @user-zk4nv4bp1o 3 года назад +3

    Улыбнул инструктаж: "...первую половину дистанции пейсеров не обгоняем..." Так же детей инструктируем перед бегом 300м при поступлении в СШОР.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Все мы дети :)

  • @thrabovskyi
    @thrabovskyi 3 года назад +6

    😉

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Опа, какие люди 🤗

  • @6Prizma
    @6Prizma 3 года назад +3

    Жду когда дорастут до 3:30

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +2

      Думаю ждать придётся долго ))

  • @user-rq3cj9cz5b
    @user-rq3cj9cz5b 3 года назад +1

    Там бежали 2-е наших, #RRUNS

  • @avacos21
    @avacos21 3 года назад +1

    а есть группа где можно узнать о мероприятии итд?

    • @user-wm8qv9li9v
      @user-wm8qv9li9v 3 года назад +1

      avacos21 инстаграм @diehardrunning

    • @avacos21
      @avacos21 3 года назад

      @@user-wm8qv9li9vэто я знаю, канал в телеграм у них есть?

    • @user-lg4eo9ed9t
      @user-lg4eo9ed9t 3 года назад

      @@avacos21 нет

    • @avacos21
      @avacos21 3 года назад

      @@user-lg4eo9ed9t спасибо нашел уже!

  • @alaga3195
    @alaga3195 3 года назад

    Форрест Гамп по-русски🏃‍♂️🏃🏃

  • @avlasyuk85
    @avlasyuk85 3 года назад

    Опять Данила Багров (Брат) ведёт передачу о лёгкой атлетике

  • @igelkvv8092
    @igelkvv8092 3 года назад

    А если кто темп не выдержит? Сходить или бежать как может?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Самостоятельно бежать, но лучше бежать, когда уже готов и рассчитал силы, все-таки ) многие бегут 18 км, например )

  • @user-yh6fu4tg4x
    @user-yh6fu4tg4x 3 года назад +2

    Nike Run Club

  • @OleksandrDobrovolskyi
    @OleksandrDobrovolskyi 3 года назад

    что за дай хайрд не понимаю?

  • @mr.kutlugildin
    @mr.kutlugildin 3 года назад +4

    сосисочная вечеринка

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Ахаха )) ну да, так вышло ))

  • @user-qk6li6ht8r
    @user-qk6li6ht8r 3 года назад

    Я какая протяжённость дистанции была в этом видосике?

  • @user-tw3vt4em1o
    @user-tw3vt4em1o 3 года назад +4

    Не могу понять, зачем Искандер закорраптил клуб дайхард-спб в страве. Там было несколько сотен человек, большинство из которых это опытные и сильные атлеты. И можно было изучать их тренировки, ничего не упуская. Сейчас остался только основной клуб, где 2.3к человек, из-за чего интересные тренировки просто теряются.
    Желание Искандера держать все под своим крылом показывает его не с лучшей стороны. Дайхард в спб организовали толковые парни и проект успешно существовал без внешнего вмешательства. В ролике этот челик вообще никак не объяснил, зачем он сюда приехал, что собрался менять и что его не устраивало в "старом варианте".
    Единственное объяснение - собственная медийка, спонсоры, бабло. Проект с такими целями "душевным" назвать не получается.

    • @jaroslavlavrentev9587
      @jaroslavlavrentev9587 3 года назад +1

      Каких атлетов в страве вы потеряли? Давайте мы вам поможем их найти!

    • @xphoen1ksx
      @xphoen1ksx 3 года назад +2

      К удалению клуба в страве Искандер не имеет никакого отношения. Клуб изначально создавался для публикации анонсов забегов. Вместе с объединением мы в Петербурге решили выкосить лишние социальные сети. Потому остался только чат в Телеграме, что делать с каналом мы еще думаем, инстаграм оставили, чтобы люди переходили с него на основной, где и публикуются анонсы.

    • @xphoen1ksx
      @xphoen1ksx 3 года назад +2

      Искандер приехал, чтобы официально перезапустить дх в Петербурге уже под официальным статусом. В видео в конце я говорю о том, что благодаря тому, что он пробежался рядом, дал нам массу полезных советов организационного характера.

    • @user-tw3vt4em1o
      @user-tw3vt4em1o 3 года назад +4

      ​@@xphoen1ksx Мне показалось странным решение выпилить все соцсети (в том числе и клуб). Если дайхард хочет развиваться, то ему просто жизненно необходимы филиалы, по типу Питерского, у которого было все: организация, интересные тренировки, разные группы (в том числе 5.30, хотя такой темп уже не вписывается в понятие "diehard", видимо по этой причине его и подрезали), соцсети и крутые фотки практически с каждого забега. И вам, как организатору, огромное уважение за это. А сейчас даже не знаешь, где эти самые фотки искать, если остался только чат, в котором флудят 24/7. Клуба нет, в официальной инсте пусто, канал в телеге простаивает. Какой маршрут и куда раскатывать - тоже без понятия.
      К тому же наличие группы 5.30 частично решало проблему "вредности" дайхарда, когда многим темп 5.00 заходил не по шансам. Об этом часто говорили опытные атлеты, что люди бегут в 3-4 зоне(а может и в 5), потому что дайхард в беговой тусовке это круто, это престижно. То, что такая тренировка для многих будет не очень полезна(а может и вредна) - значения не имеет.
      Суть лонграна ведь именно в том, чтобы не упарываться как черт, а бежать спокойно и комфортно. Исключение составляет целенаправленный развивающий бег, но в таких объемах он уместен 1-2 раза в месяц. Это если говорить про обычных любителей, которых на дайхарде большинство. Но вы и так это знаете.
      Сейчас 5.30 убрали, а значит люди опять будут упарываться не по шансам, им ведь не запретишь. Дайхард, не смотря на свое название и истоки, это движение для обычных любителей, а значит нужно уделять внимание их здоровью. Это можно было бы решить "допуском" по уровню подготовки, но так никто заморачиваться не станет. Группа 5.30 решала бы эту проблему хотя бы фактом своего присутствия. Если вы за хардкор, то делайте группы 3.45 и 4.15 (или даже 3.30 и 4.00) и пусть все будет как в Кении. Желающих вписаться в подобное и поубивать свое здоровье поубавится в разы.
      Именно поэтому я считаю, что Питерский дайхард после перезапуска стал хуже. Полезные советы по организации это хорошо (что конкретно за советы озвучено не было), но они никак не влияют на развитие бегового движения в целом (вроде именно в этом основная суть).

  • @user-yi3gz2ms6e
    @user-yi3gz2ms6e 3 года назад

    Яка дистанція?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      В этот раз 24 км, так как за неделю до Московского марафона бежали. А так, как говорил в выпуске, дистанции варьируются до 40 км.

  • @talantino293
    @talantino293 3 года назад

    Ну типо как в армии))) рота бежит))

  • @user-xg6wu3io4e
    @user-xg6wu3io4e 3 года назад

    Откуда старт? Адрес?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Гляньте в инсте, там пишут анонсы. Пока Питер стартует от ст. м.Крестовский остров, там где магазин Ранлаб.

    • @user-qz1pw7st9q
      @user-qz1pw7st9q 3 года назад

      @@nelegkaya а как-то можно без инсты анонсы смотреть? У меня просто нет инсты

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      @@user-qz1pw7st9q не подскажу, сорри. У питерского ДХ есть чат в телеге, разве что.

  • @user-mg7le7rf3b
    @user-mg7le7rf3b 3 года назад

    А что за часы у него?=)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Спрошу как увижу в след раз ) так не помню )

    • @DianaDiana-et8ox
      @DianaDiana-et8ox 3 года назад

      Кажется, Suunto 7

    • @user-mg7le7rf3b
      @user-mg7le7rf3b 3 года назад

      Нелегкая атлетика спасибо;) И спроси доволен ли;)

    • @user-mg7le7rf3b
      @user-mg7le7rf3b 3 года назад

      Diana Diana спасибо;)

  • @user-xz1bp6rn3x
    @user-xz1bp6rn3x 3 года назад +2

    Пацаны, берегите колени, холодно ведь. Привет из Украины.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Бережём ) спасибо и вам привет )

    • @stass8228
      @stass8228 3 года назад

      Вiтання!

  • @user-hm9ke8ir6q
    @user-hm9ke8ir6q 3 года назад +1

    Не срите мимо унитаза☝

  • @user-io2uz3xf9e
    @user-io2uz3xf9e 3 года назад +3

    Приветули с Донбасса...клуб DONRUN C ВАМИ!!

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Крутяк, привет Донбассу )

    • @user-io2uz3xf9e
      @user-io2uz3xf9e 3 года назад +2

      Мы так же по вашему примеру провели ,спасибо вам за вдохновение...всем Бег!!! ruclips.net/video/JOsL49i2tGg/видео.html

  • @user-nx3vl4cv5v
    @user-nx3vl4cv5v 3 года назад

    в некоторых моментах одно и тоже говоришь

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Бывает, согласен )

  • @romansudakov3710
    @romansudakov3710 3 года назад

    Катайте вел, нужен вам этот тошнотный бег... Эмоций в разы больше.

  • @user-jh6mk3ri7n
    @user-jh6mk3ri7n 3 года назад

    Мою идею украли ( 2016 г)

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +1

      Говорят, что идея ничего не стоит, только ее реализация ) камень не в ваш огород, если что :)

  • @SergeySemendyaev
    @SergeySemendyaev 3 года назад

    Что значит die hard всегда будет бесплатным, если разовая тренировка стоит 990 р.? Или я чего-то не понимаю?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад +9

      Так, вы о чем? Вы ничего не путаете? На дх вы приходите и бежите просто :) ничего и никому платить не надо )

    • @stor0zhev
      @stor0zhev 3 года назад

      Может с die hard core перепутали

    • @SergeySemendyaev
      @SergeySemendyaev 3 года назад

      @@nelegkaya понятно, значит адидас эксплуатирует дх в своих корыстных интересах, потому что по запросу дх в топе результатов ссылка на адидас die hard running и регистрация на него платная.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      @@SergeySemendyaev слушайте, интересно! а можете кинуть ссылку, куда ведет из поиска? самому глянуть захотелось ) дх бесплатная штука, как говорил Искандер )

    • @DianaDiana-et8ox
      @DianaDiana-et8ox 3 года назад

      Если это ссылка с 250 рублями, то это плата за хранение вещей, если есть необходимость)

  • @nordmanmsi9399
    @nordmanmsi9399 3 года назад +1

    Круто, 4мин медленно ? для меня это космическая скорость, бегаю 5.5 - 5.7

  • @stor0zhev
    @stor0zhev 3 года назад +12

    Предлагаю организаторам ввести звание «зашквар дайхарда»
    Это для тех, кто встает в группу не по силам и отваливает после первых пяти км.

    • @Juicy_Christ
      @Juicy_Christ 3 года назад

      А если отваливают после первых пяти км, но за пивом? 🤔

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      А в сториз отметят? 🤔 чёрный пр тоже пр 😎

    • @stor0zhev
      @stor0zhev 3 года назад

      Нелегкая атлетика чёрный пиар устроил тот, к кому обратился Кан в конце ролика.

    • @reservoirchannel5576
      @reservoirchannel5576 3 года назад

      да весь дайхард - это зашквар

  • @markivanov2593
    @markivanov2593 3 года назад

    Друзья, организаторы, формат отличный, но к сожалению большинство любителей бега не в состоянии держать темп 04:00-04:30, да и 05:00 на уровне трусцы. Мое мнение, нужно добавить группу по 05:30, думаю многие бегуны меня поддержат.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      Марк, поймите, организаторы на это не пойдут. Иначе теряется смысл дайхарда.

    • @markivanov2593
      @markivanov2593 3 года назад

      @@nelegkaya ну почему же? для некоторых и темп 05:30 уже die hard, особенно если это 30км.

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      @@markivanov2593 а для кого-то и по 7 минут пробежать 15 км будет невообразимо трудно, но дайхард это все-так немного о другом. Я вам лишь говорю позицию организаторов.

    • @markivanov2593
      @markivanov2593 3 года назад

      @@nelegkaya Вот Вы выбрали некие критерии темпа 04:00-04:30-05:00. Мне интересно, чем организаторы руководствовались выбирая такой темп? А почему не 02:50-03:20?

    • @nelegkaya
      @nelegkaya  3 года назад

      @@markivanov2593 я не организатор дайхрада, это во-первых. Во-вторых, темп указанный вами это не трусца, а 4-5 минут на км вполне себе подходит под длительный кросс для разного уровня подготовки. Чтобы бегать длительные по 5 минут на низком пульсе нужно не так много времени на подготовку.

  • @CubikRubika
    @CubikRubika 3 года назад +1

    Последняя фраза видео - дно развития. Диз

  • @ivanivanov-xf7iz
    @ivanivanov-xf7iz 3 года назад +2

    на Die Hard это точно не катит - где выживание??? вижу пока только трусцу, где все вместе бегут в свое удовольствие.

    • @stor0zhev
      @stor0zhev 3 года назад +3

      Приходи, покажут😎

    • @user-zt7iy2rd6o
      @user-zt7iy2rd6o 3 года назад +1

      Группа в темпе 4.0 с накатом на финише это трусца?

    • @markivanov2593
      @markivanov2593 3 года назад

      @@user-zt7iy2rd6o для марафона за 02:20 это easy темп, да.

    • @user-zt7iy2rd6o
      @user-zt7iy2rd6o 3 года назад

      @@markivanov2593 , спрос рождает предложение, нет спроса на группу в темпе 3.20, в России думаю с трудом наберётся 20 человек, которые пробегут марафон за 2.20, из них почти никто не живёт в Питере. Так для кого делать группу по 3.20? Наверное для вас, так как вы наверняка так бегаете каждый день, но специально для таких марафонцев как вы, которые бегает легко марафон за 2 часа 20 минут есть звание король дайхарда. Приходите, гуляете в трусцой в группе по 4.0 и последние километры накатывает по 3.0, кто добегает первым тот получает звание король дайхарда, так что добро пожаловать, дорогой товарищ

    • @markivanov2593
      @markivanov2593 3 года назад

      @@user-zt7iy2rd6o Вы не поняли меня,я наоборот призываю создать группу по 05:30, которую убрали! )) Так как с темпом 04:00-04:30 очень много народу отсекается и массовость пропадает.

  • @user-ky9es9nw6o
    @user-ky9es9nw6o 3 года назад +3

    про паралимпийские игры умственно отсталых атлетов - это было грубо по отношению к атлетам..

  • @smiler999ful
    @smiler999ful 3 года назад

    Дизлайк за корейца:)

  • @user-ji5gp8nv7w
    @user-ji5gp8nv7w 3 года назад

    Больше бесполезных занятий!